Venustraphobia (φοβία όμορφων γυναικών): συμπτώματα και θεραπεία

Αν και δεν συμβαίνει σε όλους, δεν είναι ασυνήθιστο να συμβαίνουν πράγματα όταν νιώθουμε έντονη έλξη για κάποιον. σαν τα χέρια μας να ιδρώνουν, κοκκινίζουμε αν μας κοιτάξουν ή ότι σε μια συγκεκριμένη στιγμή δεν ξέρουμε τι να πούμε ή τι να πούμε ΜΙΛΑ ρε. Πρόκειται για μια κάποια ντροπαλότητα μπροστά σε ένα άτομο που μας ελκύει, αλλά δεν μας δημιουργεί ένα σημαντικό εμπόδιο.

Τώρα, ας φανταστούμε ότι αυτό συμβαίνει σε εμάς με όλα τα άτομα που βρίσκουμε πολύ ελκυστικά. Και τώρα ας φανταστούμε ότι δεν μιλάμε μόνο για δυσφορία, αλλά για έναν έντονο πανικό που μας οδηγεί στο κρίση άγχους και αυτό μας κάνει να φεύγουμε από καταστάσεις στις οποίες αυτό το είδος Ανθρωποι. Μιλάμε για μια φοβία, η οποία στην περίπτωση που αναφέρεται σε γυναίκες που θεωρούνται ελκυστικές ή όμορφες Ονομάζεται Venustraphobia..

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Τι είναι η βενουστραφοβία;

Ονομάζουμε venustraphobia ή caligynephobia to η φοβία των γυναικών που θεωρείται πολύ ελκυστική από το άτομο που την υποφέρει.

Έτσι, το φοβικό ερέθισμα ή κατάσταση είναι η παρουσία σωματικά πολύ ελκυστικών γυναικών ή θεωρούνται ως τέτοιες από το άτομο που πάσχει από τη φοβία. Δεν υπάρχει ανάγκη για αλληλεπίδραση, αλλά και μόνο η παρουσία του ερεθίσματος θα μπορούσε να είναι αρκετή για να προκαλέσει μεγάλο άγχος. Αλλά θα δημιουργήσουν επίσης κάποιο άγχος και θα αποφευχθούν καταστάσεις και μέρη όπου μπορούν να εμφανιστούν.

Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι έχουμε να κάνουμε με μια φοβία και όχι με έναν απλό φόβο ή ντροπαλότητα, που να είμαστε μέχρι ένα σημείο λογικοί όταν αντιμετωπίζουμε καταστάσεις στις οποίες εκτιθόμαστε σε κάποιον που ελκύει. Είναι μια πολύ σπάνια φοβία της οποίας όμως υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις.

Συμπτώματα

Η Αφροφοβία υποδηλώνει την παρουσία ακραίων και παράλογων επιπέδων πανικού και άγχους απέναντι σε ένα ερέθισμα ή κατάσταση, ένας φόβος που συνήθως προκαλεί φυσιολογικά συμπτώματα όπως π. υπεραερισμός, ταχυκαρδία, κρύος ιδρώτας, τρόμος και αυτό μπορεί να προκαλέσει ακόμη και κρίσεις άγχους.

Ομοίως, το άτομο αισθάνεται τόσο πολύ άγχος που φοβούμενος να το ξανανιώσει, θα τείνει να αποφεύγει, όσο το δυνατόν περισσότερο, να εκτεθεί σε καταστάσεις όπου πρέπει να αντιμετωπίστε το φοβισμένο ερέθισμα ή πιστέψτε ότι μπορείτε να το βρείτε ή σε περίπτωση ανάγκης μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κατάσταση αλλά με τίμημα να υποφέρετε πολύ ανησυχία.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτό που προκαλεί άγχος είναι ένα υποκειμενικό στοιχείο: δεν θεωρούμε όλοι την ελκυστικότητα με τον ίδιο τρόπο. Γενικά εκείνοι οι άνθρωποι που συμμορφώνονται με τους ισχύοντες κανόνες ομορφιάς τείνουν να προκαλούν άγχοςΑν και ανάλογα με το κάθε άτομο, τα χαρακτηριστικά που προκαλούν άγχος θα ποικίλλουν.

