Τομοφοβία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Έχετε ακούσει ποτέ για τομοφοβία; Είναι μια φοβία που θεωρείται «σπάνια», αν και, στην πραγματικότητα, είναι πιο συχνή από όσο πιστεύουμε πραγματικά. Είναι η φοβία των χειρουργικών επεμβάσεων.

Γιατί παράγεται; Ποια είναι τα τυπικά σας συμπτώματα; Και τέλος, τι θεραπείες υπάρχουν, σε ψυχολογικό επίπεδο, για την καταπολέμησή του; Σε αυτό το άρθρο θα απαντήσουμε σε όλες αυτές τις ερωτήσεις σε σχέση με την τομοφοβία.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Τομοφοβία: τι είναι;

Η τομοφοβία είναι η φοβία των χειρουργικών επεμβάσεων. Από την άλλη πλευρά, οι φοβίες είναι έντονοι, παράλογοι και δυσανάλογοι φόβοι για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή κατάσταση και αποτελούν μέρος του αγχώδεις διαταραχές, ταξινομημένο ως τέτοιο στο DSM-5 (Statistical Manual of Mental Disorders).

Στην περίπτωση της τομοφοβίας, οι χειρουργικές επεμβάσεις φοβούνται υπερβολικά. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν ένας φυσιολογικός φόβος (επειδή είναι πολύ συνηθισμένο να φοβόμαστε τις χειρουργικές επεμβάσεις), επιμένουμε ότι, στις φοβίες, αυτός ο φόβος γίνεται παθολογικός. Αυτό είναι

η φοβία των χειρουργικών επεμβάσεων υπερβαίνει κατά πολύ τον φυσιολογικό φόβο, παρεμβαίνοντας πραγματικά στη ζωή του ατόμου και, σε σοβαρές περιπτώσεις, καθιστώντας ανίκανο.

Φόβος για χειρουργικές επεμβάσεις

Είναι φυσιολογικό και σύνηθες να φοβόμαστε μια χειρουργική επέμβαση, αφού είναι μια πολύπλοκη διαδικασία όπου κάποιος έχει πρόσβαση στο σώμα μας (αν και, λογικά, υπάρχουν επεμβάσεις που είναι πιο εύκολες από άλλες).

Μπορούν να χειρουργήσουν σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος, να λύσουν ένα πρόβλημα, μια παθολογία, να εξαγάγουν έναν όγκο κ.λπ. Υπάρχουν επεμβάσεις με μεγαλύτερο κίνδυνο από άλλες, προφανώς δεν είναι το ίδιο που χειρουργούμαστε για σκωληκοειδίτιδα με ανοιχτή καρδιά ή για αφαίρεση όγκου στον εγκέφαλο.

Βλέποντας όλα αυτά, και πηγαίνοντας στο πιο λογικό κομμάτι, μπορούμε να καταλάβουμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που νιώθουν πραγματικό πανικό για την επέμβαση, αφού είτε λόγω προηγούμενης κακής εμπειρίας, επειδή ακούσαμε ιστορίες για εγχειρήσεις που πήγαν στραβά, λόγω φόβου για νοσοκομεία κ.λπ.

Ωστόσο, στην τομοφοβία μιλάμε για ένας έντονος πανικός που εμφανίζεται με την ιδέα της χειρουργικής επέμβασης όταν τα επίπεδα κινδύνου είναι αρκετά χαμηλά. Αυτός ο πανικός μερικές φορές μεταφράζεται σε έντονο άγχος, ψυχοφυσιολογικά συμπτώματα, υπερενεργοποίηση...

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Φόβος για τις βελόνες (belonephobia): αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία"

Συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα της τομοφοβίας, όπως σε κάθε συγκεκριμένη φοβία, είναι το άγχος ή/και ο έντονος φόβος. Αυτό το άγχος ή ο φόβος μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους. μέσω σωματικών (ψυχοφυσιολογικών), γνωστικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων.

Σε φυσικό επίπεδο, εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα στην ιδέα της επέμβασης (ή ακόμα και σε εικόνες μιας επέμβασης), όπως: υπερβολική εφίδρωση, υπερδιέγερση, ζάλη, ναυτία, έμετος, ζάλη, αίσθημα πνιγμού…

Σε γνωστικό επίπεδο, δυσλειτουργικές ιδέες ή καταστροφικές σκέψεις σε σχέση με τις επιχειρήσεις («όλα θα πάνε στραβά», «όλες οι λειτουργίες πάνε στραβά», «δεν θα μπορώ να ξυπνήσω» κ.λπ.).

Τέλος, σε επίπεδο συμπεριφοράς, εμφανίζεται αποφυγή φοβικών ερεθισμάτων (για παράδειγμα, να μην θέλω να παρακολουθώ ιατρικά προγράμματα στην τηλεόραση, να μην θέλω να πάω κοντά σε ένα νοσοκομείο, να μην θέλω να ακούω ιστορίες για εγχειρήσεις...). Από την άλλη, αν δεν εμφανιστεί αποφυγή, η κατάσταση (στην περίπτωση αυτή η επέμβαση) αντιστέκεται, με μεγάλη δυσφορία και έντονο συναφές άγχος.

Αιτίες

Η κύρια αιτία της τομοφοβίας είναι μια τραυματική εμπειρία με χειρουργικές επεμβάσεις. Για παράδειγμα, έχοντας υποβληθεί σε μια επέμβαση όπου προέκυψαν επιπλοκές, υπέστη συνέπειες από μια επέμβαση, ιατρική αμέλεια, δυσκολίες αφύπνισης, πολύς πόνος κ.λπ.

