EBook: Η εικονική πραγματικότητα στην κλινική πράξη

Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συνήθως οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας είναι η έλλειψη εργαλείων που έχουν στη διάθεσή τους. Σε πολλές περιπτώσεις περιορίζονται στην ομιλία, στην εφαρμογή τεχνικών ή αξιολογήσεων. Ευτυχώς, εμφανίζονται όλο και περισσότερα εργαλεία που βοηθούν τόσο τον θεραπευτή όσο και τον ασθενή.

Ζούμε σε ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον και η βιομηχανική επανάσταση μας έχει δώσει νέες τεχνολογίες που διευκολύνουν το έργο των ψυχολόγων, πραγματοποιώντας πιο αποτελεσματικές θεραπείες, διατηρώντας έτσι τους ασθενείς τους και παρέχοντας επιπλέον αξία στις διαβουλεύσεις τους.

Ένα από τα εργαλεία που στοχεύει να είναι το πιο ενοχλητικό στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης είναι η Εικονική Πραγματικότητα. Το ήξερες Όλο και περισσότεροι ψυχολόγοι αρχίζουν να εφαρμόζουν την εικονική πραγματικότητα (VR) στις θεραπείες τους?

• Σχετικό άρθρο: "Εικονική πραγματικότητα και Ψυχοθεραπεία: αυτές είναι οι ιδιότητές της"

Τι είναι η εικονική πραγματικότητα και πώς να τη χρησιμοποιήσετε στη θεραπεία

Αλλά... τι ακριβώς είναι η εικονική πραγματικότητα; Είναι ένα περιβάλλον που δημιουργείται από υπολογιστή μέσω τρισδιάστατων γραφικών, εντελώς καθηλωτικό, διαδραστικό, ασφαλές, μη επεμβατικό και που δημιουργεί μια αίσθηση παρουσίας.

Στον τομέα της υγείας, υπάρχει την πλατφόρμα Psious που έχει σχεδιαστεί από και για ψυχολόγους. Αυτή η εταιρεία λειτουργεί με ένα κιτ VR: γυαλιά, ένα smartphone, έναν υπολογιστή με τον οποίο το Ο θεραπευτής διαμορφώνει τις μεταβλητές και έναν αισθητήρα βιοανάδρασης για να παρακολουθεί τη φυσιολογική απόκριση του ασθενούς. υπομονετικος.

Με αυτό το κιτ μπορείτε να αναπαράγετε τις διαμορφώσεις των ερεθισμάτων που πιστεύετε ότι είναι σχετικές και να αλλάξετε τις μεταβλητές για να τις προσαρμόσετε στο ανάγκες του ασθενούς: προσθέστε περισσότερα ή λιγότερα άτομα, ελέγξτε τι κάνουν οι εικονικοί άνθρωποι γύρω τους, τον καιρό και πολλά άλλα περαιτέρω.

Μπορείτε επίσης να επαναλάβετε ορισμένα γεγονότα όσες φορές θέλετε (για παράδειγμα, απογείωση ή προσγείωση αεροπλάνου) και διαμορφώστε ιεραρχίες έκθεσης, στάδια παρέμβασης... Όλα αυτά χωρίς να φύγετε διαβούλευση.

Επιπλέον, πρόκειται για μια τεχνολογία με περισσότερα από 20 χρόνια επιστημονικών μελετών πίσω από την πλάτη τους. Η πρώτη δημοσίευση για την Εικονική Πραγματικότητα στον ψυχολογικό τομέα έγινε το 1985.

Επί του παρόντος, το Psious χρησιμοποιείται σε διάσημα κέντρα όπως το Vall d'Hebron Hospital, το St Joan de Déu Hospital, η Hospital Clínic ή το Πανεπιστήμιο Stanford, μεταξύ άλλων.

Πλεονεκτήματα της Εικονικής Πραγματικότητας στην ψυχική υγεία

Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα που προσφέρει αυτό το είδος τεχνολογίας, ειδικά αυτό που σχεδιάστηκε από τον Psious. Μεταξύ των πιο σχετικών βρίσκουμε τα ακόλουθα.

