Ολιστική σκέψη: τι είναι, χαρακτηριστικά και παραδείγματα
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι σκέψης, ο καθένας εκτελεί διαφορετικές λειτουργίες, μερικές από τις οποίες είναι οι ακόλουθες: επαγωγική, απαγωγική, δημιουργική, αναλυτική, κριτική σκέψη ή ολιστική σκέψη, για την οποία θα μιλήσουμε αναλυτικότερα σε αυτό Αρθρο.
Η ολιστική σκέψη είναι μια προσέγγιση στην αντίληψη και ανάλυση της πραγματικότητας με ολοκληρωμένο ή σφαιρικό τρόπο, που θεωρείται ως ένας φυσικός τρόπος σκέψης και πολύ χαρακτηριστικός της ύπαρξης. ανθρώπινο, δεδομένου ότι συνίσταται στη δημιουργία συνδέσεων μεταξύ διαφόρων φαινομένων, στην πραγματοποίηση μιας αφαίρεσης ιδεών και στην απόκτηση ενός σφαιρικού οράματος για όλα τα μέρη ενός συμπλέγματος Σύστημα.
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε σε τι συνίσταται η ολιστική σκέψη, καθώς και την επιρροή της στον τομέα της ψυχολογίας.
- Σχετικό άρθρο: «Τα 9 είδη σκέψης και τα χαρακτηριστικά τους»
Τι είναι η ολιστική σκέψη;
Η ολιστική σκέψη είναι ένα φαινόμενο που έχει προκαλέσει σημαντικό ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια στο χώρο της ψυχολογίας. Μερικές φορές είναι γνωστό ως σύνθετη σκέψη ή συστημική σκέψη.
Είναι μια προσέγγιση που από ορισμένες θεωρητικές αντιλήψεις έχει θεωρηθεί ως ένας τύπος σκέψης σε αντίθεση με τον αναλυτικό τύπο σκέψης, στο οποίο γίνεται ανάλυση ενός φαινομένου ή ενός συστήματος μέσω της λειτουργίας του και του αθροίσματος των μερών του, μέθοδος διαφορετική από αυτή της ολιστικής σκέψης όπως θα δούμε στη συνέχεια.
Σύμφωνα με το Λεξικό της Βασιλικής Ισπανικής Ακαδημίας (RAE), η λέξη «holistic» (από την ελληνική λέξη «ὅλος» hólos, που σημαίνει «σύνολο» στο Ισπανικά), ανήκει ή σχετίζεται με τον «ολισμό», ένα φιλοσοφικό δόγμα σκέψης που προσανατολίζεται στη σύλληψη του πραγματικότητα ως ένα σύνολο διαφορετικό από το άθροισμα των συστατικών του μερών, άρα μια οντότητα θα θεωρηθεί περισσότερο από το άθροισμα των μερών της.
Αυτό το δόγμα συνδέεται με την ολιστική ψυχολογία, μια προσέγγιση που περιλαμβάνει τη μελέτη του ψυχολογικά φαινόμενα αναλύοντας ένα φαινόμενο, θεωρώντας το ως μια σύνθετη οντότητα από μόνη της ίδιο.
Επομένως, η ολιστική σκέψη θα μπορούσε να οριστεί ως μια προσέγγιση αντίληψης και ανάλυσης της πραγματικότητας που περιβάλλει τον άνθρωπο με ολοκληρωμένο ή σφαιρικό τρόπο, που θεωρείται από πολλούς θεωρητικούς ως φυσικός τρόπος σκέψης και αρκετά χαρακτηριστικός του ανθρώπου, αφού είναι ικανός να πραγματοποιήσει συνδέσεις μεταξύ διαφόρων φαινομένων, πραγματοποιούν μια αφαίρεση ιδεών και αποκτούν επίσης μια συνολική εικόνα του συνόλου των μερών ενός σύνθετου Σύστημα.
Επιπλέον, η ολιστική σκέψη είναι ένας πολύ πρακτικός τύπος σκέψης σε καθημερινή βάση, αφού επιτρέπει την επίλυση πολλών εργασιών, όπως όταν χτίζουμε ένα σύστημα σε οποιοδήποτε πεδίο, γιατί ακόμα κι αν ξεκινήσουμε με ένα μέρος, θα μπορέσουμε να καταλάβουμε ότι είναι μέρος ενός ευρύτερου συνόλου. Επομένως, πραγματοποιώντας μια ολιστική συλλογιστική θα μπορέσουμε να βρούμε πώς μπορούμε να συνδέσουμε αυτό το μέρος έχουμε κατά νου με άλλα μέρη ώστε η ένωσή τους να καταφέρει να διαμορφώσει μαζί το σύστημα που σκοπεύουμε να σχηματίσουμε ή χτίζω.
