Μαλαξοφοβία (φόβος για παιχνίδια αγάπης): τι είναι;

Ένα από τα χαρακτηριστικά των συγκεκριμένων φοβιών είναι ότι μπορούν να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής ενός ατόμου, επομένως ούτε η σεξουαλικότητα εξαιρείται από αυτές. Η δυναμική αποπλάνησης και τα οικεία παιχνίδια μπορεί να είναι πολύ αναζωογονητικά εάν είναι γνωστό ότι πραγματοποιούνται.

Ωστόσο, η ασάφεια που είναι συνήθως χαρακτηριστική για ορισμένες από αυτές τις καταστάσεις, μαζί με αρνητικές εμπειρίες και έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων, μπορεί να είναι το τέλειο έδαφος αναπαραγωγής Για η εμφάνιση ορισμένων αγχωδών διαταραχών όπως η μαλαξοφοβία.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Τι είναι η μαλαξοφοβία;

Η μαλαξοφοβία αποτελείται από μια συγκεκριμένη αγχώδη διαταραχή στην οποία το άτομο βιώνει ένας βαθύς φόβος για συμπεριφορές που σχετίζονται με αποπλάνηση ή παιχνίδια αγάπης.

Ενώ είναι αλήθεια ότι μερικοί άνθρωποι αισθάνονται άβολα σε αυτό το είδος κατάστασης ή δυναμική οικείας φύσης, έτσι ώστε το αίσθημα της αγωνίας μπορεί να κατηγοριοποιηθεί ως φοβία, ο φόβος που βιώνεται πρέπει να είναι εντελώς παράλογος, υπερβολικός και σταθερός στο χρόνο και καταστάσεις.

Επομένως, σε περιπτώσεις μαλαξοφοβίας το άτομο αισθάνεται εντελώς ανίκανο να πραγματοποιήσει οποιαδήποτε συμπεριφορά, καθώς και να βυθιστεί κάθε είδους κατάσταση που συνεπάγεται την ανάγκη να αντιμετωπίσουμε συμπεριφορές που σκοπό έχουν να ξεκινήσουν ή να διατηρήσουν μια οικεία ή συναισθηματική σχέση με άλλον πρόσωπο.

Ευτυχώς για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτό, ωστόσο, τα συμπτώματα αυτής της ψυχικής διαταραχής μπορούν να μειώσουν την έντασή τους εντυπωσιακά και μάλιστα να υποχωρήσει πλήρως χάρη στις ψυχολογικές παρεμβάσεις που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για αυτόν τον τύπο αγχώδους διαταραχής.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Διεκτικότητα για να αποπλανήσεις: 9 κόλπα για να βελτιώσεις την επικοινωνία σου"

Ποια συμπτώματα εμφανίζονται;

Από τη μαλαξοφοβία είναι μέρος των διαταραχών που είναι γνωστές ως ειδικές φοβίες, μοιράζεται μαζί τους μεγάλο αριθμό συμπτωμάτων. Η τυπική κλινική εικόνα αυτής της αγχώδους διαταραχής εμφανίζεται συνήθως σε εκείνες τις καταστάσεις στις οποίες το άτομο που πάσχει από αυτό πρέπει να αντιμετωπίσει ή να πραγματοποιήσει δραστηριότητες ή συμπεριφορές που σχετίζονται με το ερωτικό παιχνίδι και αποπλάνηση.

Όταν συμβεί αυτό, το άτομο εμφανίζει μεγάλο αριθμό συμπτωμάτων τυπικά μιας απόκρισης ανησυχία υπερβολικό. Αν και αυτές οι ενδείξεις για την παρουσία μιας φοβίας μπορεί να διαφέρουν τόσο σε ποσότητα όσο και σε ένταση μεταξύ των ατόμων που υποφέρουν από αυτήν, κατά κανόνα Γενικά, και για να θεωρηθεί φοβικός ο φόβος, πρέπει να εμφανιστούν μια σειρά από σωματικά, γνωστικά και σωματικά συμπτώματα. συμπεριφορικά

1. σωματικά συμπτώματα

Τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν την ίδια στιγμή που το άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει τη φοβισμένη κατάσταση ή, αντίθετα, ως απάντηση σε έναν αναμενόμενο φόβο. Δηλαδή πριν προκύψει η κατάσταση ή απλώς να σκεφτόμαστε ότι κάποια στιγμή μπορεί να συμβεί.

Αυτά τα σωματικά συμπτώματα αποτελούνται από μια σειρά από εντελώς ανεξέλεγκτες αλλοιώσεις και σωματικές αλλαγές που βιώνει το άτομο ως απάντηση στην εμφάνιση του φοβικού ερεθίσματος. Η προέλευση αυτών των οργανικών αλλοιώσεων οφείλεται στην υπερδραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος και μπορεί να εκδηλωθεί με τους ακόλουθους τρόπους:

• Αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
• Αυξημένος αναπνευστικός ρυθμός.
• Αίσθημα ασφυξίας ή δύσπνοιας.
• Μυϊκή ένταση.
• πονοκεφάλους.
• Γαστρικές αλλοιώσεις.
• Αυξημένα επίπεδα εφίδρωσης.
• Αίσθημα ζάλης ή ζάλης.
• Ναυτία και/ή έμετος.
• Λιποθυμία ή απώλεια συνείδησης.
• Αίσθημα μη πραγματικότητας ή αποπροσωποποίησης.

