Πώς να βελτιωθείτε ως ψυχολόγος; 5 βασικές γνώσεις

Η εργασία ως ψυχολόγος με ειδικότητα στην προσφορά ψυχοθεραπείας είναι μια διαδικασία που συμβαδίζει με τη συνεχή εκπαίδευση. Όχι μόνο επειδή κάθε χρόνο εμφανίζονται νέες έρευνες που δείχνουν ενδιαφέροντα ευρήματα για την ανθρώπινη συμπεριφορά και το ανθρώπινο μυαλό, αλλά και επειδή πρέπει να είναι θεραπευτής είναι σημαντικό να μάθει μια ολόκληρη σειρά από δεξιότητες που, απλά, ή μπορούν να αποκτηθούν διαβάζοντας βιβλία ή μελετώντας το πτυχίο ή το πτυχίο στο Ψυχολογία. Είναι απαραίτητο να αποδεχτούμε με ταπεινότητα ότι το να γίνεις καλός ψυχολόγος απαιτεί χρόνια και να έχεις ανοιχτό μυαλό ενώ αναπτύσσεις διάφορες δεξιότητες και ικανότητες.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πώς να βελτιωθείς ως ψυχολόγος έχοντας ως αναφορά μια σειρά από ικανότητες να «εκπαιδεύονται» μετά την ολοκλήρωση του πανεπιστημιακού πτυχίου.

• Σχετικό άρθρο: «12 ευκαιρίες καριέρας στην ψυχολογία»

Τα κλειδιά για να βελτιωθείς ως ψυχολόγος ψυχοθεραπευτής

Το έργο του ψυχολόγου που ειδικεύεται στη φροντίδα ασθενών στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας είναι τόσο περίπλοκο όσο και συναρπαστικό. Γι' αυτό υπάρχουν πολλά να μάθουν και να βελτιωθούν σε αυτόν τον επαγγελματικό τομέα. Εδώ θα σας περιορίσουμε να δείτε μια περίληψη των κλειδιών που πρέπει να λάβετε υπόψη για να βελτιωθείτε ως ψυχολόγος, εξηγώντας τις επιπτώσεις τους κατά την προσφορά υπηρεσιών.

1. Μάθετε να βλέπετε πέρα ​​από την κυριολεξία

Ένα από τα χαρακτηριστικά της ψυχοθεραπείας είναι ότι, ειδικά σε αυτόν τον τομέα, «ο πελάτης δεν έχει πάντα δίκιο». Προφανώς είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε και να κατανοούμε τις εξηγήσεις που δίνει ο ασθενής για το γιατί έχει αποφάσισε να πάει σε θεραπεία, αλλά είτε απλά πρέπει να το έχετε ως αναφορά, πρέπει να ψάξετε περισσότερο εκεί. Και είναι ότι μέρος της δουλειάς του ψυχολόγου είναι να βοηθήσει το άτομο να καταλάβει τι του συμβαίνει, τον λόγο για τον οποίο δυσφορία (που δεν σημαίνει μονομερώς επιβολή ιστοριών για την προέλευση του προβλήματός τους, όπως θα δούμε στη συνέχεια) εμπρός).

Έτσι, ο ψυχολόγος πρέπει να υπερβεί την κυριολεξία, αυτό που στον κόσμο της τέχνης και της ανάλυσης κειμένου ονομάζεται παρακολούθηση του «υποκειμένου» αυτού που λέγεται. Οι λέξεις είναι μόνο μια πηγή επικοινωνίας, όχι μια αντικειμενική αναπαράσταση του τι συμβαίνει στο μυαλό του ατόμου.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Οι 6 τύποι κοινωνικών δεξιοτήτων και σε τι χρησιμεύουν»

2. Εκπαίδευση σε συγκεκριμένες τεχνικές και στρατηγικές

Είναι σημαντικό να μην μένουμε μόνο σε αφηρημένες ιδέες για συνήθειες ζωής και ρουτίνες που συμβάλλουν στη διατήρηση της ψυχικής υγείας; Πρέπει να είναι πολύ σαφές ότι συγκεκριμένα προβλήματα απαιτούν συγκεκριμένους θεραπευτικούς πόρους. Ευτυχώς, κάθε χρόνο πραγματοποιούνται μετα-αναλύσεις και κάθε είδους μελέτες που ελέγχουν την αποτελεσματικότητα του διαφορετικές θεραπείες και μορφές ψυχολογικής παρέμβασης που αναλύουν τις επιπτώσεις τους σε ασθενείς με διαταραχές προσδιορίζεται.

Επιπλέον, αυτή η εκπαιδευτική διαδικασία θα εμπλουτίσει το φάσμα των δυνατοτήτων μας κατά τη χρήση τεχνικών, διασφαλίζοντας ότι χρησιμοποιούμε πάντα τα πιο χρήσιμα και αποτελεσματικό δεδομένου ενός συγκεκριμένου προβλήματος (παρά το γεγονός ότι θα είχαν εξυπηρετήσει και άλλα γενικής εφαρμογής, αλλά χωρίς να προσφέρουν τα ίδια αποτελέσματα).

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 13 τύποι μάθησης: ποιοι είναι αυτοί;"

3. Διατηρήστε έναν επαγγελματικό ρόλο χωρίς να πέσετε σε συγκατάβαση

Όπως περιμέναμε, άλλο είναι να διεκδικούμε τις γνώσεις μας ως επαγγελματίες ψυχοθεραπείας και άλλο είναι να περιοριστούμε σε «εξηγήστε» στον ασθενή τι πραγματικά του συμβαίνει, σαν ο ρόλος του να ήταν να δέχεται κάθε είδους ανατροφοδότηση από εμάς.