Η τομοφοβία μπορεί επίσης να αποκτηθεί μέσω αντικαταστάτη, αν δούμε κάποιον να υποφέρει πολύ από μια επέμβαση. Τέλος, οι ιστορίες που ακούμε για ιατρική αμέλεια, επεμβάσεις που έχουν πάει στραβά κ.λπ., μπορεί επίσης να έχουν μεγάλη σχέση με την προέλευση της τομοφοβίας.

Από την άλλη πλευρά, άλλες φοβίες που σχετίζονται με ιατρικές καταστάσεις μπορούν επίσης να επηρεάσουν την εμφάνιση της τομοφοβίας (ή να συνυπάρχουν μαζί της), όπως π.χ. παράδειγμα: η φοβία του αίματος (αιμοφοβία ή αιματοφοβία), η φοβία των ενέσεων (τρυπανοφοβία), η φοβία των νοσοκομείων, η φοβία των γιατρών, και τα λοιπά

Θεραπεία

Η θεραπεία της τομοφοβίας, όπως και όλων των φοβιών, επικεντρώνεται κυρίως σε δύο τύπους θεραπείας: θεραπεία έκθεσης και γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία. Εδώ, όμως, θα δούμε και ένα τρίτο: τις ψυχοεκπαιδευτικές τεχνικές.

1. Θεραπεία έκθεσης (και εικονική πραγματικότητα)

Στην περίπτωση της θεραπείας έκθεσης που εφαρμόζεται στην τομοφοβία, είναι κάπως περίπλοκη, αφού πώς να προσομοιώσετε μια ιατρική επέμβαση για την έκθεση του ασθενούς; Είναι δύσκολο. Γι' αυτό, στη συγκεκριμένη περίπτωση, μπορούμε να πάμε στο θεραπεία έκθεσης με χρήση εικονικής πραγματικότητας (VR).

Αυτός ο τύπος θεραπείας, που αυξάνεται ολοένα και περισσότερο, προσομοιώνει πλασματικές καταστάσεις μέσω της τεχνολογίας. Ο ασθενής μπορεί να βιώσει τις αισθήσεις που σχετίζονται με το φοβικό ερέθισμα σε ένα μάλλον ρεαλιστικό, και έχει το θετικό ότι δεν κινδυνεύει ποτέ και μπορεί πάντα να «ξεφύγει» από το κατάσταση.

Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο, που είναι ιδανικός για ορισμένες φοβίες όπου το φοβικό αντικείμενο είναι δύσκολο να προσομοιωθεί, να αναπαρασταθεί ή να χρησιμοποιηθεί, όπως θα συνέβαινε στην περίπτωση της τομοφοβίας.

2. γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία

Από την άλλη πλευρά, η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία που χρησιμοποιείται για περιπτώσεις τομοφοβίας θα επικεντρωθεί σε εξαλείφουν ή τροποποιούν τις αρνητικές και παράλογες σκέψεις που έχει ο ασθενής σε σχέση με τις χειρουργικές επεμβάσεις, καθώς και να υιοθετήσουν συνήθειες διαχείρισης και πρόληψης του άγχους.

Δηλαδή, θα μπορούσε να εκλογικεύσει τους φόβους του και να αντικαταστήσει τις καταστροφικές σκέψεις με πιο ρεαλιστικές. Παραδείγματα σκέψεων που σχετίζονται με την τομοφοβία, και που πρέπει να επανεξεταστούν με τον ασθενή, είναι: «αν πάω σε χειρουργείο θα πεθάνω», «αν μπω στο χειρουργείο δεν θα ξυπνήσω», «θα βγω χειρότερο από όταν μπήκα», «το σώμα μου δεν θα αρκούδα», κ.λπ.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία: τι είναι και σε ποιες αρχές βασίζεται;"

3. Ψυχοεκπαίδευση και άλλες τεχνικές

Η χρήση (και η διδασκαλία) συγκεκριμένων στρατηγικών αντιμετώπισης θα είναι επίσης σημαντική., είναι αυτά, για παράδειγμα: τεχνικές χαλάρωσης, αναπνοή, διαλογισμός, ευχάριστες εικόνες...

Στην περίπτωση των παιδιών με τομοφοβία, μπορείτε να επιλέξετε συμβολικές τεχνικές μοντελοποίησης (μέσω βίντεο, ιστοριών... όπου φανταστικοί χαρακτήρες υποβάλλονται σε επιτυχή χειρουργική επέμβαση).

Θα είναι επίσης βολικό να πραγματοποιούνται συνεδρίες ψυχοεκπαίδευσης, έτσι ώστε ο ασθενής να κατανοήσει πραγματικά την επέμβαση που πρέπει να γίνει (εάν συμβαίνει αυτό). Επιπλέον, στην τελευταία περίπτωση, θα είναι σημαντικό να επιλύσετε όλες τις αμφιβολίες σας σε σχέση με την επέμβαση στην οποία που πρέπει να υποβληθούν, ώστε να γίνει πολυεπιστημονική εργασία με την ιατρική ομάδα ουσιώδης.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• American Psychiatric Association –APA- (2014). DSM-5. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών. Μαδρίτη: Παναμερικανός.
• Belloch, A, Sandin, B. και Ράμος, Φ. (2010). Εγχειρίδιο Ψυχοπαθολογίας. Τόμος I και II. Μαδρίτη: McGraw-Hill.
• Pérez, M., Fernández, J.R., Ferández, C. και φίλος, εγώ. (2010). Οδηγός για αποτελεσματικές ψυχολογικές θεραπείες I και II:. Μαδρίτη: Πυραμίδα.