Psonríe: η εφαρμογή ψυχολογικής βοήθειας χωρίς αναμονή

Οι καιροί αλλάζουν και, μαζί τους, η αντίληψή μας για το τι σημαίνει ψυχολογική ευεξία.

Ίσως γι' αυτό σήμερα υπάρχουν πόροι όπως π.χ Psmile, μια ψηφιακή πλατφόρμα στην οποία η πρόσβαση γίνεται μέσω εφαρμογής και η οποία επιτρέπει τη λήψη ψυχολογικής βοήθειας μέσω διαδικτύου και επί του παρόντος, χωρίς να χρειάζεται να κλείσετε ραντεβού. Είναι μια ιδέα τόσο ενδιαφέρουσα και χρήσιμη όσο και απλή και οφείλει την ύπαρξή της όχι μόνο στις τελευταίες εξελίξεις τεχνολογίες, αλλά και στις πρόσφατες πολιτιστικές αλλαγές σχετικά με το τι σημαίνει για τους περισσότερους ανθρώπους να πάνε στο ψυχολόγος.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 8 οφέλη της μετάβασης σε ψυχολογική θεραπεία"

Συνέντευξη με την ομάδα Psonríe: η επανάσταση της ψυχολογικής βοήθειας χωρίς αναμονή

σ'αυτή την περίπτωση Μιλήσαμε με την ομάδα των επαγγελματιών πίσω από το Psonríe, ώστε να μπορούν να εξηγήσουν το όραμά τους για αυτό το είδος υπηρεσίας και τον τρόπο με τον οποίο η κοινωνία έχει αλλάξει σε σημείο που να καθιστά δυνατή την ύπαρξη αυτού του τύπου εφαρμογής.

Ποια είναι η κύρια ιδέα πίσω από την ανάπτυξη της ψηφιακής πλατφόρμας Psonríe;

Η Psonríe γεννήθηκε με έναν ξεκάθαρο στόχο, την ομαλοποίηση της ψυχολογικής θεραπείας, καθιστώντας την προσβάσιμη σε οποιονδήποτε, τόσο για οικονομικούς όσο και για χρονικούς λόγους.

Θέλουμε να δημοσιοποιήσουμε τα οφέλη της ψυχολογίας, να την απογυμνώσουμε από τις προκαταλήψεις που την περιβάλλουν (είναι για τρελούς, είναι ψευδοεπιστήμη...) και να την κάνουμε να φτάσει σε όλο τον κόσμο.

Τις τελευταίες δεκαετίες έχουν συμβεί πολλές πολιτισμικές αλλαγές. Τι επίδραση είχε αυτό στον τρόπο με τον οποίο πηγαίνετε στον ψυχολόγο;

Η συλλογική φαντασία τοποθετεί τον ψυχολόγο ως τον επαγγελματία που αντιμετωπίζει «τους τρελούς». Αυτή η έλλειψη γνώσης για το πραγματικό έργο του ψυχολόγου σημαίνει ότι, όταν χρειαζόμαστε αυτόν τον επαγγελματία, δεν πηγαίνουμε να επωφεληθούμε από τις γνώσεις του για να βελτιώσουμε και να διευκολύνουμε τη ζωή μας.

Δεν αμφιβάλλουμε ότι αν έχουμε γρίπη θα πάμε σε γιατρό και δεν ντρεπόμαστε να το παραδεχτούμε, είναι φυσιολογικό. Με τον ψυχολόγο έτσι πρέπει να είναι. Δεν πρέπει να ντρεπόμαστε να πάμε στον επαγγελματία που θα μας βοηθήσει να εκλογικεύσουμε και να αντικειμενοποιήσουμε α περίπλοκη κατάσταση της ζωής μας και καταφέρνουμε να χρησιμοποιήσουμε τους καλύτερους πόρους που έχουμε στη διάθεσή μας ξεπέρασέ το

Αλλά ευτυχώς, αυτό αλλάζει και όλο και περισσότεροι άνθρωποι με επιρροή μιλούν για την εμπειρία τους στη θεραπεία και της σημασίας της ψυχολογίας στην επαγγελματική και προσωπική του ζωή τόσο στην τηλεόραση όσο και στα κοινωνικά δίκτυα.

