Οι 3 πιο συχνές Αγχώδεις Διαταραχές σε παιδιά και εφήβους

Ενώ στον ενήλικο πληθυσμό, οι διαταραχές διάθεσης και οι αγχώδεις διαταραχές ανταγωνίζονται για την πρώτη θέση ως προς την οι πιο κοινές ψυχοπαθολογίες στις δυτικές χώρες, αν εστιάσουμε στα παιδιά και τους εφήβους γίνεται σαφές ότι οι τελευταίοι είναι σημαντικά πιο συχνό. Με άλλα λόγια, τα προβλήματα άγχους είναι το κατεξοχήν πρόβλημα ψυχικής υγείας κατά τα πρώτα στάδια της ζωής.

Ωστόσο, για να προσφέρουμε στα παιδιά την υποστήριξη που χρειάζονται απέναντι σε αυτό το είδος ψυχολογικής διαταραχής, είναι σημαντικό οι μητέρες και οι πατέρες να είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τουλάχιστον οι πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές κατά την παιδική και εφηβική ηλικία. Επομένως, εδώ θα συνοψίσω τα χαρακτηριστικά τους και τα προειδοποιητικά σημάδια που σχετίζονται με καθένα από αυτά.

• Σχετικό άρθρο: «Τι είναι το άγχος;»

Αυτές είναι οι πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές σε παιδιά και εφήβους

Είναι γνωστό ότι σε τόσο πρώιμο στάδιο ανάπτυξης, το γεγονός ότι πάσχετε από έναν αγχώδη τύπο ψυχοπαθολογίας έχει μεγάλη πιθανότητα να αφήσει επακόλουθα εάν δεν αντιμετωπιστεί

. Και σε αυτό πρέπει να προσθέσουμε ότι οι ανήλικοι βιώνουν το άγχος με διαφορετικό τρόπο από ότι ένα ψυχολογικά ώριμο άτομο. που μερικές φορές οι πατέρες και οι μητέρες δυσκολεύονται να διακρίνουν μεταξύ μιας αγχώδους διαταραχής στον γιο ή την κόρη τους, από τη μια πλευρά, και ενός φυσιολογικού παιδικού φόβου, από την άλλη. άλλα.

Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε καλά ποιες είναι οι πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, να ανιχνεύσουμε γρήγορα τα συμπτώματά τους και να πάμε στη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Τούτου λεχθέντος, ας ρίξουμε μια ματιά στις πιο σημαντικές διαγνωστικές κατηγορίες σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα.

1. συγκεκριμένες φοβίες

Εκτός από την αγοραφοβία, οι υπόλοιπες φοβικές διαταραχές είναι σχετικά συχνές στα παιδιά. Στην περίπτωση συγκεκριμένων φοβιών, αυτές επηρεάζουν περίπου το 9% από αυτές.

Αυτό που χαρακτηρίζει αυτή την ομάδα ψυχοπαθολογιών είναι η ενεργοποίηση του μια έντονη αγχώδης αντίδραση σε ένα ερέθισμα από ένα αβλαβές στοιχείο: μια αράχνη, ένα περιστέρι, ένα αεροπλάνο κ.λπ. Όσοι έχουν αναπτύξει μια συγκεκριμένη φοβία βιώνουν αυτά τα συμπτώματα πάνω από όλα όταν αντιμετωπίζουν αυτό που έχουν αναπτύξει αυτόν τον παράλογο φόβο:

• σεισμικές δονήσεις
• κρύος ιδρώτας
• ζάλη
• Ταχεία επιτάχυνση του παλμού και του αναπνευστικού ρυθμού
• Αίσθημα απώλειας ελέγχου πάνω στο σώμα του
• Πρέπει να φύγετε γρήγορα από αυτό το μέρος

2. Κοινωνική φοβία

Περίπου το 7% των παιδιών και των εφήβων αναπτύσσουν κοινωνική φοβία. Αυτό μπορεί να γίνει κατανοητή ως μια ακραία εκδοχή της ντροπαλότητας: το άτομο φοβάται ότι θα γελοιοποιηθεί από τους άλλους ή θα κερδίσει την απόρριψή τους διαπράττοντας κάποια λάθος χωρίς να το καταλάβει, γι' αυτό προσπαθεί να αποφύγει πάση θυσία την αλληλεπίδραση με άγνωστα άτομα ή ημι-άγνωστος. Τα συμπτώματα πριν από τα φοβικά ερεθίσματα είναι ίδια με τις συγκεκριμένες φοβίες.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Κοινωνική φοβία: τι είναι και πώς να την ξεπεράσεις;»

3. διαταραχή άγχους αποχωρισμού

Αυτή η ψυχοπαθολογία αναπτύσσεται από το 3 έως 8% των παιδιών και των εφήβων. Τώρα, αν εστιάσουμε μόνο σε παιδιά που δεν έχουν ξεκινήσει τη διαδικασία της εφηβείας, αυτή θα μπορούσε να είναι η πιο κοινή αγχώδης διαταραχή μεταξύ τους.

