Γεφυροφοβία (φόβος για γέφυρες): συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η γεφυροφοβία είναι ο παράλογος ή υπερβολικός φόβος για τις γέφυρες.. Είναι μια φοβία που έχει περιγραφεί και μελετηθεί σε σχέση με άλλους τύπους φοβίας (όχι ως συγκεκριμένη κλινική εικόνα). Καθώς είναι ένας φόβος για δομές που είναι ιδιαίτερα καθημερινός στις μεγάλες πόλεις, η γεφιοφοβία μπορεί να αντιπροσωπεύει μια σημαντική εμπειρία δυσφορίας για όσους την παρουσιάζουν.

Στη συνέχεια θα δούμε τι είναι η γεφυροφοβία, ποιες είναι μερικές από τις εκδηλώσεις και τις πιθανές αιτίες της, καθώς και στρατηγικές που θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν αυτόν τον φόβο των γεφυρών.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Gefirophobia: ο φόβος των γεφυρών

Στα ελληνικά, η λέξη gefura (γέφῡρᾰ) σημαίνει «γέφυρα» και «φοβός» (φόβος) σημαίνει φόβος. Ως εκ τούτου, ο όρος "gefirophobia" χρησιμοποιείται για να δηλώσει τον φόβο των γεφυρών. Όπως συμβαίνει με τις φοβίες που περιγράφονται από την ψυχοπαθολογία, να θεωρούνται με τέτοιο τρόπο, πρέπει να είναι ένας φόβος που να θεωρείται παράλογος, γιατί

προκαλεί κλινικά σημαντική δυσφορία που δεν μπορεί να δικαιολογηθεί από τους πολιτισμικούς κώδικες όπου παρουσιάζεται.

Με άλλα λόγια, η γεφυροφοβία είναι ο παράλογος φόβος των γεφυρών, ο οποίος είναι παράλογος επειδή εμφανίζεται σε περιβάλλοντα όπου οι γέφυρες είναι αντικείμενα καθημερινής χρήσης και δεν έχουν από μόνες τους ποιότητα που ενδεχομένως σημαίνει κάποιου είδους κίνδυνος. Για το λόγο αυτό, είναι αρχιτεκτονικές κατασκευές που συνήθως δεν προκαλούν φόβο σε όσους τις διασχίζουν καθημερινά.

κύρια συμπτώματα

Ως φόβος που προκαλεί κλινικά σημαντική ενόχληση, οι φοβίες μπορεί να αποτελούν σημαντικό εμπόδιο για την εκτέλεση των πιο καθημερινών και φαινομενικά απλών δραστηριοτήτων. Στην περίπτωση της γεφυροφοβίας, Μπορεί το άτομο να αποφεύγει πάση θυσία τις διαδρομές που περιλαμβάνουν τη διέλευση γεφυρών, ειδικά όταν πρόκειται για μεγάλες γέφυρες που πρέπει να διασχιστούν με αυτοκίνητο.

Διαφορετικά, όταν δηλαδή εκτίθεται σε μια κατάσταση στην οποία είναι απαραίτητο να περάσει μια γέφυρα, το άτομο μπορεί να βιώσει τις τυπικές εκδηλώσεις συγκεκριμένων φοβιών. Τέτοιες εκδηλώσεις περιλαμβάνουν το φάσμα των φυσιολογικών αποκρίσεων που είναι χαρακτηριστικές του άγχους: ζάλη, διέγερση, υπεραερισμός, γρήγορος καρδιακός ρυθμός, ακόμη και κρίσεις πανικού.

Πιθανές αιτίες

Η γεφυροφοβία χαρακτηρίζεται από ιδέες ή σκέψεις για διαφορετικά σενάρια που σχετίζονται με την πτώση ή από τις γέφυρες, που προκαλεί φόβο.

Τέτοιες σκέψεις μπορεί να οφείλονται σε προηγούμενη εμπειρία κινδύνου που σχετίζεται με μια γέφυρα. ή μπορεί να σχετίζεται με την ύπαρξη ενός περιστατικού υψηλού κινδύνου που σχετίζεται με το ίδιο, είτε αυτοπροσώπως είτε έμμεσα μέσω του Τύπου, του κινηματογράφου ή άλλων μέσων επικοινωνία. Αλλά όχι απαραίτητα, στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ένας φόβος που προφανώς δεν σχετίζεται με καμία προηγούμενη εμπειρία στη ζωή του υποκειμένου.

Γενικά, ο φόβος των γεφυρών εξηγείται μέσω στοιχείων όπως τα ακόλουθα:

• Φόβος ότι ένα μέρος της γέφυρας θα ξεκολλήσει.
• Φόβος ότι μια ριπή ανέμου θα διαπεράσει τη γέφυρα και θα μετακινήσει τα αυτοκίνητα εντατικά.
• Αμφιβολία για τη δομική ακεραιότητα της γέφυρας.
• Φόβος ότι η γέφυρα θα καταρρεύσει εύκολα.