1. Πιο αποτελεσματική από την in vivo θεραπεία

Ο ασθενής Δεν χρειάζεται να περάσετε όλη τη διαδικασία της φυσικής έκθεσης, που εξοικονομεί επίσης χρόνο και χρήμα. Αποφύγετε τα ταξίδια με αεροπλάνο, μετρό, αναρρίχηση σε ουρανοξύστη...

2. Διευκολύνει την αυτοεκπαίδευση και την υπερμάθηση

Ο χρήστης δεν περιμένει πλέον να πραγματοποιηθούν γεγονότα στην πραγματική ζωή, τώρα μπορεί να τα παίξει όσες φορές θέλει, όσες φορές χρειαστεί και όσες φορές χρειαστεί. Το άτομο που θα θεραπευθεί έχει ενεργό και συμμετοχικό ρόλο, προωθώντας έτσι την επανεκμάθηση και την τροποποίηση συμπεριφοράς.

3. Ο ψυχολόγος έχει τον πλήρη έλεγχο των παραμέτρων

Μπορείτε να ελέγξετε τη διάρκεια της θεραπείας, τον καιρό, την ώρα της ημέρας, τον αριθμό των ατόμων, τις αλληλεπιδράσεις με ανθρώπους ή ζώα κ.λπ. Στις σκηνές διατροφικής διαταραχής μπορείτε να επιλέξετε, για παράδειγμα, το μενού που τρώει ο χρήστης ή στη σκηνή του φόβου της πτήσης, το επίπεδο αναταράξεων.

4. Δεν απαιτούνται δεξιότητες φαντασίας

Εικονική πραγματικότητα δεν απαιτεί υψηλές ικανότητες φαντασίας που χρειάζονται γενικά στη θεραπεία έκθεσης.

5. εξατομικευμένη θεραπεία

Με την Εικονική Πραγματικότητα υπάρχει η δυνατότητα προσαρμογής της σκηνής στις ανάγκες κάθε ασθενή χάρη στη μεταβλητή διαμόρφωση και τον πίνακα ελέγχου. εκτός ο θεραπευτής βλέπει ανά πάσα στιγμή αυτό που βλέπει ο ασθενής, διευκολύνοντας έτσι τον εντοπισμό των πιο σχετικών ερεθισμάτων.

Ομοίως, μπορούν να σχεδιαστούν εξατομικευμένες ιεραρχίες έκθεσης, βαθμολογώντας κάθε βήμα λεπτομερώς.

6. Επαναλάβετε οποιοδήποτε βήμα της διαδικασίας ανά πάσα στιγμή

Ο ασθενής μπορεί να εξασκήσει τις σκηνές όσες φορές χρειάζεται. Για παράδειγμα, να μπείτε σε ένα ασανσέρ, να κάνετε αιμοληψία, να κάνετε εξετάσεις ή να συζητήσετε σε ένα μπαρ.

7. Εξασφαλίζει το απόρρητο και την ασφάλεια των χρηστών

Εάν ο ασθενής αισθάνεται άβολα οποιαδήποτε στιγμή, Είναι τόσο εύκολο όσο να βγάλει τα γυαλιά του για να σας μεταφέρει πίσω σε ένα ασφαλές μέρος. Επιπλέον, όλα τα περιβάλλοντα Psious περιλαμβάνουν την επιλογή χρήσης συνεδριών χαλάρωσης και ενσυνειδητότητα Στη στιγμή.

8. Προσιτότητα

Αυτή η μέθοδος είναι πολύ πιο εύκολη από το να φέρεις τους ασθενείς σε οποιαδήποτε κατάσταση που τους κάνει να αισθάνονται άγχος ή φόβο. χωρίς να φύγετε από το γραφείο σας, εξοικονομώντας έτσι χρόνο και χρήμα σε ταξίδια ή αγορά εισιτηρίων μεταφοράς όπως π.χ επίπεδο.

9. Παρακολούθηση ασθενών και αυτόματες αναφορές

Μπορείτε να αποθηκεύσετε τις λεπτομέρειες κάθε συνεδρίας, να παρακολουθήσετε τη φυσιολογική απόκριση του ασθενούς χρησιμοποιώντας τους αισθητήρες βιοανάδρασης και δείτε την εξέλιξη σε γραφήματα.

