Φόβος γιατρού (ιατροφοβία): συμπτώματα και αιτίες

Όλοι έχουμε πάει στο γιατρό αρκετές φορές στη ζωή μας και η δουλειά αυτών των επαγγελματιών είναι απαραίτητη για την υγεία μας.

Όμως, παρά τα οφέλη της αντιμετώπισης αυτής της ομάδας, μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από μια διαταραχή που ονομάζεται ιατροφοβία, η οποία είναι ένας παράλογος και επίμονος φόβος των γιατρών και γενικά όλους τους επαγγελματίες που έχουν σχέση μαζί τους, όπως οι νοσηλευτές. Στην πραγματικότητα, αυτή η διαταραχή μπορεί να επεκταθεί σε οτιδήποτε σχετίζεται με την υγεία. Για παράδειγμα φάρμακα.

Η ιατροφοβία είναι μια σοβαρή κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τα χαρακτηριστικά του, τα αίτια και τη θεραπεία του.

Τι είναι η ιατροφοβία

Αν και η επίσκεψη στον γιατρό θα μπορούσε να σώσει τη ζωή ενός ατόμου, ορισμένα άτομα φοβούνται να πάνε στα κέντρα υγείας λόγω του φόβου που νιώθουν παρουσία αυτών των επαγγελματιών. Στην πραγματικότητα, η συντριπτική πλειοψηφία από εμάς γεννηθήκαμε σε νοσοκομείο, άρα το πρώτο άτομο με το οποίο έχουμε επαφή Αυτή η ζωή, εκτός από τη μητέρα μας, είναι γιατρός και οι υπόλοιποι επαγγελματίες υγείας που βρίσκονται στον τόπο του τοκετού.

Όμως, παρά το γεγονός ότι οι γιατροί είναι εκεί για να μας βοηθήσουν, ορισμένα άτομα αναπτύσσουν μια φοβική διαταραχή απέναντί ​​τους.

Οι φοβίες είναι παράλογοι φόβοι που προκαλούν μεγάλο άγχος και δυσφορία και, ως εκ τούτου, το άτομο προσπαθεί να αποφύγει το φοβισμένο ερέθισμα. Ο φόβος και το άγχος είναι εξελιγμένα συστήματα επιβίωσης που έχουν να κάνουν με το πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου, επομένως είναι πολύπλοκα να τα αντιμετωπίσουμε. Ωστόσο, οι φοβίες και αγχώδεις διαταραχές Μπορούν να ξεπεραστούν με τη σωστή ψυχολογική θεραπεία.

Διαφορές αυτής της διαταραχής με τον φόβο των ενέσεων

Μια άλλη φοβία που σχετίζεται με τον φόβο των γιατρών είναι ητρυπανοφοβίαή φόβος για ενέσεις, που συνήθως επηρεάζει το άτομο όταν πρέπει να κάνει στον εαυτό του μια ένεση και να πάει στο κέντρο υγείας για να την κάνει. Ως εκ τούτου, μοιράζεται ομοιότητες με τη φοβία των γιατρών.

Ωστόσο, η ιατροφοβία είναι πιο γενική και επηρεάζει το άτομο ανεξάρτητα από το αν πρέπει να κάνει στον εαυτό του μια ένεση ή να πάει στο κέντρο υγείας για να εμβολιαστεί. Η ιατροφοβία εκδηλώνεται ακόμη και με μια απλή επίσκεψη ρουτίνας στον γιατρό και είναι μια ετερογενής έννοια, η οποία μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το άτομο που πάσχει.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο ιατροφοβικός μπορεί να φοβάται ακόμη και την άμεση επαφή με φάρμακα ή την ιδέα της διεξαγωγής ενός τεστ ακρόασης. Τόσο λόγω του φόβου για τους γιατρούς όσο και για τις ενέσεις, το άτομο μπορεί να θέσει τη ζωή του σε κίνδυνο, για παράδειγμα, με το να μην εμβολιαστείτε ενάντια σε ασθένειες όπως ο τέτανος ή αποφύγετε να πάτε στο γιατρό παρά την πιθανότητα να πάθετε κάποια ασθένεια θα.

Αιτίες

Οι φοβίες είναι παράλογοι φόβοι που γενικά αναπτύσσονται ως συνέπεια μιας άμεσης εμπειρίας που έζησε ο ασθενής. Αυτή η εμπειρία του προκαλεί ισχυρό συναισθηματικό αντίκτυπο που τον αφήνει σημαδιακό.

Στην πραγματικότητα, οι φοβίες εμφανίζονται από έναν τύπο συνειρμικής μάθησης που ονομάζεται κλασική προετοιμασία., το οποίο ανακαλύφθηκε αρχικά από τον Ivan Pavlov, αλλά έγινε δημοφιλές από τον John B. Watson. Για να μάθετε πώς μαθαίνονται οι φοβίες, μπορείτε να δείτε το οπτικοακουστικό περιεχόμενο που φαίνεται παρακάτω.