Η διάχυση και η ομαλοποίηση της ψυχολογίας μας διευκολύνει να πάμε σε αυτήν χωρίς φόβο ή προκαταλήψεις.

Χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο η ψυχοθεραπεία για πιο ποικίλους λόγους;

Είμαστε ολοένα και πιο ξεκάθαροι ότι αυτός ο τομέας γνώσης είναι παρών σε όλους τους τομείς της ανθρώπινης ζωής: τις σχέσεις προσωπικά και ζευγάρι, δουλειά, αθλητισμός, υγεία, αυτογνωσία, ζωτικές κρίσεις, ανατροφή παιδιών... θέματα που δεν έχουν καμία σχέση με έχει να κάνει με μια παθολογία, που μας επηρεάζει όλους κάποια στιγμή στη ζωή μας και που μέχρι τώρα αναγκαζόμασταν να κουβαλάμε στη σιωπή και τη μοναξιά.

Ένας ψυχολόγος μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε αυτά τα ζωτικά ορόσημα ώστε να μειώσουμε τον αρνητικό αντίκτυπό τους, τη διάρκειά τους της διαδικασίας, και θα μπορέσουμε να εκμεταλλευτούμε την κατάσταση για να αποκτήσουμε εργαλεία που θα μας εξυπηρετήσουν στο μέλλον. μελλοντικός.

Πώς βοηθούν οι τεχνολογικές εξελίξεις στη διευκόλυνση της πρόσβασης σε αυτού του είδους τις υπηρεσίες επαγγελματικής βοήθειας;

Οι εφαρμογές είναι η πιο πρόσφατη μέθοδος για να μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο χωρίς να χρειάζεται να πάτε αυτοπροσώπως για διαβούλευση. Ανάλογα με την εφαρμογή, μπορείτε να το κάνετε ανώνυμα αν θέλετε, μέσω συνομιλίας, φωνητικής κλήσης, ακόμη και βιντεοκλήσης.

Το να μπορούμε να το κάνουμε από το σπίτι, χωρίς ταξίδια, μειώνει τη δικαιολογία της «τεμπελιάς» και μας επιτρέπει να έχουμε επαφή με τον μακροχρόνιο ψυχολόγο μας χωρίς προβλήματα απόστασης ή χρόνου να μας εμποδίζει μονοπάτι.

Ποια είναι τα κύρια πλεονεκτήματα που προσφέρει αυτό το σύστημα στους ψυχολόγους;

Ο ψυχολόγος, μειώνοντας το κόστος ενοικίασης του χώρου διαβούλευσης, μπορεί να μειώσει την τιμή των συνεδριών του, καθιστώντας την πιο προσιτή για όσους δεν έχουν επαρκείς πόρους, μπορεί συνεχίσει με έναν χρήστη παρά το γεγονός ότι αυτός ή αυτή μετακινείται ή ταξιδεύει και μπορεί να εξυπηρετήσει χρήστες από οπουδήποτε στον κόσμο, επεκτείνοντας την επαγγελματική τους εμπειρία και προσεγγίζοντας οποιονδήποτε χωρίς όριο.

Ποιο είναι το μέλλον της τεχνολογίας που εφαρμόζεται στην ψυχολογία;

Η σωστή χρήση της τεχνολογίας θα μας βοηθά πάντα να βελτιώνουμε τις υπηρεσίες που έχουμε αυτήν τη στιγμή.

Στην περίπτωση της ψυχολογίας, εμφανίζονται ήδη ρομπότ που διαβάζουν τα συναισθήματα και τις νοημοσύνη μας Τεχνητά που μας δίνουν γενικές συμβουλές σύμφωνα με το ερώτημά μας χάρη στα δεδομένα που παρέχονται από το Μεγάλα δεδομένα. Αλλά σε έναν κλάδο όπου η ανθρώπινη πτυχή είναι απαραίτητη, ένα ρομπότ ή ένα A.I. Πρέπει να είναι εντελώς στην υπηρεσία του επαγγελματία για να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητά τους, αλλά σε καμία περίπτωση δεν μπορούν αντικατέστησέ το.