Συγκαλυμμένη ευαισθητοποίηση: τι είναι και πώς χρησιμοποιείται στη θεραπεία

Η κρυφή προετοιμασία είναι ένας τύπος προετοιμασίας στη φαντασία, που αναπτύχθηκε από την Caution. Βασίζεται στο γεγονός ότι η γνωστική δραστηριότητα ακολουθεί τους ίδιους νόμους με τις παρατηρήσιμες αποκρίσεις, με τη μόνη διαφορά να είναι ο βαθμός προσβασιμότητας.

Σε αυτό το άρθρο θα γνωρίσουμε συγκαλυμμένη ευαισθητοποίηση, μια τεχνική τυπική αυτού του τύπου προετοιμασίας, όπου ο στόχος είναι να αναπτυχθεί μια αντίδραση αποστροφής προς ένα ερέθισμα που προηγουμένως ήταν πηγή έλξης.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 22 είδη προγραμμάτων ενίσχυσης στην ψυχολογία"

Συγκαλυμμένη Ευαισθητοποίηση: Χαρακτηριστικά

Η κρυφή ευαισθητοποίηση είναι ένας τύπος κρυφής τεχνικής προετοιμασίας. Είναι μια στρατηγική παρέμβασης που ανήκει σε συμπεριφορικά και γνωστικά μοντέλα, και αποτελείται από φανταστικές επαναλήψεις της προβληματικής συμπεριφοράς σε συνδυασμό με συμβολικά αποτρεπτικά γεγονότα.

Ο στόχος της κρυφής ευαισθητοποίησης είναι να προκαλέσει στον ασθενή κάποιο βαθμό αναστολής σε δυνητικά επιβλαβείς συμπεριφορές και ότι ο ασθενής δεν θέλει, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, κάποιου είδους σεξουαλική απόκλιση όπως η παιδεραστία ή το φαγητό καταπιεστικός.

Έτσι, η συγκαλυμμένη ευαισθητοποίηση είναι ανάλογη με τη θετική τιμωρία, αφού προορίζεται να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης της συμπεριφοράς, μέσω της παρουσίασης ενός φανταστικού αποτρεπτικού ερεθίσματος, αμέσως μετά την εμφάνιση (επίσης φανταστεί) εκείνης της συμπεριφοράς που θέλουμε να εξαλείψουμε. Δηλαδή, ενδείκνυται για την τροποποίηση δυσπροσαρμοστικών ή δυσλειτουργικών συμπεριφορών.

Πώς λειτουργεί;

Είναι μια διαδικασία που θα αποτελείται από το «αντίθετο» του Συστηματική Απευαισθητοποίηση (DS), δηλαδή, θα ενεργούσε αντίστροφα, αφού αυτό που σκοπεύει είναι ακριβώς να βιώσει το άτομο κάποιο βαθμό άγχους ή δυσφορίας (vs. η χαλάρωση του ΔΣ) έναντι ανεπιθύμητων ή παθολογικών συμπεριφορών, ώστε να αναστέλλεται η εμφάνισή τους.

Πώς όμως λειτουργεί στην πραγματικότητα η τεχνική; Η συγκαλυμμένη ευαισθητοποίηση επικεντρώνεται αλλάζουν συμβολικές αναπαραστάσεις ή μεσολαβητές ανεπιθύμητης δραστηριότητας ή συμπεριφοράς, επομένως η αποτελεσματικότητά του εξαρτάται από τη συμπεριφορά που έχει τέτοιες συμβολικές αναπαραστάσεις. δηλαδή είναι σημαντικό να μην έχουμε να κάνουμε με αυτόματη συμπεριφορά.

Έτσι, το άτομο φαντάζεται τον εαυτό του να πραγματοποιεί τη συμπεριφορά της οποίας τη συχνότητα σκοπεύει να μειώσει, αρχίζοντας να φαντάζεται, τυχαία και απότομα, κάποιο αποτρεπτικό γεγονός που θα μπορούσε να προκαλέσει αυτή η συμπεριφορά ή ένα γεγονός που, αν και απίθανο, είναι πολύ αποτρεπτικό για θέμα.

