Σύνδρομο Night Eater: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

ο Διατροφικές διαταραχές (Διατροφικές διαταραχές) πιο γνωστά είναι τα ανορεξία και το βουλιμία, αλλά τα τελευταία χρόνια εξετάζεται η δυνατότητα συμπερίληψης νέων διαταραχών στο DSM (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών).

Ένα από αυτά είναι το Σύνδρομο νυκτερινής κατανάλωσης, που μαζί με το Binge διατροφική διαταραχή (αυτό περιλαμβάνεται στο DSM-V) κυριαρχεί σε παχύσαρκους ασθενείς, αν και μπορούν επίσης να αναπτυχθούν σε ασθενείς με φυσιολογικό βάρος.

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά αυτής της διαταραχής είναι αυτό το άτομο που πάσχει τρώει μια μεγάλη ποσότητα θερμίδων μετά το δείπνο, ακόμη και ξυπνά τη νύχτα για να φάει. Το πρωί, δώρο πρωινή ανορεξία, δηλαδή, ουσιαστικά δεν τρώει. και για το υπόλοιπο της ημέρας, μέχρι το βράδυ, τρώτε λίγες θερμίδες. Το σύνδρομο νυκτερινής κατανάλωσης (ΝΕΣ) προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας, επομένως είναι απαραίτητο να το αντιμετωπίσουμε το συντομότερο δυνατό.

Χαρακτηριστικά και συμπτώματα του συνδρόμου Night Eater

Σε αυτή τη διαταραχή, το άτομο τρώει λίγο όλη την ημέρα επειδή η βαριά κατανάλωση έρχεται μετά τη νύχτα, με συνέπεια να εμφανίζεται

υπέρβαρος Γ διαταραχές ύπνου.

Μερικά δεδομένα

Οι ειδικοί στη διατροφή συνιστάται η ημερήσια πρόσληψη να χωρίζεται σε πέντε γεύματα. Το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα πρέπει να είναι ισχυρά γεύματα, συμβάλλοντας μεταξύ τους στο 50-60% της ημερήσιας κατανάλωσης θερμίδων. Το μεσημεριανό "σνακ" και το απογευματινό σνακ θα πρέπει να συνεισφέρουν 10-15% το καθένα και το δείπνο 20%.

Άτομα με σύνδρομο νυκτερινής κατανάλωσης μπορεί να τρώει τουλάχιστον 50 τοις εκατό των θερμίδων τη νύχτα, προκαλώντας αποζημίωση σε σχέση με αυτές τις συστάσεις.

Συμπτώματα

Το σύνδρομο νυκτερινής κατανάλωσης χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Πρωινή ανορεξία: Άτομα με NES τρώνε λίγο ή καθόλου στο πρωινό.
• Νυχτερινή υπερφαγία: Καταναλώνουν τουλάχιστον το 25% των ημερήσιων θερμίδων τους μετά το δείπνο. Αυτές οι τροφές είναι συνήθως πλούσιες σε υδατάνθρακες (όπως γλυκά, γλυκά, ζυμαρικά ή ρύζι).
• Διαταραχές ύπνου: Υποφέρω αυπνία ή ξυπνούν συχνά στη μέση της νύχτας για να τρώνε φαγητό τουλάχιστον τρεις ημέρες την εβδομάδα.

Αιτίες

Δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα για αυτή τη διαταραχή, αλλά για τις διάφορες αναλύσεις που πραγματοποιήθηκαν σε ορισμένες μελέτες φαίνεται να υπάρχει τροποποίηση του νευροενδοκρινικού προτύπου (για παράδειγμα, κορτιζόλη, επινεφριδιακή υπόφυση, μελατονίνη και λεπτίνη) που συμμετέχει στην Ρυθμιστική λειτουργία των δικών κιρκαδικών ρυθμών που ρυθμίζουν διάφορες μεταβολικές λειτουργίες και ψυχολογικός.

Η υψηλή παρουσία κορτιζόλης τη νύχτα (αλλά όχι κατά τη διάρκεια της ημέρας), η ορμόνη που σχετίζεται με το άγχος, ξεχωρίζει, οπότε μία από τις κύριες αιτίες θα ήταν η αύξηση του νυχτερινού στρες.

Άλλες μελέτες, συσχετίστε αυτή τη διαταραχή με περιβαλλοντικούς και κοινωνικοπολιτιστικούς παράγοντες, καθώς και με κάποια γενετική προδιάθεση. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, η έναρξη αυτού του συνδρόμου σχετίζεται με αγχώδεις διαταραχές ή κατάθλιψη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πρόσληψης τροφής για τη μείωση του άγχους και των καταθλιπτικών συμπτωμάτων.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία αυτής της παθολογίας μπορεί να απαιτήσει μια διεπιστημονική παρέμβαση με διαφορετικούς επαγγελματίες: διαιτολόγος, ενδοκρινολόγος και ψυχολόγος ή ψυχίατρος.

Ο διαιτολόγος πρέπει να σχεδιάσει μια δίαιτα σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του ατόμου, ο ενδοκρινολόγος πρέπει να παρακολουθεί τα ορμονικά χαρακτηριστικά του ατόμου. ασθενής και ο ψυχολόγος θα εργαστεί για τις πτυχές που σχετίζονται με τα συναισθήματα, τα συναισθήματα ή τις πεποιθήσεις και την ευημερία του ατόμου με σύνδρομο Eater Νύχτα.

Όσον αφορά την ψυχοθεραπεία, Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία, Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης ή Ενσυνειδητότητα Μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τον ασθενή να ξεπεράσει τη διαταραχή. Επί πλέον, Η ψυχολογία μπορεί να παρέχει στον ασθενή τα εργαλεία για να μάθει να αντιμετωπίζει το πρόβλημά του και να αλλάζει τη στάση και τις συνήθειές του απέναντι στο φαγητό, και θα είναι απαραίτητο να ξεπεραστεί το άγχος ή η κατάθλιψη.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη η θεραπεία με φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα όπως SSRI (Επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψηςΣεροτονίνη) έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία.