Οι μισοί ψυχολόγοι λένε ότι πάσχουν από κατάθλιψη

Τα δεδομένα δημοσιεύτηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) τον Οκτώβριο του 2015 παρουσιάζουν ανησυχητικά στοιχεία, αφού Υπολογίζεται ότι η κατάθλιψη επηρεάζει περίπου 350 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως.. Οι ειδικοί έχουν προειδοποιήσει εδώ και αρκετό καιρό ότι η κατάθλιψη έχει γίνει η πιο κοινή ασθένεια του 21ου αιώνα, μαζί με την στρες και το ανησυχία.

Αυτή η παθολογία εκδηλώνεται με συχνές εναλλαγές της διάθεσης και σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίσουν εκατομμύρια άνθρωποι, επειδή επηρεάζει την εργασία, οικογένεια, επηρεάζει αρνητικά τις διαπροσωπικές σχέσεις και, στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία.

Ψυχολόγοι, οι πιο καταθλιπτικοί επαγγελματίες;

Συχνά γίνεται λόγος για το άγχος ή την εξουθένωση στην εργασία, αλλά η κατάθλιψη είναι επίσης ένα σοβαρό πρόβλημα στο εργασιακό περιβάλλον. Στο πλαίσιο αυτό, εκτός από μεγάλη δυσφορία και ταλαιπωρία, η κατάθλιψη προκαλεί πτώση της απόδοσης, ατυχήματα, καθώς και συνεχείς αλλαγές στο προσωπικό. Μερικές έρευνες

εκτιμούν ότι μεταξύ 15% και 30% των επαγγελματιών θα υποφέρουν από κάποιο είδος προβλήματος ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής τους ζωήςσυμπεριλαμβανομένης της καταθλιπτικής διαταραχής.

Μια μελέτη που συντονίστηκε από τη Δρ Marta Torres που πραγματοποιήθηκε σε ένα κέντρο υγείας στη Lleida (Ισπανία), ανέλυσε 275 διαδικασίες αναρρωτικής άδειας που προκλήθηκαν από προβλήματα ψυχικής υγείας κατά τη διάρκεια α έτος. Η ανάλυση των δεδομένων παρείχε ενδιαφέρουσες πληροφορίες, δηλώνοντας ότι η κατάθλιψη ήταν η αιτία του 68 τοις εκατό των συνολικών περιπτώσεων που αναλύθηκαν. Ως εκ τούτου, είναι η πιο συχνή αιτία αναρρωτικής άδειας, ακολουθούμενη από άγχος (12%), μικτές αγχώδεις-καταθλιπτικές διαταραχές (9%), συναισθηματική διαταραχή (2%) και άλλες σχετικές διαταραχές προσωπικότητας όπως η κατάχρηση ουσιών τοξικός. Σύμφωνα με αυτή τη μελέτη, το 55 τοις εκατό των ασθενών με κατάθλιψη είναι άνω των 40 ετών, με την πλειοψηφία των περιπτώσεων να είναι γυναίκες.

Η οικονομική κρίση έχει επιδεινώσει την κατάσταση

Οι επαγγελματίες υγείας είναι ο τομέας που έχει υποφέρει περισσότερο από αυτή τη διαταραχή και πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι γιατροί και οι οδοντίατροι είναι οι ομάδες με το υψηλότερο ποσοστό κατάθλιψη και αυτοκτονία. Αλλά στην Ισπανία, η κατάσταση δεν είναι πιο ελπιδοφόρα. Η οικονομική κρίση στην οποία βυθίζεται η χώρα έχει επιδεινωθεί τα τελευταία χρόνια και οι συνθήκες εργασίας έχουν αλλάξει για πολλούς εργαζόμενους.

Οι περικοπές από την κυβέρνηση, οι μηδενικές προσδοκίες βελτίωσης, οι χαμηλοί μισθοί και το άγχος που προκύπτει από την υπερβολικός φόρτος εργασίας και ελάχιστη αναγνώριση για το έργο που επιτελούν, μεταξύ άλλων, αυτοί οι επαγγελματίες παράγοντες, συμβάλλουν στην πυροδότηση μιας κατάστασης που για πολλούς έχει γίνει απελπιστική.

Ο ψυχολόγος Αρτούρο Τόρες, τακτικός συνεργάτης του περιοδικού Ψυχολογία και Νους, εξηγεί: «Η κατάθλιψη είναι ένα σοβαρό και πραγματικό πρόβλημα που επηρεάζει διαφορετικούς τομείς της ζωής ενός ατόμου. Έχει αντίκτυπο στην απόδοση της εργασίας, αλλά οι συνθήκες εργασίας επηρεάζουν επίσης το άτομο και μπορεί να προκαλέσουν συναισθηματικά προβληματικές καταστάσεις, καθώς και κατάθλιψη. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα λεπτό ζήτημα για πολλούς νέους, που βλέπουν το μέλλον με απαισιοδοξία». Επιπλέον, ο Τόρες υποστηρίζει ότι: «Η εργασία είναι ένα από τα κλειδιά για την ευημερία ενός ατόμου και πριν χαμηλές προσδοκίες βελτίωσης, πολλοί νέοι αποφασίζουν να δοκιμάσουν την τύχη τους στο εξωτερικό, αφήνοντας τα πάντα πίσω. Πηγαίνουν ακόμη και στη Λατινική Αμερική, κάτι αδιανόητο πριν από μερικά χρόνια».

