Ξηροφοβία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Όπως δείχνει το τέλος του, ξυροφοβία είναι ένα είδος φοβίας. Ας θυμηθούμε ότι οι φοβίες είναι έντονοι και παράλογοι φόβοι ή φόβοι, που γίνονται σε ορισμένες περιπτώσεις παθολογικοί απέναντι σε πράγματα, καταστάσεις ή και ανθρώπους.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τι είναι αυτή η ψυχολογική διαταραχή: οι συνέπειές της, η πιθανή προέλευση της ξηροφοβίας και οι θεραπείες για αυτό το είδος φοβίας.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Ξηροφοβία: τι είναι;

Η Ξηροφοβία είναι μια πολύ συγκεκριμένη φοβία. ο παθολογικός φόβος των ξυραφιών. Αυτή η διαταραχή συνεπάγεται την ύπαρξη ενός αδικαιολόγητου, μη φυσιολογικού και επίμονου φόβου για τα ξυράφια που χρησιμοποιούνται για την κοπή της γενειάδας. Αυτός ο φόβος μπορεί να κυμαίνεται από περιφρόνηση, μέχρι πανικό, απόρριψη, αποστροφή, ακόμη και μίσος ή αηδία.

Όσοι πάσχουν από ξηροφοβία έχουν το επίκεντρο του φόβου στο γεγονός του ξυρίσματος: στην περίπτωση των γυναικών, για Για παράδειγμα, τα πόδια ή οι μασχάλες, που είναι περιοχές που συνήθως ξυρίζονται, και στην περίπτωση των ανδρών, είναι συνήθως η γενειάδα ή μουστάκι.

Το γεγονός του ξυρίσματος συνεπάγεται τη δυνατότητα να κοπεί ή να τραυματιστεί με την άκρη του ξυραφιού, έτσι η φοβία επικεντρώνεται στο γεγονός ότι μπορείς να βλάψεις τον εαυτό σου με αυτόν τον τρόπο, περισσότερο από ό, τι στο αντικείμενο που χρησιμοποιείται -ξυράφι-.

Γιατί προκύπτει ο φόβος;

Ο φόβος θεωρείται μια προσαρμοστική αντίδραση του οργανισμού, μια αντίδραση εγρήγορσης, που προκαλείται από μια αίσθηση επικείμενου κινδύνου.

Σε μια φυσιολογική κατάσταση, αυτή η αντίδραση μας βοηθά να προσαρμοστούμε στο περιβάλλον και έχει σκοπό να αποτρέψει κάτι κακό από το να συμβεί. Με αυτόν τον τρόπο, μας απομακρύνει από τα αρνητικά ερεθίσματα και μας βοηθά να εντοπίσουμε εκείνα τα ερεθίσματα που είναι βλαβερά για την επιβίωσή μας.

Για το λόγο αυτό, ο φόβος είναι μια αντίδραση που λαμβάνει χώρα πριν από πολλές αισθήσεις. δυσάρεστο, αφού μας κάνει να προσδοκούμε ώστε να αντιδράσουμε γρήγορα σημάδια κινδύνου.

Ο φόβος λοιπόν είναι μια συνεκτική αντίδραση στα ερεθίσματα στο περιβάλλον μας. Το πρόβλημα είναι όταν μπαίνουν στο παιχνίδι οι φοβίες. Η φοβία θεωρείται μια υπερβολική αντίδραση σε μια κατάσταση που στην πραγματικότητα δεν είναι επικίνδυνη ή δυνητικά επικίνδυνο, αν και ο εγκέφαλός μας το αντιλαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο. Αυτή η απόκριση δεν είναι προσαρμοστική.

Υπάρχουν πρακτικά τόσα είδη φοβιών όσα είδη αντικειμένων, καταστάσεων ή ανθρώπων. Ο κοινός παράγοντας όλων των φοβιών είναι ότι δεν είναι πλέον προσαρμοστικές, αφού εμπλέκονται υπερβολικές και υπερβολικές αντιδράσεις. Αυτές οι φοβίες, όπως η ξηροφοβία, προκαλούν περιττή ενόχληση, αφού υπάρχει μια αδιάκοπη και εμμονική ανησυχία για ένα συγκεκριμένο ερέθισμα.

Πολλές φοβίες καταλήγουν να πυροδοτούν συμπεριφορές αποφυγής σε μέρη ή καταστάσεις χωρίς πραγματικό κίνδυνο, μόνο ένας κίνδυνος που αντιλαμβάνεται ο εγκέφαλος. Γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να διακρίνουμε τον φόβο - ως προσαρμοστική απόκριση στο περιβάλλον, και τη φοβία, μια υπερβολική και δυσπροσαρμοστική απόκριση.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τύποι Αγχωδών Διαταραχών και τα χαρακτηριστικά τους"

Συμπτώματα ξυροφοβίας

Οι συνέπειες της ανάπτυξης μιας φοβίας όπως η ξηροφοβία είναι ποικίλες.

Από τη μια πλευρά, μια φοβία παράγει νιώθοντας κατάθλιψη και αδιαθεσία. Ο εγκέφαλος ενός ατόμου με ξηροφοβία τίθεται σε κατάσταση εγρήγορσης και σε ορισμένες περιπτώσεις ενεργεί γρήγορα. Αυτή η αντίδραση μοιάζει με το στρες, αφού εστιάζει την προσοχή σε ορισμένα ερεθίσματα και ενεργοποιεί γρήγορα το μυαλό.

