Laura Gómez: "Τα αγόρια και τα κορίτσια έχουν πολύπλοκα συναισθήματα"

Μέχρι σχετικά πρόσφατα, όταν οι άνθρωποι μιλούσαν για τη φροντίδα των μικρών παιδιών, συνήθως αναφέρονταν σε εργασίες που ήταν περιορίζονται στη διατήρηση της καλής σωματικής τους υγείας (όπως τροφή ή προστασία από άμεσο κίνδυνο) ή, το πολύ, εκπαίδευση. Σε έναν κόσμο όπου μέχρι πριν από μερικές δεκαετίες η βρεφική θνησιμότητα ήταν πολύ υψηλή, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η ανατροφή των παιδιών θεωρούνταν σχεδόν απλώς μια άλλη μηχανική δουλειά.

Ωστόσο, οι καιροί έχουν αλλάξει και, ευτυχώς, στις μέρες μας δεν έχει σημασία μόνο η ύπαρξη μικρών γιων και κορών, αλλά και η ευτυχία και η συναισθηματική τους ευημερία. Για το λόγο αυτό, στις μέρες μας γίνεται πολύ πιο ανοιχτός λόγος για θέματα όπως η παιδική κατάθλιψη. ΚΑΙ Αυτό συνοδεύτηκε από μια προοδευτική ανάπτυξη της εξειδίκευσης στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων.. Θα μιλήσουμε για αυτό με την ψυχολόγο Laura Gómez, από το Edeca Formación.

Συνέντευξη με τη Laura Gómez: η αυξανόμενη ζήτηση για ψυχολογική φροντίδα για την ψυχική υγεία των παιδιών

Η Laura Gómez είναι ψυχολόγος και μέλος της ομάδας του Εκπαίδευση Edeca, ένα κέντρο σπουδών εξειδικευμένο στους τομείς της Ψυχολογίας και των Επιστημών της Αγωγής. Σε αυτή τη συνέντευξη, μιλά για τη διεύρυνση του κόσμου της ψυχοθεραπευτικής βοήθειας για αγόρια και κορίτσια.

Έχει διαδοθεί ευρέως η πεποίθηση ότι τα αγόρια και τα κορίτσια ζουν γενικά μια ξέγνοιαστη ζωή χωρίς πραγματικά προβλήματα;

Ναι, υπήρχε και εξακολουθεί να υπάρχει η πεποίθηση ότι τα αγόρια και τα κορίτσια ζουν μια ξέγνοιαστη ζωή απαλλαγμένα από πραγματικά προβλήματα. Ωστόσο, αυτή η πεποίθηση είναι εσφαλμένη και επικίνδυνη, αφού τα αγόρια και τα κορίτσια βιώνουν επίσης θετικά και αρνητικά συναισθήματα και ζουν σε ένα κοινωνικό πλαίσιο, με νόρμες, υποχρεώσεις, όρια, και τα λοιπά Και επομένως, μπορεί επίσης να έχουν συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν την ευημερία και την ανάπτυξή τους. Τα μικρά μπορούν επίσης να βιώσουν δύσκολες καταστάσεις όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, οικογενειακά προβλήματα, εκφοβισμός ή άλλα προβλήματα...

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι τα παιδιά έχουν πολύπλοκα συναισθήματα και ότι χρειάζονται τη σωστή υποστήριξη και καθοδήγηση για να ξεπεράσουν αυτές τις καταστάσεις και να αναπτυχθούν με υγιή τρόπο. Είναι πολύ σημαντικό να ενσταλάξουν μια συναισθηματική αγωγή από πολύ μικρή ηλικία, ώστε να αποκτήσουν τα απαραίτητα εργαλεία για να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους.

Επιπλέον, είναι κρίσιμο ότι η σημασία του ψυχική υγεία παιδιά και να παρέχει την απαραίτητη υποστήριξη στα παιδιά που τη χρειάζονται. Για το λόγο αυτό, ο ρόλος των επαγγελματιών ψυχικής υγείας είναι πολύ σημαντικός, καθώς μπορούν να βοηθήσουν τα βρέφη, τόσο άμεσα όσο και μέσω μέσω των γονέων, να μάθουν συναισθηματικές και κοινωνικές δεξιότητες για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής και να εξελιχθούν σε μια υγιή και ευτυχισμένος.