Ομοίως, δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει συναισθηματικό-σεξουαλικό ενδιαφέρον για το εν λόγω άτομο, αλλά απλώς να είναι μια γυναίκα που θεωρείται πολύ ελκυστική.

Αν και Είναι πιο συχνή σε ετεροφυλόφιλους άνδρες, Αφροφοβία μπορεί να υποφέρουν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες ανεξάρτητα από τον σεξουαλικό τους προσανατολισμό.

Επιδράσεις στην καθημερινή ζωή

Η Αφροφοβία μπορεί να προκαλέσει σημαντικές επιπτώσεις στο άτομο. Το αισθανόμενο άγχος συνήθως προκαλεί υψηλό επίπεδο ταλαιπωρίας και διαταράσσει την κανονική λειτουργία.

Υπό αυτή την έννοια, μπορεί να επηρεάσει σε διάφορα επίπεδα. Σε εργασιακό επίπεδο μπορεί να δημιουργήσει επιπλοκές στο επίπεδο της παρεμπόδισης της ομαδικής εργασίας και της μείωσης της παραγωγικότητας και της ικανότητας του πληγέντος ατόμου, ενώ σε κοινωνικό επίπεδο μπορεί να περιορίσει τις κοινωνικές σχέσεις (γίνεται δύσκολο να δημιουργήσετε ή να διατηρήσετε σχέσεις, αποφυγή πολύ ελκυστικών γυναικών ή ομάδων στις οποίες που περιλαμβάνονται...) και τους κάνουν να αποφεύγουν καταστάσεις, μέρη ή περιοχές όπου θεωρείται ότι μπορεί να εμφανίζονται γυναίκες που θεωρούνται ελκυστικές: αθλητισμός, κινηματογράφος, μόδα...

Σε ακραίες περιπτώσεις θα ήταν δυνατό να επιτευχθεί η απομόνωση και το μοναστήρι στο σπίτι, αν και είναι σπάνιο.

Πιθανές αιτίες

Αν και δεν είναι γνωστά τα ακριβή αίτια της veustraphobia, θεωρείται ότι, όπως και τα υπόλοιπα, η veustraphobia μπορεί να έχει πολυπαραγοντική αιτιολογία ή προέλευση.

Αν και θα μπορούσε να βρεθεί μια εξήγηση της εξελικτικής προέλευσης (θα μπορούσε να υπάρχει πίεση και άγχος στην περίπτωση των ετεροφυλόφιλων ανδρών και γυναικών ομοφυλόφιλες γυναίκες να φλερτάρουν έναν σύντροφο που θεωρείται ελκυστικός, ενώ στις ετεροφυλόφιλες γυναίκες θα μπορούσε να είναι άγχος συνδέεται με τον ανταγωνισμό), γενικά θεωρείται ότι αυτή η φοβία έχει χαρακτήρα που συνδέεται περισσότερο με γνωστικούς, ψυχολογικούς παράγοντες και μάθηση.

Ένας από τους παράγοντες που φαίνεται να είναι πιο συνηθισμένος είναι την ύπαρξη κάποιου τραυματικού γεγονότος ή αποστροφής εμπειρίας στο παρελθόν είτε έπρεπε να δει μια ελκυστική γυναίκα είτε η δυσφορία σχετιζόταν με αυτό το άτομο. Μπορεί να είναι μια αποτυχία στον έρωτα, ένα διαζύγιο, γελοιοποίηση και παρενόχληση σχετικά με τη δική του σωματική διάπλαση σε σύγκριση με άλλα άτομα (για παράδειγμα στην περίπτωση του εκφοβισμού).

Σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν μια μορφή προετοιμασίας, στην οποία θα είχε μάθει κανείς να συνδέει τα θηλυκά που θεωρούνται όμορφα με πόνο, άγχος ή ταλαιπωρία.

Η ύπαρξη γνωστικών στρεβλώσεων συνδέεται με την προσμονή ότι η γυναίκα θα επικρίνω ή βρίσκω γελοίο, συχνά μεγεθύνοντας την ελκυστικότητα του ατόμου και υποτιμώντας τη δική του ποιότητες.

