Bufonophobia (φόβος για φρύνους): συμπτώματα και θεραπεία

Εκείνα τα παραμύθια στα οποία η πριγκίπισσα φίλησε έναν βάτραχο για να γίνει πρίγκιπας, και Έτσι, δεν θα ήταν δυνατό να τελειώσει αισίως εάν κάποια από αυτές τις πριγκίπισσες έπασχε από βουφωνοφοβία.

Αυτή η συγκεκριμένη φοβία για έναν συγκεκριμένο τύπο αμφιβίων δεν είναι ιδιαίτερα αναπηρική, αλλά είναι πραγματικά δυσάρεστη για όσους υποφέρουν από αυτήν. Επόμενο Θα δούμε τι είναι η βουφωνοφοβία, καθώς και τα αίτια της, τα συμπτώματά της και την πιθανή αντιμετώπισή της.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Διερεύνηση Διαταραχών Φόβου"

Τι είναι η βουφωνοφοβία;

Με τον όρο βουφωνοφοβία κατανοούμε μια από τις αγχώδεις διαταραχές σύμφωνα με τις οποίες το άτομο βιώνει ένας υπερβολικός και παράλογος φόβος για τους φρύνους. Διαφέρει από τη μπατραχοφοβία στο ότι στην τελευταία το αίσθημα φόβου περιλαμβάνει οτιδήποτε σχετίζεται με τα αμφίβια, συμπεριλαμβανομένων των βατράχων, των τρίτωνων και των σαλαμάνδρων.

Αυτός ο τύπος φοβίας δεν τείνει ποτέ να προκαλεί έντονη αναπηρία, εκτός από εκείνες τις εξαιρέσεις στις οποίες το άτομο πρέπει να ζει με αυτό το είδος ζώου. Σε ορισμένες πολύ ακραίες περιπτώσεις, οι άνθρωποι που υποφέρουν από βουφωνοφοβία μπορεί να σκεφτούν ότι το ζώο μπορεί να μεγαλώσει σε μέγεθος μέχρι να τα καταβροχθίσει.

Παρ 'όλα αυτά, Αυτή η αγχώδης διαταραχή διαφέρει σε καθένα από τα άτομα που πάσχουν από αυτήν λόγω των ατομικών διαφορών στα μοτίβα σκέψης που σχετίζονται με βατράχους και φρύνους.

Σε αντίθεση με την απλή εχθρότητα που μπορεί να νιώθει κάθε άτομο όταν συναντά κάποιο από αυτά αμφίβια, στη βουφωνοφοβία το άτομο μπορεί να καταλάβει ότι το ζώο δεν αποτελεί απειλή από εαυτό. Παρόλα αυτά, δεν είναι σε θέση να αντισταθεί στον οξυμένο φόβο που της προκαλεί.

Όπως και οι υπόλοιπες υπάρχουσες φοβίες, ένα άτομο με βουφωνοφοβία θα βιώσει σίγουρα μια σειρά από συναισθήματα και σωματικές εκδηλώσεις τυπικές μιας κατάστασης εξαιρετικά υψηλού άγχους.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι 7 τύποι άγχους (αίτια και συμπτώματα)"

Τα συμπτώματά σας

Όπως υποδεικνύεται στο πρώτο σημείο, η βουφωνοφοβία ανήκει στην ταξινόμηση των αγχώδεις διαταραχές. Έτσι, η έκθεση του ατόμου στη φοβική κατάσταση ή ερέθισμα, στην προκειμένη περίπτωση φρύνους, θα πυροδοτήσει μια ακραία αντίδραση.

Αυτή η κοινή συμπτωματολογία στις υπόλοιπες φοβίες Μπορεί να χωριστεί σε 3 ομάδες: σωματικά συμπτώματα, γνωστικά συμπτώματα και συμπτώματα συμπεριφοράς.

1. σωματικά συμπτώματα

Η εμφάνιση ή η εμφάνιση του φοβικού ερεθίσματος προκαλεί υπερκινητικότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος που πυροδοτεί μεγάλο αριθμό αλλαγών και αλλοιώσεων στον οργανισμό. Αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν:

• Επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού.
• Ζάλη και τρόμος.
• Αίσθημα ασφυξίας.
• υπερβολικός ιδρώτας
• Αίσθηση πίεσης στο στήθος.
• Ναυτία.
• Γαστρεντερικές διαταραχές.
• Αίσθημα σύγχυσης
• λιποθυμία

2. γνωστικά συμπτώματα

Το άτομο που πάσχει από βουφωνοφοβία συνδυάζει φρύνους και παρόμοια αμφίβια μια σειρά από παράλογες πεποιθήσεις. Αυτές οι παραμορφωμένες ιδέες της πραγματικότητας ευνοούν την ανάπτυξη αυτής της φοβίας και χαρακτηρίζονται επειδή η άτομο αφομοιώνει μια σειρά από αβάσιμες πεποιθήσεις για τους φρύνους, καθώς και τις ιδιότητες τους και ποιότητες.

