Δρομοφοβία: χαρακτηριστικά, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός καταστάσεων, ανθρώπων, αντικειμένων ή ζώων που προκαλούν παράλογο φόβο σε μέρος του πληθυσμού. Όλα αυτά συνθέτουν έναν μακρύ κατάλογο φοβιών που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό.

Μία από αυτές τις φοβίες είναι η δρομοφοβία.. Αυτή η περίεργη αγχώδης διαταραχή εμποδίζει τα άτομα που υποφέρουν από αυτήν να διασχίσουν οποιοδήποτε δρόμο ή αστικό δρόμο, παρεμβαίνοντας σημαντικά στην καθημερινότητά τους.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Τι είναι η δρομοφοβία;

Όπως και οι υπόλοιπες φοβίες, η δρομοφοβία θεωρείται α αγχώδης διαταραχή στην οποία το άτομο βιώνει ένας υπερβολικός και παράλογος τρόμος της διέλευσης του δρόμου, και στο οποίο το εξαιρετικά υψηλό άγχος που νιώθει κάθε φορά που πρέπει να διασχίσει έναν δρόμο τον εμποδίζει να το κάνει.

Παρά το γεγονός ότι η δρομοφοβία είναι ένας ελάχιστα γνωστός τύπος φοβίας, μπορεί να γίνει μια διαταραχή με υψηλή αναπηρία, στην οποία η Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό αντιμετωπίζουν πολλές δυσκολίες όταν πρόκειται να διαμείνουν σε αστικές περιοχές λόγω του φόβου που νιώθουν τη στιγμή της διέλευσης δρόμος.

Ευτυχώς, υπάρχουν πολύ αποτελεσματικές θεραπείες για τη δρομοφοβία χάρη στην οποία το άτομο μπορεί να ξεπεράσει τη φοβία και να ζήσει μια φυσιολογική ζωή.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 16 πιο συχνές ψυχικές διαταραχές"

Κλινικά χαρακτηριστικά

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η δρομοφοβία θεωρείται αγχώδης διαταραχή. Είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί ότι το επίκεντρο αντικείμενο της φοβίας δεν είναι ο δρόμος ή οι διασταυρώσεις του, αλλά η δράση της διάσχισης του δρόμου per se.

Η κύρια συνέπεια της δρομοφοβίας είναι ότι το άτομο αποφεύγει όλες εκείνες τις καταστάσεις ή ενέργειες στις οποίες πρέπει να διασχίσει το δρόμο, μέχρι σημείου απομόνωσης στο σπίτι, παρεμβαίνοντας έτσι στις υποχρεώσεις και τις καθημερινές τους ανάγκες.

Όπως πολλές άλλες αγχώδεις διαταραχές, η δρομοφοβία διακρίνεται ως φοβικός φόβος, ο οποίος παρουσιάζει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Υπερβολικός και δυσανάλογος φόβος λαμβάνοντας υπόψη τον πραγματικό κίνδυνο της κατάστασης
• Είναι ένας παράλογος φόβος
• Το άτομο δεν είναι σε θέση να κυριαρχήσει σε αυτόν τον φόβο
• Δημιουργεί συμπεριφορές αποφυγής της κατάστασης
• Πρόκειται για διαρκή φόβο και μόνιμη

συμπτωματολογία

Το κύριο σύμπτωμα της δρομοφοβίας είναι να βιώνει κανείς μεγάλο άγχος, με όλα τα συμπτώματα να σχετίζονται με αυτό. Αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται συνεχώς εγκαίρως, μόνο όταν το άτομο αντιμετωπίζει ή γνωρίζει ότι πρόκειται να αντιμετωπίσει τη φοβερή ενέργεια, στην προκειμένη περίπτωση διασχίζοντας το δρόμο.

Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να ταξινομηθούν σε τρεις κατηγορίες, ανάλογα με το αν αντιστοιχούν σε σωματικά, γνωστικά ή συμπεριφορικά συμπτώματα.

1. σωματικά συμπτώματα

Σε γενικές γραμμές, οποιαδήποτε φοβία, καθώς και η εμπειρία ενός υπερβολικού φόβου, παράγει μια σειρά από αλλαγές και αλλοιώσεις σε φυσικό και οργανικό επίπεδο, λόγω της επιτάχυνσης της δραστηριότητας του νευρικού συστήματος περιφερειακός. Αυτά τα σωματικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού
• Αυξημένος αναπνευστικός ρυθμός
• αίσθημα παλμών
• Αίσθημα δύσπνοιας
• Μυϊκή δυσκαμψία
• υπερβολικός ιδρώτας
• πονοκεφάλους
• γαστρικός πόνος
• Ναυτία, ζάλη και λιποθυμία
• εμετός

2. γνωστικά συμπτώματα

Αυτά τα σωματικά συμπτώματα συνοδεύονται με τη σειρά τους από μια σειρά παραμορφωμένων και παράλογων σκέψεων σχετικά με την κατάσταση ή τις καταστάσεις στις οποίες το άτομο πρέπει να διασχίσει το δρόμο.

