Ο μύθος των αναμνήσεων «ξεκλειδώθηκε» από την ύπνωση

Πριν από μερικά χρόνια, πολλές χώρες είδαν ανθρώπους που είχαν καταδικαστεί σε ποινές φυλάκισης να απελευθερώνονται μετά την απελευθέρωση ταυτοποιήθηκε από μάρτυρες που, παραδόξως, ορκίστηκαν και μαρτύρησαν ότι είδαν πώς διαπράχθηκε το έγκλημα και ποιος το έκανε Έγινε. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το κοινό συστατικό ήταν το εξής: οι μάρτυρες είχαν εντοπίσει τους ενόχους αφού είχαν υποβληθεί σε συνεδρίες ύπνωσης.

Αν και Η ύπνωση είναι ένα εργαλείο που έχει δείξει αποτελεσματικότητα Όσον αφορά τη θεραπεία ορισμένων ψυχολογικών προβλημάτων και προβλημάτων υγείας, η κακή πρακτική του έχει κάνει μερικούς ανθρώπους να υποφέρουν πολύ εδώ και χρόνια. Ο λόγος για αυτό έχει να κάνει με έναν μύθο: ότι ένας υπνωτιστής μπορεί να κάνει τις αναμνήσεις του ασθενούς να «απελευθερωθούν», να αποκαλύψει γεγονότα που έμοιαζαν ξεχασμένα. Πώς ξέρουμε ότι αυτό δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα; Μπορείτε να το διαβάσετε παρακάτω.

• Σχετικό άρθρο: "Ύπνωση, αυτό το μεγάλο άγνωστο"

Μνήμες και ασυνείδητο

Η λειτουργία της μνήμης είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά πεδία έρευνας στην ψυχολογία και τη γνωστική επιστήμη γενικότερα, αλλά δυστυχώς υπάρχουν ακόμα πολλοί μύθοι γι' αυτήν. Για παράδειγμα,

την πεποίθηση ότι μέσω της ύπνωσης είναι δυνατό να σωθούν οι αναμνήσεις από τη λήθη Το ότι είχαν «μπλοκαριστεί» από το ασυνείδητο εξακολουθεί να είναι πολύ δημοφιλές, και όχι λιγότερο λάθος, αν και με ορισμένες αποχρώσεις.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είναι σαφές ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα η πρακτική της ύπνωσης έχει συνδεθεί με την φροϋδική ψυχανάλυση και τις ιδέες του για το ασυνείδητο (αν και η πρακτική του προηγείται της εμφάνισής του. Από αυτή την οπτική γωνία, υπάρχουν ορισμένα στοιχεία του μυαλού που συνωμοτούν έτσι ώστε, ό, τι κι αν συμβεί, ορισμένες αναμνήσεις «σβήνονται» από τη συνείδηση και δεν μπορούν να επιστρέψουν σε αυτό, καθώς το περιεχόμενό του είναι τόσο ανησυχητικό ή προκαλεί άγχος που θα μπορούσε να δημιουργήσει κρίσεις.

Έτσι, το καθήκον των υπνωτιστών θα ήταν ανοίξτε ορισμένα τρωτά σημεία στο ψυχολογικό φράγμα που καλύπτει το ασυνείδητο μέρος του νου για να κάνουν αυτές τις απωθημένες αναμνήσεις να βγουν στην επιφάνεια στη συνείδηση ​​και να μπορούν να αναδιατυπωθούν.

Αυτή η προσέγγιση στην ασυνείδητη πτυχή του ανθρώπινου μυαλού αποτυγχάνει με πολλούς τρόπους, και ένας από τους κύριους λόγους για την απόρριψή της είναι ότι, στην πράξη, δεν εξηγεί τίποτα. Οποιαδήποτε υπόθεση σχετικά με το είδος των αναμνήσεων που ένα άτομο καταπιέζει επικυρώνεται από την άρνησή του. απλά δεν υπάρχει τρόπος να αποδειχθεί ότι είναι ψευδές και ότι δεν αντικατοπτρίζει αυτό που πραγματικά συμβαίνει.

Εάν κάποιος αρνείται επίμονα ότι έχει γίνει μάρτυρας ξυλοδαρμού, για παράδειγμα, οποιαδήποτε σημαντική απόχρωση στην άρνησή του μπορεί να ερμηνευθεί ως απόδειξη ότι υπάρχει ένας εσωτερικός αγώνας στον ψυχισμό του να συνεχίσει να μπλοκάρει τις αναμνήσεις που συνδέονται με αυτό εμπειρία.

