Υποστήριξη ψυχοθεραπείας: τι είναι και ποια είναι τα χαρακτηριστικά της

Η θεωρία της φροϋδικής ψυχανάλυσης είναι ένα ψυχολογικό ρεύμα και μια ψευδοεπιστήμη που ιδρύθηκε από τον Sigmund Freud, έναν Αυστριακό νευρολόγο, στα τέλη του 19ου αιώνα. Ως αποτέλεσμα αυτού, προέκυψαν νέα ρεύματα και θεραπείες. Εδώ θα γνωρίσουμε ένα από αυτά, την υποστηρικτική ψυχοθεραπεία.

Η υποστηρικτική ψυχοθεραπεία βασίζεται στην ψυχανάλυση, αν και στοχεύει στη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας ασθενών και κλινικών καταστάσεων. Ένα από τα κεντρικά του στοιχεία είναι η θεραπευτική συμμαχία. Θα μάθουμε λεπτομερώς τι περιλαμβάνει αυτό το είδος παρέμβασης.

• Σχετικό άρθρο: "Η μεταφορά του παγόβουνου του Sigmund Freud"

Προέλευση της υποστηρικτικής ψυχοθεραπείας

Η θεραπεία που αρχικά πρότεινε ο Sigmund Freud ήταν ο ψυχαναλυτικός τύπος θεραπείας, μια θεραπεία όπου ο ασθενής ξάπλωσε σε μια πολυθρόνα ή καναπέ και εξέφραζε νοητικές εικόνες και ιδέες που πέρασε από το μυαλό του υπό τις οδηγίες του ψυχαναλυτή. Οι συνεδρίες γίνονταν μεταξύ 4 και 5 φορές την εβδομάδα. Ήταν μια θεραπεία που κράτησε αρκετά χρόνια (πρακτικά «όλη τη ζωή»).

Στη συνέχεια, προέκυψαν νέες μορφές θεραπείας, οι λεγόμενες ψυχαναλυτικές ψυχοθεραπείες, οι οποίες είναι τρεις:

• Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία σωστή.
• Σύντομη δυναμική ψυχοθεραπεία.
• Υποστήριξη ψυχοθεραπείας.

Στις επόμενες γραμμές θα δούμε πώς επινοήθηκε το τελευταίο.

Χαρακτηριστικά

Η υποστηρικτική ψυχοθεραπεία, όπως είδαμε, έχει τις ρίζες της στην ψυχανάλυση. Ωστόσο, αυτή τη στιγμή πολλές ψυχοθεραπευτικές σχολές, προσεγγίσεις και τεχνικές το χρησιμοποιούν.

Το πεδίο παρέμβασής του είναι ευρύτερο από αυτό των άλλων δύο ψυχαναλυτικών ψυχοθεραπειών που αναφέρθηκαν. (όπως και του ψυχαναλυτικού τύπου θεραπεία). Επικεντρώνεται στην αναζήτηση ανακούφισης από τα βάσανα του ασθενούς και στην αναδιάρθρωση της προσωπικότητάς του.

Όσον αφορά τη ρύθμισή του, οι συνεδρίες πραγματοποιούνται πρόσωπο με πρόσωπο, με μεταβλητή περιοδικότητα και διάρκεια συνεδρίας μεταξύ 30 και 60 λεπτών.

Εφαρμογές

Είναι ένα είδος παρέμβασης που επικεντρώνεται σε τρεις θεμελιώδεις στόχους: επιτρέπουν την έκφραση των συναισθημάτων, ενισχύουν τις άμυνες και συγκρατούν το άγχος. Πιο συγκεκριμένα, στοχεύει στη διατήρηση ή την ενίσχυση των προσαρμοστικών άμυνων του ασθενούς, ώστε να του επιτρέπουν να ανταπεξέλθει όσο το δυνατόν καλύτερα στην καθημερινότητά του ή στην κατάστασή του.

Τονίζει η υποστηρικτική ψυχοθεραπεία κινητοποιήσει τις δυνάμεις του ασθενούς για να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του. Χρησιμοποιήστε τις προσαρμοστικές άμυνες και τις στρατηγικές αντιμετώπισης του ασθενούς με θετικό τρόπο, ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει καλύτερα την κατάσταση της ζωής ή την κρίση του.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Ιστορία της Ψυχολογίας: συγγραφείς και κύριες θεωρίες"

Ενδείξεις

Όσον αφορά τις ενδείξεις για σύντομη ψυχοθεραπεία, ο ασθενής δεν απαιτείται να έχει ιδιαίτερες ψυχολογικές ιδιότητες. Αυτό τη διαφοροποιεί από τις άλλες δύο ψυχαναλυτικές ψυχοθεραπείες, καθώς και από τον τύπο θεραπείας ψυχαναλυτικές, οι οποίες απαιτούν ικανότητα διορατικότητας από την πλευρά του ασθενούς και καλή ανοχή εκνευρισμός.

Η υποστηρικτική ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως σε μια πολύ ευρεία σειρά διαταραχών και τύπων ασθενών. Η ένδειξη εξαρτάται από τη συγκεκριμένη κλινική κατάσταση και όχι από τον τύπο της ψυχοπαθολογίας.

Συνήθως θεωρείται ότι Όσο πιο σοβαρή είναι η κρίση και όσο μεγαλύτερη είναι η ευθραυστότητα του ασθενούς, τόσο περισσότερη υποστήριξη θα χρειάζεται ο ασθενής; Με τον ίδιο τρόπο, θα χρειαστείτε επίσης περισσότερη υποστήριξη όσο πιο επιδεινωμένη ή κατεστραμμένη είναι η ψυχική σας δομή.

Τεχνικές υποστηρικτικής ψυχοθεραπείας

Οι τεχνικές στην υποστηρικτική ψυχοθεραπεία στοχεύουν στη διαμόρφωση ενός περιβάλλοντος διευκόλυνσης στη θεραπεία. Αυτό προσπαθεί να προσφέρει ένα κλίμα όπου ο ασθενής νιώθει άνετα να εκφράσει ελεύθερα τις ανησυχίες και τις ανησυχίες του.

Έτσι, οι πιο χρησιμοποιούμενες τεχνικές σε αυτό το είδος ψυχοθεραπείας είναι: η διατύπωση περίπτωσης, η πλαισίωση, η ενεργητική ακρόαση και η θεραπευτική συμμαχία.

1. Διατύπωση υπόθεσης

Αφού ο ασθενής έχει ακουστεί λεπτομερώς σε διάφορες συνεντεύξεις, διατυπώνεται η περίπτωσή του. Η διατύπωση υπόθεσης αποτελείται από ένα σύνολο υποθέσεων σχετικά με τις αιτίες, τους παράγοντες και τις επιρροές που διατηρούν τα προβλήματα του ασθενούς. Είναι λοιπόν μια εννοιολόγηση της περίπτωσής σας, πέρα ​​από τη διάγνωση ή την ψυχοπαθολογία.

2. πλαισίωση

Πρόκειται για τη συνειδητή έκφραση (με ασυνείδητα στοιχεία), εκούσια και σκόπιμη της στιγμής, του τόπου και του τέλους της θεραπείας. Το πλαίσιο ορίζει ποιος, γιατί ή για τι, πότε, πού, πώς και σε ποια τιμή θα συναντηθούν ο ασθενής και ο θεραπευτής. δηλαδή θα ήταν οι «προϋποθέσεις» της θεραπείας.

Η δομή του πλαισίου και δίνει μια αίσθηση αξιοπιστίας στην ψυχοθεραπεία και στον θεραπευτή.

3. Ενεργητική ακρόαση

Αν και μπορεί να φαίνεται προφανές, είναι να ακούς, αλλά να το κάνεις με ποιότητα. Σεβαστείτε τις σιωπές, παρέχετε στοιχεία που επιτρέπουν στον ασθενή να γνωρίζει ότι ακούγονται, διατηρήστε οπτική επαφή κ.λπ. Εν ολίγοις, ακούτε με σεβασμό και προσοχή τον ασθενή. Είναι ένα στοιχείο που υπάρχει σε κάθε είδους ψυχοθεραπεία.

Εάν πραγματοποιηθεί επαρκής ενεργητική ακρόαση, ο ασθενής θα αισθάνεται ελεύθερος να εκφράσει τα συναισθήματά του, τα συναισθήματα, τους φόβους και τις συγκρούσεις του με τον δικό του τρόπο.

4. θεραπευτική συμμαχία

Σύμφωνα με τον Sigmund Freud, το πρώτο καθήκον κάθε θεραπευτή είναι «να φέρει τον ασθενή πιο κοντά στην ίδια τη θεραπεία καθώς και στο πρόσωπο του θεραπευτή». Η θεραπευτική συμμαχία αφορά το βαθμό στον οποίο ο ασθενής βιώνει τη σχέση με τον θεραπευτή ως σταθερή και χρήσιμη. για να πετύχετε τους θεραπευτικούς σας στόχους.

Ο Bordin (1979) αναλύει τη θεραπευτική συμμαχία σε τρία στοιχεία:

• Συμφωνία ασθενή και θεραπευτή σχετικά με τους στόχους της ψυχοθεραπείας.
• Συμφωνία ασθενή και θεραπευτή για τα καθήκοντα της ψυχοθεραπείας που διεξάγεται.
• σχέση μεταξύ ασθενούς και θεραπευτή και αντίληψη ότι υπάρχει κοινή δέσμευση και αμοιβαία κατανόηση ψυχοθεραπευτικών δραστηριοτήτων.