Όπως υποδηλώνει το όνομά του, αποτελείται από ένα ξέσπασμα άγχους που εμφανίζεται όταν δεν έχετε πρόσβαση στην προστατευτική φιγούρα αναφοράς, συνήθως ο πατέρας ή η μητέρα. Είναι ιδιαίτερα προβληματικό όταν αφήνουμε τα παιδιά στο σχολείο. Τα κύρια συμπτώματά του είναι:

• Εφιάλτες βασισμένοι στην εμπειρία του χωρισμού.
• Παράλογες πεποιθήσεις σχετικά με τον κίνδυνο απαγωγής ή απώλειας.
• Υψηλό επίπεδο άγχους όταν μένεις μόνος στο σπίτι χωρίς την προστασία του πατέρα ή της μητέρας.
• Αγωνία όταν προσδοκούμε μια στιγμή που θα συμβεί να «είσαι μόνος» για λίγες ώρες ή μέρες.

Δεν πρέπει να συγχέεται με τη διαταραχή άγχους αποχωρισμού επιλεκτική αλαλία; Αυτή είναι μια άλλη αγχώδης διαταραχή που, αν και είναι πιο συχνή στους ανηλίκους παρά στους ενήλικες, είναι σχετικά ασυνήθιστο επίσης κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία, καθώς επηρεάζει λιγότερο από το 1%. μικρά.

Πώς είναι η αντιμετώπιση αυτών των αγχωδών διαταραχών σε ανηλίκους;

Τα θεμέλια της θεραπείας για τις αγχώδεις διαταραχές σε παιδιά και εφήβους ξεκινούν από την ίδια βάση με την επαγγελματική βοήθεια για ενήλικες, αν και λαμβάνοντας υπόψη ότι ο κίνδυνος παρενεργειών ορισμένων ψυχοδραστικών φαρμάκων (όπως τα αγχολυτικά) αλλάζει ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς και ότι οι συνεδρίες ψυχοθεραπείας δεν μπορούν να βασίζονται τόσο σε μεγάλες συζητήσεις για πολύ αφηρημένη.

Σε κάθε περίπτωση, Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν θεραπευτικές στρατηγικές όπως η συστηματική απευαισθητοποίηση ή η ελεγχόμενη έκθεση να βοηθήσουν τα μικρά να αντιμετωπίσουν τον φόβο τους, προσαρμόζοντας το επίπεδο δυσκολίας έτσι ώστε να μην κυριεύονται από την κατάσταση από την πρώτη προσπάθεια, και στην περίπτωση των μικρών παιδιών, χρησιμοποιώντας βοηθητικά στοιχεία όπως παιχνίδια ή ιστορίες για να δημιουργήσετε ένα αφηγηματικό νήμα που διατρέχει ολόκληρη την ιστορία. συνεδρία. Φυσικά, η επικοινωνία και η συνεργασία με τους γονείς είναι απαραίτητη και για το λόγο αυτό τους δίνονται πληροφορίες για το τι μπορούν να κάνουν για να βοηθήσουν στο σπίτι.

• Σχετικό άρθρο: «Πώς αντιμετωπίζεται το άγχος στην ψυχοθεραπεία;»

Θέλετε να εκπαιδευτείτε στην Αναπτυξιακή Ψυχολογία;

Εάν ενδιαφέρεστε να εμβαθύνετε στην ψυχολογική ανάπτυξη στην παιδική και εφηβική ηλικία και να μάθετε περισσότερα για τις αγχώδεις διαταραχές σε παιδιά και εφήβους, το Master in Psychological Development in Childhood and Adolescence από το Instituto Serca είναι τέλειο για εσάς.

Είναι ένα άκρως εξειδικευμένο και πλήρες πρόγραμμα που σας δίνει την ευκαιρία να αποκτήσετε σε βάθος γνώση των πιο σχετικών πτυχών της παιδικής και νεανικής ψυχολογίας. Σε όλη τη διάρκεια του μεταπτυχιακού, θα έχετε την υποστήριξη άρτια εκπαιδευμένων επαγγελματιών που θα σας καθοδηγήσουν στη διαδικασία μαθαίνει και θα σας παρέχει τα απαραίτητα εργαλεία για να εφαρμόσετε τις γνώσεις που αποκτήσατε στην πρακτική σας επαγγελματίας.

Δέσμη Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμά μας και πώς μπορείτε να εγγραφείτε.