Υπερπροσεξία: συμπτώματα και θεραπεία αυτής της διαταραχής της προσοχής

Η ικανότητα να παρακολουθούμε τα ερεθίσματα που μας περιβάλλουν είναι μια από τις πιο βασικές ικανότητές μας και ταυτόχρονα πιο ουσιαστική για την επιβίωση: τελικά, Εξάλλου, ακόμη και για να τραφούμε ή να ξεφύγουμε από τα αρπακτικά, πρέπει να είμαστε σε θέση να δώσουμε προσοχή και να επικεντρώσουμε τους πόρους μας σε αυτό που υπάρχει γύρω μας.

Έτσι, η χαμηλή ικανότητα προσοχής είναι μια σχετική δυσκολία στη φύση, καθώς και στο κοινωνικό περιβάλλον: είναι πιο δύσκολο για εμάς να μάθουμε πράγματα, να τα κατανοήσουμε και να μπορέσουμε να σχετιστούμε με το περιβάλλον. Επομένως, μπορεί να φαίνεται ότι το να έχεις μεγάλο εύρος προσοχής είναι πάντα θετικό. Και η αλήθεια είναι ότι, κατά γενικό κανόνα, το να έχουμε υψηλή ικανότητα προσοχής μπορεί να ευνοήσει την προσαρμοστικότητά μας.

Ωστόσο, υπάρχουν συνθήκες στις οποίες μπορεί να εμφανιστεί υπερβολική ικανότητα προσοχής, γεγονός που συνεπάγεται την εμφάνιση δυσκολιών παρόμοιων με εκείνες που θα προκαλούσαν το έλλειμμά της. Αυτό συμβαίνει με την υπερπροσεξία, για το οποίο θα μιλήσουμε σε όλο αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 15 είδη προσοχής και ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους"

Τι είναι η υπερπροσεξία;

Δίνουμε το όνομα της υπερπροσεξίας στην πάθηση που χαρακτηρίζεται από η παρουσία υπερβολικής εστίασης της προσοχής στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος. Είναι μια ποσοτική αλλοίωση της προσοχής, συγκεκριμένα μια έξαρσή της. Προϋποθέτει ένα πολύ έντονο ενδιαφέρον για τη διέγερση και την παρουσία υπερεπαγρύπνησης και υπερδιαύγειας, καθώς και τον υψηλότερο δυνατό βαθμό εγρήγορσης και συγκέντρωσης. Θεωρείται ως διαταραχές προσοχής ή αλλοιώσεις, αν και γενικά θεωρείται περισσότερο ως σύμπτωμα παρά ως διαταραχή καθεαυτή.

Αν και μπορεί να φαίνεται ότι η αυξημένη προσοχή είναι κάτι καλό, στην πραγματικότητα, η υπερπροσεξία συχνά οδηγεί σε υψηλό επίπεδο περισπασμού λόγω δυσκολίας διατήρησης της προσοχής ή απόσυρσής της από ένα ερέθισμα σκυρόδεμα.

υπερπροσεξία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την προσαρμογή στο περιβάλλον όσων υποφέρουν από αυτό: Είναι δύσκολο να μάθεις στο σχολείο, ή να είσαι παραγωγικός σε μια εταιρεία. Μπορεί επίσης να είναι προβληματικό στο επίπεδο της προσωπικής αλληλεπίδρασης και μπορεί ακόμη και να είναι επικίνδυνο όταν εκτελείτε δραστηριότητες όπως η οδήγηση.

Έτσι, οι πιο σημαντικές επιπτώσεις της υπερπροσεξίας έχουν να κάνουν με το χρόνο που αφιερώνεται στην εστίαση στα πραγματικά σημαντικά ερεθίσματα ή με αδυναμία να κατευθύνει την εστίαση της προσοχής προς αυτό που είναι σημαντικό λόγω του γεγονότος ότι υπάρχουν άλλα ερεθίσματα που αποσπούν υπερβολικά την προσοχή και δεν επιτρέπουν στο άτομο να κέντρο.

Τύποι

Υπάρχουν δύο κύριες πτυχές στις οποίες μπορεί να υπάρξει έξαρση της ικανότητας προσοχής, αν και είναι η πρώτη που τείνει να θεωρείται υπερπροσεξία.

