Τι να κάνετε στο σπίτι με εφήβους με αντιθετική προκλητική διαταραχή;

Η αντιθετική προκλητική διαταραχή είναι μια σχετικά συχνή ψυχολογική διαταραχή σε ανηλίκους και που εκτός από τη δημιουργία δυσφορίας, έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής ολόκληρου του πληθυσμού. οικογένεια.

Ευτυχώς, υπάρχουν στρατηγικές που βοηθούν στη διόρθωση αυτού του τύπου μοτίβων συμπεριφοράς, και παρόλο που είναι απαραίτητο να το έχετε βοήθεια επαγγελματιών ψυχολογίας για την αντιμετώπιση αυτών των περιπτώσεων, πολλά πράγματα μπορούν επίσης να γίνουν από το σπίτι σε αυτό διεύθυνση. Επομένως, σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε μερικά συμβουλές για γονείς εφήβων με αντιθετική προκλητική διαταραχή.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 3 στάδια της εφηβείας»

Τι είναι η αντιθετική προκλητική διαταραχή;

Όπως εκφράζει πολύ καλά το όνομά της, η αντιθετική προκλητική διαταραχή (ΑΔΔ) είναι μια διαταραχή που συνδέεται με συμπεριφορά που παραβιάζει τους κοινωνικούς κανόνες και την τάση άρνησης συνεργασίας ή συνεργασίας με άλλους, και να χάνει την ψυχραιμία του εύκολα, υιοθετώντας εχθρικές συμπεριφορές. Διαγιγνώσκεται σε παιδιά και εφήβους και εάν δεν αντιμετωπιστεί στη θεραπεία, συνήθως προκαλεί την εμφάνιση άλλων πιο σοβαρών ψυχολογικών αλλοιώσεων.

Φυσικά, στην αντιθετική προκλητική διαταραχή τα συμπτώματα δεν είναι τόσο ακραία όσο εκείνα που χαρακτηρίζουν τη διαταραχή συμπεριφοράς (παλαιότερα γνωστή ως δικοινωνική διαταραχή), δεδομένου ότι στην τελευταία, εάν η σωματική βία είναι πολύ παρούσα, η καταστροφή της περιουσίας των άλλων και η Επιτραχήλιο.

Μεταξύ τα διακριτικά συμπτώματα και τα πρότυπα συμπεριφοράς της αντιθετικής προκλητικής διαταραχής ξεχωρίζουν τα παρακάτω.

• Οι ενοχλητικές συμπεριφορές εμφανίζονται πολύ συχνά.
• Το άτομο έχει υψηλό βαθμό ευερεθιστότητας και χάνει την υπομονή «με το παραμικρό».
• Υπάρχει μια προδιάθεση να κρατάτε κακίες και να αναζητάτε εκδίκηση για πραγματικά ή φανταστικά λάθη.
• Το άτομο τείνει να ενοχλεί τους άλλους απλώς για διασκέδαση.
• Η συμπεριφορά του ατόμου αντανακλά ότι ποτέ δεν σέβεται τους κανόνες ή τα στοιχεία εξουσίας.
• Υπάρχει μια τάση λεκτικής επίθεσης σε άλλους, αν και οι σωματικές επιθέσεις είναι σπάνιες.
• Το άτομο απορρίπτει κάθε πρωτοβουλία που συνεπάγεται συνεργασία.

Επιπλέον, η Αντιθετική Προκλητική Διαταραχή είναι πολύ συχνή με άλλες διαταραχές. διαταραχές, ιδιαίτερα η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής Υπερκινητικότητας, με την οποία υπάρχει υψηλή συννοσηρότητα Συγκεκριμένα, αν και Υπολογίζεται ότι περίπου το 3% των αγοριών και των κοριτσιών αναπτύσσουν αντιθετική προκλητική διαταραχή, μεταξύ εκείνων με ΔΕΠΥ, το ποσοστό αυτό αυξάνεται στο 30%.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Αντιθετική προκλητική διαταραχή (ΔΔ) στα παιδιά: Αιτίες και συμπτώματα»

Τι να κάνετε όταν ζείτε και μεγαλώνετε έναν έφηβο με ODD;

Αυτές είναι οι κύριες κατευθυντήριες γραμμές και συμβουλές που θα πρέπει να λάβουν υπόψη οι γονείς ενός εφήβου με αντιθετική προκλητική διαταραχή.

