Kenopsia: η περίεργη αίσθηση του να βρίσκεσαι σε ένα εγκαταλελειμμένο μέρος

Ζούμε σε έναν κόσμο που φαίνεται να κινείται όλο και πιο γρήγορα. Ο πλανήτης έχει μεταμορφωθεί με την εφαρμογή τεχνολογιών, σε σημείο που υπάρχουν μόνο λίγες γωνιές του κόσμου που δεν επηρεάζονται από αυτή την επανάσταση. Είμαστε υπερσυνδεδεμένοι, και είναι ότι με ένα απλό κλικ είναι δυνατό να έχετε μια βιντεοκλήση με κάποιον που βρίσκεται χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά.

Επιπλέον, ο καταναλωτισμός έχει τοποθετηθεί ως ο πυρήνας του τρόπου ζωής μας. Αυτό μας οδηγεί να αγοράζουμε προϊόντα και υπηρεσίες κάθε είδους που μας προσφέρουν ευχάριστα συναισθήματα. Αυτή η σπείρα δουλειάς και κατανάλωσης μας κρατά τόσο απασχολημένους που μερικές φορές είναι δύσκολο να ξέρουμε πώς να σταματήσουμε και να ακούσουμε τη σιωπή.

Ωστόσο, η διακοπή έγινε υποχρέωση όταν η πανδημία του κορωνοϊού καθιερώθηκε στον κόσμο. Αυτός ο άγνωστος ιός που σπέρνει τον όλεθρο αναγκάστηκε αναδιοργάνωση της ζωής στην κοινωνία προκειμένου να σταματήσει η μετάδοση και να διατεθούν όλοι οι πόροι για τον αφανισμό της.

Στο πρώτο στάδιο ζούσαμε έναν αυστηρό εγκλεισμό, με τον οποίο ουσιαστικά κανείς δεν μπορούσε να φύγει από το σπίτι του παρά μόνο για λόγους ανωτέρας βίας. Εκείνη την εποχή, το να βγαίνεις έξω έμοιαζε με το περπάτημα στα γυρίσματα μιας ταινίας επιστημονικής φαντασίας. Περπατώντας στους άδειους δρόμους, βλέποντας τα μαγαζιά κλειστά, παρατηρώντας τους λίγους περαστικούς με τα πρόσωπά τους καλυμμένα από μάσκα... είναι εικόνες που ίσως δεν φανταζόμασταν ότι θα βλέπαμε. Βλέποντας πώς ολόκληρος ο κόσμος μας γεμάτος ταχύτητα, κόσμο και ψυχαγωγία είχε τεθεί σε λειτουργία παύσης, μας προκάλεσε μεγάλη απογοήτευση.

Μπορεί να μην ξέρεις, αλλά το αίσθημα ανησυχίας όταν βλέπεις ένα σενάριο τόσο ζοφερό όσο το να βλέπεις τους δρόμους άδειους λόγω, για παράδειγμα, πανδημίας, έχει όνομα: kenopsia. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για αυτήν την έννοια λεπτομερώς.

Τι είναι το kenopsis;

Είναι πιθανό να μην έχετε ξανακούσει αυτή τη λέξη: κενοψία. Αυτό που είναι πιθανό είναι να έχετε βιώσει το συναίσθημα στο οποίο αναφέρεται.

Η κενοψία είναι η εμπειρία που συνδέεται με ένα αίσθημα ανησυχίας μπροστά σε ένα άδειο μέρος που συνήθως είναι γεμάτο κόσμο και ότι, ωστόσο, σε εκείνη την κατάσταση παραμένει ήρεμος και χωρίς την παρουσία άλλων ανθρώπων, σαν να είναι εγκαταλελειμμένος. Αυτό ακριβώς ένιωθε η πλειοψηφία της κοινωνίας τα προηγούμενα χρόνια, όταν η πανδημία έριξε ολόκληρο τον κόσμο σε κίνδυνο. Το περπάτημα σε ερημικούς δρόμους που κάποτε φαινόταν γεμάτοι προκαλεί ανησυχία, δυσφορία και ανησυχία. Δεν υπάρχει ίχνος παιδιών στα σχολεία, ούτε ηλικιωμένων στα παγκάκια των πάρκων. Επίσης, δεν υπάρχουν άτομα που κάνουν αθλήματα ή λεωφορεία που μεταφέρουν επιβάτες στις αντίστοιχες δουλειές τους.

Η αλήθεια είναι ότι τα περιβάλλοντα που έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε να κατοικούνται γίνονται απλά σετ ταινιών όταν αυτό που τους δίνει ζωή εξαφανίζεται. Χωρίς ανθρώπους, τα κτίρια και οι δρόμοι χάνουν κάθε νόημα και τον λόγο ύπαρξης τους.

