Τα χάπια της ευτυχίας

Η Ισπανία βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της κατανάλωσης ψυχοφαρμάκων, κατανοώντας αυτά ως φάρμακα που δρουν στον εγκέφαλο παράγοντας ψυχολογικά αποτελέσματα.

Είμαστε πάνω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο όσον αφορά την κατανάλωση αγχολυτικών και βενζοδιαζεπινών. Τα αγχολυτικά, τα αντικαταθλιπτικά και τα υπνωτικά χάπια συνταγογραφούνται χωρίς να σκεφτόμαστε πολύ τις πιθανές παρενέργειές τους και χωρίς να εξετάζουμε, ως πρώτη επιλογή, τη μετάβαση σε ψυχοθεραπεία.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι ψυχοδραστικών φαρμάκων: χρήσεις και παρενέργειες"

Γιατί συμβαίνει αυτό?

Υπάρχουν πολλοί σχετικοί παράγοντες που εξηγούν την ιατρικοποίηση της ψυχολογικής ευεξίας, συμπεριλαμβανομένου του χαμηλού κόστους της οικονομικό, κυμαίνεται μεταξύ 1 και 3 ευρώ ανά κουτί ορισμένων από αυτά τα φάρμακα, με το κόστος τους να έχει μειωθεί το τελευταίο χρόνια.

Από την άλλη, είναι πολύ εύκολη η πρόσβαση στα ψυχοφάρμακα, αρκεί να τα συνταγογραφήσει ο γιατρός στο κέντρο υγείας, δηλαδή δεν είναι απαραίτητο να το κάνει ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας. Το ότι αυτό τα συνταγογραφεί μπορεί να είναι πολύ απλό εάν οι άνθρωποι αναφέρουν συμπτώματα που μπορεί να είναι παρόμοια με άγχος, κατάθλιψη και αϋπνία στην πλειονότητα. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να μην μιλάμε για κατάθλιψη, αλλά μάλλον για θλίψη, και ότι δεν μιλάμε για παθολογικό άγχος ή ότι, ακόμα κι αν ήταν, αυτό το πρόβλημα θα μπορούσε να λυθεί με ψυχοθεραπεία.

Όμως, και μπαίνουμε στον τρίτο λόγο... πώς θα παραπέμψει ένας γιατρός έναν άνθρωπο σε ψυχοθεραπεία όταν δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου ψυχολόγοι στην Κοινωνική Ασφάλιση; Συγκεκριμένα, ανά εκατό χιλιάδες κατοίκους αναλογούν 4 ψυχολόγοι και 6 ψυχίατροι. Οι γιατροί λοιπόν σχεδόν αναγκάζονται να τα συνταγογραφήσουν για να προσφέρουν κάποια «λύση» στον ασθενή.

Η έννοια των χαπιών ευτυχίας

Από την άλλη, η σχεδόν υποχρέωση να είμαστε ευτυχισμένοι και να βρισκόμαστε, ανά πάσα στιγμή, καλά πρέπει να τηρηθεί. Επομένως, όταν το άτομο νιώθει θλίψη, νεύρα, περνά από μονομαχία... παρατηρεί ότι κάτι δεν πάει καλά μέσα του και ότι πρέπει να πάρει ένα χάπι για να τον «θεραπεύσει».. Τι γίνεται όμως αν το να περνάς αυτή τη θλίψη, να νιώθεις άγχος, να θρηνείς μια απώλεια... είναι υγιές, απαραίτητο και προσαρμοστικό;

Το άγχος, οι απογοητεύσεις ή ο πόνος γίνονται όλο και λιγότερο ανεκτά, άρα το άτομο αναζητά την αμεσότητα του φαρμάκου? Ωστόσο, με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να μειώνουμε τις ικανότητές μας για την αντιμετώπιση.

Είναι επίσης απαραίτητο να μιλήσουμε για την ομαλοποίηση αυτών των καταναλώσεων. Σε λίγες οικογένειες δεν υπάρχει μέλος που να καταναλώνει ψυχοφάρμακα, είναι κάτι πολύ κανονικοποιημένο, που είναι ξεκάθαρος παράγοντας που επηρεάζει αυτή την αύξηση της κατανάλωσης.

