Ποιος είναι ο τόπος ελέγχου;

ο Θέση ελέγχου είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο θέμα στο ψυχολογίακαι επηρεάζει την οπτική γωνία ενός ατόμου και τον τρόπο με τον οποίο πρέπει να αλληλεπιδρά με το περιβάλλον. Ο Ρότερ, το 1966, πρότεινε τον «τόπο ελέγχου» ως χαρακτηριστικό προσωπικότητας μέσα στο Θεωρία Κοινωνικής Μάθησης.

"Εάν το άτομο αντιληφθεί ότι το γεγονός εξαρτάται από τη συμπεριφορά του ή τα σχετικά μόνιμα χαρακτηριστικά του, έχει λεχθεί ότι είναι μια πίστη στον εσωτερικό έλεγχο". Αντίθετα, «όταν μια ενίσχυση θεωρείται ότι ακολουθεί κάποια προσωπική ενέργεια, αλλά δεν εξαρτάται πλήρως από αυτήν, είναι συνήθως γίνεται αντιληπτό, στον πολιτισμό μας, ως αποτέλεσμα της τύχης, και με αυτή την έννοια έχει πει ότι είναι μια πίστη στον έλεγχο εξωτερικός".

—Ρότερ, 1966

Ποιος είναι ο τόπος ελέγχου;

Σύμφωνα με τη θεωρία της κοινωνικής μάθησης του Ρότερ, πριν από το Albert bandura, η ανθρώπινη συμπεριφορά λαμβάνει χώρα με ένα συνεχής αλληλεπίδραση μεταξύ γνωστικών, συμπεριφορικών και περιβαλλοντικών καθοριστικών παραγόντων. Επομένως, η αντίληψη του ελέγχου ή μη ελέγχου που έχει ένα άτομο επί των γεγονότων που συμβαίνουν γύρω του, είναι σημαντική για την πορεία της ζωής του.

Ο τόπος ελέγχου είναι μια σχετικά σταθερή μεταβλητή προσωπικότητας που αντιπροσωπεύει η απόδοση που κάνει ένα άτομο εάν η προσπάθεια που καταβάλλει εξαρτάται από τη συμπεριφορά του. Υπάρχουν δύο άκρα του συνεχούς: εσωτερική πηγή ελέγχου Γ εξωτερικός τόπος ελέγχου.

Ο εσωτερικός τόπος ελέγχου εμφανίζεται σε περίπτωση που ένα άτομο αντιληφθεί ότι το συγκεκριμένο γεγονός ενίσχυσης εξαρτάται από τη δική του συμπεριφορά. Δηλαδή, το άτομο αντιλαμβάνεται ότι αυτό που έχει συμβεί εξωτερικά είναι χάρη στη συμπεριφορά του και έχει τον έλεγχο των εξωτερικών συνεπειών. Για παράδειγμα, ένα άτομο με εσωτερική θέση ελέγχου αποδίδει την ευτυχία του στον εαυτό του. Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, μπορείτε να εργαστείτε σε αυτό.

Ο εξωτερικός τόπος ελέγχου εμφανίζεται όταν το άτομο αντιλαμβάνεται ότι ένα εξωτερικό συμβάν συνέβη ανεξάρτητα από τη συμπεριφορά του. Επομένως, το άτομο συνδέεται με την τύχη, την τύχη ή το πεπρωμένο, το γεγονός που έχει συμβεί. Για παράδειγμα, ένα άτομο με εξωτερικό τόπο ελέγχου αποδίδει την ευτυχία του σε άλλο άτομο ή στην κατάσταση.

Τοποθεσία ελέγχου και προσωπικής ανάπτυξης

Αυτή η έννοια είναι σημαντική, γιατί αν κάποιος πιστεύει ότι αυτό που συμβαίνει γύρω του δεν εξαρτάται από αυτόν, Μπορεί να μην ενεργήσω για να το αλλάξω. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο πιστεύει ότι δεν έχει κανέναν έλεγχο επί της επιλογής του πολιτικού κόμματος που πρόκειται να κυβερνάς στη χώρα σου, μπορεί να μην κάνεις τίποτα για να την αλλάξεις, ούτε να ασκήσεις το δικαίωμά σου ψήφος. Από την άλλη πλευρά, εάν κάποιος πιστεύει ότι η ψήφος του θα είναι σημαντική για την εκλογή νέας κυβέρνησης, Μπορεί να έχετε κίνητρα για να αλλάξετε το πολιτικό τοπίο και ακόμη και να βγείτε έξω από το σώμα σας. δηλωτικό.

Το αίσθημα ότι δεν μπορείς να ελέγξεις ένα συμβάν δημιουργεί συχνά ένα κατάσταση παράλυσης που δεν επιτρέπει στους ανθρώπους να επιτύχουν τους προτεινόμενους στόχους

Ο εσωτερικός τόπος ελέγχου είναι επίσης μια σημαντική πτυχή για το Προσωπική ανάπτυξηΔεδομένου ότι ένα άτομο με εσωτερικό τόπο ελέγχου πιστεύει στις δυνατότητές του απέναντι σε αυτό που συμβαίνει εξωτερικά και γνωρίζει ότι προσπαθώντας το καλύτερό του, θα προχωρήσει πολύ.