10. ταχύτερη θεραπεία

Σύμφωνα με αρκετές μελέτες, αυτή η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματικό και εμβυθιστικό, μειώνοντας έτσι το ποσοστό των ασθενών που εγκαταλείπουν το ιατρείο.

Υπάρχουν κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε;

Είναι ένα πολύ ασφαλές εργαλείο. Μόνο το 0,025% των ανθρώπων μπορεί να παρουσιάσει επιληπτικές κρίσεις, ναυτία ή αποπροσανατολισμό. Επιπλέον, αυτοί οι τύποι ανεπιθύμητων ενεργειών είναι πιο συχνοί σε επιληπτικούς ασθενείς, επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το εργαλείο ή, εάν το κάνουν, θα πρέπει να γνωρίζουν τον κίνδυνο που ενέχει.

Για να περιορίσει αυτούς τους κινδύνους στο ελάχιστο, το Psious έχει ελέγξει τη χρήση φώτων που αναβοσβήνουν κατά τον σχεδιασμό των περιβαλλόντων.

Θεραπείες και τεχνικές προς χρήση

Εκτός από όλα τα πλεονεκτήματα που έχουμε δει, το καλό που έχει η Εικονική Πραγματικότητα είναι το πλήθος των περιπτώσεων στις οποίες μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Συγκεκριμένα, το Psious προσφέρει τη δυνατότητα εργασίας σε διάφορες διαταραχές (άγχος, συγκεκριμένες φοβίες, διατροφικές διαταραχές, PTSD, OCD, ADHD, κ.λπ.), εκτός από τη δυνατότητα χρήσης για τη διεξαγωγή συνεδριών ενσυνειδητότητας, EMDR, τεχνικών χαλάρωσης ή απόσπασης της προσοχής από πόνος.

Και το καλύτερο από όλα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προκαταρκτικό βήμα για τη διάγνωση ψυχικών διαταραχών. Το Πανεπιστήμιο Emory στην Ατλάντα και η Εταιρεία Αλτσχάιμερ του Ηνωμένου Βασιλείου έχουν πραγματοποιήσει μελέτες που δείχνουν ότι είναι χρήσιμο για τη διάγνωση PTSD και Αλτσχάιμερ, αλλά υπάρχουν και άλλες δημοσιεύσεις που έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα για ΔΕΠΥ, άγχος, εγκεφαλικό τραύμα ή Ιλιγγος.

Για να μάθετε περισσότερα, κατεβάστε το eBook

Αυτό το ηλεκτρονικό έγγραφο εμβαθύνει σε...

• Εικονική πραγματικότητα και πώς να το χρησιμοποιήσετε στην κλινική ψυχολογία.
• Τα θετικά και αρνητικά σημεία της χρήσης του.
• Πώς είναι δυναμική μια παρέμβαση συνεδρίας.
• Συμβουλές σύμφωνα με την τεχνική που χρησιμοποιείται: Θεραπεία έκθεσης, Συστηματική απευαισθητοποίηση, Τεχνικές ελέγχου ενεργοποίησης, Γνωστική αναδιάρθρωση, Ενσυνειδητότητα.
• Τι να απαντήσει ο ασθενής όταν ρωτά...
• Βιβλιογραφία ενδιαφέροντος.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Gutiérrez, J (2002): Εφαρμογές της εικονικής πραγματικότητας στην κλινική ψυχολογία.
• Ιατρική Τάξη Ψυχιατρικής, 4(2), 92-126.
• Οι Laura Louchska et al. (2018): Μπορείτε να το κάνετε αυτό;!: Σκοπιμότητα θεραπείας έκθεσης εικονικής πραγματικότητας στη θεραπεία του PTSD λόγω στρατιωτικού σεξουαλικού τραύματος.
• The Guardian (2018): Εικονική πραγματικότητα για να βοηθήσει στην έγκαιρη ανίχνευση του κινδύνου Αλτσχάιμερ