Ποια είναι τα κύρια προβλήματα που φέρνει μαζί της μια ενήλικο-κεντρική θεώρηση της ψυχικής υγείας;

Η έννοια του ενήλικου κεντρισμού παραπέμπει στην επικράτηση ενός τύπου υπεροχής, μιας άνισης κοινωνικής σχέσης μεταξύ ενήλικων ατόμων, που κατέχουν εξουσία και γίνονται το μοτίβο που πρέπει να ακολουθήσουμε όσον αφορά την αντίληψη του κόσμου και άλλων ατόμων στα οποία ανήκουν συνήθως ο Παιδική ηλικία, την εφηβεία, τη νεότητα ή τα γηρατειά.

Αυτό το ενηλικοκεντρικό όραμα της ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουμε μπορεί να έχει αρκετά προβλήματα, με κυριότερο την παραμέληση των αναγκών των παιδιών.

Επιπλέον, υπάρχει έλλειψη συνεκτίμησης των πολιτισμικών διαφορών, καθώς και έλλειψη προσοχής στις διαταραχές συμπεριφοράς. νευροανάπτυξη, όπως η διαταραχή του αυτιστικού φάσματος, η οποία μπορεί επίσης να παρερμηνευθεί από αυτή την ενηλικοκεντρική όραση της οποίας Μιλαμε.

Υπάρχει ένα στίγμα προς την ψυχική ασθένεια σε νεαρή ηλικία, που δυσκολεύει τόσο την αναζήτηση βοήθειας όσο και πρόσβαση στις απαραίτητες σε κάθε περίπτωση θεραπείες, όπως η πρόληψη και η προαγωγή της ψυχικής υγείας από μικρή ηλικία ηλικία.

Ευτυχώς, αυτό το όραμα αλλάζει αυτήν τη στιγμή, για να δώσει τη θέση του σε ένα πιο παγκόσμιο όραμα, όπου είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι, ανά πάσα στιγμή στην στάδιο της ζωής ενός ατόμου, μπορεί να χρειαστεί φροντίδα ψυχικής υγείας και πρέπει να επενδυθούν οι απαραίτητοι πόροι ώστε όλες οι ηλικίες εξώφυλλα. Ακόμη περισσότερο αν σκεφτεί κανείς ότι η παιδική ηλικία είναι το πρώτο στάδιο της ζωής, και γι' αυτό το λόγο είναι τόσο κρίσιμο, γιατί εκεί θα εκπαιδευτούμε για να γίνουμε μελλοντικοί ενήλικες.

Παρατηρείτε ότι υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι με πτυχίο Ψυχολογίας που αντί θέλουν να έχουν ένα γενικό προφίλ ως ψυχοθεραπευτές, προτιμούν να ειδικεύονται στη θεραπεία νήπιο-νεανικό;

Εντελώς. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι με πτυχίο Ψυχολογίας προτιμούν να ειδικεύονται θεραπεία παιδιών και εφήβων αντί να έχουν γενικό προφίλ ως ψυχοθεραπευτές. Μάλιστα, πολλοί από τους μαθητές μας εγγράφονται σε προγράμματα που είναι εξειδικευμένα στη θεραπεία με τα μικρά.

Πιστεύουμε ότι αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα της αυξημένης συνειδητοποίησης της σημασίας της ψυχικής υγείας των παιδιών και των νέων, καθώς και της αυξημένης ζήτησης για υπηρεσίες ψυχικής υγείας για αυτόν τον πληθυσμό. Οι πατέρες και οι μητέρες συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο ότι δεν είναι κακό να πηγαίνουν το παιδί τους σε θεραπεία εάν είναι απαραίτητο. Όπως και άλλοι ειδικοί, αποτελούν μέρος της φυσιολογικής ανάπτυξης και φροντίδας υγείας.

Η θεραπεία παιδιών και εφήβων μπορεί να είναι ένας τομέας πρόκλησης και επιβράβευσης, καθώς απαιτεί συγκεκριμένες δεξιότητες και γνώσεις για να εργαστείτε με παιδιά και νέους. Είναι σημαντικό οι επαγγελματίες που εργάζονται σε αυτόν τον τομέα να έχουν πλήρη κατανόηση της ανάπτυξης των παιδιών και των νέων, καθώς και καθώς και τις διαφορετικές τεχνικές και στρατηγικές παρέμβασης που μπορούν να είναι αποτελεσματικές για την αντιμετώπιση των αναγκών αυτού του πληθυσμού.