Σχέση γεφυροφοβίας, αγοραφοβίας και ακροφοβίας

Σύμφωνα με το Foderaro (2008), ο Dr. Michael R. Ο Liebowitz, καθηγητής στην Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου της Κολούμπια και ιδρυτής της Κλινικής Αγχωδών Διαταραχών στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής της Νέας Υόρκης, έχει εξήγησε ότι ενώ ο φόβος της πτήσης έχει ενταθεί και έχει αναγνωριστεί ως έναυσμα για το άγχος, ειδικά στις Ηνωμένες Πολιτείες μετά την 11η Σεπτεμβρίου, Σεπτέμβριος; ο φόβος της διέλευσης γεφυρών είναι πολύ λιγότερο γνωστός και γενικά συνεχίζει να σημαίνει στίγμα για όσους το έχουν.

Για τον ίδιο λόγο δεν υπάρχουν ακριβείς αριθμοί για τα άτομα που το βιώνουν, αλλά ο ίδιος ψυχίατρος λέει ότι «δεν είναι μια μεμονωμένη ή μεμονωμένη φοβία, αλλά ένα μέρος μιας μεγάλης ομάδας». Είναι μάλλον ένα είδος φοβίας που σχετίζεται με τον φόβο για μεγάλους ή ανοιχτούς χώρους.

Με άλλα λόγια, η γεφυροφοβία είναι στενά συνδεδεμένη ακροφοβία (φόβος για τα ύψη) και αγοραφοβία (φόβος για ανοιχτούς χώρους όπου λείπει η βοήθεια). Με την ίδια έννοια, η άλλη πλευρά της γεφυροφοβίας είναι ο φόβος που έχουν ορισμένοι οδηγοί όταν περνούν μέσω τούνελ, ένα θέμα που συνδέεται στενά με την κλειστοφοβία (φόβος για ανοιχτούς χώρους). στενός).

Στην πραγματικότητα, γεφυροφοβία συνήθως βιώνεται με μεγαλύτερη δύναμη όταν πρόκειται για ψηλές γέφυρες, σε σύγκριση με εκείνα που βρίσκονται σε μικρή απόσταση από το έδαφος ή το νερό.

Θεραπεία

Όπως και με άλλες φοβίες, η κλινική ψυχολογία έχει διαφορετικά εργαλεία για να εργαστεί με την γεφυροφοβία. Υπάρχουν διαφορετικές στρατηγικές που ποικίλλουν ανάλογα με τη θεωρητική προσέγγιση. Για παράδειγμα, τέτοιες στρατηγικές μπορεί να επικεντρωθούν ευνοούν την τροποποίηση των σκέψεων που προκαλούν άγχος.

Από την άλλη πλευρά, θα μπορούσαν να ευνοήσουν μια προσέγγιση στη γέφυρα που είναι σταδιακή και που επιτρέπει στο άτομο να τα βιώσει με διαφορετικό τρόπο. Ομοίως, οι στρατηγικές παρέμβασης μπορούν να επικεντρωθούν στη διερεύνηση των νοημάτων που σχετίζονται με τον κίνδυνο που αντιπροσωπεύουν τις γέφυρες και προσπαθούν να ενισχύσουν ή να τροποποιήσουν τα συναισθηματικά σχήματα αντιμετώπισης κίνδυνος. Αλλά όχι μόνο η ψυχολογία μπορεί να παρέμβει στη θεραπεία των εμπειριών γεφυροφοβίας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Παρέμβαση στις φοβίες: η τεχνική της έκθεσης"

Ομάδες βοήθειας οδηγού

Ο Mohney (2013) μας λέει ότι η γέφυρα Mackinac στο Μίσιγκαν των Ηνωμένων Πολιτειών (μία από τις μεγαλύτερες κρεμαστές γέφυρες στην κόσμο), έχει αποδειχθεί ταυτόχρονα τουριστική ατραξιόν και επιβλητική αστική δομή, που προκαλεί εύκολα φόβο σε πολλούς οδηγούς.

Από το 2013, λαμβάνονταν μεταξύ 1.200 και 1.400 κλήσεις κάθε μέρα από το Πρόγραμμα Υποστήριξης Οδηγού του Μίτσιγκαν, το οποίο στέλνει μια ομάδα βοήθειας που συνοδεύει τους οδηγούς καθώς περνούν τη γέφυρα. Τέτοιες κλήσεις και ομάδες βοήθειας συχνά εντείνουν τη δραστηριότητά τους μετά τη δημοσιοποίηση ειδήσεων για ατυχήματα που σχετίζονται με γέφυρες. Ένα παρόμοιο πρόγραμμα υπάρχει στη γέφυρα Tappan Zee στη Νέα Υόρκη, η οποία βρίσκεται σε απόσταση μεγαλύτερη των 150 ποδιών από τον ποταμό Hudson και συχνά προκαλεί πανικό σε πολλούς οδηγούς.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Mohney, G. (2013). Οι αυτοκινητιστές δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τους φόβους, πάρτε έναν ανελκυστήρα πέρα ​​από τη γέφυρα. ABC News. Ανακτήθηκε στις 21 Αυγούστου 2018. Διαθέσιμο σε https://abcnews.go.com/Health/terrified-motorists-lift-bridge/story? id=19250164
• Stein, D., Hollander, E., Rothbaum, B. (2009). Εγχειρίδιο Αγχωδών Διαταραχών. American Psychiatric Publishing: Washington, D.C.
• Φοντεράρο, Λ. (2008). To Gephyrophobia, το Bridge Are a Terror. Νέα Υόρκη. Ανακτήθηκε στις 21 Αυγούστου 2018. Διαθέσιμο σε https://www.nytimes.com/2008/01/08/nyregion/08bridge.html