1. Πείστε τον για τις πρακτικές δυνατότητες παρακολούθησης της θεραπείας

Καταρχάς, είναι σημαντικό να κάνουμε ό, τι είναι δυνατό για να το κάνει να θέλει να παρακολουθήσει ψυχοθεραπεία, αφού σε αυτό το πλαίσιο θα είναι δυνατό να υιοθετήσει άλλα πρότυπα συμπεριφοράς. υπερβαίνει τον μετριασμό των πιο ακραίων συμπτωμάτων που προσφέρονται από τη χρήση ορισμένων ψυχοδραστικών φαρμάκων (με ιατρική συνταγή). Για να το κάνετε αυτό, συνιστάται να μην το κάνετε από επιχειρήματα που βασίζονται στην ηθική, αφού αυτό μπορεί τους κάνουμε αμυντικούς νιώθοντας ότι θέλουμε να «ταιριάζουν» με μια σειρά ρόλων που συνδέονται με «τι είναι Καλά". Αντίθετα, δώστε έμφαση στις πρακτικές συνέπειες του τι μπορεί να φέρει στην καθημερινότητά σας η επίσκεψη στον ψυχολόγο.

• Σχετικό άρθρο: «Τα 10 οφέλη από τη μετάβαση σε ψυχολογική θεραπεία»

2. Θέστε σαφή όρια για συμμόρφωση στο σπίτι και έξω από αυτό

Κάντε αυτά τα όρια, τους βασικούς κανόνες που πρέπει να τηρούνται, λίγα και πολύ ξεκάθαρα, για να τα έχετε πάντα στο μυαλό σας. Επιπλέον, διευκρινίζει από την αρχή ποιες είναι οι συνέπειες της μη συμμόρφωσης με τους κανόνες: ότι αποσύρετε βοήθεια ή συνεργασία σε πτυχές της ζωής σας που θεωρούσατε δεδομένες (για παράδειγμα, μείωση της αμοιβής σας εβδομαδιαίος). Είναι σημαντικό οι τιμωρίες να μην είναι πολύ ακραίες ώστε η προτεραιότητά τους να μην γίνει το σπάσιμο των πάντων λόγω του θυμού που παράγει η κατάσταση και ότι συνεχίζει να νιώθει ενδιαφέρον να μην υπερβεί αυτά τα όρια.

Και, από την άλλη πλευρά, μην κάνετε ποτέ εξαιρέσεις στη συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες και δώστε το παράδειγμα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Πώς να βάζετε όρια στα παιδιά: 10 συμβουλές για να τα εκπαιδεύσετε»

3. Κάντε τους κανόνες να μην είναι απλώς επιβολή

Είναι σημαντικό ο έφηβος να μην βλέπει τους κανόνες ως κάτι που πρέπει να κουβαλήσει, αλλά ως κάτι που σου φέρνει και καλά πράγματα. Για παράδειγμα, το σύστημα κανόνων ισχύει για όλη την οικογένεια, επομένως ξέρει τι να περιμένει από τους άλλους και είναι βέβαιο ότι δεν θα ενεργήσουν με τρόπους που είναι επιζήμιοι για αυτόν. Με άλλα λόγια, πρέπει να δείξετε αυτό το σύστημα κανόνων ως ένα γενικό πλαίσιο που ισχύει για πολλά άτομα ταυτόχρονα.

4. Συγχαίρετε τον/την για την πρόοδό του στη θεραπεία

Το να αναγνωρίζεις δυνατά και να εκτιμάς την πρόοδό τους είναι ακόμα πιο σημαντικό από το να τιμωρείς την κακή συμπεριφορά. Επίσης, μην δείχνετε απλώς την ικανοποίησή σας για την πρόοδό τους. για να δείτε πόσο περήφανα μιλάτε για αυτόν ή αυτήν μπροστά σε άλλους.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 16 τύποι ενισχυτών (και τα χαρακτηριστικά τους)"

Αναζητάτε επαγγελματική ψυχολογική βοήθεια;

Εάν θέλετε να έχετε επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη, επικοινωνήστε μαζί μου.

Το όνομά μου είναι Thomas Saint Cecilia, είμαι ψυχολόγος με εξειδίκευση στο γνωστικό-συμπεριφορικό μοντέλο και συνεργάζομαι με ενήλικες, εφήβους και τις οικογένειες, είτε αυτοπροσώπως στο ιατρείο μου που βρίσκεται στη Μαδρίτη είτε μέσω Διαδικτύου κλήση βίντεο.