Ένα παράδειγμα στο οποίο εφαρμόζεται η ολιστική σκέψη Είναι αυτό που εφαρμόζεται κατά την κατασκευή ενός μοντέλου. Όταν έχουμε στα χέρια μας ένα από τα κομμάτια του μοντέλου που σκοπεύουμε να κατασκευάσουμε, γνωρίζουμε ότι είναι ένα από τα στοιχεία που μαζί με άλλα σχηματίζουν μια μεγαλύτερη δομή, που θα ήταν το μοντέλο που θέλουμε βουνό.
Επομένως, αυτός ο τύπος σκέψης θα μας επιτρέψει να βρούμε πώς πρέπει να ταιριάζουν τα κομμάτια έτσι ώστε να είναι σχετιζόμενα ή διασυνδεδεμένα, σιγά σιγά θα σχηματίζουν όλο και μεγαλύτερα μέρη, μέχρι να σχηματίσουν την πλήρη δομή του η μακέτα.
- Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Θεωρίες της ανθρώπινης νοημοσύνης»
Ολιστική σκέψη στην ψυχολογία
Όπως είδαμε, η ολιστική σκέψη καθιστά δυνατή την αναγνώριση της διασύνδεσης μιας μεγάλης ποικιλίας παραγόντων που διατηρούν κάποια σχέση με την οποία καταλήγουν να σχηματίζουν μια σειρά από μοτίβα, μεγαλύτερα αντικείμενα ή/και μεγαλύτερα συστήματα. περίπλοκο.
Αν και η ολιστική σκέψη έχει καταλήξει να θεωρείται ως το αντίθετο της αναλυτικής σκέψης, επειδή η πρώτη προσπαθήστε να δείτε καθένα από τα μέρη ως σύνολο, ενώ το δεύτερο συνίσταται στην ανάλυση καθενός από τα μέρη μεμονωμένα, η αλήθεια είναι ότι για την εκτέλεση ορισμένων εργασιών μεγάλης πολυπλοκότητας, θα χρειαζόταν να πραγματοποιήσουμε γνωστική επεξεργασία χρησιμοποιώντας και τους δύο τύπους σκέψης, αφού θα χρειαζόμασταν κατανοήσει ολόκληρο το σύστημα ή τη δομή ως σύνολο, καθώς και θα ήταν απαραίτητο να αναλυθεί καθένα από τα μέρη που το απαρτίζουν σειρά.
Στον τομέα της ψυχολογίας, ένας ψυχολόγος υγείας ή κλινικός ψυχολόγος μπορεί να χρησιμοποιήσει ολιστική σκέψη για να καταλάβει τι χρειάζεται ο ασθενής που έχει μπροστά του, δεδομένης της τρέχουσας κατάστασής του, που τον οδήγησε να αναζητήσει βοήθεια. και ένας τύπος αναλυτικής σκέψης μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προσπαθήσετε να κατανοήσετε μια σειρά παραγόντων που σχετίζονται με το ασθενή, τον τρόπο ζωής τους ή τις στενότερες σχέσεις τους, μεταξύ άλλων, να προσπαθήσουν να βρουν την πιθανή σχέση που θα μπορούσαν να έχουν με τον θέμα.
Επομένως, ο ολιστικός τρόπος σκέψης επιτρέπει στους ανθρώπους να διευρύνουν τους ορίζοντές τους, απομακρύνοντας την εστίασή σας από τα απλά, προκειμένου να μπορέσουμε να κατανοήσουμε πιο σύνθετες διαδικασίες και συστήματα, τα οποία μπορεί να μην είναι ορατά επί του παρόντος και να απαιτούν περισσότερη δουλειά σε επίπεδο συλλογισμού. Επιπλέον, αυτός ο τύπος σκέψης απαιτεί την υπέρβαση της απλής προετοιμασίας, έχοντας επίγνωση ότι το Οι άνθρωποι αποτελούν μέρος ενός πιο περίπλοκου συνόλου, όντας απαραίτητο να αναλυθεί μια σειρά από αλληλεπιδράσεις που επηρεάζουν το καθένα πρόσωπο.
Προσφέρει επίσης τη δυνατότητα ανάλυσης προτύπων, αντί να αναλύεται κάθε πρόβλημα ως κάτι μεμονωμένο ή μοναδικό, βάζοντας έτσι τα προβλήματα σε ένα πλαίσιο για να μπορέσουμε να τα κατανοήσουμε σε μεγαλύτερο βάθος και άρα περισσότερο λεπτομερώς. Για αυτό, είναι απαραίτητο ένας ψυχολόγος να προσπαθήσει να αναλύσει την προέλευση, τα ερεθίσματα και τις πιθανές αλληλεξαρτήσεις των προβλημάτων με τους άλλους. παράγοντες για να προσπαθήσετε να εντοπίσετε κάποιο είδος προτύπου που θα μπορούσε να κρύβεται πίσω από τα προβλήματα ή τις δυσκολίες που έχουν φέρει σε κάθε ασθενή έρευνα.