Όπως εξηγείται στο βίντεο, η πρώτη έρευνα για τις φοβίες που πραγματοποιήθηκε με ανθρώπους είναι γνωστή ως το «Το πείραμα του μικρού Άλμπερτ», στο οποίο το παιδί είχε ρυθμιστεί να φοβάται έναν λευκό αρουραίο που πριν λατρεμένο. Προς το παρόν αυτό το πείραμα δεν μπορούσε να πραγματοποιηθεί καθώς θεωρείται ανήθικο.

• Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την κλασική προετοιμασία στο άρθρο μας: "Η κλασική προετοιμασία και τα σημαντικότερα πειράματά της”

Άλλες αιτίες φοβιών

Οι φοβίες δεν αναπτύσσονται μόνο από την άμεση εμπειρία, αλλά η παρατήρηση μπορεί να κάνει ένα άτομο να καταλήξει να φοβάται τους γιατρούς. Επομένως, η αντικαταστάτης είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από φοβία και συνίσταται στην παρατήρηση των αντιδράσεων άλλων ανθρώπων σε ένα ερέθισμα σχετικό τόσο με το υποκείμενο όσο και με το άτομο ρολόι. Μπορείτε να εμβαθύνετε σε αυτήν την έννοια στο άρθρο μας: "Vicarious Conditioning: Πώς λειτουργεί αυτό το είδος μάθησης;”

Ορισμένοι ειδικοί επιβεβαιώνουν επίσης ότι έχουμε βιολογική προδιάθεση να υποφέρουμε από φοβικές διαταραχές. γιατί ο φόβος και το άγχος είναι συναισθήματα που μας επέτρεψαν να επιβιώσουμε ως είδος. Το πρόβλημα είναι ότι έχουν να κάνουν με το πιο ενστικτώδες και πρωτόγονο μέρος του εγκεφάλου μας και γι' αυτό δεν μπορούν να τροποποιηθούν εύκολα με λογικά επιχειρήματα. Ο λόγος είναι ότι αυτοί οι συσχετισμοί δεν είναι γνωστικοί, αλλά συναισθηματικοί και πρωτόγονοι.

Πώς να αντιμετωπίσετε αυτή τη φοβία

Υπάρχει μεγάλη έρευνα για τη θεραπεία των φοβιών, καθώς πολλοί ασθενείς πηγαίνουν σε ψυχολογική θεραπεία αναζητώντας επαγγελματική βοήθεια για την αντιμετώπιση των φοβιών.

Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι για να ξεπεραστεί μια φοβία, η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία λειτουργεί πολύ καλά. Οι πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες γνωστικές συμπεριφορικές τεχνικές είναι οι τεχνικές χαλάρωσης και οι τεχνικές έκθεσης. Μια μέθοδος που συνδυάζει και τις δύο τεχνικές και που έχει γίνει η κατ' εξοχήν θεραπεία για αυτές τις παθολογίες είναι η συστηματική απευαισθητοποίηση.

Αυτή η τεχνική συνίσταται στη σταδιακή έκθεση του ασθενούς στο φοβικό ερέθισμα, αλλά όχι χωρίς προηγούμενη λήψη καθοδήγηση από τον ψυχολόγο για την ανάπτυξη χρήσιμων στρατηγικών αντιμετώπισης καταστάσεων φοβόταν. Εδώ περιλαμβάνονται κυρίως οι τεχνικές χαλάρωσης.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ενδείκνυται φαρμακευτική αγωγή. πάντα όμως σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία.

Τρέχουσες θεραπείες

Ωστόσο, στις μέρες μας χρησιμοποιούνται και άλλες μεθοδολογίες για την αντιμετώπιση φοβιών και άλλων αγχωδών διαταραχών, κυρίως θεραπείες τρίτης γενιάς, μεταξύ των οποίων ξεχωρίζουν οι Γνωσιακή θεραπεία βασισμένη στην ενσυνειδητότητα και το Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης.

Η εικονική πραγματικότητα (VR) γίνεται στήριγμα για τους ψυχολόγους, καθώς επιτρέπουν στον ασθενή να εκτεθεί σε καταστάσεις φόβου χωρίς να χρειάζεται να υπάρχει το φοβικό ερέθισμα. Επιπλέον, χάρη στις νέες τεχνολογίες, έχουν αναπτυχθεί εφαρμογές για φορητές συσκευές που περιλαμβάνουν VR και επαυξημένη πραγματικότητα. Σας το λέμε στο άρθρο μας: "8 εφαρμογές για την αντιμετώπιση φοβιών και φόβων από το smartphone σας”