Αυτές οι σκέψεις διακρίνονται από το ότι περιέχουν ένα υψηλό αρνητικό φορτίο, στο οποίο μπορεί να φτάσει το άτομο αντιληφθείτε ότι μπορεί να σας συμβεί κάποιο είδος ατυχήματος ή καταστροφής αυτή τη στιγμή, ή ενώ διασχίζετε το δρόμο.

3. συμπτώματα συμπεριφοράς

Ως συνήθως σε συγκεκριμένες φοβίες, η ίδια η φοβία τελειώνει παρεμβολή στα πρότυπα συμπεριφοράς του ατόμου. Αλλαγή του τρόπου ενεργείας τους στην καθημερινή ζωή και δημιουργία δύο τύπων ανταπόκρισης: συμπεριφορά αποφυγής και απόδραση από την κατάσταση.

Οι συμπεριφορές αποφυγής είναι εκείνες οι συμπεριφορές που κάνει το άτομο με δρομοφοβία για να αποφύγει να χρειαστεί να εκτελέσει τη συμπεριφορά, όπως να μην βγαίνει από το σπίτι. Ενώ οι συμπεριφορές απόδρασης ξεκινούν όταν πρόκειται να αντιμετωπίσετε τη φοβισμένη κατάσταση, ένα παράδειγμα θα ήταν να τρέχετε σε όλους τους δρόμους.

Αιτίες δρομοφοβίας

Αν και δεν είναι πάντα δυνατό να εντοπιστούν με την πρώτη ματιά ή να γνωρίζουμε τα αίτια μιας φοβίας, υπάρχει μια σειρά από πιθανές αιτίες κοινές σε όλες τις φοβίες που τις προάγουν και τις προάγουν.

Αυτοί οι μηχανισμοί ή οι σχετικοί παράγοντες κινδύνου είναι:

• γενετικά στοιχεία
• Προσωπικότητα
• Γνωστικά στυλ
• άμεση προετοιμασία
• αναπληρωματική μάθηση

Διάγνωση

Υπάρχει μια σειρά διαγνωστικών κριτηρίων που έχουν θεσπιστεί και είναι υποχρεωτικά κατά την αξιολόγηση και τη διάγνωση ενός ατόμου με δρομοφοβία.

• Υπερβολικός, επίμονος και παράλογος φόβος που πηγάζει από την προσμονή της δράσης ή την αντιμετώπισή της, στην προκειμένη περίπτωση διαμορφώνεται στη δράση της διέλευσης δρόμου ή αστικής οδού.
• Ο ασθενής το παραδέχεται ο φόβος που νιώθεις είναι υπερβολικός και παράλογος.
• Η έκθεση στη φοβισμένη ενέργεια πυροδοτεί αμέσως μια αντίδραση άγχους ή κρίσης.
• Το άτομο αποφεύγει ή αποφεύγει την κατάσταση.
• Το αίσθημα του άγχους ή του φόβου, και οι ενέργειες αποφυγής που σχετίζονται με αυτό, παρεμβαίνουν σημαντικά στην καθημερινή ζωή του ατόμου ή προκαλούν κλινικά σχετική ενόχληση.
• Η διάρκεια των συμπτωμάτων πρέπει να είναι τουλάχιστον 6 μήνες.
• Τα παραπάνω συμπτώματα δεν μπορεί να εξηγηθεί από άλλο είδος ψυχικής διαταραχής ή ασθένειας.

Θεραπεία

Όπως αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου, παρά το πόσο αναπηρική μπορεί να είναι αυτή η συγκεκριμένη φοβία, υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για αυτήν. ότι το άτομο μπορεί να καταλήξει να ακολουθεί έναν κανονικό ρυθμό και τρόπο ζωής.

Στην περίπτωση των φοβιών, το είδος της παρέμβασης με το υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας είναι η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, όπου η συστηματική απευαισθητοποίηση (ΣΔ) έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική.

Σε αυτή τη συστηματική απευαισθητοποίηση, ο ασθενής εκτίθεται νοητά σε μια σειρά από καταστάσεις που σχετίζονται με τη φοβία, οι οποίες διατάσσονται σταδιακά, από ελάσσονα σε μείζονα βαθμός φόβου. Επιπλέον, εφαρμόζονται τεχνικές χαλάρωσης να μειώσει το επίπεδο του άγχους.