Αυτή η κατάσταση εγρήγορσης μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές ύπνου όπως η αϋπνία. Σε ακραίες περιπτώσεις, αυτές οι αντιδράσεις μπορεί να καταλήξουν να πυροδοτήσουν αγχώδεις διαταραχές.

Από την άλλη πλευρά (και αυτό είναι μια μακροπρόθεσμη συνέπεια) μια φοβία χωρίς θεραπεία μπορεί να γίνει πιο εμφανής με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας μια σειρά από συμπτώματα στον ασθενή που επηρεάζουν την ψυχική του υγεία ακόμα και τις διαπροσωπικές και κοινωνικές του σχέσεις.

Το γεγονός της μη αντιμετώπισης της ξηροφοβίας Μπορεί να αναγκάσει το άτομο να δει τις κοινωνικές του σχέσεις αλλοιωμένες, αποφεύγοντάς τις, για παράδειγμα λόγω του φόβου να εκδηλώσει την εν λόγω φοβία και να κριθεί.. Αυτό το γεγονός θα μπορούσε να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην αυτοεκτίμηση του ατόμου και να οδηγήσει στο γεγονός ότι το άτομο αυτό διαχωρίζεται από το εργασιακό, το προσωπικό και το οικογενειακό του περιβάλλον.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε κατάθλιψη και σε ακραίες περιπτώσεις, τα άτομα που υποφέρουν από τη φοβία μπορεί να αναζητήσουν καταφύγιο στο κατανάλωση και επακόλουθη κατάχρηση εθιστικών ουσιών όπως το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, καθώς αυτά θα ήταν τα μόνα πράγματα που θα τους επέτρεπαν να «αντιμετωπίσουν» είπε φοβία.

Αιτίες

Υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν ξηροφοβία: αφενός, μπορεί να είναι μια φοβία που προέρχεται από μια άλλη φοβία. Για παράδειγμα, το βελονοφοβία, που είναι ο φόβος για αιχμηρά αντικείμενα όπως οι βελόνες, μπορεί να προκαλέσει ξηροφοβία.

Μια άλλη σχετιζόμενη φοβία είναι η αιμοφοβία, η οποία συνίσταται στον παράλογο φόβο του αίματος.. Κάπως έτσι, ο φόβος που προκαλείται από την επαφή (σωματική ή οπτική) με το αίμα συνδέεται με μια συνέπεια που έχει το κόψιμο με ξυράφι. Για το λόγο αυτό, αυτές οι φοβίες μπορούν να ενωθούν.

Μια άλλη αιτία είναι οι τραυματικές εμπειρίες που έχουν διαποτίσει τη μνήμη του ατόμου. κάποιο επεισόδιο από το παρελθόν που θα μπορούσε να ήταν πολύ οδυνηρό. Σε αυτό το επεισόδιο, το άτομο μπορεί να έχει κάνει ένα βαθύ κόψιμο ή να έχει τραυματιστεί με κάποιο τρόπο χειριζόμενος μαχαίρια και κατά συνέπεια να αναπτύξει ξηροφοβία.

Μερικές φορές η προέλευση είναι ιδιοπαθής, δηλαδή δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα ποια ή ποια είναι τα ερεθίσματα για τη φοβία.

Θεραπεία

Τέλος, θα μιλήσουμε για τις θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση της ξηροφοβίας στην ψυχοθεραπεία.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι θεραπείες που χρησιμοποιούνται συνήθως σε ορισμένους τύπους φοβιών καλύπτουν δύο τύποι: αφενός έχουμε θεραπεία έκθεσης και αφετέρου υπάρχει η γνωστική θεραπεία συμπεριφορικά.

Στην πρώτη περίπτωση, τη θεραπεία έκθεσης, η θεραπεία συνίσταται στην έκθεση του ατόμου με ξηροφοβία σε εκείνα τα ερεθίσματα που φοβάται. Σε αυτή την περίπτωση θα ξεκινούσε η επαφή με τα ξυράφια, από μια επιφανειακή μορφή μέχρι τη χρήση του.

Στη δεύτερη περίπτωση που αναφέρεται, τη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, αυτό που επιδιώκεται είναι ρυθμίζουν δυσλειτουργικά καθιερωμένες πεποιθήσεις και ιδέες στον εγκέφαλο, που σχετίζεται με το φοβικό ερέθισμα, στην προκειμένη περίπτωση το μαχαίρι, ένα δυνητικά επιβλαβές στοιχείο.

Σε κάθε περίπτωση, όπως έχουμε ήδη δει, ο φόβος είναι μια προσαρμοστική διαδικασία, αλλά όταν σταματήσει να είναι έτσι, πρέπει να δράσουμε και να ξεκινήσουμε ψυχολογική θεραπεία. Όταν λοιπόν αντιμετωπίζουμε μια κατάσταση ξηροφοβίας, πρέπει να την αντιμετωπίσουμε μέσω θεραπευτικής δράσης δίπλα σε καταρτισμένους επαγγελματίες στον τομέα της ψυχικής υγείας.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• American Psychiatric Association –APA- (2014). DSM-5. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών. Μαδρίτη: Παναμερικανός.
• Belloch, A., Sandin, B. και Ράμος, Φ. (2010). Εγχειρίδιο Ψυχοπαθολογίας. Τόμος I και II. Μαδρίτη: McGraw-Hill.
• Άλογο (2002). Εγχειρίδιο για τη γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία ψυχολογικών διαταραχών. Τομ. 1 και 2. Μαδρίτη. 21ος αιώνας (Κεφάλαια 1-8, 16-18).