Από την άλλη, η ολιστική ψυχολογία προσπαθεί να επιδιώκουν να λύσουν τις δυσκολίες ή τα προβλήματα των ανθρώπων αναλύοντας το παρελθόν τους, τον τρόπο ζωής του παρόντος και το πώς αντιμετωπίζουν το μέλλον**, προσπαθώντας επίσης να αναλύσει τις πιθανές αλληλεπιδράσεις μεταξύ όλων και καθένα από τα στάδια που έχει περάσει σε όλη τη ζωή του κάθε ανθρώπου, προσπαθώντας να μελετήσει το άτομο μέσα του σειρά.
Υπάρχουν αρκετές σχολές σκέψης στον τομέα της ψυχολογίας που έχουν υιοθετήσει έναν τύπο προσέγγισης ολιστική, μεταξύ των οποίων πρέπει να επισημανθούν τα εξής: ψυχολογία Gestalt, κοινωνική ψυχολογία και ψυχολογία ανθρωπιστής.
- Σχετικό άρθρο: "Γνώση: ορισμός, κύριες διαδικασίες και λειτουργία"
Χαρακτηριστικά των ανθρώπων που εφαρμόζουν την ολιστική σκέψη
Κατά τη μελέτη των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας των ανθρώπων, στο πεδίο της ψυχολογίας έχει παρατηρηθεί ότι Μερικοί άνθρωποι τείνουν να χρησιμοποιούν περισσότερο τον ολιστικό τύπο σκέψης, είναι τα πιο κοινά χαρακτηριστικά του αυτά που θα αναφέρουμε παρακάτω:
Ξέρουν πώς να εκμεταλλεύονται αντιφατικές ιδέες, και μπορεί ακόμη και να βρουν κάποιο είδος σχέσης.
Έχουν την ικανότητα να αποδέχονται τις αντιφάσεις που θα μπορούσαν να προκύψουν στην καθημερινότητά τους.
Όταν παρατηρούν κάτι, εστιάζουν στο σύνολο ή στο σύνολο, αντί να εστιάζουν την προσοχή τους σε μεμονωμένες λεπτομέρειες.
Τείνουν να έχουν μια σφαιρική οπτική των πραγμάτων.
Τείνουν να υποθέτουν ότι τα πράγματα συμβαίνουν για κάποιο λόγο επειδή όλα σχετίζονται με άλλους παράγοντες.
Χρησιμοποιώντας ολιστική σκέψη γνωρίζουν ότι για να κατανοήσουν μια περίπλοκη διαδικασία πρέπει να είναι υπομονετικοί.
Χρησιμοποιούν έναν τύπο σκέψης που υπερβαίνει τη δική τους δημιουργικότητα, λαμβάνοντας υπόψη όλο το περιβάλλον πλαίσιο.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι η κριτική σκέψη και πώς να την αναπτύξουμε;»
Η σχέση ολιστικής σκέψης και αναλυτικής σκέψης
Τώρα που είδαμε ποια είναι μερικά από τα πιο κοινά χαρακτηριστικά των ανθρώπων που έχουν υψηλότερο η τάση να χρησιμοποιείς έναν ολιστικό τρόπο σκέψης στην καθημερινότητά σου, αντί για αναλυτική σκέψη, είναι δυνατόν αναφέρω ότι όλοι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν και τους δύο τύπους σκέψης, ανάλογα με τις απαιτήσεις της εργασίας που εκτελείται και το τι πρόκειται να επιτευχθεί.
Για παράδειγμα, ο προπονητής μιας ποδοσφαιρικής ομάδας θα πρέπει να σκέφτεται ολιστικά, αφού να κερδίζει παιχνίδια πρέπει να οργανώσει ολόκληρη την ομάδα ως σύνολο για να πραγματοποιήσει το τακτικό σύστημα και τη μέθοδο παιχνιδιού που έχει διδακτός; αν και, από την άλλη πλευρά, χρειάζεται επίσης να χρησιμοποιήσετε αναλυτική σκέψη για να κατανοήσετε την κατάσταση της μορφής και της διάθεσης καθενός από παίκτες που απαρτίζουν την ομάδα, καθώς και τις ικανότητές τους να μπορούν να εμπιστεύονται στον καθένα τον ρόλο που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες του. ικανότητες.