Αυτή η γνωστική συμπτωματολογία προσδιορίζεται στις ακόλουθες εκδηλώσεις:

• Εμμονικές εικασίες για φρύνους.
• παρεμβατικές σκέψεις, ακούσιο και απολύτως ανεξέλεγκτο για τον υποτιθέμενο κίνδυνο των φρύνων.
• Καταστροφικές νοητικές εικόνες που σχετίζονται με αυτά τα αμφίβια.
• Φόβος να χάσει τον έλεγχο και να μην μπορέσει να διαχειριστεί την κατάσταση ικανοποιητικά.
• Αίσθημα μη πραγματικότητας.

3. συμπτώματα συμπεριφοράς

Όλες οι αγχώδεις διαταραχές αυτής της φύσης συνοδεύονται από μια σειρά συμπτωμάτων ή εκδηλώσεων συμπεριφοράς που εμφανίζονται ως αντίδραση στο αποτρεπτικό ερέθισμα.

Αυτές οι συμπεριφορές ή συμπεριφορές στοχεύουν είτε αποφεύγοντας τη φοβισμένη κατάσταση είτε τρέχοντας μακριά μόλις εμφανιστεί το ερέθισμα. Οι τελευταίες είναι γνωστές ως συμπεριφορές απόδρασης.

Συμπεριφορές που στοχεύουν στην αποφυγή συνάντησης φρύνων και/ή βατράχων αναφέρονται σε όλους εκείνες τις συμπεριφορές ή πράξεις που το άτομο εκτελεί για να αποφύγει την πιθανότητα να συναντηθεί αυτά τα. Ετσι Το να βιώνεις συναισθήματα αγωνίας και άγχους αποφεύγεται στιγμιαία που δημιουργούνται από αυτά τα ζώα.

Όσον αφορά τις συμπεριφορές απόδρασης, σε περίπτωση που το άτομο δεν μπορεί να αποφύγει τη συνάντηση με το φοβικό ερέθισμα, θα πραγματοποιήσει κάθε είδους συμπεριφορές που του επιτρέπουν να ξεφύγει από την εν λόγω κατάσταση το συντομότερο δυνατό δυνατόν.

Ποιες μπορεί να είναι οι αιτίες;

Όπως και οι υπόλοιπες φοβίες, στις περισσότερες περιπτώσεις βουφωνοφοβίας, είναι πρακτικά αδύνατο να προσδιοριστεί η ακριβής προέλευση αυτού του παράλογου φόβου. Ωστόσο, μπορούμε να θεωρήσουμε ότι η αιτιολογία της θα έχει την ίδια βάση με τις υπόλοιπες συγκεκριμένες αγχώδεις διαταραχές.

Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο με γενετική προδιάθεση να πάσχει από μια αγχώδη διαταραχή που αντιμετωπίζει, σε κάποιο σημείο της ζωή, σε μια τραυματική συναισθηματική εμπειρία ή με υψηλή συναισθηματική φόρτιση και σχετίζεται με κάποιο τρόπο με την εμφάνιση φρύνων ή βατράχων, θα έχετε πολύ περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε φοβία που σχετίζονται με αυτά τα αμφίβια.

Από την άλλη, αν και υπάρχουν και ενήλικες με βουφωνοφοβία, αυτή η διαταραχή εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά. Επομένως, οι θεωρίες που βάζουν τη μάθηση ως αφετηρία της φοβίας έχουν μεγάλη υποστήριξη.

Αυτές οι θεωρίες αποδεικνύουν ότι οι φοβίες στα παιδιά προκαλούνται συνήθως από απόκτηση συμπεριφορών που παρατηρούνται σε ενήλικες, το οποίο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχει εκδηλώσει συμπεριφορές άγχους μπροστά σε ένα συγκεκριμένο ερέθισμα. Αυτές οι συμπεριφορές αφομοιώνονται ασυνείδητα από το παιδί και προωθούνται μέχρι να γίνουν φοβία.

Υπάρχει θεραπεία;

Αναφέρθηκε ήδη στην αρχή του άρθρου ότι η βουφωνοφοβία δεν τείνει να είναι ανίκανη, εκτός από εκείνες τις περιπτώσεις που το άτομο πρέπει να ζει καθημερινά με φρύνους και βατράχους. Δηλαδή, λόγω της φύσης του φοβικού ερεθίσματος, η απόκριση άγχους δεν παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή του ατόμου.

Ωστόσο, στις λίγες περιπτώσεις που το άτομο αναζητά επαγγελματική βοήθεια με σκοπό να μειώσει τον φόβο του για αυτά ζώα, η παρέμβαση μέσω ψυχοθεραπείας (συγκεκριμένα μέσω της γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας) είναι εξαιρετική αποτελεσματικότητα.

Χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως ζωντανή έκθεση κύμα συστηματική απευαισθητοποίηση, συνοδευόμενη από εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης και γνωστική αναδιάρθρωση, το άτομο μπορεί να ξεπεράσει τον φοβικό φόβο του και να συνεχίσει τη ζωή του κανονικά.