Πώς να βελτιώσω τη σχέση με τους γονείς μου; 6 συμβουλές

Η οικογένεια είναι ένα πλαίσιο σχέσεων στις οποίες συνήθως είναι εύκολο να συμβούν ευτυχισμένες στιγμές, αλλά υπάρχουν και συχνές περιπτώσεις ανθρώπων που πιστεύουν ότι η σχέση τους με άλλους συγγενείς είναι βελτιώσιμο. Αν και οι διαφωνίες μεταξύ των αδελφών είναι σταθερές σε ορισμένα σπίτια όπου υπάρχουν παιδιά, είναι η σχέση με τους γονείς που είναι πιο πιθανό να αφήσει τα προβλήματα εδραιωμένα για χρόνια.

Πώς να βελτιώσω τη σχέση με τους γονείς μου; Αυτό βλέπουν όσοι λόγω διαφορών, προηγούμενων συγκρούσεων ή κάθε είδους παρεξηγήσεων, βλέπουν πώς κυλάει ο χρόνος και αυτός ο συναισθηματικός δεσμός δεν δίνει από μόνος του όλα όσα πρέπει.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε μερικές συμβουλές για να μάθετε πώς να βελτιώσετε τη σχέση με τους πατέρες και τις μητέρες και πώς αυτές οι οδηγίες μπορούν να εφαρμοστούν σύμφωνα με πολλά παραδείγματα.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 8 τύποι οικογενειακών συγκρούσεων και πώς να τις διαχειριστείτε"

Πώς να βελτιώσετε τη σχέση με τους γονείς

Τα βήματα που θα ακολουθήσετε και θα βρείτε παρακάτω είναι γενικές οδηγίες που λειτουργούν σε πολλές περιπτώσεις, αν και κάθε οικογένεια είναι μοναδική και πρέπει να ξέρετε πώς να τις προσαρμόσετε σε αυτό που βιώνετε σε καθημερινή βάση.

1. Δημιουργήστε προσδοκίες καλής συμπεριφοράς

Ένας από τους μηχανισμούς που διευκολύνουν τη βελτίωση μιας σχέσης έχει να κάνει με το να δείξουμε ανοιχτά ότι η αντίληψή μας για ένα άτομο είναι καλή ή, αν τον γνωρίζαμε ήδη, ότι έχει αλλάξει προς το καλύτερο. Με αυτόν τον τρόπο, ο άλλος βλέπει μια θετική αντανάκλαση της ταυτότητάς του και επιδιώκει να μην χάσει αυτή την ευκαιρία να συνεχίσει να απολαμβάνει μια καλή εικόνα.

Για παράδειγμα, μπορούμε να ευχαριστήσουμε έναν πατέρα ή μια μητέρα για μια χάρη που μας έκαναν και να το κάνουμε με μια έμφαση που δείχνει εκτιμούμε ιδιαίτερα αυτό που έχετε κάνει για εμάς. Καλό είναι να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε και να αναγνωρίζουμε την προσπάθειά σας που επενδύεται σε ενέργειες που μας ωφελούν και που, από συνήθεια, συχνά θεωρούμε δεδομένες.

Αυτή η στρατηγική μπορεί να φαίνεται μπανάλ, αλλά με αυτήν την απλή στρατηγική, που επαναλαμβάνεται πολλές φορές, μπορείτε να δώσετε αυτή τη μικρή ώθηση που απαιτείται, ώστε να βελτιώσει τη σχέση, ιδίως, μεταξύ εκείνων των περιπτώσεων στις οποίες τα προβλήματα σχέσεων διατηρήθηκαν από την αδράνεια του να πιστεύει κανείς ότι περιφρονείται από τον άλλον πρόσωπο.

2. δώστε τους χρόνο

Για να βελτιώσετε τη σχέση με τους γονείς, είναι πάντα απαραίτητο να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο μαζί τους. Αυτές οι στιγμές θα βοηθήσουν να γνωρίσουμε τις απόψεις τους, να τους δώσουν την ευκαιρία να ξεπεράσουν τις προσδοκίες μας σχετικά με το τι πιστεύουμε ότι είναι τα γούστα και οι απόψεις τους, και φυσικά να εκφράσεις στοργή.

