Félix Cuéllar: «Σε ένα ταξίδι είμαστε πιο ανοιχτοί στον πειραματισμό»

Σε έναν ολοένα και πιο παγκοσμιοποιημένο κόσμο, τα ταξίδια έχουν γίνει μια δημοφιλής επιλογή ως μορφή αναψυχής (ή ακόμα και για επίδειξη στα κοινωνικά δίκτυα). Αλλά πέρα ​​από αυτή τη σχετικά επιφανειακή πτυχή του ταξιδιού, αυτού του είδους οι εμπειρίες μπορούν να αποτελέσουν πηγή πολύ χρήσιμο για την προώθηση των διαδικασιών προσωπικής ανάπτυξης από αυτά.

Αυτό ακριβώς είναι το θέμα για το οποίο θα μιλήσουμε σε αυτή τη συνέντευξη με τον Félix Cuéllar, ο οποίος επικεφαλής των Ταξιδιών που αλλάζουν Ζωές, προτείνει μια σειρά από διαδρομές που εστιάζουν στην αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη σε πτυχές όπως η διαχείριση συναισθήματα, η ανακάλυψη των αξιών μας, η ικανότητα να συνδεόμαστε με άλλους και πολλές άλλες θεμελιώδεις πτυχές του από μέρα σε μέρα.

• Σχετικό άρθρο: "Προσωπική ανάπτυξη: 5 λόγοι για αυτοστοχασμό"

Συνέντευξη με τον Félix Cuéllar: Πώς μας ωφελεί ένα ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης;

Ο Félix Cuéllar είναι προπονητής, ειδικός στη Συναισθηματική Νοημοσύνη, Τεχνικός Επιχειρήσεων και Τουριστικών Δραστηριοτήτων και Διευθύνων Σύμβουλος της Viajes que Cambion Vidas

, ένα ταξιδιωτικό γραφείο που ειδικεύεται σε εκδρομές προσωπικής ανάπτυξης που πραγματοποιούνται τόσο εντός όσο και εκτός Ισπανίας. Σε αυτή τη συνέντευξη, ο Félix μας λέει για τα κλειδιά της προσωπικής ανάπτυξης μέσα από ταξίδια αυτο-ανακάλυψης.

Πώς προέκυψε η ιδέα της δημιουργίας Ταξιδιών που Αλλάζουν Ζωές;

Λοιπόν, προέκυψε ενώ ετοίμαζα το Master's Final Project in Coaching, Emotional Intelligence και Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός, στον οποίο παρουσίασα ακριβώς αυτή την ιδέα και οι καθηγητές που Είχα.

Πιστεύω ότι ο καλύτερος τρόπος για να μάθεις κάτι είναι να το ζήσεις και για αυτόν τον λόγο, από την άποψή μου, ένα ταξίδι είναι μια καλή ευκαιρία να αναπτυχθείς ως άνθρωποι και ως εργαζόμενοι, σε ένα διαφορετικό περιβάλλον από αυτό που περνάμε συνήθως τον υπόλοιπο χρόνο και στο οποίο, χάρη στο γεγονός ότι είμαστε αποσυνδεδεμένοι από αυτό αυτόματος πιλότος που κυριαρχεί στο μεγαλύτερο μέρος της ανθρωπότητας, είμαστε πολύ πιο ανοιχτοί και δεκτικοί στο να μπορούμε να μάθουμε εργαλεία για βελτίωση η ζωή μας.

Λέγεται συχνά ότι μαθαίνεις μέσα από προκλήσεις. Η έκθεση σε νέα περιβάλλοντα και νέες καταστάσεις βοηθά στην ενίσχυση της ικανότητάς μας να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα;

Πράγματι, η ύπαρξη προκλήσεων, στόχων, στόχων είναι απαραίτητη για να προχωρήσουμε στην προσωπική και επαγγελματική μας εξέλιξη. Όντας έξω από τη ζώνη άνεσής μας, με άτομα που δεν γνωρίζουμε και με επαγγελματίες προσωπικής ανάπτυξης, το κάνει το τέλειο μείγμα για να μπορέσουμε να ζήσουμε τις εμπειρίες που πρόκειται να ζήσουμε τόσο διαφορετικές από την ημέρα μας ημέρα. Αυτό μας επιτρέπει να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας έτσι ώστε όταν βρισκόμαστε σε καταστάσεις πολύπλοκο στην καθημερινότητά μας, είμαστε σε θέση να βγούμε από το τους εαυτούς τους. Τα συναισθήματα είναι πάντα κατατοπιστικά και αν ξέρουμε ποια είναι αυτά που μας κυβερνούν και μπορούμε να τα διαχειριστούμε, έχουμε πολλά βοοειδή.