2. γνωστικά συμπτώματα

Ο πειραματισμός σωματικών ή οργανικών συμπτωμάτων εξαρτάται από μια σειρά γνωστικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται εκ των προτέρων και αποτελούνται από μια σειρά από παράλογες ιδέες και πεποιθήσεις για την κατάσταση φοβόταν. Στην περίπτωση της μαλαξοφοβίας, αυτές οι ιδέες σχετίζονται με οικεία ερωτικά παιχνίδια και συμπεριφορές που σχετίζονται με την αποπλάνηση.

Αυτές οι σκέψεις σχετίζονται συνήθως με έναν υπερβολικό φόβο να αισθανθείτε ταπείνωση, απόρριψη ή αμηχανία από το άλλο άτομο. Μεταξύ των γνωστικών συμπτωμάτων αυτής της φοβίας είναι:

• παραμορφωμένες πεποιθήσεις για τους υποτιθέμενους κινδύνους της αποπλάνησης και των παιχνιδιών αγάπης.
• παρεμβατικές ιδέες και ανεξέλεγκτη που σχετίζεται με αυτές τις καταστάσεις.
• εμμονικές εικασίες για τις πιθανές συνέπειες αυτών των πράξεων.
• Παρεμβατικές εικόνες και καταστροφική φύση.
• Φόβος να χάσει τον έλεγχο και να μην μπορέσει να διαχειριστεί την κατάσταση ικανοποιητικά.

3. συμπτώματα συμπεριφοράς

Ως συνέπεια των συμπτωμάτων που περιγράφονται παραπάνω, το άτομο βιώνει επίσης μια σειρά από συμπτώματα ή πρότυπα συμπεριφοράς που εμφανίζονται ως απάντηση στην εμφάνιση της κατάστασης που φοβάται.

Ο στόχος αυτής της συμπτωματολογίας συμπεριφοράς είναι η αποφυγή της εν λόγω κατάστασης ή η φυγή από αυτήν σε περίπτωση που δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί. Με αυτόν τον τρόπο θα αποφευχθεί και ο πειραματισμός συναισθημάτων άγχους και αγωνίας.

Αυτές οι συμπεριφορές αναφέρονται σε συμπεριφορές αποφυγής και διαφυγής. Στην πρώτη περίπτωση, οι συμπεριφορές αποφυγής αναφέρονται σε όλα αυτά συμπεριφορές ή πράξεις που κάνει το άτομο για να αποφύγει την πιθανότητα να χρειαστεί να αντιμετωπίσει αυτές τις καταστάσεις. Από την άλλη πλευρά, οι συμπεριφορές απόδρασης εμφανίζονται όταν το άτομο που πάσχει από μαλαξοφοβία είναι ήδη βυθισμένο στη φοβισμένη κατάσταση. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, το άτομο θα πραγματοποιήσει κάθε είδους πράξεις ή συμπεριφορές που του επιτρέπουν να ξεφύγει από την κατάσταση όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Ποιες αιτίες έχει;

Αν και αυτή τη στιγμή τα συγκεκριμένα αίτια μιας φοβίας δεν μπορούν να προσδιοριστούν αξιόπιστα. Τα στοιχεία δείχνουν η πιθανότητα να βιώσουν πολύ τραυματικά γεγονότα ή εμπειρίες ή με μεγάλη συναισθηματική φόρτιση, μαζί με μια γενετική προδιάθεση για τις βλαβερές συνέπειες του στρες δημιουργούν μια βάση για την εμφάνιση της φοβίας.

Για παράδειγμα, ένα άτομο του οποίου η γενετική είναι ένας παράγοντας κινδύνου και που έχει υποστεί κάποια απόρριψη ή η ταπείνωση ενώ βρίσκεται σε μια οικεία κατάσταση, είναι επιρρεπής στην ανάπτυξη μαλαξοφοβία.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη άλλους παράγοντες όπως η προσωπικότητα, τα γνωστικά στυλ ή η μάθηση μέσω μίμησης, που μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση και ανάπτυξη παράλογου φόβου για κάθε είδους αντικείμενο ή κατάσταση.

Υπάρχει θεραπεία;

Η μαλαξοφοβία, αν και περίεργη, είναι μια άκρως αναπηρική διαταραχή για το άτομο που πάσχει από αυτήν, η οποία είναι εντελώς ανίκανο να ξεκινήσει και να διατηρήσει οποιοδήποτε είδος οικείας αλληλεπίδρασης με άλλο άτομο.

Αυτός ο φόβος μπορεί να γίνει ιδιαίτερα απογοητευτικός, αφού όποιος υποφέρει από αυτόν αισθανθείτε την ανάγκη και την επιθυμία να είστε με ένα άλλο άτομο, αλλά ταυτόχρονα ο φόβος να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση. Άρα αυτό το καθιστά εντελώς αδύνατο.

Ευτυχώς, έχουν αναπτυχθεί θεραπείες που μειώνουν αυτό το άγχος και το εξαλείφουν εντελώς. Η παρέμβαση μέσω ψυχοθεραπείας έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική στη θεραπεία των φοβιών.

Μέσα από μια θεραπεία που συνδυάζει α γνωστική αναδιάρθρωση για την εξάλειψη των ψυχολογικών συμπτωμάτων, μαζί με συστηματικές τεχνικές απευαισθητοποίησης ή έκθεση in vivo, καθώς και Η εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης μπορεί να βοηθήσει το άτομο να μπορέσει να ξεπεράσει τον φοβικό φόβο του και να ξαναχτίσει τη ζωή του με έναν νέο τρόπο. κανονικός.