Συστατικά

Αν αναλύσουμε τον όρο, διαπιστώνουμε ότι η ευαισθητοποίηση, όπως υποδηλώνει το όνομά του, περιλαμβάνει την ευαισθησία σε ορισμένα ερεθίσματα ή καταστάσεις (δηλαδή καταλήγουν να γεννούν αποστροφή), και κρυφά σημαίνει ότι η τεχνική λαμβάνει χώρα στη φαντασία του ασθενούς, η οποία υπονοεί ότι ο ασθενής θα πρέπει να φανταστεί σκηνές ή καταστάσεις "Χ" μαζί με ένα δυσάρεστο συναίσθημα, αηδία, ντροπή, αποστροφή, και τα λοιπά

αποτρεπτικό ερέθισμα

Είναι σημαντικό να επιλέγετε σωστά τα αποτρεπτικά ερεθίσματα και ότι είναι πραγματικά για το θέμα. Μπορείτε ακόμη και να ρωτήσετε απευθείας το θέμα δυσάρεστες καταστάσεις ή εικόνες.

Ο Maciá και ο Méndez περιέγραψαν 3 ιδιαίτερα αποκρουστικές σκηνές:

• Το στόμα ενός γέρου που αποχρεμπτικό.
• Ένα νεκρό ζώο σε προχωρημένη κατάσταση αποσύνθεσης.
• Μολυσμένη πληγή.

Από την άλλη, ένας άλλος συγγραφέας, ο Κώστας, σε μια αλλαγή σεξουαλικής τάσης, χρησιμοποίησε έναν ομοφυλόφιλο που τον ανακάλυψε με έναν άλλον η κοπέλα που τον έλκυε. Από την πλευρά του, ο Λάιτενμπεργκ πιστεύει ότι για προβλήματα παιδεραστίας θα πρέπει κανείς να επιλέξει η εικόνα που είναι πιο αποτελεσματική για τον πελάτη.

Η προσοχή χρησιμοποιεί την αίσθηση του εμέτου που είναι στολισμένη με όλες τις αισθητηριακές μεθόδους ως αποτρεπτικό ερέθισμα και ο Mckay προτείνει μια λίστα με απωθητικές και τρομακτικές σκέψεις.

Εφαρμογές

κρυφή ευαισθητοποίηση Χρησιμοποιείται ιδιαίτερα στον τομέα των εξαρτήσεων, συγκεκριμένα προς την τελευταία φάση της θεραπείας, στιγμή κατά την οποία ο ασθενής επιχειρείται να αποκτήσει α καλός βαθμός αυτοελέγχου πριν από τα περιβάλλοντα, τις συνθήκες ή τους ανθρώπους που μπορεί να οδηγήσουν σε υποτροπή.

Για παράδειγμα, ένας ασθενής που πάσχει από αλκοολισμός και όποιος ακολουθεί μια κρυφή διαδικασία ευαισθητοποίησης, οδηγείται να φανταστεί καταστάσεις όπου υπάρχουν άνθρωποι πίνοντας ακολουθούμενο από άλλους που θεωρεί αποκρουστικό, αηδιαστικό, εξευτελιστικό ή απογοητευτικό ντροπή.

Εάν αυτό εφαρμόζεται με συνέπεια και συστηματικά (μαζί με άλλες ψυχολογικές τεχνικές εάν απαιτείται θεραπεία), μπορεί να είναι δυνατό να αποδυναμωθεί η επιθυμία τους να καταναλώνουν αλκοόλ σε περιβάλλοντα παρόμοια με αυτά που έχουν βιώσει. φαντάστηκε.

παραλλαγές

Η συγκαλυμμένη ευαισθητοποίηση έχει δύο παραλλαγές:

1. Υποβοηθούμενη Συγκαλυμμένη Ευαισθητοποίηση

Σε αυτή την περίπτωση, η αποστροφή προς το ερέθισμα ενισχύεται από χρήση ηλεκτροπληξίας ή ουσίας με δυσάρεστη οσμή. Εφαρμόζεται δηλαδή κάποιο είδος πραγματικής διέγερσης.

2. Αντικαταστάτης συγκαλυμμένη ευαισθητοποίηση

Εδώ το υποκείμενο φαντάζεται ένα άλλο άτομο να εκτελεί τη συμπεριφορά και λαμβάνοντας την αποτρεπτική τιμωρία ή ερέθισμα γι' αυτό.

Μειονεκτήματα

Το πρόβλημα με την κρυφή ευαισθητοποίηση (καθώς και άλλες αποτρεπτικές τεχνικές) είναι την εχθρότητα, την απόρριψη, την επιθετικότητα ή την έλλειψη συνεργασίας που μπορεί να εκδηλώσει ο ασθενής. Για το λόγο αυτό, θα είναι πάντα απαραίτητο να ενισχύουμε τις προσαρμοστικές πτυχές της συμπεριφοράς που θέλουμε να αυξήσουμε.