Τι είναι η αγάπη και τι είδη υπάρχουν; Η ψυχολογία μας δίνει την απάντηση

Η αγάπη είναι ένα σύνθετο συναίσθημα που μπορεί να αποτελείται από διαφορετικές μεταβλητές και να απευθύνεται σε διαφορετικούς ανθρώπους, προκαλώντας διαφορετικούς τύπους συναισθημάτων. Ένας από τους κύριους συγγραφείς που μελέτησαν την αγάπη και τις διαφορετικές κατηγορίες που την αποτελούν ήταν ο Robert Sternberg που πρότεινε η θεωρία του τριγώνου της αγάπης όπου παρουσιάζει τρία βασικά συστατικά αυτού του συναισθήματος που γεννούν τους πολλαπλούς τύπους αγάπη.

Η εξέλιξη του καθενός από αυτά θα ποικίλλει επίσης ανάλογα με τη στιγμή της σχέσης, έχοντας ως τελικό στόχο την πλήρη ή τέλεια αγάπη που αποτελείται από τα τρία συστατικά. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε περισσότερα για το τι καταλαβαίνουμε με τον όρο αγάπη, ποιες κατηγορίες αγάπης προτείνει ο Sternberg, καθώς και τι άλλα είδη έχουν προταθεί.

• Σας προτείνουμε να διαβάσετε: «10 αποδείξεις αγάπης που δείχνουν ότι ο σύντροφός σου σε αγαπάει»

Τι καταλαβαίνουμε με τον όρο αγάπη;

Ο όρος αγάπη είναι δύσκολο να οριστεί δεδομένης της πολυπλοκότητας και του εύρους του.

Η αγάπη νοείται ως ένα συναίσθημα που απευθύνεται προς ένα άλλο άτομο ή προς τον εαυτό του.. Για αυτό το λόγο θα υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αγάπης, με διαφορετικά χαρακτηριστικά ανάλογα με το σε ποιον πηγαίνει. προσανατολισμένοι, όπως οι συγγενείς μας, οι φίλοι μας, ο σύντροφός μας ή ο εαυτός μας τους εαυτούς τους.

Σε αντίθεση με τα συναισθήματα, τα συναισθήματα περιλαμβάνουν τη δική τους ερμηνεία, δηλαδή είναι πιο υποκειμενική και επηρεάζει περισσότερο τη σκέψη του καθενός. Με αυτόν τον τρόπο, η αγάπη είναι ένα πολύ ισχυρό συναίσθημα, ικανό να παρακινήσει το άτομο να κάνει αδιανόητες ενέργειες, θα μπορούσαμε να τη θεωρήσουμε μια από τις κύριες μηχανές που οδηγεί τον κόσμο.

Παρά το ότι είναι μια από τις πιο όμορφες αισθήσεις και που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένουςΌταν συμβαίνει ένα σπάσιμο της καρδιάς, όταν κάποιος που αγαπάμε μας πληγώνει, προκαλεί μέσα μας μια κατάσταση έντονου πόνου που μπορεί να είναι καταστροφικός και δύσκολο να ξεπεραστεί.

Με τον ίδιο τρόπο, όπως έχουμε ήδη επισημάνει, η αγάπη μπορεί να απευθύνεται σε διαφορετικά άτομα και οι μεταβλητές που θα τη γεννήσουν θα είναι διαφορετικές. παρουσιάζοντας έτσι διαφορετικούς τύπους αγάπης, δηλαδή στη σύσταση αυτού του συναισθήματος μπορεί να επηρεάσει, τη φυσική εμφάνιση, την ευφυΐα, ασφάλεια... Με άλλα λόγια, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά που γεννούν το αίσθημα της αγάπης, θα μιλήσουμε για διαφορετικούς τύπους από αυτό

• Σας προτείνουμε να διαβάσετε: «Έρωτας με την πρώτη ματιά: τι είναι και 5 σημάδια για να ανιχνεύσεις μια συντριβή»

Τι είδη αγάπης υπάρχουν;

Υπάρχουν διάφορες έρευνες που έχουν διεξαχθεί με σκοπό τον προσδιορισμό των διαφορετικών τύπων αγάπης που υπάρχουν. Ένας από τους πιο αναγνωρισμένους συγγραφείς είναι ο Robert Sternberg, ο οποίος προτείνει μια θεωρία γνωστή ως «θεωρία του ερωτικού τριγώνου»., όπου παρουσιάζει τρεις διαφορετικούς τύπους αυτού του συναισθήματος ανάλογα με το πώς συνδέονται τα τρία βασικά του συστατικά, αυτά Θα σχηματίσουν ζευγάρια δίνοντας αφορμή για όλους τους πιθανούς συνδυασμούς και σε ένα μόνο τρίο, συναντώντας τους τρεις, που θα σημαίνει αγάπη γεμάτος. Αυτή η θεωρητική προσέγγιση έχει καλή εμπειρική υποστήριξη.