Το Kenopsis βρίσκει τις ρίζες του στη λαχτάρα, στο νοσταλγία για μια γνωστή ζωή που δεν υπάρχει πια. Αν και ευτυχώς έχουμε βγει από την πανδημία και τον εφιάλτη της, η αλήθεια είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να το ξεχάσουν βαθιά ενόχληση που ένιωθαν, αυτό το κενό μέσα τους όταν είδαν πώς όλα όσα ήξεραν εξαφανίστηκαν μια μέρα χωρίς να ξέρουν αν επρόκειτο να ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ.

Το αίσθημα kenopsis δεν είναι ασυμβίβαστο με την ηρεμία που προσφέρουν τα ήσυχα ή μοναχικά μέρη. Ωστόσο, η ευημερία που βρίσκουμε σε ένα απομακρυσμένο μέρος οφείλεται στο γεγονός ότι ποτέ δεν είδαμε αυτόν τον χώρο γεμάτο. Το Kenopsis γίνεται μόνο όταν υπάρχει νοσταλγία, όταν έχει υπάρξει μια απότομη αλλαγή που μας κάνει να νιώθουμε παράξενα μπροστά στη σιωπή.

• Σχετικό άρθρο: «Συναισθηματική ψυχολογία: κύριες θεωρίες του συναισθήματος»

Το Kenopsis και η σχέση του με την ανθρώπινη συλλογικότητα

Τα ανθρώπινα όντα είναι άτομα κοινωνικής φύσης. Χρειάζεται να έχουμε μια ομάδα ίσων που να μας καλύπτει για να επιβιώσουμε. Έτσι, ο καθένας μας απαιτεί τους γύρω μας και το αντίστροφο, γιατί και μόνο αποδεικνύεται η ακραία ευαλωτότητά μας. Αυτός ο συλλογικός τρόπος ζωής κράτησε χιλιάδες χρόνια, αφού από τους πιο πρωτόγονους χρόνους ήταν μια αποτελεσματική στρατηγική προσαρμογής σε ένα περιβάλλον γεμάτο κινδύνους και εχθρότητα.

Παρά το γεγονός ότι είναι αυτό που μας εξανθρωπίζει, τα τελευταία χρόνια φαίνεται ότι περιφρονήσαμε αυτή την επιτακτική ανάγκη των άλλων. Η κοινωνία έχει στραφεί προς ένα ολοένα και πιο ατομικιστικό πρότυπο, όπου η αυτάρκεια και ο εγωισμός ανταμείβονται. Από την άλλη, το να εξαρτιόμαστε από τους άλλους θεωρείται αποτυχία, μια θυσία που μας εμποδίζει να είμαστε αυτό που θέλουμε. Ίσως φτάσαμε σε ένα σημείο όπου έχουμε θεωρήσει όλα όσα έχουμε ως δεδομένα, αγνοώντας ότι η ζωή μας είναι δυνατή μόνο εάν οι άλλοι είναι σε αυτήν.

Η σημερινή ζωή ενθαρρύνει την επιδίωξη της ευχαρίστησης και της ευημερίας του ατόμου, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να υπερβείτε τα δικαιώματα των άλλων. Ωστόσο, μια δραματική τροπή γεγονότων όπως αυτή που ζήσαμε είναι αρκετή για να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό που γεμίζει την ψυχή μας δεν είναι ο ηδονισμός. Κατά βάθος, αυτό που γεμίζει τις ψυχές μας δεν είναι η επιτυχία, η ομορφιά ή η διασκέδαση. Αυτό που μας τρέφει μέσα μας είναι η ζεστασιά των άλλων ανθρώπων, μια λέξη ενθάρρυνσης ή μια αγκαλιά. Είναι η φροντίδα και τα δεσμά.

Το Kenopsis είναι μια αντανάκλαση της δίψας μας για άλλους. Αν νιώθουμε λαχτάρα, είναι επειδή πονάει η έλλειψη ζωής γύρω μας, η έλλειψη άλλων ανθρώπων κοντά μας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: «Τι είναι η κοινωνική ψυχολογία;»

Kenopsis την εποχή του COVID-19

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η πανδημία ήταν ένα τραυματικό γεγονός για το κοινωνικό σύνολο. Με τον ερχομό αυτού του ιού έπρεπε να εγκαταλείψουμε αυτό που μας κάνει ανθρώπους: τη συντροφιά των συγγενών μας.

Πέρα από τον φόβο να αρρωστήσουμε, αυτή η κατάσταση μας έκανε να επανασυνδεθούμε με ένα μέρος μας που ίσως αγνοούσαμε. Μέχρι τότε είχαμε δώσει προτεραιότητα στη δουλειά, τις υποχρεώσεις, τις δουλειές... πολλές φορές θυσιάζοντας ποιοτικό χρόνο με αυτούς που αγαπάμε περισσότερο. Είχαμε θεωρήσει δεδομένο να πιούμε έναν καφέ με έναν φίλο, να πάμε μια βόλτα, να πάμε σινεμά ή μια συναυλία. Όλα όσα νομίζαμε ότι είναι αιώνια ξαφνικά εξαφανίστηκαν, κάνοντάς μας να νιώσουμε αυτό το συναίσθημα τόσο αφηρημένο και δύσκολο να περιγραφεί: η κενοψία.

