Συνέντευξη με τον Guacimara Hernández: η καθημερινή ζωή ενός ψυχολόγου

Μερικές φορές η ψυχολογία θεωρείται ως κάτι ψυχρό και μακριά από τις πραγματικές ανησυχίες των ανθρώπων. Για να καταρρίψουμε αυτόν τον μύθο, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να γνωρίζουμε αυτήν την πειθαρχία από τα χέρια εκείνων που είναι αφοσιωμένοι σε αυτήν: των ψυχολόγων.

Σε αυτή την περίπτωση, πήραμε συνέντευξη από τον Guacimara Hernández, ψυχολόγος που της προσφέρει συνεδρίες ψυχοθεραπείας στην πόλη Arrecife των Καναρίων Νήσων.

Συνέντευξη με τον Guacimara Hernández Santana, ψυχολόγο

Γκουακιμάρα Είναι ψυχολόγος με ειδίκευση στην Κλινική και Ψυχολογία Υγείας και στη Σεξολογία. Σε αυτή τη συνέντευξη, μας μιλά για την επαγγελματική του καθημερινότητα και για τις εντυπώσεις του από τη δουλειά που κάνει με τους ασθενείς.

Έχετε μεγάλη εμπειρία ως κλινικός ψυχολόγος. Τι σας οδήγησε να σπουδάσετε Ψυχολογία;

Είναι αλήθεια ότι όταν άρχισα να σπουδάζω το πτυχίο το έβλεπα ως κάτι πολύ περίπλοκο, αλλά ταυτόχρονα όταν σου αρέσει κάτι το σπουδάζεις με μεγάλο ενθουσιασμό. Είναι μια πολύ ευχάριστη επαγγελματική πορεία όταν πρόκειται να μπορείς να βοηθάς άλλους, γι' αυτό.

Σήμερα, το να δουλεύω πάνω σε αυτό είναι τυχερό για μένα, γιατί είναι αυτό που μου αρέσει και οι ώρες που αφιερώνω στη δουλειά μου είναι πολλές, αλλά μπορώ πάντα να πω ότι είμαι τυχερός γιατί επέλεξα καλά.

Ποια χαρακτηριστικά πιστεύετε ότι πρέπει να έχει ένας καλός ψυχολόγος;

Τα θεμελιώδη χαρακτηριστικά για μένα είναι η ασφάλεια, η προσβασιμότητα, η υπομονή και η συνεχής εκπαίδευση. Και πάνω από όλα, γνωρίζοντας καλά ότι το άτομο αναζητά βοήθεια και δεν είμαστε όλοι εξειδικευμένοι σε αυτό, Το πρώτο είναι να ξεκινήσουμε από το αν μπορούμε να φέρουμε εις πέρας αυτή την υπόθεση ή όχι, δηλαδή να αναφερθούμε σε άλλη επαγγελματίας.

Αν και το γεγονός της μετάβασης σε ψυχολόγο γίνεται όλο και πιο αποδεκτό, εξακολουθούν να υπάρχουν εκείνοι που πιστεύουν ότι η μετάβαση σε ψυχοθεραπεία είναι ένδειξη αδυναμίας. Το έχετε αντιληφθεί αυτό;

Αυτό το βλέπω όλο και λιγότερο. Ο κόσμος ομαλοποιεί όλη αυτή τη διαδικασία όλο και περισσότερο, και ήδη προσπαθεί να μην υποφέρει τόσο πολύ και να πιάσει τα προβλήματα στην ώρα του. Ένας ψυχολόγος σας δίνει τις κατευθυντήριες γραμμές και σας κάνει να δείτε την καλή πλευρά των πραγμάτων, και πολλές φορές υποφέρουμε και επιμηκύνουμε το βάσανο άσκοπα.

Ποια προβλήματα ή διαταραχές αντιμετωπίζετε πιο συχνά;

Το άγχος και η κατάθλιψη είναι οι πιο επαναλαμβανόμενες περιπτώσεις στο γραφείο μου, αλλά υπάρχουν και πολλές περιπτώσεις ΙΨΔ, χαμηλής αυτοεκτίμησης, διατροφικών διαταραχών, χρόνιου πόνου...

Ποιο πιστεύετε ότι είναι το εμπόδιο για να πάει ένας άνθρωπος σε ψυχολόγο για βοήθεια;

Μερικοί άνθρωποι τείνουν να βλέπουν την ανάγκη για συνέπεια στη θεραπεία ως πρόβλημα, πιστεύουν ότι δεν θα μπορέσουν να ακολουθήσουν τις οδηγίες και θέλουν πολύ γρήγορα αποτελέσματα. Μόλις στη θεραπεία, τους λέω πάντα ότι δεν τους αφήνω μόνους και η διαδικασία ευεξίας είναι το επόμενο πράγμα που έρχεται.

Από την εμπειρία σας, έχετε πάει σε άλλο ειδικό για να υποστηρίξετε τη διαδικασία ανάρρωσης ενός ασθενούς;

Πολλές φορές πρέπει να παραπέμψω ασθενείς, αλλά το πρόβλημα είναι ότι μου μένουν εβδομάδες αναμονής για να πιάσω περισσότερους ανθρώπους και λόγω έλλειψης χώρου στο πρόγραμμά μου αν συνήθως παραπέμπω άλλους επαγγελματίες. Επίσης, όταν το χρειάζεται ο ασθενής, δουλεύουμε ομαδικά με την Ψυχιατρική.

Πότε πιστεύετε ότι είναι καιρός να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ψυχολόγου;

Όταν βλέπεις ότι η ζωή σου δεν είναι αυτή που περίμενες, όταν όλα σκοτεινιάζουν και κυρίως όταν βλέπεις ότι για πολύ καιρό κάτι δεν σου πηγαίνει καλά, αυτή είναι η στιγμή. Γεννηθήκαμε για να ζούμε τη ζωή, όχι για να είμαστε πάντα σε συνεχή επιβίωση