Για παράδειγμα, μπορείτε να πάτε από το να τρώτε το καθένα τη δική σας ώρα στο να φάτε μαζί ή να περνάτε τα πρωινά της Κυριακής κάνοντας μια βόλτα κ.λπ.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Πώς να επικοινωνούμε καλύτερα με την οικογένειά μας: 5 συμβουλές"

3. Θυμηθείτε ευτυχισμένες στιγμές μαζί

Αυτό είναι ένα από τα πιο εύκολα βήματα για τη βελτίωση της σχέσης με τους γονείς, καθώς περιλαμβάνει, απλώς, θυμηθείτε μαζί και δυνατά, όπως η δημιουργία μιας αφήγησης από αναμνήσεις, με συνεργατικό τρόπο. Με αυτόν τον τρόπο, η εμπειρία που έζησες στο παρόν (το να μοιράζεσαι μια στιγμή με έναν πατέρα, μια μητέρα ή και τα δύο) και τα θετικά συναισθήματα που δημιουργούν αυτές οι εμπειρίες συνδέονται.
Επιπλέον, είναι δυνατό να γνωρίζουμε πτυχές του τι συνέβη εκείνες τις στιγμές που ήταν άγνωστες εκείνη την εποχή, κάτι που μας επιτρέπει να εμβαθύνουμε τη σχέση.

4. Αναγνωρίστε τη συνεισφορά τους στη ζωή σας

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γονείς όχι μόνο μας δίνουν ζωή. μας μεγαλώνουν και μας και να μας εκπαιδεύσει να γίνουμε λειτουργικοί ενήλικες, με την ικανότητα να κάνει επιτεύγματα διαφόρων ειδών. Επομένως, είναι καλό να ξεκαθαρίσουμε ότι το γνωρίζουμε.

Για παράδειγμα, αν η επαγγελματική μας πορεία τροφοδοτήθηκε από την κολεγιακή εκπαίδευση που πληρώθηκε εν μέρει από Το γεγονός αυτό μπορεί να τονιστεί σε μια κατάσταση στην οποία μας δίνουν συγχαρητήρια για έναν στόχο εργασίας πήρε.

5. Κάντε τον ρόλο σας στις συζητήσεις

Είναι πολύ συνηθισμένο μέρος των οικογενειακών συγκρούσεων μεταξύ γονέων και παιδιών να έχει να κάνει με την ανυπομονησία των μικρότερων όταν οι γονείς ενδιαφέρονται για τη ζωή τους. Για το λόγο αυτό, κάποιοι διάλογοι μοιάζουν περισσότερο με ανακρίσεις, αφού οι γονείς κάνουν ερωτήσεις, και τα παιδιά απαντούν με τον συντομότερο δυνατό τρόπο.

Αυτό είναι απλώς ένα σημάδι ότι πρέπει επενδύσει περισσότερες προσπάθειες για τη δημιουργία εμπλουτιστικών διαλόγων, αντί απλώς να τα υπομείνουμε σαν να ήταν βασανιστήρια. Μπορείτε επίσης να τους ζητήσετε από εκεί να κάνουν τις λέξεις να εμφανίζονται με πιο αυθόρμητο τρόπο.

6. Κάνε υπομονή

και οι γονείς Έχουν πολλά να μάθουν από τα παιδιά τους., και αυτό είναι κάτι που συχνά δεν υπολογίζουμε. Αν υποθέσουμε ότι είναι ενήλικες, είναι δελεαστικό να πιστεύουμε ότι με λίγη προσπάθεια μπορούν να μάθουν πράγματα καθημερινά βασικά όπως ακριβώς κάναμε, ειδικά σε σχέση με τις νέες τεχνολογίες. Αλλά η αλήθεια είναι ότι το πλαίσιο στο οποίο μεγάλωσαν οι πατέρες και οι μητέρες μας μοιάζει ελάχιστα με το δικό μας, και κάποια στιγμή κοστίζει περισσότερο για να προλάβουμε τις τελευταίες τάσεις όσον αφορά το στυλ της ζωής.

Επομένως, ψυχραιμία: θα κάνουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με το τι σημαίνουν ορισμένοι νεολογισμοί, εσείς Θα ζητήσουν βοήθεια με το τηλέφωνο ή με τον υπολογιστή και είναι πιθανό να χρειαστεί να το επαναλάβετε πολλές φορές. φορές. Τίποτα από αυτά δεν πρέπει να σας φθείρει, όσο απογοητευτικό κι αν φαίνεται αυτό, είναι λογικό να χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να μπουν σε αυτούς τους κόσμους του νέου.