Είναι ενθαρρυντικό να βλέπουμε ότι περισσότεροι άνθρωποι ενδιαφέρονται να ειδικευτούν στη θεραπεία παιδιών και εφήβων, αφού αυτό μπορεί να σημαίνει αυξημένη διαθεσιμότητα υπηρεσιών ψυχικής υγείας για παιδιά και νέους που τις χρειάζονται. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι η ψυχολογία είναι ένας ευρύς και ποικίλος κλάδος, και αυτό απαιτούνται επαγγελματίες εκπαιδευμένοι σε διαφορετικούς τομείς για να ανταποκριθούν στις διαφορετικές ανάγκες του κοινωνία.

Με ποιους τρόπους αντικατοπτρίζεται στην κοινωνία ότι υπάρχει μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία σε όλες τις ηλικίες;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους η μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία σε όλες τις ηλικίες αντικατοπτρίζεται στην κοινωνία. Ένα από αυτά είναι ότι περισσότεροι πόροι και υπηρεσίες εφαρμόζονται για την προώθηση της ψυχικής υγείας, όπως εκστρατείες ευαισθητοποίησης, ομάδες υποστήριξης, γραμμές βοήθειας κ.λπ.

Επιπλέον, συνειδητοποιούμε ότι η κοινωνία, ειδικά οι νέες γενιές, είναι ολοένα και πιο ανοιχτές να συζητήσουν θέματα που σχετίζονται με την ψυχική υγεία και να εξαλείψουν το στίγμα που σχετίζεται με τις ψυχικές διαταραχές. Όλο και περισσότεροι νέοι άνθρωποι πηγαίνουν στη διαβούλευση όταν τη χρειάζονται, προσπαθώντας να παλέψουν ενάντια στις προκαταλήψεις που πάντα υπήρχαν.

Η μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία αντικατοπτρίζεται και στα μέσα ενημέρωσης, τα οποία βλέπουμε ότι πληρώνουν περισσότερα προσοχή σε θέματα ψυχικής υγείας και παρέχουν περισσότερες πληροφορίες και πόρους για όσους χρειάζονται βοήθεια.

Με τον ίδιο τρόπο αντανακλάται σε κυβερνήσεις και οργανισμούς, που επενδύουν περισσότερο στην ψυχική υγεία, δημιουργώντας προγράμματα και υπηρεσίες που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους όλων των ηλικιών να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής και να μην αισθάνονται μόνος.

Ακόμα κι έτσι, απομένουν πολλά να γίνουν σε αυτόν τον τομέα, καθώς υπάρχουν ακόμη πολλές προκαταλήψεις και πρέπει να συνεχίσουμε να ευαισθητοποιούμε και να εξομάλυνση οτιδήποτε σχετίζεται με την ψυχική υγεία, ώστε με αυτόν τον τρόπο να παρέχεται κάλυψη σε όλα τα άτομα που το χρειάζονται.

Μπορεί να ειπωθεί ότι τα αγόρια και τα κορίτσια έχουν τη δική τους πολιτισμική δυναμική; Για παράδειγμα, όταν φτάσουν σε ορισμένες ηλικίες, σταματούν να θέλουν να είναι σαν τους γονείς τους και προτιμούν να μιμούνται τη συμπεριφορά των παιδιών της ηλικίας τους, ή λίγο μεγαλύτερα από αυτά.

Ναι είναι σωστό. Καθώς μεγαλώνουν και αναπτύσσονται, τα παιδιά αρχίζουν να καθιερώνουν τις δικές τους ταυτότητες και να βρίσκουν τη θέση τους στον κόσμο. Ως μέρος αυτής της διαδικασίας, είναι σύνηθες φαινόμενο τα παιδιά να αρχίζουν να ταυτίζονται περισσότερο με τους γονείς τους και να θέλουν να μιμηθούν τη συμπεριφορά τους.