Το πρώτο από αυτά υπονοεί ότι το θέμα δεν μπορεί να συγκεντρωθεί, αφού δεν μπορεί να διατηρήσει την προσοχή σε ένα σημείο, αφού στην πραγματικότητα το άτομο στρέφει μόνο επιφανειακά την προσοχή στα διαφορετικά ερεθίσματα πριν τα υπόλοιπα διεκδικήσουν την προσοχή τους. Αυτή η αλλαγή προϋποθέτει ότι η έξαρση της κινητικότητας της προσοχής. Με άλλα λόγια, κοιτάζει τα πάντα αλλά δεν εστιάζει σε τίποτα, άρα το θέμα έχει στην πραγματικότητα υψηλή περισπασμό ή αστάθεια προσοχής.

Η δεύτερη από τις μεγάλες επιλογές υπονοεί αυτό η έξαρση εντοπίζεται στην ικανότητα καθήλωσης: σε αυτή την περίπτωση το άτομο συγκεντρώνεται με ακραίο και επίμονο τρόπο σε ένα ερέθισμα, μη μπορώντας να παρακολουθήσει άλλα ερεθίσματα. Έτσι, το άτομο συγκεντρώνεται μόνο σε ένα μόνο ερέθισμα και δεν μπορεί να αντιδράσει επαρκώς σε αυτό που συμβαίνει γύρω του.

Έτσι, στην πράξη, η υπερβολική προσοχή έχει το παράδοξο αποτέλεσμα ότι δεν μπορούμε να επικεντρωθούμε σε ό, τι είναι σχετικό, γεγονός που χρησιμεύει στο να αμφισβητηθεί αν υπάρχει πραγματικά υπερβολική ή έλλειψη ικανότητας προσοχής. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το κριτήριο του εάν λαμβάνεται ή όχι αρκετή προσοχή εξαρτάται από τις ιδέες και τις πεποιθήσεις μας για το τι είναι σημαντικό και επίκαιρο σε κάθε περίπτωση. δηλαδή ότι είναι κάτι συζητήσιμο. Η υπερπροσεξία είναι ένα ακόμη παράδειγμα ότι οι ψυχολογικές διαταραχές αναλύονται πάντα μέσω κοινωνικών συμβάσεων και συμφωνημένων ιδεών για το τι είναι καλό και τι είναι κακό.

Διαταραχές που σχετίζονται με αυτή την αλλαγή της προσοχής

Η υπερπροσεξία είναι μια διαταραχή της προσοχής που, όπως είδαμε, Συνήθως εμφανίζεται ως σύμπτωμα κάποιας σωματικής ή ψυχικής παθολογίας παρά ως διαταραχή από μόνη της..

Μεταξύ των διαφορετικών συνθηκών στις οποίες μπορεί να εμφανιστεί, μπορούμε να βρούμε τη δηλητηρίαση από ουσίες ή τη χρήση συναρπαστικών ναρκωτικών όπως η κοκαΐνη. Μπορεί επίσης να βρεθεί σε μανιακά επεισόδια, αυταπάτες ή πολύ υψηλές καταστάσεις άγχους (όχι απαραίτητα αγχώδης διαταραχή). Από την άλλη, παρατηρείται σε διαταραχές ψυχωτικού τύπου, όπως π.χ σχιζοφρένεια.

Θεραπευτική αγωγή

Θεραπεία της υπερπροσεξίας Συνήθως συνδέεται με τη διαταραχή που την έχει δημιουργήσει, και μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές θεραπευτικές στρατηγικές ανάλογα με τα αίτια της εμφάνισής του.

Έτσι, εάν αντιμετωπίζουμε τοξίκωση από φάρμακα, μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσουμε αναστολείς όπως η ναλοξόνη, σταθεροποιητές διάθεσης στην περίπτωση μανιακών επεισοδίων ή αντιψυχωσικών σε περίπτωση σχιζοφρένειας ή άλλων διαταραχών ψυχωτική Η χρήση του βενζοδιαζεπίνες ή άλλα αγχολυτικά μπορεί να είναι χρήσιμα. Σε κάθε περίπτωση, η χρήση αυτών των φαρμάκων θα πρέπει να γίνεται μόνο με ιατρική συνταγή.