Πριν ξεκινήσουμε την εξήγηση κάθε είδους αγάπης, ας δούμε πώς ορίζεται κάθε βασικό συστατικό. Ο Sternberg προτείνει τρία στοιχεία που συνθέτουν την αγάπη, ένα από αυτά είναι η οικειότητα, η οποία ορίζεται ως το συναίσθημα εγγύτητα, ένωση και στοργή προς το άλλο άτομο, για να νιώθουμε κατανοητοί και ότι εμπιστευόμαστε πλήρως τον άλλον πρόσωπο.

Ένας άλλος παράγοντας που γεννά διαφορετικούς τύπους αγάπης είναι το πάθος, το οποίο αναφέρεται σε μια κατάσταση ψυχικής και σωματικής διέγερσης που γεννά μέσα μας την επιθυμία για ένα άλλο άτομο. Αυτό το συναίσθημα που γίνεται σχεδόν ανάγκη να είσαι με το άτομο μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή. Και τέλος, το τρίτο συστατικό θα ήταν η δέσμευση που συνεπάγεται τη λήψη της απόφασης να αγαπήσετε το άλλο άτομο και να διατηρήσετε αυτήν την απόφαση ακόμα και σε άσχημες στιγμές.

Επιπλέον, ο συγγραφέας αναφέρει ότι κάθε συστατικό αναπτύσσεται και εξελίσσεται με τον καιρό με διαφορετικό τρόπο. Το πάθος είναι πολύ έντονο στην αρχή της σχέσης όταν αρχίζει η αγάπη, αυξάνεται ραγδαία αλλά μειώνεται κατά τη διάρκεια της σχέσης και τελικά σταθεροποιείται σε μέτρια επίπεδα.

Από την πλευρά της, η οικειότητα αναπτύσσεται πιο σταδιακά όσο περνάει ο καιρός και η σχέση προχωρά. Με αυτόν τον τρόπο η αύξησή του είναι πιο αργή από το πάθος αλλά διατηρεί μια πιο συνεχή ανάπτυξη, αν και παρατηρείται ότι αυτή είναι πιο γρήγορη στην αρχή της σχέσης. Τέλος, η δέσμευση μεγαλώνει πολύ αργά, ακόμη περισσότερο από την οικειότητα, καταφέρνοντας να σταθεροποιηθεί όταν γνωρίζετε τα οφέλη και το κόστος της σχέσης.

Αν και το έχουμε πει οι διαφορετικοί τύποι αγάπης δίνονται από έναν συνδυασμό συστατικών Τα συναισθήματα εμφανίζονται επίσης εάν υπάρχει μόνο ένα από αυτά, στην προκειμένη περίπτωση μιλάμε για: κενή αγάπη όταν υπάρχει μόνο δέσμευση, δεν υπάρχει συναίσθημα προς το άλλο άτομο, αν και υπάρχει σεβασμός. στοργή, αυτό είναι χαρακτηριστικό για φιλίες όπου δεν υπάρχει φυσική έλξη ή σταθερή δέσμευση. και ο έρωτας όπου παρατηρείται μόνο η παθιασμένη αγάπη και είναι αυτή που εμφανίζεται όταν νιώθουμε έλξη με την πρώτη ματιά, αυτό που είναι ευρέως γνωστό ως "a crush". Τώρα που γνωρίζουμε καλύτερα τα χαρακτηριστικά κάθε παράγοντα που γεννά τους διαφορετικούς τύπους αγάπης, θα επικεντρωθούμε στον καλύτερο προσδιορισμό του καθενός από αυτούς.

1. Ρομαντική αγάπη

Αυτός ο τύπος αγάπης προϋποθέτει την ένωση του συστατικού της οικειότητας και αυτού του πάθους. Είναι δηλαδή ενωμένοι ή θα ελκύονται σωματικά και συναισθηματικά αλλά δεν θα έχουν παγιωμένη δέσμευση, χαρακτηριστικές είναι οι τυχαίες συναντήσεις, δεν προϋποθέτει χρονική διάρκεια. Αυτό το είδος αγάπης είναι αυτό που αντιπροσωπεύεται στις περισσότερες ταινίες και ρομαντικά μυθιστορήματα, αποτελώντας χαρακτηριστικό παράδειγμα το έργο του Ρωμαίου και της Ιουλιέτας, όπου οι πρωταγωνιστές ερωτεύονται με την πρώτη ματιά, θυσιάζονται για τον άλλον και η ζωή τους γυρίζει γύρω από τον αγαπημένο.

Επίσης χαρακτηριστική της ρομαντικής αγάπης είναι η σύλληψη του καλύτερου μισού, ότι πρέπει να βρούμε κάποιον που να μας συμπληρώνει και να είναι τέλειος. για εμάς, δημιουργώντας έτσι μια ανάγκη και εξάρτηση μεταξύ των δύο, ενεργούν σαν να είναι το ίδιο άτομο, όπου ο ένας πάει, ο άλλος ακολουθεί. άλλα.