Το να εκφράσουμε με λόγια αυτά που νιώθουμε μερικές φορές δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά αν δεν είχαμε ξαναζήσει παρόμοια κατάσταση. Το να βρεθούμε βυθισμένοι σε μια μακροχρόνια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, χωρίς ξεκάθαρο τέλος στον ορίζοντα, δοκίμασε την ανθεκτικότητά μας.

Φυσικά, το να αισθάνεσαι κενοψία δεν είναι ευχάριστη κατάσταση. Είναι ένα ανησυχητικό συναίσθημα, που μας ξεσηκώνει και μας αλλοιώνει. Ωστόσο, όλα τα συναισθήματά μας είναι σημαντικά ανεξάρτητα από το σθένος τους. Το να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να αισθανθεί κάτι τέτοιο, μας βοηθά να καταλάβουμε τι χρειαζόμαστε, τι μας λείπει. Όλα όσα νιώθουμε ισχύουν και αξίζουν να ακουστούν. Το να δίνεις χώρο όχι μόνο στη χαρά και την ευφορία αλλά και στα πιο σκληρά συναισθήματα είναι σημάδι σωστής ψυχικής υγείας.

Επομένως, εάν οποιαδήποτε στιγμή έχετε βιώσει αυτό το συναίσθημα, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Το να ενοχλείσαι βλέποντας ένα περιβάλλον που κάποτε έσφυζε από ζωή άδειο είναι απλώς ένα σημάδι ότι είσαι άνθρωπος, ότι εκτιμάς τη ζωή και τους άλλους.

Αν και μπορεί να μην δίνετε σημασία σε αυτή τη λέξη, η αλήθεια είναι αυτή Η ονομασία εμπειριών όπως αυτή μας βοηθά να τις διαμορφώσουμε και να τις κατανοήσουμε καλύτερα. Η συζήτηση για το kenopsis καθιστά επίσης δυνατή τη δημιουργία ενός δικτύου υποστήριξης και την προώθηση της συλλογικής ανάκαμψης μετά από ένα τραύμα που έχει χτυπήσει ολόκληρο τον κόσμο. Ο εμπλουτισμός του συναισθηματικού μας λεξιλογίου είναι ένα πρώτο βήμα για να αυξήσουμε την επίγνωση του τι νιώθουμε και τι συσχετίζουμε με τα εσωτερικά μας γεγονότα με πιο υγιή τρόπο.

συμπεράσματα

Σε αυτό το άρθρο έχουμε μιλήσει για ένα φαινόμενο γνωστό ως kenopsia, μια έννοια άγνωστη μέχρι πριν από λίγα χρόνια, όταν ξεκίνησε η πανδημία COVID-19. Τότε συνέβησαν μια σειρά από βαθιές αλλαγές στη ζωή και την οργάνωση της κοινωνίας, που ευνόησαν μια συλλογική απογοήτευση. Το kenopsis μας κάνει να νιώθουμε νοσταλγία και λαχτάρα να δούμε ένα μέρος που κάποτε ήταν ζωντανό σε απόλυτη σιωπή.

Με τον περιορισμό, όλοι έχουμε βιώσει αυτό το περίεργο συναίσθημα όταν βγαίνουμε στους δρόμους και βλέπουμε εγκαταλελειμμένες και άδειες πόλεις. Οι πλατείες, οι λεωφόροι και τα καταστήματα μετατράπηκαν ξαφνικά σε σκηνές τυπικές ταινιών επιστημονικής φαντασίας. Σαν να ήταν ένας περίεργος εφιάλτης, σταματήσαμε να μπορούμε να κάνουμε ό, τι ήταν μέρος του η κανονικότητά μας: πιείτε ένα ποτό με έναν φίλο, κάντε μια βόλτα, παίξτε αθλήματα, πηγαίνετε στη δουλειά στο γραφείο, και τα λοιπά

Η ταλαιπωρία που μας προκάλεσε αυτή η κατάσταση οφείλεται στην ασυνήθιστη φύση μας. Τα ανθρώπινα όντα είναι άτομα κοινωνικής φύσης, αφού εξαρτόμαστε από άλλους για να επιβιώσουμε. Μόνοι μας, η ευπάθειά μας είναι μέγιστη.

Το να δώσεις όνομα σε μια συλλογική αδιαθεσία είναι, κατά κάποιο τρόπο, θεραπεία. Η επισήμανση των συναισθημάτων μας είναι ένα πρώτο βήμα για να μπορέσουμε να τα κατανοήσουμε και να τα διαχειριστούμε. Μπορεί να μην έχετε ακούσει ποτέ τον όρο kenopsy, αλλά σίγουρα γνωρίζετε την εμπειρία που περιγράψαμε εδώ.

Η συζήτηση για το kenopsis μας επιτρέπει να διαμορφώσουμε μια συλλογική τραυματική εμπειρία και να προωθήσουμε την ανάκαμψη μετά από μερικά χρόνια που έχουν αφαιρέσει αυτό που χρειαζόμαστε περισσότερο: τη ζεστασιά των ίσων μας.