Τι γίνεται σε μια πρώτη συνεδρία με ψυχολόγο;

Σήμερα και με αυξανόμενη συχνότητα, ένα σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού έχει παρακολουθήσει ή θα αναζητήσει ποτέ τις υπηρεσίες ψυχολόγου. Παρόλο που στο παρελθόν ήταν απογοητευτικό και πολλοί ντρέπονταν ή ξεχώριζαν για αυτό, αυτό το στίγμα έχει μειωθεί σημαντικά με την πάροδο των ετών, ενθαρρύνοντας όλο και περισσότερους ανθρώπους να καταφεύγουν σε αυτό το είδος υπηρεσίας σε περίπτωση χρειάζομαι.

Παρόλα αυτά, εξακολουθεί να είναι ένα είδος υπηρεσίας που θεωρείται κάτι περίεργο και στο οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι διστάζουν, καθώς δεν γνωρίζουν ακριβώς πώς λειτουργεί ή τι πρόκειται να γίνει. Μία από τις στιγμές που δημιουργεί τη μεγαλύτερη αβεβαιότητα είναι η πρώτη επαφή με τον επαγγελματία, συχνά μη γνωρίζοντας τι ακριβώς πρόκειται να γίνει ή τι να περιμένουμε να συμβεί. Τι γίνεται σε μια πρώτη συνεδρία με ψυχολόγο; Αυτό είναι το θέμα για το οποίο πρόκειται να μιλήσουμε σε όλο αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι ψυχολογικών θεραπειών"

Τι γίνεται στην πρώτη συνεδρία ψυχοθεραπείας

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη είναι ότι η πρώτη συνεδρία είναι, με πιθανή εξαίρεση μια πρώτη τηλεφωνική ή διαδικτυακή επαφή,

η πρώτη επαφή μεταξύ θεραπευτή και ασθενή.

Αυτό σημαίνει ότι αυτή τη στιγμή δεν γνωρίζουμε ακόμη τίποτα ο ένας για τον άλλον, πέρα ​​από το να έχουμε διαβάσει την ιστοσελίδα του κέντρου ή τις απόψεις σχετικά με τον επαγγελματία. Και ειδικά στην περίπτωση του θεραπευτή, που δεν θα έχει κανενός είδους γνώση σχετικά με τον ασθενή του.

Γενικά, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι οι γενικοί στόχοι της πρώτης συνεδρίας θα είναι να έρθουμε σε επαφή, γνωρίζουν την εν λόγω περίπτωση και δημιουργούν μια καλή θεραπευτική σχέση.

Αυτή η τελευταία πτυχή είναι ουσιαστική, αφού γενικά πρόκειται να αντιμετωπιστούν βαθιές πτυχές της ψυχής. Χωρίς επαρκές επίπεδο εμπιστοσύνης μεταξύ επαγγελματία και ασθενή, ο χρήστης δεν θα προκαλέσει την έκφραση των φόβων, των αμφιβολιών, των συναισθημάτων και των σκέψεων, καθιστώντας τη σχέση μη παραγωγική και εμποδίζοντας την επιτυχία του θεραπεία.

Φυσικά, η θετική σχέση ή η καλή θεραπευτική σχέση θα οικοδομηθεί όχι μόνο κατά τη διάρκεια αυτής της συνεδρίας (στην οποία είναι σύνηθες να είσαι κάπως συνειδητός) αλλά σε διάφορες συνεδρίες.

Πρώτη επαφή με τον ασθενή

Το πρώτο πράγμα θα είναι η υποδοχή του ασθενούς, να καθίσει και να κάνει οποιαδήποτε σχετική εισαγωγή. Είναι σύνηθες να προσπαθείς να σπάσεις τον πάγο με τον ασθενή για να δημιουργήσεις θετικό κλίμα και εμπιστοσύνη, να εξηγήσεις σταδιακά τι πρόκειται να γίνει σε όλη τη διάρκεια της συνεδρίας.

Είναι επίσης σύνηθες να αναφέρεται κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της συνέντευξης (αν και πολλοί επαγγελματίες δεν το λένε). απευθείας, δίνοντάς το ως δεδομένο ή έχοντας ενημερώσει με φόρμες ή προηγούμενα κανάλια επικοινωνίας), είτε στην αρχή, κατά τη διάρκεια ή στο τέλος τι Όλες οι πληροφορίες που παρέχονται θα είναι απολύτως εμπιστευτικές.. Οι μόνες εξαιρέσεις είναι ότι υπάρχει εντολή ή αίτημα από δικαστή ή ότι μπορεί να υπάρξει σοβαρή βλάβη στη ζωή ή την ακεραιότητα του ίδιου του υποκειμένου ή τρίτων.