• Για να μάθετε περισσότερα: "Ρομαντική αγάπη: Τι είναι και γιατί μας μπερδεύει τόσο συχνά;"

2. αγάπη σύντροφο

συντροφική αγάπη είναι η ένωση μεταξύ οικειότητας και δέσμευσηςΈτσι, βλέπουμε πώς, σε αντίθεση με τη ρομαντική αγάπη, σε αυτήν την περίπτωση λείπει το πάθος, το οποίο θα μπορούσαμε να αναφέρουμε ως έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας. Με τον ίδιο τρόπο, σε σύγκριση με τη ρομαντική αγάπη, η σχέση δεν βιώνεται ως ανάγκη να είσαι με τον άλλον, αλλά ως προσωπική επιλογή και με αίσθημα ελευθερίας. Σε αυτό το είδος αγάπης εμφανίζεται ένα αίσθημα ανησυχίας για τον άλλον, ώστε να είναι καλά και ευτυχισμένοι, παρατηρούνται πιο συχνά εκφράσεις τρυφερότητας, στοργής και ικανοποίησης.

Η ανάπτυξή του στα ζευγάρια μπορεί να συμβεί μαζί με παθιασμένη αγάπη ή να εμφανιστεί αργότερα, βλέπουμε πώς το Οι ερωτευμένοι αρχίζουν να μοιράζονται ενδιαφέροντα, γούστα, δραστηριότητες, χρόνο της ζωής τους και έτσι ενισχύουν τον δεσμό τους. Αυτό το είδος της αγάπης μπορούμε να το ονομάσουμε και κοινωνική αγάπη, αφού είναι αυτή που αποκτάται με το να μοιράζεσαι χρόνο, κοινωνικό περιβάλλον, με άλλα άτομα, επομένως μπορούμε να το βρούμε μεταξύ συγγενών ή μεταξύ καλών φιλίες.

3. μοχθηρή αγάπη

μοχθηρή αγάπη είναι ο συνδυασμός δέσμευσης και πάθους. Στην ανάπτυξη αυτής της αγάπης, παρατηρείται πώς το πάθος εξελίσσεται και γίνεται γρήγορα δέσμευση, χωρίς να εμφανίζεται η οικειότητα. Με άλλα λόγια, αυτού του είδους η αγάπη εμφανίζεται όταν το ζευγάρι που βρίσκεται ακόμα στη φάση του πάθους αποφασίζει να δεσμευτεί, να μοιραστεί μεγάλο μέρος του χρόνου μαζί χωρίς να έχουν κοινά πράγματα, δηλαδή δεν παρατηρείται ότι έχουν ενδιαφέροντα, δραστηριότητες, ρουτίνες κ.λπ., αλλά μια σχέση φιλία.

4. Πλήρης αγάπη

Η πλήρης αγάπη που συγκεντρώνει τους τρεις τύπους βασικών συστατικών, οικειότητα, πάθος και δέσμευση, ονομάζεται επίσης τέλεια, τέλεια ή ώριμη αγάπη. Είναι το είδος της αγάπης που όλοι θέλουμε να επιτύχουμε, αλλά δεδομένης της πολυπλοκότητάς της, είναι το πιο δύσκολο να επιτευχθεί και να διατηρηθεί. Σύμφωνα με τον Sternberg, το να διατηρείς αυτό το είδος αγάπης είναι ακόμα πιο περίπλοκο από το να το φτάσεις, γι' αυτό δεν είναι μια αγάπη που παραμένει σταθερή, μπορεί να εξαφανιστεί. Τώρα που γνωρίζουμε τα κύρια πρωτότυπα της αγάπης που προτείνει ο Sternberg, ας δούμε τι άλλα είδη αυτού του συναισθήματος έχουν προταθεί.

5. παιχνίδι αγάπης

Το παιχνίδι αγάπης που ονομάζεται επίσης εκπαίδευση ή ludus είναι το χαρακτηριστικό των ανθρώπων που ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους και που δημιουργούν έντονους συναισθηματικούς δεσμούς που αλλάζουν συχνά, δηλαδή περνούν λίγο χρόνο με το ίδιο άτομο πρόσωπο.

6. κτητική αγάπη

Κτητική αγάπη ή μανία, όπως δηλώνει και το όνομά της, τη βρίσκουμε σε σχέσεις όπου κυριαρχεί η ζήλια και η κτητικότητα, η αγάπη νοείται ως σχέση ανήκειν, πιστεύουν ότι ο σύντροφός τους είναι ιδιοκτησία τους.

7. λογική αγάπη

Στη λογική αγάπη ή στην πράξη επιλέγεται ο άλλος, ο σύντροφός μας, ακολουθώντας τη λογική, λαμβάνοντας υπόψη την πρακτική εφαρμογή.

8. αλτρουιστική αγάπη

Η αλτρουιστική αγάπη ή αγάπη χαρακτηρίζεται από δίνεται στον άλλον εντελώς ανιδιοτελώς και χωρίς να περιμένει κανείς αντάλλαγμα μόνο προς όφελος του άλλου.