Η οικογένεια αντιπροσωπεύει το αρχικό περιβάλλον διδασκαλίας στο οποίο εκτίθεται το παιδί από τις πρώτες στιγμές της ζωής του. Μέσα σε αυτό, τα μικρά παίρνουν τα πρώτα τους μαθήματα ζωής και μαθαίνουν διαφορετικές αξίες που αρχίζουν να χτίζουν την προσωπικότητά τους. Όμως το οικογενειακό περιβάλλον δεν είναι η μόνη πηγή στην οποία εκτίθενται, καθώς υπάρχει και το σχολείο, δάσκαλοι, φίλοι και το περιβάλλον που τους περιβάλλει σε κοινωνικό επίπεδο, τρέχουσες υποθέσεις, χόμπι, τηλεόραση, δίκτυα κοινωνικά κλπ

Σε ορισμένες περιπτώσεις, καθώς μεγαλώνουν, τα παιδιά σταματούν να θέλουν να είναι σαν τους γονείς τους και προτιμούν να μιμούνται τη συμπεριφορά των άλλα παιδιά της ίδιας ηλικίας ή λίγο μεγαλύτερα, ή και των αγαπημένων τους χαρακτήρων (στα οποία τα κοινωνικά δίκτυα παίζουν σημαντικό ρόλο). κοινωνικός). Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον τρόπο που ντύνονται, μιλούν ή αλληλεπιδρούν με άλλους.

Αυτές οι πολιτισμικές δυναμικές μπορούν να επηρεαστούν από παράγοντες όπως η κουλτούρα στην οποία μεγαλώνει το παιδί, το κοινωνικό και οικονομικό του περιβάλλον, καθώς και η προσωπικότητα και η ιδιοσυγκρασία του. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι αυτές οι πολιτιστικές δυναμικές αποτελούν μέρος της φυσικής διαδικασίας ανάπτυξης του παιδιά και μπορεί να είναι ένας σημαντικός τρόπος για να εδραιώσουν τη δική τους ταυτότητα και την αίσθηση ότι ανήκουν στο κόσμος.

Για το λόγο αυτό, είναι τόσο σημαντικό να έχουν καλές αναφορές, που τους βοηθούν να αναπτυχθούν και να εμπλουτιστούν, με έναν υγιή, δημιουργικό και παρακινητικό τρόπο. Ο εντοπισμός των προτύπων των παιδιών είναι απαραίτητος για την κατανόηση του πώς επηρεάζουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους.

Ποιες είναι οι πρόσφατες κοινωνικές αλλαγές που γεννούν ψυχολογικά προβλήματα που επηρεάζουν πολλά ανήλικα σήμερα και που πρακτικά δεν υπήρχαν πριν από μερικές δεκαετίες;

Υπάρχουν αρκετές πρόσφατες κοινωνικές αλλαγές που προκαλούν ψυχολογικά προβλήματα που επηρεάζουν πολλούς ανηλίκους. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι η αυξημένη χρήση της τεχνολογίας. Η υπερβολική χρήση ηλεκτρονικών συσκευών, όπως tablet, κινητά τηλέφωνα ή βιντεοπαιχνίδια, έχει οδηγήσει σε αύξηση του προβλήματα άγχους, κατάθλιψη, έλλειψη κοινωνικών δεξιοτήτων ακόμα και κοινωνική απομόνωση σε πολλούς ανηλίκους.

Οι ψηφιακές τεχνολογίες αποτελούν σήμερα σημαντικό μέρος της ζωής των παιδιών. Αλλά η κακή διαχείριση μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα συμπεριφοράς και χαμένες ευκαιρίες για φυσική αλληλεπίδραση. Ως εκ τούτου, η χρήση των ψηφιακών τεχνολογιών πρέπει να εξισορροπηθεί με την ανάπτυξη άλλων τύπων δραστηριοτήτων.

Από την άλλη, επηρεάζουν και τις αλλαγές στη δομή της οικογένειας, αφού η αύξηση των διαζυγίων και των χωρισμών των γονείς ή μονογονεϊκές οικογένειες, έχει οδηγήσει σε αύξηση των κοινωνικο-συναισθηματικών ή συμπεριφορικών προβλημάτων για πολλούς ανήλικοι. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πάντα σημαντικό να έχουμε μια καλή πρακτική.

Επομένως, σε καταστάσεις αυτού του τύπου, μπορείτε να βασιστείτε σε επαγγελματική βοήθεια για να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε την κατάσταση με τα παιδιά σας. Είναι σημαντικό να εμπλέκετε το παιδί σε αυτό που συμβαίνει, να εξηγήσετε την κατάσταση προσαρμοσμένη στην ηλικία του και να μεταδίδει πάντα ασφάλεια εκ μέρους των γονέων και καθιστώντας σαφές ότι δεν είναι υπεύθυνος ή ένοχος για τις αποφάσεις που λαμβάνουν οι γονείς. γονείς.