Τι καταλαβαίνετε με τον όρο «προσωπική ανάπτυξη» στα ταξίδια που αλλάζουν ζωές;

Ερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο χωρίς εγχειρίδιο οδηγιών και στο σχολικό στάδιο, η μάθηση για πράγματα λαμβάνεται πολύ λίγο υπόψη. σημαντικό στη ζωή: διαχείριση άγχους, συναισθημάτων, λήψη αποφάσεων, διαχείριση αβεβαιότητας, ανθεκτικότητα, συναισθηματική νοημοσύνη (η οποία, σύμφωνα με μελέτες, ευθύνεται για το 80% της επιτυχίας ενός ατόμου στη ζωή, πολύ περισσότερο από την αριστεία ακαδημαϊκός)... Και αυτές είναι πτυχές που ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού πεθαίνει χωρίς να ξέρει πώς να τις διαχειριστεί. Αυτό ακριβώς είναι η προσωπική ανάπτυξη για μένα, να πηγαίνω κάθε μέρα θέλοντας να είμαι πιο ελεύθερος, πιο χαρούμενος, να εξαρτώμαι από τον εαυτό μου, να θέλω να είμαι καλύτερος κάθε μέρα, καλύτερος άνθρωπος. Με λίγα λόγια, να εξελιχθείς ως άνθρωπος, ως επαγγελματίας, ως γονιός, σύντροφος, παιδί...

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να θεωρούν δεδομένο ότι όταν ταξιδεύουμε, η προσοχή μας στρέφεται προς όλα όσα αντιλαμβανόμαστε μέσω του αισθάνεται και μας φαίνεται περίεργο ή εξωτικό, κάτι που μπορεί να φαίνεται το αντίθετο της αυτογνωσίας: εστιάζουμε στο εξωτερικό, τι περιβάλλει. Σε ποιο βαθμό ισχύει αυτό;

Ακριβώς σε ένα ταξίδι είμαστε πιο ανοιχτοί σε εμπειρία και γνώση. Χάρη στη βοήθεια επαγγελματιών προσωπικής ανάπτυξης, κατά τη διάρκεια του ίδιου ταξιδιού η μεγάλη αλλαγή συμβαίνει από μέσα μας. είναι αυτό που κάνει αυτά τα ταξίδια κάτι εξαιρετικό, γιατί την ίδια στιγμή που ταξιδεύουμε στο εξωτερικό, ταξιδεύουμε και προς το δικό μας μέσα. Και αυτό το σύνολο εμπειριών κάνει την εμπειρία πολύ πιο πλούσια σε αποχρώσεις και πιο πιθανό να παραμείνει το ασυνείδητό μας σε σύγκριση, για παράδειγμα, όταν βρισκόμαστε μπροστά σε μια συζήτηση με τον ίδιο επαγγελματία σε α ζωή.

Ποιες αρχές ή ιδέες λαμβάνετε υπόψη κατά την επιλογή προορισμών και τον σχεδιασμό δρομολογίων και δραστηριοτήτων;

Αναζητούμε μέρη που μας βοηθούν να συνδεθούμε με αυτό το εσωτερικό, μέρη πνευματικής παράδοσης, μαγικά, σιωπηλά μέρη, όπου η φύση είναι μέρος αυτής της σύνδεσης με τον εαυτό μας. Δεν θέλουμε ταξίδια από τα οποία επιστρέφουμε πιο αγχωμένοι ή κουρασμένοι από όταν φτάσαμε. Επιπλέον, πραγματοποιώντας διαφορετικούς τύπους ταξιδιών, όπως ταξίδια για οικογένειες, κατά μήκος του De Σαντιάγο, υποχωρήσεις, μεγάλες αποστάσεις… γιατί κάνουν τις εμπειρίες πολύ διαφορετικές και για όλους τσέπες.

Ποια είναι τα κύρια οφέλη ενός ταξιδιού που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την προώθηση της προσωπικής ανάπτυξης;

Λοιπόν, επιστρέφοντας με μεγαλύτερη γνώση του εαυτού μας, των δυνατοτήτων που έχουμε, απελευθερώνοντας το άγχος, βλέποντας τα πράγματα από μια άλλη οπτική γωνία και γνωρίζοντας πώς να αντιμετωπίσουμε τη ζωή μας με διαφορετικό τρόπο.