Παρά όλα αυτά, Οι αντιδράσεις τους στις υποθέσεις που αντλούν οι ψυχοθεραπευτές είναι επίσης μέρος των πληροφοριών που πρέπει να αναλύσει ο ψυχολόγος, αφού αποκαλύπτουν πράγματα για τα πιστεύω τους, τον τρόπο αντίληψης του εαυτού τους κ.λπ. Και, από την άλλη, με μια μονομερή προσέγγιση στη θεραπεία είναι αδύνατο να δημιουργηθεί μια σωστή σχέση και θεραπευτική συμμαχία.

• Σχετικό άρθρο: «Ενσυναίσθηση, πολύ περισσότερο από το να βάζεις τον εαυτό σου στη θέση του άλλου»

4. Ας υποθέσουμε ότι η δουλειά του ψυχοθεραπευτή υπερβαίνει τις συνεδρίες με ασθενείς

Θα ήταν πολύ άνετο να υποθέσουμε ότι η δουλειά του ψυχολόγου είναι μόνο αυτό που συμβαίνει στο μεταξύ τη στιγμή που ο ασθενής μπαίνει στη διαβούλευση και τη στιγμή που αποχωρεί στο τέλος της συνεδρίας του θεραπεία. Αλλά αυτό δεν ισχύει καθόλου, και ή μόνο επειδή είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε για τις συνεδρίες και να σκεφτείτε τις πληροφορίες που συγκεντρώθηκαν κατά τη διάρκεια αυτών.

Στη σημερινή κοινωνία ο ψυχοθεραπευτής Πρέπει επίσης να κάνετε τις δικές σας εργασίες που ανήκουν στον κόσμο του μάρκετινγκ: ξέρετε πώς να δημιουργήσετε μια ροή ασθενών, να κάνετε τον εαυτό σας ορατό, να κάνετε τα πράγματα εύκολα για να κανονίσετε ραντεβού, να αναπτύξετε μια εικόνα επωνυμίας... Είναι άχρηστο να είστε ψυχολόγος εάν, λόγω μιας υπερβολικά παθητικής στάσης, κανείς δεν γνωρίζει την ύπαρξή μας και κανείς δεν επωφεληθεί από αυτό που ξέρουμε να κάνουμε.

• Σχετικό άρθρο: «7 κλειδιά της ψυχολογίας που εφαρμόζονται στο μάρκετινγκ και τη διαφήμιση»

5. Αναπτύξτε κοινωνικές δεξιότητες για μια σωστή θεραπευτική συμμαχία

Η εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων είναι απαραίτητη στην ψυχοθεραπεία, για διάφορους λόγους. Πρωτα απο ολα, αποφυγή παρεξηγήσεων και επιτρέπει και στα δύο μέρη να ξεκαθαρίσουν τι λέει ο άλλος.

Δεύτερον, πέρα ​​από τον κόσμο της κατανόησης πληροφοριών, βοηθά στην εδραίωση μιας καλής αρμονίας από τις πρώτες συνεδρίες, ώστε ο ασθενής να μπορεί να ανοιχτεί και να εκφράσει με ειλικρίνεια τους φόβους του, τις ανασφάλειές του, τι τον κάνει να νιώθει άσχημα κ.λπ.

Και τρίτον, είναι κάτι απαραίτητο για τον ασθενή συνέχισε να έρχεσαι στη θεραπεία και δεν έχετε καμία πρόοδο ή όφελος παρά το γεγονός ότι έχετε πληρώσει και επενδύσει χρόνο και προσπάθεια στη διαδικασία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Θεραπευτική συμμαχία: τι είναι, πώς επηρεάζει τη θεραπεία και πώς δημιουργείται»

Θέλετε να εκπαιδευτείτε στην ψυχοθεραπεία;

Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε τις θεωρητικές και πρακτικές πτυχές της ψυχοθεραπείας για να επαγγελματιστείτε, το Master in Integrative Psychotherapy του Instituto Mensalus μπορεί να ταιριάζει σε αυτό που ψάχνετε.

Αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα, που βρίσκεται στη 12η έκδοσή του και διαρκεί ένα χρόνο, μπορεί να πραγματοποιηθεί αυτοπροσώπως (στο Κέντρο Ψυχολογίας του Mensalus, που βρίσκεται στη Βαρκελώνη), διαδικτυακά (με ζωντανά μαθήματα και περιεχόμενο μεταφορτωμένο στο intranet και προσβάσιμο ανά πάσα στιγμή) ή μεικτό.

Ανεξάρτητα από την επιλεγμένη μέθοδο, τα περιεχόμενα και τα μαθήματα σχεδιάζονται και διδάσκονται από μια διδακτική ομάδα αποτελείται από ψυχολόγους και ερευνητές που είναι βασικά αφοσιωμένοι στον τομέα της κλινικής ψυχολογίας και Υγεία. Από μια ολοκληρωμένη θεωρητική θέση, αυτό το Master επιτρέπει τόσο να μάθουν τις θεμελιώδεις ιδέες και έννοιες της θεραπείας όσο και να παρατηρήσουν και να συμμετάσχουν σε πραγματικές περιπτώσεις με ασθενείς, κάτι που είναι εφικτό γιατί είναι ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα που πραγματοποιείται από ένα από τα σημαντικότερα κέντρα ψυχολογικής και ψυχιατρικής φροντίδας της πρωτεύουσας καταλανικά. Επιπλέον, η ολοκλήρωσή του επιτρέπει την απόκτηση Πανεπιστημιακού Πτυχίου από το Πανεπιστήμιο Nebrija της Μαδρίτης.

Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για το Master in Integrative Psychotherapy, επικοινωνήστε με το Instituto Mensalus.