Από την άλλη πλευρά, είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν υποστεί τραυματικές στιγμές όπως οι επιπτώσεις μιας φυσικής καταστροφής ή του Ολοκαυτώματος θυμηθείτε τι έγινε, δεν υπάρχει τίποτα παρόμοιο με ένα φαινόμενο καταστολής. Πώς γίνεται τότε που κάποιοι πιστεύουν ότι έχουν ανακτήσει μέρη της μνήμης τους αφού υπνωτίστηκαν; Η εξήγηση σε αυτό έχει να κάνει με τον ασυνείδητο νου, αλλά όχι με την ψυχαναλυτική αντίληψη αυτού.

η μνήμη είναι δυναμική

Όπως σε κάθε τομέα της επιστήμης, οι καλύτερες εξηγήσεις για ένα φαινόμενο είναι αυτές που, όντας όσο το δυνατόν απλούστερες, εξηγούν καλύτερα αυτό που παρατηρείται στη φύση. είναι αυτό που είναι γνωστό ως αρχή της παρρησίας. Για παράδειγμα, σε περίπτωση πανώλης ακρίδας, μια εξήγηση που βασίζεται στις πρόσφατες καιρικές αλλαγές θα είναι φειδωλή, ενώ αυτή που αποδίδει το γεγονός σε κατάρα όχι. Στην πρώτη περίπτωση, υπάρχουν ελάχιστες εκκρεμείς ερωτήσεις, ενώ στη δεύτερη, λύνεται μία μόνο ερώτηση και δημιουργείται άπειρα επεξηγηματικά κενά.

Όταν πρόκειται για αναμνήσεις που προφανώς ρίχνονται στη συνείδηση, η απλούστερη εξήγηση είναι ότι βασικά είναι φτιαγμένες, όπως ανακάλυψε ο ψυχολόγος. Ελίζαμπεθ Λόφτους πριν από αρκετές δεκαετίες. Αλλά επινοήθηκε ακούσια και ασυνείδητα. Υπάρχει μια εξήγηση για το πώς και γιατί συμβαίνει αυτό.

Η πλέον αποδεκτή θεωρία για τη λειτουργία της μνήμης δεν περιγράφει αυτή τη γνωστική ικανότητα ως διαδικασία τι θα ήταν τεχνικά αποθήκευση πληροφοριών, αλλά ως κάτι πολύ διαφορετικό: αφήνοντας ένα σημάδι στον τρόπο με τον οποίο το νευρώνες ορισμένα μέρη του εγκεφάλου «μαθαίνουν» να ενεργοποιούνται με συντονισμένο τρόπο.

Αν το να δεις μια γάτα για πρώτη φορά ενεργοποιεί ένα δίκτυο νευρικών κυττάρων, προκαλώντας αυτή τη μνήμη θα ενεργοποιήσει ξανά ένα μεγάλο μέρος αυτών των κυττάρων. κύτταρα, αν και όχι όλα, και όχι ακριβώς με τον ίδιο τρόπο, αφού η κατάσταση του νευρικού συστήματος εκείνη τη στιγμή δεν θα είναι ίδια με αυτή που ήταν παρών όταν είδε τη γάτα: άλλες εμπειρίες θα έχουν επίσης αφήσει τα ίχνη τους στον εγκέφαλο και όλες θα επικαλύπτονται εν μέρει η μία με την άλλη. Ναι. Σε αυτές τις αλλαγές πρέπει να προστεθεί και η βιολογική εξέλιξη του εγκεφάλου καθώς ωριμάζει με την πάροδο του χρόνου.

