Σύνδρομο λευκής τρίχας: συμπτώματα, αιτίες και τι να κάνετε για αυτό

Είναι σύνηθες να πηγαίνουμε στο πλησιέστερο κέντρο ψυχικής υγείας για να κάνουμε έναν τακτικό έλεγχο. Εκεί οι γιατροί και οι νοσηλευτές θα λάβουν τα ζωτικά μας σημεία, όπως θερμοκρασία, σφυγμό, αναπνευστικό ρυθμό και επίσης αρτηριακή πίεση.

Σε κάποιους συμβαίνει όταν μπαίνουν σε νοσοκομείο να αρρωσταίνουν, να είναι πολύ νευρικοί. Είναι τόσο νευρικοί που η αρτηριακή τους πίεση ανεβαίνει στιγμιαία τόσο πολύ που οι τιμές είναι αυτές της υπέρτασης.

Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως σύνδρομο λευκής τρίχας. και είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη κατά τη διάγνωση και τη θεραπεία ασθενών, καθώς συνεπάγεται τον κίνδυνο θεραπείας της υπέρτασης που, στην πραγματικότητα, δεν είναι πραγματικός.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι άγχος: πώς να το αναγνωρίσετε και τι να κάνετε»

Τι είναι το σύνδρομο λευκής τρίχας;

Σύνδρομο λευκής μπλούζας ή υπέρταση λευκής μπλούζας είναι μια κατάσταση κατά την οποία εμφανίζεται μια παροδική αύξηση της αρτηριακής πίεσης όταν ο ασθενής βρίσκεται σε υγειονομική περίθαλψη, όπως νοσοκομείο, κλινική ή χώρο εξωτερικών ιατρείων, με επαγγελματίες του «λευκού τριχώματος». Αυτή η κατάσταση πιστεύεται ότι επηρεάζει περίπου το 30% του γενικού πληθυσμού.

Στους χώρους που δίνονται είναι σύνηθες να μετρώνται βασικά ζωτικά σημεία, ακριβώς για να μπορεί να εντοπίστε εάν υπάρχουν προβλήματα υγείας, όπως θερμοκρασία, σφυγμός, ρυθμός και πίεση αρτηριακός.

Στην αρχή, το σύνδρομο λευκού τριχώματος μπορεί να φαίνεται ασήμαντο και ακόμη και κάπως χιουμοριστικό. Αντιπροσωπεύει την κλασική κατάσταση ενός ασθενούς, άνδρα ή γυναίκας, ο οποίος είναι τόσο νευρικός που βρίσκεται στο νοσοκομείο που τα νεύρα του εκτοξεύουν την αρτηριακή του πίεση στα ύψη. Ωστόσο, αυτό που δεν είναι αστείο είναι ο κίνδυνος να αντιμετωπιστεί ως υπέρταση, η οποία, στην πραγματικότητα, είναι απλώς ένα μεμονωμένο πράγμα.

Εάν ο γιατρός ή η νοσοκόμα δεν λάβει υπόψη την πιθανότητα ο ασθενής να πάσχει από σύνδρομο λευκής μπλούζας, μπορεί να προκύψει ψευδώς θετικό υπέρταση. Είναι αλήθεια ότι, κανονικά, αυτός ο ασθενής θα μπορούσε να έχει υπέρταση και θα χρειαστεί να πάρει φάρμακα, αλλά τι θα συμβεί αν όχι; Τι γίνεται αν τα επίπεδά σας είναι φυσιολογικά όταν λείπετε από το νοσοκομείο; Επειτα υπάρχει κίνδυνος να χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή σε έναν ασθενή που είναι υγιής ή να του χορηγηθούν μεγαλύτερες δόσεις φαρμάκων από αυτές που χρειάζεται.

Τυπικά, τα άτομα με σύνδρομο λευκής μπλούζας είναι κανονικά, δηλαδή τα φυσιολογικά επίπεδα αρτηριακής τους πίεσης η αρτηριακή πίεση δεν είναι αυξημένη και, ως εκ τούτου, δεν χρειάζονται καμία θεραπεία για την υπέρταση, επειδή απλά δεν έχουν ταλαιπωρία.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι φοβιών: Εξερεύνηση διαταραχών φόβου"

Αιτίες

Η εξήγηση πίσω από την εμφάνιση αυτού του περίεργου φαινομένου είναι ότι υπάρχουν άνθρωποι που αισθάνονται πολύ άβολα όταν βρίσκονται σε χώρους υγιεινής.

Ερμηνεύουν τον τόπο ως απειλητικό περιβάλλον, αν και λογικά γνωρίζουν ότι είναι ασφαλείς και δεν πρέπει να τους συμβεί τίποτα. Ωστόσο, ο εγκέφαλός σας δεν το βλέπει έτσι και στέλνει σήμα συναγερμού σε ολόκληρο το σώμα. Αυτό προκαλεί αύξηση πολλών ζωτικών σημείων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που μετρώνται με ακρίβεια από γιατρούς και νοσηλευτές, όπως η αρτηριακή πίεση.

Σε ορισμένους ασθενείς, η λήψη των ζωτικών τους σημείων από γιατρό προκαλεί αύξηση από μόνα τους. Φυσικά αυτό εξαρτάται πολύ από την αρνητική προδιάθεση του ασθενούς, εάν είστε περισσότερο ή λιγότερο νευρικοί από το κανονικό ή εάν αντιλαμβάνεστε το νοσοκομείο ως ένα μέρος όπου λαμβάνονται άσχημα νέα και ανησυχείτε για το τι μπορεί να σας πει ο γιατρός σας.

Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του συνδρόμου λευκής τρίχας είναι:

• Ανησυχία
• Κατάθλιψη
• φόβος ή τρόμος
• Φόβος θανάτου ή θανατοφοβία
• Υποχονδρία
• Αντίδραση στην πείρα του ειδικού (γιατρού ή νοσηλευτή)
• Στρες
• αρνητικό περιβάλλον
• Κακώς βαθμονομημένα όργανα αρτηριακής πίεσης

• Σχετικό άρθρο: «Πώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση; Τα 5 κλειδιά για να το πετύχεις»

Διάγνωση

Το σύνδρομο λευκής μπλούζας διαγιγνώσκεται όταν ο γιατρός ή ο επαγγελματίας υγείας το αντιληφθεί οι τιμές της αρτηριακής πίεσης του ασθενούς που λαμβάνονται στο κέντρο υγείας δεν αντιστοιχούν στις συνήθεις. Δηλαδή, εάν ο γιατρός διαπιστώσει ότι η αρτηριακή πίεση του ασθενούς είναι συχνά χαμηλότερη όταν αυτός ή αυτή δεν βρίσκεται στο νοσοκομείο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη πιθανότητα ο ασθενής να ήταν πολύ νευρικός όταν λάμβανε αυτή τη σταθερά, τόσο που αναγνωρίστηκε ως α υπέρταση.

Λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του ίδιου του συνδρόμου, μπορεί να φαίνεται δύσκολο να γνωρίζουμε εάν ο ασθενής έχει αυτό το πρόβλημα. Η πραγματικότητα είναι ότι είναι αρκετά απλό. Αυτό που πρέπει να γίνει είναι ο ασθενής να μετρήσει την πίεσή του στο σπίτι, ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών. Εάν το κάνετε στο σπίτι, ήσυχα, ήσυχα και σε άνετη θερμοκρασία, είναι πιο πιθανό να πάρετε Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης συμβαδίζουν περισσότερο με την πραγματικότητα, ανεξάρτητα από το αν είναι υγιείς ή ενδεικτικές υπέρταση.

Εάν τα επίπεδα στο σπίτι αντιστοιχούν σε αυτά που θεωρούνται φυσιολογικά αλλά αυτά που λαμβάνονται στο νοσοκομείο είναι σαφώς πολύ υψηλότερα, είναι πολύ πιθανό ότι ο ασθενής έχει σύνδρομο λευκής μπλούζας ή ότι τη μέρα που πήγε στο νοσοκομείο ήταν νευρικός να είσαι εκεί. Είναι άτομο με φυσιολογική πίεση, αν και οι συσκευές που χρησιμοποιεί ο γιατρός άλλα λένε.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ψυχολογία υγείας: ιστορία, ορισμός και πεδία εφαρμογής"

Τι να κάνετε και πώς να μετρήσετε καλά την ένταση;

Τέλος, δεν θέλουμε να κλείσουμε το άρθρο χωρίς να διευκρινίσουμε κάποια από τα γενικές συστάσεις για τη σωστή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, είτε είναι στο σπίτι είτε στο νοσοκομειακό περιβάλλον. Υπάρχουν ορισμένες πτυχές που μπορεί να φαίνονται μικρής σημασίας, αλλά που είναι ακριβώς αυτές που σηματοδοτούν το διαφορά μεταξύ μιας ψευδούς διάγνωσης υπέρτασης και μιας αληθινής, που προκαλείται από προβλήματα πίεσης πραγματικό αίμα.

Υπάρχουν λεπτομέρειες που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των τιμών της αρτηριακής πίεσης, η πιο προφανής είναι κάντε τη μέτρηση σε μια περίοδο ακραίας νευρικότητας ή άγχους ή εάν υποφέρετε από οποιοδήποτε είδος σωματικού πόνου.

Συνιστάται να μην καπνίζετε τουλάχιστον μισή ώρα πριν και να μην πίνετε διεγερτικά ποτά (καφές, τσάι, κόλα, ενεργειακά ποτά...). Η αθλητική δραστηριότητα δεν πρέπει να εκτελείται την ώρα πριν από τη λήψη της αρτηριακής πίεσης και είναι πολύ σημαντικό να ουρήσετε πριν από την εξέταση, γιατί η επιθυμία για ούρηση μπορεί να αλλάξει τα αποτελέσματα.

Αυτές οι συστάσεις είναι χρήσιμες τόσο όταν η μέτρηση γίνεται στο σπίτι όσο και στο κέντρο υγείας. Λαμβάνοντας υπόψη ότι τα φαρμακεία είναι χώροι υγείας όπου ο χρόνος που μπορεί να παραμείνει ο ασθενής σε αυτό δεν είναι τόσο περιορισμένος, Σε αντίθεση με τα νοσοκομεία, συνιστάται να το κάνετε στο συνηθισμένο φαρμακείο, προσπαθώντας να είστε χαλαροί και να μπορείτε να το επαναλάβετε όταν ευχόμαστε

Εάν μετά το σπίτι οι τιμές της αρτηριακής πίεσης είναι φυσιολογικές, δεν απαιτείται θεραπεία, αν και είναι βολικό να διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Πρέπει να δίνεται προσοχή στο φαγητό, το οποίο είναι υγιεινό και ισορροπημένο, χωρίς κατάχρηση αλατιού και άσκηση με κάποια τακτική.