Δεν είναι λίγες οι φορές που υπάρχει μεγάλη ανασφάλεια από την πλευρά αυτών που υποφέρουν από αυτή τη φοβία., γεγονός που μπορεί να τους κάνει να δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν την ιδέα της αλληλεπίδρασης με κάποιον που θεωρούν πιο ελκυστικό από τον εαυτό τους, συχνά με τη σειρά τους να υπάρχει ένα πιθανό αίσθημα κατωτερότητας. Μπορεί να θεωρούν αυτό το άτομο ή τις ιδιότητες που αντιπροσωπεύουν για το θέμα ως ανέφικτα. Μπορεί επίσης να υπάρχει ένα συννοσηρό έλλειμμα κοινωνικών δεξιοτήτων, αν και αυτό δεν συμβαίνει πάντα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι Αγχωδών Διαταραχών και τα χαρακτηριστικά τους"

Θεραπεία αυτής της φοβίας

Όπως και με τις υπόλοιπες φοβίες, η βενουστραφοβία μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορες ψυχολογικές τεχνικές, η πιο κοινή και αποτελεσματική από τις οποίες είναι ζωντανή έκθεση.

Η τεχνική έκθεσης βασίζεται στο να κάνει το υποκείμενο να αντιμετωπίσει τη φοβισμένη κατάσταση για να το κάνει επιτύχετε να μην εξαλείψετε, αλλά να διαχειριστείτε αποτελεσματικά το άγχος που νιώθετε και χωρίς να το χρειάζεται απόφυγέ το. Για να γίνει αυτό, θα δημιουργηθεί πρώτα μια ιεραρχία έκθεσης μεταξύ του επαγγελματία και του ασθενούς, μια λίστα με καταστάσεις που προκαλούν άγχος που θα ταξινομηθεί από το χαμηλότερο προς το υψηλότερο ανάλογα με το επίπεδο του άγχους που προκαλώ.

Το υποκείμενο θα αντιμετωπίσει σταδιακά το καθένα από αυτά (συνήθως ξεκινώντας από εκείνα που προκαλούν μέτριο άγχος), με τέτοιο τρόπο που παρουσία του σημαντικού ερεθίσματος θα εμφανιστεί ένα άγχος που με τον καιρό θα μειωθεί από μόνο του μόνος. Όταν πραγματοποιούνται δύο εκθέσεις χωρίς να εμφανίζεται άγχος ή έχει μειωθεί πολύ, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στοιχείο.

Επίσης θα χρειαστεί να εργαστείτε σε γνωστικό επίπεδο, αναλύοντας πρώτα απ 'όλα τι προκαλεί άγχος στον ασθενή (η γνώση των συγκεκριμένων στοιχείων και άλλων που μπορούν να επηρεάσουν είναι απαραίτητο να επεξεργαστεί σωστά την ιεραρχία, εκτός από το ότι έχει άλλες πιθανές εφαρμογές), τι σημαίνει αυτό το άγχος για αυτόν, σε τι το αποδίδει και πώς επηρεάζει. Ομοίως, θα συζητηθεί τι σημαίνει ομορφιά για το θέμα και τις πεποιθήσεις που έχει σχετικά με αυτό ή τη σημασία του.

Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, είναι σημαντικό να συζητήσουμε την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμηση του ασθενούς πεποιθήσεις για τον εαυτό του, για το πώς είναι και τις ικανότητές του, και για το πώς βλέπει τον κόσμο (και πώς τον βλέπει αυτός). Στη συνέχεια, μπορεί να πραγματοποιηθεί μια γνωστική αναδιάρθρωση για να τροποποιηθούν πιθανές προκαταλήψεις και δυσλειτουργικές πεποιθήσεις.

Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε τεχνικές χαλάρωσης, όπως η διαφραγματική αναπνοή ή η θεραπεία προοδευτικής μυϊκής χαλάρωσης του Jacobson, προκειμένου να βοηθηθεί ο έλεγχος και η μείωση των επιπέδων άγχους. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή συστηματικής απευαισθητοποίησης, ως ασύμβατη απάντηση στο άγχος κατά την έκθεση.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Cavallo, v. (1998). International Handbook of Cognitive and Behavioral Treatments for Psychological Disorders. Περγάμου. σελ. 5 - 6.
• Wolpe, J. (1958). Ψυχοθεραπεία με αμοιβαία αναστολή. Conditional Reflex: A Pavlovian Journal of Research & Therapy. 3 (4): 234 - 240.