Έτσι, ακόμα κι αν δεν κάνουμε τίποτα, οι αναμνήσεις μας δεν μένουν ποτέ ίδιες, αν και μας φαίνεται έτσι. Αλλάζουν ελαφρώς με το πέρασμα του χρόνου γιατί δεν υπάρχει καμία πληροφορία παραμένει ανέπαφη στον εγκέφαλο, οποιαδήποτε μνήμη επηρεάζεται από αυτό που μας συμβαίνει στον παρόν. Και, με τον ίδιο τρόπο που είναι φυσιολογικό να αλλάζουν οι αναμνήσεις, είναι επίσης δυνατό να δημιουργηθούν ψεύτικες αναμνήσεις χωρίς να το καταλάβουμε, αναμιγνύοντας αξιολογήσεις για το παρελθόν με αυτές του παρόντος. Στην περίπτωση της ύπνωσης, το εργαλείο για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα είναι η υπόδειξη.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι μνήμης: πώς αποθηκεύει ο ανθρώπινος εγκέφαλος τις αναμνήσεις;"

Πώς να «απελευθερώσετε» τις αναμνήσεις μέσω της ύπνωσης

Ας δούμε ένα παράδειγμα δημιουργίας ψευδών αναμνήσεων.

Σε αυτή την παράδοση της ψυχαναλυτικής επιρροής της ύπνωσης είναι πολύ συνηθισμένο καταφεύγω σε κάτι που λέγεται «οπισθοδρόμηση» και ότι είναι, λίγο-πολύ, η διαδικασία του να ξαναζείς περασμένες εμπειρίες με πολύ έντονο τρόπο, σαν να ταξιδεύεις στο παρελθόν για να παρατηρήσεις ξανά τι συνέβη σε ορισμένες στιγμές. Ο στόχος της πυροδότησης μιας παλινδρόμησης είναι συχνά να ξαναζήσετε ορισμένες παιδικές στιγμές στις οποίες οι χαρακτηριστικές δομές σκέψης της ενηλικίωσης δεν έχουν ακόμη επικρατήσει.

Στην πράξη, ο ρόλος του ατόμου που είναι έμπειρος στην ύπνωση είναι να δημιουργήσει ένα κλίμα στο οποίο βρίσκεται ο ασθενής διάθεση να πιστεύει κανείς στην αυθεντικότητα όλων των εμπειριών που μπορεί να θεωρηθεί ως παλινδρόμηση επεξεργάζομαι, διαδικασία. Εάν, στο πλαίσιο των συνεδριών ύπνωσης, κάποιος μιλήσει για την πιθανότητα ότι το πρόβλημα οφείλεται σε συγκεκριμένους τύπους εμπειριών τραυματικά γεγονότα που έχουν «μπλοκαριστεί», είναι πολύ πιθανό ότι το απλό γεγονός της φαντασίας μιας παρόμοιας εμπειρίας εκλαμβάνεται εσφαλμένα ως μνήμη.

Μόλις συμβεί αυτό, είναι πολύ εύκολο να εμφανίζονται αυθόρμητα όλο και περισσότερες λεπτομέρειες για εκείνη την υποτιθέμενη εμπειρία που «αναδύεται». Καθώς συμβαίνει αυτό, τα μοριακά ίχνη που αφήνει αυτή η εμπειρία στον εγκέφαλο (και αυτό θα καταστήσει δυνατή μια παρόμοια εκδοχή αυτής της μνήμης να προκληθεί αργότερα) στερεώνονται στον νευρικό ιστό όχι σαν στιγμές φαντασίας, αλλά σαν να ήταν αναμνήσεις. Το αποτέλεσμα είναι ένα άτομο πεπεισμένο ότι αυτό που έχει δει, ακούσει και αγγίξει είναι μια αληθινή αναπαράσταση αυτού που του συνέβη πριν από πολύ καιρό.

• Σχετικό άρθρο: "10 μύθοι για την ύπνωση, καταργήθηκαν και εξηγήθηκαν"

Προσοχή στις συνεδρίες με υπνωτιστή

Αυτού του είδους οι πρακτικές μπορούν να οδηγήσουν σε περιπτώσεις που από μόνες τους αποτελούν απόδειξη ενάντια στη δύναμη της ύπνωσης να ανασύρει ξεχασμένες αναμνήσεις, όπως για Για παράδειγμα, ασθενείς που πιστεύουν ότι θυμούνται τι τους συνέβη στο στάδιο του ζυγώτου όταν το νευρικό τους σύστημα δεν είχε ακόμη εμφανιστεί ή άτομα που θυμούνται γεγονότα που είναι γνωστό ότι δεν συνέβη.

Αυτά είναι προβλήματα που προκύπτουν από τη μη γνώση του τρόπου διαχείρισης της υποδηλωτικής δύναμης αυτού του θεραπευτικού πόρου και που, με όσα γνωρίζουμε για την ευελιξία της μνήμης, μπορούν να προληφθούν.