αναμνησία

Μετά την παρουσίαση, θα πραγματοποιηθεί συνέντευξη προκειμένου να ληφθούν πληροφορίες για την ίδια την υπόθεση, γενικά μέσω της διαδικασίας που ονομάζεται anamnesis. Είναι η μέθοδος με την οποία συλλέγονται οι πιο σχετικές πληροφορίες της συγκεκριμένης υπόθεσης, συμπεριλαμβανομένου του επίμαχου προβλήματος που τον έχει κάνει να έρθει, η ζωή και οι κοινωνικές συνήθειες και η ιστορία και τα βασικά δεδομένα του θέματος.

Γενικά, θα ξεκινήσετε ρωτώντας για το πρόβλημα ή την απαίτηση που έχει το υποκείμενο, εστιάζοντας στην τρέχουσα κατάσταση, καθώς και σε αυτό που τον έκανε συγκεκριμένα να έρθει εδώ και τώρα. Θα τεθούν επίσης ερωτήσεις σχετικά με πτυχές όπως πότε ξεκίνησε το πρόβλημα, με τι σχετίζεται και τα συναισθήματα που γεννά, ποιες συγκεκριμένες δυσκολίες δημιουργεί στη ζωή του ασθενούς.

Το συμβαίνει ακόμα κι αν ο επαγγελματίας είχε μια αναφορά σχετικά (πχ αν προέρχεται από γιατρό ή με δικαστική απόφαση), για να δει ο επαγγελματίας τι η ζήτηση έχει το θέμα και αν υπάρχει πρόβλημα πώς ζει και το εκφράζει, παίρνοντας μια ιδέα για το δικό του πλησιάζω. Προτείνεται ο ασθενής να εκφράσει το αίτημα/πρόβλημά του αυτή τη στιγμή,

Μόλις γίνει αυτό ή λίγο πριν από αυτό (η συγκεκριμένη παραγγελία εξαρτάται από το πώς προσεγγίζει ο κάθε επαγγελματίας την παραγγελία και από τα χαρακτηριστικά του ασθενούς), προκειμένου να μάθετε περισσότερα για τον ασθενή και να λάβετε περισσότερες πληροφορίες τόσο για το πρόβλημα όσο και για τις περιστάσεις που το περιβάλλουν, Συνήθως ζητά μια σειρά γενικών δεδομένων για τον ασθενή και τη ζωή του που μπορεί να ενδιαφέρουν και να σχετίζονται με το πρόβλημα.

Υπό αυτή την έννοια θα είναι χρήσιμο να γνωρίζει την παρουσία πιθανών προηγούμενων, τόσο προσωπικών όσο και οικογενειακών του ίδιου προβλήματος ή κάποιου που μπορεί να είχε συγκεκριμένη επίδραση στο θέμα. Συνήθως ζητούνται επίσης βασικές πληροφορίες για το περιβάλλον: εάν έχετε παιδιά ή αδέρφια, το κράτος σχέση με τους γονείς και το επάγγελμά τους ή γενικά την οικογενειακή δομή με την οποία ζόυμε μαζί Επίσης σχετικά με την κοινωνική ζωή, αν υπάρχει ή όχι σύντροφος και το καθεστώς της σχέσης ή της επαγγελματικής ζωής.

Δεν είναι να ρωτάς πράγματα χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση και να γνωρίζεις όλες τις πτυχές της ζωής σου, αλλά μάλλον θα είναι ερωτήσεις για να γνωρίζεις τη γενική κατάσταση. Η συλλογή πληροφοριών πρέπει να σέβεται τα ηθικά όρια: ο επαγγελματίας θα επικεντρωθεί σε εκείνες τις πτυχές που είναι σχετικές να προσεγγίσει και να αντιμετωπίσει τον λόγο της διαβούλευσης, έχοντας τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει οποιοδήποτε θέμα με μεγαλύτερη βάθος.

Προφανώς βρισκόμαστε στην πρώτη συνεδρία, όντας ένας διάλογος που επιδιώκει την απόκτηση πληροφοριών αλλά ούτε να είναι ανάκριση: στην πραγματικότητα, πολλές φορές σημαντικά στοιχεία για την υπόθεση θα καταλήξουν να ανακαλύπτονται κατά τη διάρκεια των συνεδριών που είτε ήταν κρυμμένα είτε δεν θεωρήθηκαν σχετικά αυτήν την πρώτη στιγμή. Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν είναι αμετάβλητες και δεν πρέπει να είναι υπερβολικά εξαντλητικές, καθώς μπορεί να είναι εξαντλητικές και ακόμη και αποτρεπτικές για τον χρήστη.

Ο επαγγελματίας θα ακούσει τι έχει να πει ο ασθενής, αν και μπορεί να ζητήσει διευκρινίσεις για βασικές πτυχές και θα βεβαιωθεί ότι κατανοεί και αξιολογεί αυτά που του λένε. Η στάση του θεραπευτή θα είναι μια στάση ενεργητικής ακρόασης, προσέχοντας αυτό που θέλει να πει ο ασθενής (και επίσης αυτό που δεν λέει, όντας κάτι που παρέχει επίσης πολλές πληροφορίες), με ενσυναίσθηση και εγκάρδια. Θα προσπαθήσεις επίσης να είσαι αυθεντικός και επαγγελματίας, και ανά πάσα στιγμή θα προσπαθείς να το κάνεις ασθενής που δεν πρόκειται να κριθεί ανεξάρτητα από το τι λέει, δημιουργώντας κλίμα εμπιστοσύνης και αποδοχή.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Αναμνησία: ορισμός και 8 βασικές κλινικές πτυχές"

Αξιολόγηση προσδοκιών και καθορισμός στόχων

Μόλις αξιολογηθεί η κατάσταση, ο επαγγελματίας θα συζητήσει με τον ασθενή τις προσδοκίες και τους στόχους που έχει ο ασθενής σχετικά με τον λόγο για διαβούλευση και το γεγονός ότι πηγαίνει σε έναν επαγγελματία.

Είναι σημαντικό να αξιολογηθεί αυτή η πτυχή από τους αρχικούς στόχους ή ακόμα και τι αναμένεται από τον επαγγελματία μπορεί να είναι μη ρεαλιστικό ή ακόμη και να μην εκτιμά την πραγματική υπέρβαση του προβλήματος αλλά μάλλον μια συγκεκριμένη δυσκολία που παράγω. Με βάση όλες τις πληροφορίες που αποκτήθηκαν, οι γενικοί στόχοι θα αποτελέσουν αντικείμενο διαπραγμάτευσης που επιδιώκεται με την επαγγελματική σχέση και θα καθιερωθούν οι ρόλοι του καθενός.

Αξιολόγηση με ποσοτικά όργανα

Είναι πιθανό ότι σε μια ψυχολογική υπηρεσία ή διαβούλευση μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε κάποιο είδος αξιολόγηση προκειμένου να εκτιμηθεί η παρουσία μιας διαταραχής ή να αξιολογηθεί ένα φαινόμενο, σύμπτωμα ή δυσκολία σε επίπεδο ποσοτικός. Ωστόσο, ακόμα κι αν συνέβαινε αυτό, οι πληροφορίες από αυτούς πρέπει να συγκεντρωθούν και να αξιολογηθούν με βάση τη συνέντευξη, χωρίς τα αποτελέσματα να είναι απόλυτα.

Ένα παράδειγμα αυτού θα ήταν οι ασθενείς που παρακολουθούν μια νευροψυχιατρική υπηρεσία και είναι σύνηθες οι ικανότητές τους να αξιολογούνται στην ίδια συνεδρία. Επίσης σε μια διαβούλευση ψυχολογίας μπορεί να θεωρηθεί απαραίτητο να αξιολογηθεί το επίπεδο άγχους ή αξιολογήσει σε ποιο βαθμό υπάρχει ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, αν και σε μια πρώτη συνεδρία δεν είναι τόσο συνηθισμένο όσο θα μπορούσε κανείς να σκεφτεί. Επιπλέον, δεν πρόκειται να τα χρησιμοποιήσουν όλοι οι επαγγελματίες στην κλινική πράξη ή σε όλες τις περιπτώσεις, ανάλογα με κάθε συγκεκριμένη κατάσταση.

Περίληψη και προσανατολισμός στις επόμενες συνεδρίες

Πριν την ολοκλήρωση της συνεδρίας γίνεται συνήθως μια ανακεφαλαίωση όλων όσων συνέβησαν σε αυτήν, προκειμένου να βοηθηθεί δημιουργήστε για τον ασθενή ένα νοητικό σχέδιο για το τι έχει γίνει και συζητηθεί και αξιολογήστε εάν ο επαγγελματίας έχει κατανοήσει όλες τις πληροφορίες πληροφορίες.

Επιπλέον, είναι πιθανό να γίνει μια μικρή προκαταβολή του τι προτείνεται να γίνει για την επόμενη συνεδρία. Επίσης και ανάλογα με το πρόβλημα και τον επαγγελματία Μπορούν να καθοριστούν ορισμένες γενικές ψυχοεκπαιδευτικές κατευθυντήριες γραμμές, ελλείψει μεγαλύτερου βάθους στο θέμα.