Μπορούμε επίσης να μιλήσουμε για τον επιπολασμό του εκφοβισμού, ο οποίος έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, προκαλώντας προβλήματα αυτοεκτίμησης, άγχους και κατάθλιψης σε πολλούς μαθητές. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι, αν και ο εκφοβισμός υπήρχε ανέκαθεν, σήμερα λόγω της αυξανόμενης χρήσης της τεχνολογίας, ενός τρόπου επικοινωνίας μεταξύ των νέων, είναι πιο εύκολο να υποστούν αυτόν τον εκφοβισμό. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό να επενδύσουμε στην πρόληψη και να προωθήσουμε μια καλή εκπαίδευση όπου αντικατοπτρίζεται η ισότητα και η ενσυναίσθηση.

Τέλος, μπορούμε επίσης να επισημάνουμε την ακαδημαϊκή πίεση και την έμφαση στην επιτυχία μέσω των ακαδημαϊκών επιδόσεων, η οποία έχει επίσης αυξήσει τα προβλήματα άγχους και στρες στους νέους. Είναι ολοένα και πιο αξιοσημείωτο ότι τα εκπαιδευτικά κέντρα ασκούν σημαντική πίεση σε αγόρια και κορίτσια, τα οποία μπορεί να προκαλέσει αυξημένα επίπεδα στρες και άγχους σε όσους είναι πιο πιθανό να τα βιώσουν συναισθήματα.

Τα παιδιά αρχίζουν να βιώνουν ένταση και στρες από πολύ νωρίς και είναι πιο επιρρεπή από τους ενήλικες, δεδομένου ότι δεν έχουν ακόμη αποκτήσει αποτελεσματικές δεξιότητες για να αντιμετωπίσουν ορισμένα περιστάσεις. Επομένως, είναι σημαντικό τα παιδιά να έχουν χρόνο για τις υποχρεώσεις και τις εργασίες τους, αλλά και για να παίξουν. Τονίζουμε τη σημασία της εργασίας προς την κατεύθυνση ότι τα ακαδημαϊκά θέματα αποτελούν πηγή κινήτρων και όχι απογοήτευσης.

Από την άποψή σας, ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει ένα μεταπανεπιστημιακό πρόγραμμα εξειδίκευσης στην παιδική ψυχική υγεία το 2023 για να είναι προτεινόμενο;

Ως ειδικοί στη μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην ψυχολογία, από την άποψή μας, ένα Master ή μεταπτυχιακό, με ειδίκευση στην παιδική ψυχική υγεία, σήμερα θα έπρεπε να είναι, κυρίως ΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΜΕΝΟ.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να περιλαμβάνει μια εξαντλητική και ενημερωμένη επισκόπηση των τελευταίων εξελίξεων στο τομέα της ψυχικής υγείας των παιδιών, από τις νευροεπιστήμες, έως τις θεραπείες που βασίζονται στο απόδειξη.

Το πρόγραμμα πρέπει να σας εκπαιδεύσει στη διάγνωση και θεραπεία των ψυχικών διαταραχών της παιδικής ηλικίας, άρα Θα πρέπει να είναι προσανατολισμένο στην πρακτική, ώστε οι μαθητές να μπορούν να εφαρμόζουν όσα έχουν μάθει σε ένα μαθησιακό περιβάλλον. δουλειά.

Επιπλέον, πρέπει επίσης να περιλαμβάνει εκπαίδευση σε κοινωνικές δεξιότητες και ικανότητες για εργασία με παιδιά, γονείς και οικογένειες, καθώς και εκπαίδευση στον πολιτισμό και τη διαφορετικότητα, να αντιμετωπίσει επαρκώς τις ανάγκες παιδιών διαφορετικών πολιτιστικών και εθνοτικών καταβολών ή άλλες πολιτισμικές ιδιαιτερότητες που μπορεί να επηρεάσουν την ψυχική υγεία παιδαριώδης.

Τέλος, φυσικά, πρέπει να είναι ένα πρόγραμμα πλήρως προσαρμοσμένο στην ψηφιακή εποχή. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει επίσης να παρέχει στον σπουδαστή δεξιότητες σε ψηφιακές τεχνολογίες προσανατολισμένες στη χρήση στην κλινική πρακτική και την έρευνα ψυχικής υγείας.