Αγριζοφοβία (φόβος για άγρια ​​ζώα): συμπτώματα και αιτίες

Οι φοβίες είναι παράλογοι και επίμονοι φόβοι, που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Πολλά από αυτά έχουν ως φοβικό ερέθισμα ένα ζώο ή μια ομάδα ζώων, όπως συμβαίνει με την αγριζοφοβία, δηλαδή τη φοβία των άγριων ζώων.

Σε αυτό το άρθρο θα μάθουμε τι σημαίνει άγριο ζώο, παραδείγματα αυτών, καθώς και τα συμπτώματα, τις αιτίες και τις θεραπείες της αγριοφοβίας.

• Σας προτείνουμε να διαβάσετε: "Τύποι φοβιών: Εξερευνώντας τις διαταραχές του φόβου"

Αγριζοφοβία: τι είναι;

Η αγριζοφοβία είναι η φοβία των άγριων ζώων.. Όπως κάθε φοβία, μεταφράζεται σε αδικαιολόγητο, παράλογο και έντονο φόβο για το φοβικό ερέθισμα. Είναι μια συγκεκριμένη φοβία, ταξινομημένη ως τέτοια στο DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders). Να θυμάστε ότι οι φοβίες είναι αγχώδεις διαταραχές και ότι είναι οι πιο διαδεδομένες αγχώδεις διαταραχές στον γενικό πληθυσμό.

Συγκεκριμένα, μπορούμε να τοποθετήσουμε την αγριζοφοβία στις φοβίες των ζώων, μια από τις 5 ομάδες φοβιών που προτείνει το DSM-5, μαζί με: φοβία από φυσικά περιβάλλοντα, φοβία καταστάσεων, φοβία από ενέσεις/αίμα/τραυματισμούς και άλλα φοβίες.

Τι είναι όμως ακριβώς τα άγρια ​​ζώα; Ποια είναι μερικά από αυτά; Ας το εξηγήσουμε για να κατανοήσουμε αυτό το είδος φοβίας με περισσότερες λεπτομέρειες:

Αγρια ζώα

Τα άγρια ​​ζώα είναι ζώα που ζουν στη φύση και δεν έχουν εξημερωθεί από τον άνθρωπο.. Μπορούν να ζήσουν και στο νερό, στον αέρα ή στη γη. δηλαδή υπάρχουν διάφορα είδη. Παραδείγματα άγριων ζώων είναι: το λιοντάρι, η τίγρη, ο καρχαρίας, ο ελέφαντας, η καμηλοπάρδαλη, η λεοπάρδαλη, ο λύκος, ο κροκόδειλος κ.λπ. Όπως μπορούμε να δούμε, το καθένα έχει ένα συγκεκριμένο φυσικό βιότοπο και μια επιφάνεια όπου έχει συνηθίσει να ζει.

Είναι δύσκολο για ένα άγριο ζώο να γίνει οικόσιτο, αν και υπήρξαν περιπτώσεις ανθρώπων που το έχουν κάνει «εξημερωμένοι» ή που ζουν μαζί τους: για παράδειγμα, είναι η περίπτωση μιας γυναίκας που κατοικεί στη Φλόριντα και έχει μια τίγρη σαν κατοικίδιο». Ωστόσο, απέχει πολύ από το συνηθισμένο, αφού αυτά τα ζώα χρειάζονται συνήθως μια άγρια ​​ζωή στο ύπαιθρο, χωρίς τον έλεγχο του ανθρώπου.