Έμαθε αδυναμία: εξωτερικός τόπος ελέγχου

Στο άρθρο μας «Η μαθημένη αδυναμία: ερευνά την ψυχολογία του θύματοςΕξηγούμε το φαινόμενο του έμαθε αδυναμία. Σύμφωνα με Cesar Ojeda, η μαθημένη αδυναμία «αναφέρεται στην κατάσταση στην οποία ένα άτομο ή ένα ζώο αναστέλλεται σε καταστάσεις αποτρεπτική ή επώδυνη όταν οι ενέργειες για την αποφυγή της δεν ήταν καρποφόρες, καταλήγοντας στην ανάπτυξη παθητικότητας στο πρόσωπο τους εαυτούς τους ".

Ως εκ τούτου, η έμαθε αδυναμία Θα μπορούσε να είναι συνέπεια του ατόμου που έμαθε να συμπεριφέρεται παθητικά, αντιλαμβανόμαστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να αλλάξετε μια αρνητική κατάσταση, παρόλο που υπάρχουν πραγματικές δυνατότητες αλλαγής. Η άμεση συνέπεια αυτής της απόδοσης είναι η απώλεια ανταπόκρισης.

Η μαθημένη αδυναμία είναι μια έννοια που χρησιμοποιείται ευρέως στην κλινική ψυχολογία, καθώς σχετίζεται στενά με καταθλιπτικές καταστάσεις. Αρκετές μελέτες αποδέχονται αυτήν την υπόθεση, για παράδειγμα, αυτήν μελέτη από το Καθολικό Πανεπιστήμιο της Χιλής που δείχνει ότι οι ασθενείς με κατάθλιψη Γ ανησυχία σημειώνουν χαμηλότερα στο Rotter Locus of Control Scale. Δηλαδή, εκείνοι που είναι επιρρεπείς σε κατάθλιψη και άγχος τείνουν προς τον εξωτερικό τόπο ελέγχου.

Ανθεκτική προσωπικότητα: εσωτερικός τόπος ελέγχου

Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Bertrand Regader, "ένα ανθεκτικό άτομο Είναι ότι παρά τα προβλήματα που υποφέρει και ακόμη και τις διαταραχές που θα μπορούσαν να αποσταθεροποιήσουν, είναι σε θέση να διατηρήσει τη δύναμη, να αντισταθεί και να επιπλεύσει. Αυτή η τάξη θεμάτων δεν είναι απαλλαγμένη από τα γεγονότα της ζωής που ζούμε όλοι, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, μια συναισθηματική διάλυση, ένα κακό εργασιακή κατάσταση... αλλά διαφέρουν από τους άλλους στο ότι είναι σε θέση να αποδεχθούν στωικά αυτά τα εμπόδια στη ζωή και να αντλήσουν δύναμη από την αδυναμία για να συνεχίσουν προχώρα".

Ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, Suzanne C. Ο Kobasa, πραγματοποίησε αρκετές μελέτες για το σκληρή προσωπικότητα. Σύμφωνα με τα συμπεράσματά τους, τα άτομα με αυτόν τον τύπο προσωπικότητας έχουν πολλά χαρακτηριστικά. Συνήθως είναι άνθρωποι μεγάλης δέσμευσης, εσωτερικοί τόποι ελέγχου και προσανατολισμένοι στην πρόκληση και με μεγαλύτερη διαφάνεια για αλλαγή.

Εσωτερικός τόπος ελέγχου και εξωτερικός τόπος ελέγχου στην εργασία

Ο τόπος ελέγχου μπορεί επίσης να επηρεάσει το Εργασιακή απόδοση. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο τόπος ελέγχου είναι συνέχεια, κανένας δεν είναι 100% εξωτερικός ή εσωτερικός τόπος ελέγχου. Κάποια χαρακτηριστικά του εσωτερικού και εξωτερικού τόπου ελέγχου παρουσιάζονται παρακάτω.

Άτομα με εσωτερική πηγή ελέγχου:

• Είναι επιρρεπείς στην ανάληψη ευθύνης για τις πράξεις τους
• Επηρεάζονται λιγότερο από τις απόψεις άλλων
• Τείνουν να αποδίδουν καλύτερα όταν μπορούν να εργαστούν με τον δικό τους ρυθμό
• Έχουν υψηλή αίσθηση αυτο-αποτελεσματικότητα ή αυτοπεποίθηση
• Αισθάνονται ασφαλείς μπροστά στις προκλήσεις
• Είναι συνήθως πιο υγιείς
• Τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο ανεξάρτητοι
• Τείνουν να είναι πιο επιτυχημένοι στο χώρο εργασίας

Άτομα με εξωτερικός τόπος ελέγχου:

• Αποδίδουν στην τύχη, τη μοίρα, τις περιστάσεις ή άλλους για τις επιτυχίες τους
• Δεν πιστεύουν ότι οι δυσμενείς καταστάσεις μπορούν να αλλάξουν
• Είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από μάθει αδυναμία
• Είναι πιο δυσαρεστημένοι
• Τείνουν να είναι λιγότερο επιτυχείς στο χώρο εργασίας

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Ρότερ, J. ΣΙ. (1966). Γενικευμένες προσδοκίες για εσωτερικό έναντι εξωτερικού ελέγχου ενίσχυσης.
• Maddi, Σ. R., & Kobasa, S. ΝΤΟ. (1984). Το ανθεκτικό στέλεχος: Υγεία υπό πίεση. Homewood, IL:: Dow Jones-Irwin.
• http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm