Φόβος για τα πέη (φαλλοφοβία): αιτίες και συμπτώματα

Οι φοβίες είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους για τους οποίους οι ασθενείς επισκέπτονται τον ψυχολόγο.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φοβιών και μέσα στις συγκεκριμένες φοβικές διαταραχές μπορούμε να βρούμε την υδροφοβία (φόβος για το νερό), αεροφοβία (φόβος πτήσης) κύμα αραχνοφοβία (φόβος για τις αράχνες), μεταξύ άλλων. Μία από τις όχι και τόσο συχνές ειδικές φοβίες, αλλά που είναι πολύ περίεργη είναι η φαλλοφοβία, ο παράλογος φόβος για τα πέη.

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για αυτή τη φοβία και θα εμβαθύνουμε στα συμπτώματά της, τις αιτίες και τη θεραπεία της.

τι είναι η φαλλοφοβία

Η φαλλοφοβία συνήθως περιλαμβάνεται στο διαφορετικό σεξουαλικές φοβίες ή ερωτοφοβίες, μεταξύ των οποίων η κοιτοφοβία (φόβος της σεξουαλικής επαφής), η γυμνοφοβία (φόβος για το γυμνό) ή η χαφεφοβία (φόβος της επαφής ή του άγγιγματος), μεταξύ άλλων. Συνήθως θεωρείται σεξουαλική φοβία επειδή πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αυτήν, ειδικά στην περίπτωση των γυναικών, αποφεύγουν τη σεξουαλική επαφή για να μην χρειαστεί να αντιμετωπίσουν το φοβικό ερέθισμα. Τώρα, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από αυτό το είδος φοβίας.

Ο παράλογος φόβος είναι τόσο για τα χαλαρά όσο και για τα όρθια πέη (medortophobia). Το πέος, είτε σε στύση είτε όχι, είναι φυσικό και οι περισσότεροι το καταλαβαίνουν έτσι. Ωστόσο, υπάρχουν άνδρες και γυναίκες που φοβούνται να δουν, να σκέφτονται ή να έχουν ένα πέος σε στύση. Για πολλές φοβικές προσωπικότητες, καιΑυτό μπορεί να προκαλέσει πολύ άγχος και δυσφορία, με αποτέλεσμα να αποφεύγουν αυτές τις δυσάρεστες καταστάσεις..

Αιτίες: τραυματικές καταστάσεις

Είναι γενικά αποδεκτό ότι οι φοβίες προκύπτουν από έναν συνδυασμό εξωτερικών γεγονότων (δηλαδή συμβάντων τραυματικές) και εσωτερικές προδιαθέσεις (δηλαδή, κληρονομικότητα ή γενετική), αν και η πρώτη επιλογή. Δηλαδή, πολλές φοβίες έχουν την προέλευσή τους σε ένα πυροδοτικό συμβάν από το παρελθόν, συνήθως μια τραυματική εμπειρία που εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία. Για παράδειγμα, η φωτοφοβία μπορεί να έχει την προέλευσή της σε μια κακή σεξουαλική σχέση στο παρελθόν, η οποία έχει προκαλέσει μεγάλο πόνο στο άτομο που την υποφέρει.

Η εκμάθηση των φοβιών γίνεται με την κλασική προετοιμασία, έναν τύπο συνειρμικής μάθησης.

• Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την κλασική προετοιμασία, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας:Η κλασική προετοιμασία και τα σημαντικότερα πειράματά της”

Η βιολογική προέλευση των φοβιών

Αν και αυτό ισχύει συνήθως σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις συγκεκριμένης φοβίας, οι κοινωνικές φοβίες και η αγοραφοβία μπορεί να έχουν πιο σύνθετες αιτίες.

Όσον αφορά τα βιολογικά αίτια, φαίνεται ότι το σώμα είναι σχεδιασμένο να φοβάται ορισμένα ερεθίσματα ως τρόπο επιβίωσης. Κάτι που μπορεί να ήταν πολύ χρήσιμο στο παρελθόν, αλλά όχι τόσο πολύ σήμερα. Επομένως, φοβίες θα εμφανίζονταν λόγω πρωτόγονων και μη γνωστικών συσχετισμών και τα λογικά επιχειρήματα θα ήταν αναποτελεσματικά στην τροποποίηση αυτών των συσχετίσεων.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα των φοβιών είναι κοινά σε όλους τους τύπους φοβιών, καθώς αυτές οι παθολογίες ανήκουν στην ομάδα των αγχωδών διαταραχών. Γι' αυτό το κύριο σύμπτωμα είναι το άγχος και η δυσφορία και το κύριο χαρακτηριστικό που παρουσιάζουν οι ασθενείς με φοβία είναι η αποφυγή του επίφοβου ερεθίσματος.

Το φοβικό ερέθισμα παράγει μια μεγάλη φόβο και άγχος, και γι' αυτό το άτομο προσπαθεί να μείνει μακριά από κάθε κατάσταση στην οποία θα μπορούσε να αισθανθεί έτσι. Εάν οι σεξουαλικές σχέσεις περιλαμβάνουν τη δυνατότητα να δουν το φοβικό ερέθισμα, οι ασθενείς με φαλλοφοβία αποφεύγουν να έχουν σεξουαλικές σχέσεις και, ως εκ τούτου, παρουσιάζουν σοβαρές δυσκολίες στη ζωή τους τρυφερός.

Συνοπτικά, η φαλλοφοβία παρουσιάζει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• σωματικά συμπτώματα: υπεραερισμός και δύσπνοια, υπεριδρώτα, ταχυκαρδία, τρόμος, ρίγη, σφίξιμο στο στήθος, ξηροστομία, πόνος στο στομάχι, ζάλη, πονοκέφαλοι...
• ψυχολογικά συμπτώματα: παραμορφωμένες και καταστροφικές σκέψεις και μεγάλο άγχος, δυσφορία και φόβος.
• συμπτώματα συμπεριφοράς: συμπεριφορές αποφυγής παρουσία του φοβικού ερεθίσματος: πέη.

Θεραπεία

Όπως κάθε φοβία, η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική.. Η ψυχοθεραπεία, λοιπόν, είναι η καλύτερη επιλογή, αν και σε ακραίες περιπτώσεις μπορούν να εφαρμοστούν και φάρμακα.

Οι ψυχολόγοι συχνά χρησιμοποιούν διαφορετικές τεχνικές για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής και η θεραπεία συνήθως λειτουργεί πολύ καλά. γνωστική συμπεριφορική, η οποία στοχεύει να διορθώσει εκείνες τις πεποιθήσεις ή συμπεριφορές που παρεμβαίνουν στην ευημερία του υπομονετικος. Οι πιο χρησιμοποιούμενες τεχνικές είναι συνήθως οι τεχνικές χαλάρωσης και οι τεχνικές έκθεσης. Όσο για το τελευταίο, υπογραμμίζει τη συστηματική απευαισθητοποίηση, η οποία συνίσταται στη σταδιακή έκθεση του ασθενούς σε καταστάσεις φόβου κατά την εκμάθηση προσαρμοστικών εργαλείων. Επιπλέον, ο θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να κατανοήσει τη φυσική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος και γιατί συμβαίνουν οι στύσεις, τι σημαίνουν και τι δεν σημαίνουν.

Τον τελευταίο καιρό, οι συμφραζόμενες θεραπείες όπως π.χ ενσυνειδητότητα κύμα Θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης αποδεικνύονται πολύ αποτελεσματικά για τη θεραπεία κάθε είδους αγχώδους διαταραχής, αφού βοηθήστε τον ασθενή να αποδεχτεί την αγχώδη εμπειρία και, με αυτόν τον τρόπο, να μειώσει την ένταση του συμπτώματα. ο υπνοθεραπεία μπορεί επίσης να λειτουργήσει πολύ καλά για ορισμένους ασθενείς.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορούν επίσης να χορηγηθούν φάρμακα που συνταγογραφούνται από ψυχίατρο, αλλά αυτή η θεραπευτική επιλογή θα πρέπει πάντα να συνοδεύεται από ψυχοθεραπεία, αφού οι μελέτες δείχνουν ότι δεν είναι αποτελεσματικό μακροπρόθεσμα εάν πραγματοποιείται ως ο μόνος τρόπος θεραπεία.

Νέες τεχνολογίες και θεραπεία φοβιών

Τις τελευταίες δεκαετίες, οι νέες τεχνολογίες έχουν εισβάλει στη ζωή μας με διαφορετικούς τρόπους. Τώρα μπορείτε να αγοράσετε έπιπλα μέσω Διαδικτύου, να διαβάσετε την καθημερινή εφημερίδα από τον υπολογιστή, να κάνετε μεταπτυχιακό χωρίς να χρειάζεται να πάτε στο πανεπιστήμιο ή να κάνετε ψυχολογική θεραπεία μέσω Διαδικτύου.

Εκτός, είναι δυνατή η αντιμετώπιση των φοβιών από το ίδιο το κινητό, αφού τα τελευταία χρόνια έχουν εμφανιστεί εφαρμογές που χρησιμοποιούν την εικονική πραγματικότητα και την επαυξημένη πραγματικότητα για να εκθέσουν τον ασθενή σε φοβικά ερεθίσματα.

• Μπορείτε να μάθετε για τις καλύτερες εφαρμογές της αγοράς στο άρθρο μας: “8 εφαρμογές για την αντιμετώπιση φοβιών και φόβων από το smartphone σας”