Η επικινδυνότητα συνδέεται συχνά με τα άγρια ​​ζώα. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα από αυτά, ειδικά όταν δέχονται επίθεση, διαταράσσονται ή παρεμβαίνουν στο φυσικό τους περιβάλλον. Ωστόσο, στην αγριζοφοβία ο κίνδυνος δεν είναι πραγματικός ή δεν είναι αρκετά υψηλός για να εξηγήσει τα συμπτώματα που προκαλεί η ίδια η φοβία.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της αγριοφοβίας αποτελούνται από έναν έντονο και δυσανάλογο φόβο για τα άγρια ​​ζώα, μαζί με άλλα συναφή ψυχοφυσιολογικά συμπτώματα: για παράδειγμα ζάλη, ναυτία, έμετος, υπερβολικός ενθουσιασμός, νευρικότητα, διέγερση, εφίδρωση, αίσθημα δύσπνοιας, απώλεια ελέγχου, άγχος…

Κανονικά, ωστόσο, αυτά τα τελευταία συμπτώματα δεν εμφανίζονται εκτός εάν ο ασθενής με αγριοφοβία εκδηλώσει κρίση πανικού που σχετίζεται με την παρουσία (ή τη φαντασία) αυτού του τύπου ζώου. Ας διευκρινίσουμε τα συμπτώματα αυτής της φοβίας λίγο περισσότερο.

1. δυσανάλογος φόβος

Ο έντονος φόβος των έντονων ζώων που συνεπάγεται η αγριοφοβία είναι επίσης δυσανάλογος. Αυτό σημαίνει ότι, αν και θα μπορούσε κανείς λογικά να σκεφτεί ότι ένα άγριο ζώο μπορεί να προκαλέσει φόβο (επειδή μπορεί να προκαλέσει βλάβη), Ο φόβος της αγριοφοβίας εμφανίζεται ακόμα και όταν το ζώο δεν μπορεί να προκαλέσει βλάβη (για παράδειγμα σε έναν ζωολογικό κήπο) ή όταν δεν υπάρχει (στο φαντασία).

2. παράλογος φόβος

Δηλαδή, στην αγριοφοβία ο πραγματικός κίνδυνος δεν υπάρχει (ή δεν είναι αρκετά σοβαρός για να δικαιολογήσει τα συμπτώματα). Έτσι, είναι ένας παράλογος φόβος (όπως σε κάθε συγκεκριμένη φοβία). Αυτόν τον παραλογισμό μπορεί να τον συλλογιστεί ο ίδιος ο ασθενής (δηλαδή, ο ίδιος μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι ο φόβος είναι παράλογος). ωστόσο, δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη φοβία.

3. Αποφυγή/αντίσταση φοβικού ερεθίσματος

Άλλα συμπτώματα της αγριοφοβίας περιλαμβάνουν: αποφυγή του φοβικού ερεθίσματος (σε αυτή την περίπτωση, άγρια ​​ζώα). η αποφυγή, επιπλέον, επεκτείνεται και σε καταστάσεις ή περιβάλλοντα όπου μπορεί να δει κανείς ένα άγριο ζώο (για παράδειγμα, ζωολογικοί κήποι, φυσικά πάρκα κ.λπ.).

Εάν, από την άλλη πλευρά, το φοβικό ερέθισμα αντιμετωπίζεται, ένα σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί είναι η αντίσταση σε αυτό. δηλαδή ο ασθενής με αγριοφοβία αντιμετωπίζει το ζώο (το βλέπει, το πλησιάζει, το αγγίζει...) αλλά με ακραίο άγχος.

4. συνολικό αντίκτυπο

Τέλος, ένα άλλο χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αγριοφοβίας είναι η επίδραση της παγκόσμιας και καθημερινής λειτουργίας του άτομο, που χάνει την ποιότητα ζωής και που μπορεί να σταματήσει να κάνει πράγματα που θα έκανε υπό κανονικές συνθήκες, λόγω του δικού του φοβία.

Επιπλέον, το άτομο αισθάνεται κλινικά σημαντική ενόχληση.

Αιτίες

Τα αίτια της αγριοφοβίας σχετίζονται με μια προγονική και εξελικτική απόκριση του οργανισμούγια να προστατευτείτε από τον κίνδυνο. Δηλαδή, εξελικτικά ζώα και άνθρωποι «μάθανε» να προστατεύονται από ορισμένα ερεθίσματα, όπως τα άγρια ​​ζώα. Είναι λογικό να πιστεύουμε ότι ένα άγριο ζώο μπορεί να μας προκαλέσει σωματική βλάβη, γιατί αυτό μπορεί να συμβεί. Για παράδειγμα, ας σκεφτούμε λιοντάρια, τίγρεις, λύκους, κροκόδειλους...

Αυτοί οι μηχανισμοί για τους οποίους μιλήσαμε ως πιθανή αιτία αγριοφοβίας ήταν χρήσιμοι για την επιβίωση του είδους. Ωστόσο, επί του παρόντος, στην αγροζοφοβία, οι μηχανισμοί είναι δυσλειτουργικοί και δυσπροσαρμοστικοί, αφού δεν ανταποκρίνονται σε έναν «πραγματικό» ή αρκετά σοβαρό κίνδυνο.

Από την άλλη πλευρά, αυτοί οι μηχανισμοί σχετίζονται με άλλους τύπους σχετικών φοβιών, για παράδειγμα φοβία για τα φίδια, σκορπιοφοβία, αραχνοφοβία, και τα λοιπά. Έτσι, ως αιτία αγριοφοβίας βρίσκουμε μια ανταπόκριση από τον οργανισμό ως μέτρο προστασίας από επιβλαβείς ή άγνωστους παράγοντες (στην περίπτωση αυτή, τα άγρια ​​ζώα). Αυτή η απόκριση μπορεί να είναι ασυνείδητη.

Άλλες αιτίες της αγριοφοβίας σχετίζονται με τραυματικές εμπειρίες με ζώα (είτε είναι άγρια ​​είτε όχι, αλλά ειδικά με άγρια)? για παράδειγμα, δάγκωμα σκύλου, επίθεση ζώου κ.λπ.

Αφού βιώσει κάτι τέτοιο, το άτομο μπορεί να αναπτύξει τέλεια μια τέτοια φοβία, ως μηχανισμός προστασίας. Βρίσκουμε επίσης μεταξύ των αιτιών του να έχουμε δει την επίθεση ενός άγριου ζώου σε άλλο άτομο (vicarious conditioning), να έχουμε ακούσει σχετικές ιστορίες από άλλους κ.λπ.

Θεραπεία

Η αγριζοφοβία μπορεί να αντιμετωπιστεί με ψυχολογική θεραπεία, κυρίως μέσω δύο ειδών τεχνικών: τεχνικές έκθεσης και γνωστικές τεχνικές.. Με την έκθεση (η θεραπεία εκλογής για συγκεκριμένες φοβίες), το άτομο θα εκτεθεί σε αυτά τα ζώα, σταδιακά.

Η έκθεση μπορεί να είναι διαφόρων τύπων: συμβολική (μέσα από εικόνες, βίντεο, στη φαντασία...), μέσω εικονική πραγματικότητα, ζωντανή (με επίσκεψη σε ζωολογικό κήπο, για παράδειγμα), προσομοίωση (μέσω δοκιμών συμπεριφοράς), και τα λοιπά Η επιλογή σας θα εξαρτηθεί από τα χαρακτηριστικά, τις ανάγκες και τις προτιμήσεις του ασθενούς με αγριοφοβία.

Από την άλλη πλευρά, η γνωστική θεραπεία θα χρησιμοποιηθεί για την τροποποίηση παράλογων και/ή δυσλειτουργικών σκέψεων που σχετίζονται με άγρια ​​ζώα. ο στόχος είναι να «καταλάβει» ο ασθενής ότι δεν χρειάζεται να βρίσκεται σε κίνδυνο, και ότι ο φόβος του είναι δυσανάλογος. Μέσω αυτού του τύπου θεραπείας, θα ενθαρρυνθούν επίσης στον ασθενή αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης για την αντιμετώπιση του φοβικού ερεθίσματος.