ανθυγιεινούς τρόπους ζωής

Το άγχος και η κακή μας υγιεινή ύπνου σε συνδυασμό με την ολοένα και πιο ανησυχητική χρήση της τεχνολογίας, προκαλούν την αύξηση των φαρμάκων για ύπνο, παρά το γεγονός ότι έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στον ύπνο αλλά όχι στην ξεκούραση, δημιουργώντας ένα αίσθημα βάρους και απάθειας στο άτομο που σπάνια λαμβάνεται υπόψη πριν από την κατανάλωσή τους.

Το πρόβλημα της υπερδιάγνωσης

Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι η τάση για υπερδιάγνωση. και ιατρικοποίηση στην κοινωνία μας, που μπορούμε να δούμε στις νέες εκδόσεις του DSM, στην ιατρικοποίηση ανηλίκων με ψυχοτρόπα φάρμακα κ.λπ. Όλα αυτά επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τα συμφέροντα της φαρμακοβιομηχανίας.

Ποιες μπορεί να είναι οι συνέπειες της λήψης αυτού του τύπου φαρμάκων;

Πρωτα απο ολα, μπορεί να δημιουργηθεί εξάρτηση. Ο εθισμός στα ψυχοφάρμακα αυξάνεται, όντας αυτά από τα ναρκωτικά που δημιουργούν σήμερα τον περισσότερο εθισμό.

Τα περισσότερα ψυχοφάρμακα δημιουργούν σωματική εξάρτηση, δηλαδή ο οργανισμός του καταναλωτή θα εμφανίσει συμπτώματα στερητικού συνδρόμου όταν σταματήσει η κατανάλωση. Και, από την άλλη πλευρά, προκύπτει ψυχολογική εξάρτηση: ο εγκέφαλος συνηθίζει σε αυτήν την ουσία και θα απαιτήσει μεγαλύτερες ποσότητες, να μπορείς να φτάσεις στο σημείο να μην μπορείς να κοιμηθείς ή να λειτουργήσεις καθημερινά χωρίς αυτά τα χάπια.

Αν μας συνταγογραφηθεί ένα χάπι που παίρνουμε όταν είμαστε νευρικοί και ένα άλλο όταν είμαστε λυπημένοι, τι θα συμβεί αν είμαστε νευρικοί ή λυπημένοι και δεν το έχουμε; Ότι είναι πιθανό να νιώθουμε ότι δεν είμαστε σε θέση να αντιμετωπίσουμε αυτή τη δυσφορία.

Πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη οι ανεπιθύμητες ενέργειες.. Αν και βραχυπρόθεσμα τα αγχολυτικά μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματά μας (τα αντικαταθλιπτικά χρειάζονται εβδομάδες για την ανάπτυξη των επιπτώσεών τους), βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα μπορούν να έχουν πολύ σημαντικές δευτερεύουσες δυσμενείς επιπτώσεις .

Από την άλλη, όπως αναφέραμε, τα αγχώδη ή καταθλιπτικά συμπτώματα, μεταξύ άλλων, μπορεί να μειωθούν, αλλά δεν λύνει το εν λόγω πρόβλημα και δεν θέτουμε τον εαυτό μας σε κίνδυνο. εργαστείτε σε αυτό και στην εστίαση του προβλήματος γιατί μειώνει αυτά τα συμπτώματα και μας κάνει να πιστεύουμε ότι το πρόβλημα έχει λυθεί και είναι πιθανό να επιστρέψει εμφανίζομαι.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Εθισμός: ασθένεια ή μαθησιακή διαταραχή;"

συμπέρασμα

Στη Mariva Psicólogos πιστεύουμε ότι, αν και είναι αλήθεια ότι τα ψυχοφάρμακα μπορεί να είναι απαραίτητα, ειδικά όταν μιλάμε για σοβαρή ψυχοπαθολογία, Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν τα χρησιμοποιούμε. και να αναρωτηθούμε αν το να πάμε σε ψυχοθεραπεία και να στοιχηματίσουμε στην ψυχική μας υγεία, ακόμα κι αν αυτό απαιτεί περισσότερη προσωπική προσπάθεια, είναι πιο ωφέλιμο. Εάν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή, ο ψυχολόγος μας θα το συστήσει και μπορούμε να συνδυάσουμε φαρμακολογία και θεραπεία.