Οι ψυχολόγοι υποφέρουν επίσης από κατάθλιψη στην εργασία

Λόγω της κρίσης, έχουμε δει πολλές ομάδες να βγαίνουν στους δρόμους αναζητώντας εργατικές και κοινωνικές βελτιώσεις. Όπως νοσηλευτές, δάσκαλοι, δικηγόροι κ.λπ. Αλλά μια από τις ομάδες που δεν έχουμε δει να εκδηλώνεται και για τις οποίες σχεδόν δεν γίνεται λόγος είναι οι ψυχολόγοι. Οι ψυχολόγοι δεν έχουν υποστεί την κρίση; Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Arturo Torres, οι ψυχολόγοι βρίσκονται σε μια δραματική κατάσταση. «Στην Ισπανία, έχουν σοβαρές δυσκολίες στην εύρεση εργασίας, δεν μπορούν να βρουν ακόμη και επισφαλή εργασία και αυτό είναι ανησυχητικό. Η συντριπτική πλειοψηφία των συναδέλφων στο επάγγελμά μου είναι είτε άνεργοι είτε εργάζονται σε άλλα επαγγέλματα όπως το ξενοδοχειακή βιομηχανία» επιβεβαιώνει ο Torres, ο οποίος καταλήγει στο συμπέρασμα ότι «οι ψυχολόγοι δεν έχουν προσδοκίες για το μέλλον σε αυτό Χώρα".

Αλλά μετά, υποφέρουν και οι ψυχολόγοι από κατάθλιψη; Ετσι είναι. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο διασφαλίζει ότι σχεδόν οι μισοί ψυχολόγοι (46%) πάσχουν από αυτή την παθολογία. Η έρευνα διεξήχθη από την Βρετανική Ψυχολογική Εταιρεία, και συγκεντρώνει 1.300 μαρτυρίες στις οποίες η πλειοψηφία των ψυχολόγων δηλώνει ότι αισθάνεται εξουθένωσης, χαμηλό ηθικό και υψηλά επίπεδα στρες. Φαίνεται απίστευτο ότι οι επαγγελματίες που είναι υπεύθυνοι για τη θεραπεία της κατάθλιψης είναι εξίσου καταθλιπτικοί με τους ασθενείς.

Υποφέρουν οι ψυχολόγοι στρες και εξάντληση;

Εκτός από το 46% των ψυχολόγων που ισχυρίζονται ότι έχουν κατάθλιψη, το 49,5% αισθάνεται αποτυχημένος και το 70% βρίσκει τη δουλειά του αγχωτική. Τα αποτελέσματα αυτά παρουσιάστηκαν στο συνέδριο Ψυχολογικές θεραπείες στο NHS που πραγματοποιήθηκε στο Λονδίνο, και τα στοιχεία έδειξαν αύξηση 12% στο άγχος των επαγγελματιών ψυχολογίας σε σχέση με το προηγούμενο έτος, δηλαδή το 2014. Από την άλλη πλευρά, τα κρούσματα εκφοβισμού είχαν διπλασιαστεί από το ένα έτος στο άλλο.

Ο καθηγητής Jamie Hacker Hughesm, Πρόεδρος του Βρετανική Ψυχολογική Εταιρεία λέει: «Η υγεία και η ευημερία στην εργασία είναι ζωτικής σημασίας και πρέπει να το γνωρίζουμε. Έχω εργαστεί και διευθύνει τις υπηρεσίες του NHS (Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου) και μπόρεσα να δω δικά μου μάτια η επίδραση του άγχους, της υπερφόρτωσης εργασίας, της λανθασμένης επίβλεψης και εξάντληση»

Μετά από αυτά τα ευρήματα, οι κορυφαίοι οργανισμοί ψυχικής υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου έχουν δεσμευτεί να υποστηρίξουν α συνεργατική προσπάθεια για τη βελτίωση της ευημερίας και της ανθεκτικότητας των ψυχολόγων που παρέχουν μια βασική υπηρεσία για την κοινωνία. Σε συνεργασία με την Νέα εταιρική σχέση της Σαβοΐας και το δημόσια υγεία της Αγγλίας, ο Βρετανική Ψυχολογική Εταιρεία έχει κάνει α Επιστολή για την Ευημερία και την Ανθεκτικότητα του προσωπικού της Ψυχολογίας (Χάρτης για την ευημερία και την ανθεκτικότητα του ψυχολογικού προσωπικού).

Άνθρωποι είναι και οι ψυχολόγοι

Μετά τα αποτελέσματα της μελέτης που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, Θα είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε εάν το ίδιο συμβαίνει στην Ισπανία και, από την άλλη πλευρά, εάν το ίδιο συμβαίνει και σε άλλους τομείς της ψυχολογίας, όχι μόνο στην κλινική. Υπάρχουν πολλοί κλάδοι της ψυχολογίας, όπως η οργανωτική ψυχολογία ή η κοινωνική ψυχολογία, στους οποίους οι ψυχολόγοι κάνουν επίσης εξαιρετική δουλειά.

Αυτό που είναι σημαντικό να καταλάβουμε μετά από αυτή την έρευνα είναι ότι και οι ψυχολόγοι είναι άνθρωποι. Υποφέρουν, κλαίνε, αγχώνονται και περνούν δύσκολα στάδια στη ζωή τους. Οι ψυχολόγοι δεν ζουν σε άλλο πλανήτη, αλλά επηρεάζονται επίσης από το περιβάλλον και από την πραγματικότητα που μας περιβάλλει. Στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητη προϋπόθεση για έναν κλινικό ψυχολόγο να είναι όσο το δυνατόν πιο αντικειμενικός στην εργασία του, και αυτό, σε πολλές περιπτώσεις, απαιτεί να περάσει από μια διαβούλευση για να βρει το σωστό συναισθηματική ισορροπία. Ακούγεται παράξενο που ένας ψυχολόγος πηγαίνει σε άλλο ψυχολόγο; Λοιπόν, δεν πρέπει να είναι.