Ο Víctor Sánchez μας παρουσιάζει το βιβλίο «La llamada del Jaguar»

Πώς αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα στην καθημερινότητά μας; Περιοριζόμαστε στην απόκτηση πληροφοριών από αυτό ή συμμετέχουμε επίσης στη διαμόρφωση και μεταμόρφωσή του; Και πέρα ​​από την κατοχή μιας καθαρά πνευματικής γνώσης για το τι συμβαίνει... Κατά πόσο είναι σημαντικό να το βγάλουμε νόημα, να το κάνουμε να έχει σχετικό νόημα για εμάς;

Αυτά είναι ερωτήματα στα οποία βασίζεται πρακτικά η επιστήμη της ψυχολογίας από την έναρξή της και Οι διαφορετικοί τρόποι τοποθέτησης σε αυτό το θέμα έχουν δημιουργήσει διάφορες προοπτικές. ψυχοθεραπευτικό.

Όταν πρόκειται να κατανοήσουμε πώς σχετιζόμαστε με την πραγματικότητα, είναι χρήσιμο να δούμε τι συνέβη ιστορικά όταν έχουμε αναρωτηθεί για τη φύση αυτού που μας περιβάλλει. Μέρος αυτής της σοφίας έχει ενσωματωθεί στη γνώση πριν από την ύπαρξη των επιστημών ως έχουν. γνωρίζουμε σήμερα, και επί του παρόντος, υπάρχουν πολλοί ψυχολόγοι που κοιτάζουν πίσω σε αυτόν τον προγονικό τρόπο δημιουργίας ιδέες. Εν μέρει, αυτό είναι που εμπνέει το βιβλίο το κάλεσμα του τζάγκουαρ, του οποίου ο συγγραφέας, Víctor Sánchez, πήραμε συνέντευξη σήμερα.

• Σχετικό άρθρο: "Υπαρξιακή κρίση: όταν δεν βρίσκουμε νόημα στη ζωή μας"

«The Call of the Jaguar», ένα αυτοβιογραφικό μυθιστόρημα

Ο Víctor Sánchez μας παρουσιάζει το βιβλίο «La Llamada del Jaguar».

Ποια ιδέα είναι αυτή που σας οδήγησε να γράψετε το «The Call of the Jaguar»;

Στην ψυχοθεραπευτική μου εργασία με τους πελάτες μου έχω χρησιμοποιήσει πολύ τον πόρο της θεραπευτικής γραφής. Συνειδητοποίησα ότι υπήρχε ένα προφίλ ασθενών που έρχονται συνήθως στο ιατρείο μου και στο οποίο τα θεραπευτικά αποτελέσματα είναι πολύ αισθητά. Είναι ως επί το πλείστον άντρες από τη λεγόμενη γενιά των χιλιετιών που είναι αρκετά χαμένοι, χωρίς ρίζες και ισχυρό σκοπό για τη ζωή τους.

Μέσω της θεραπευτικής γραφής, το άτομο μπορεί να κατανοήσει καλύτερα εκείνες τις ασυνείδητες δυνάμεις που συνήθως επηρεάζουν τις ζωτικές μας αποφάσεις. Αναγνωρίζοντας τη δική μας καταγωγή μπορούμε να ξεκαθαρίσουμε καλύτερα ποια κατεύθυνση πρέπει να πάρουμε στη ζωή.

Για να γράψω αυτό το μυθιστόρημα βασίστηκα στο δικό μου ταξίδι στη ζούγκλα του Αμαζονίου, που έγινε σε μια περίοδο της ζωής μου που έψαχνα απεγνωσμένα να βρω ένα νόημα για την ύπαρξή μου. Εκεί ήρθα σε επαφή με την ιατρική του Αμαζονίου και χάρη στα κύρια φυτά μπόρεσα να αναγνωρίσω τη ρίζα των προσωπικών μου συγκρούσεων.

Αυτό το ταξίδι στα βάθη της ύπαρξής μου πήρε τη μορφή ενός αυτοβιογραφικού μυθιστορήματος. Πολλοί από τους χαρακτήρες και τα γεγονότα που αφηγούνται εδώ είναι αληθινά, αλλά έχουν γραφτεί από μια νέα οπτική που μεταμορφώνει την πραγματικότητα που συνέβη.

Ο τρόπος με τον οποίο κατανοείτε τις ψυχοθεραπευτικές διαδικασίες αντικατοπτρίζεται στο μυθιστόρημα;

Σαφή. Η ουσιαστική διαδικασία της ψυχοθεραπείας. Πέρα από τις διάφορες τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, βασίζεται στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υγιούς χώρου συγκόλλησης που παρακινεί τον πελάτη να αναπτυχθεί και να εμπιστευτεί τους προσωπικούς του πόρους.

Η επαναπροσδιορισμός του παρελθόντος είναι το βασικό περιεχόμενο που εργαζόμαστε στις συνεδρίες. Αυτό συνίσταται στην προσέγγιση του παρελθόντος μας από μια νέα προοπτική που μας βοηθά να λύσουμε εκείνες τις ιστορίες που έμειναν σε εκκρεμότητα. Συνήθως θεωρούμε τους εαυτούς μας θύματα του παρελθόντος μας, αλλά συνήθως δεν έχουμε επίγνωση της δημιουργικής δύναμης που έχουμε όταν αφηγούμαστε τι μας συμβαίνει από ορισμένες οπτικές γωνίες. Δηλαδή, ανάλογα με το πώς αφηγούμαστε τη δική μας ιστορία, έτσι θα τη ζήσουμε.

Η ψυχολογική επιστήμη έχει από καιρό δείξει ότι δεν υπάρχει αντικειμενική εξωτερική πραγματικότητα ανεξάρτητη από την υποκειμενική ερμηνεία του παρατηρητή. Συνέπεια αυτού είναι ότι έχουμε απίστευτη δύναμη αν ερμηνεύσουμε την πραγματικότητα με τρόπο που είναι ευνοϊκός για τα συμφέροντά μας, ή τουλάχιστον με τρόπο που δεν μας προκαλεί τόσο πολλά δεινά.

Σε ποιες βασικές ιδέες βασίζεται το μυθιστόρημά σας; Πώς πιστεύετε ότι μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους, σε οποιαδήποτε πτυχή της ψυχολογικής τους ευεξίας;

Το μυθιστόρημα ακολουθεί τη δομή του ταξιδιού του ήρωα, που πραγματεύεται τον παγκόσμιο μύθο της ανθρώπινης εκπλήρωσης. Όλες οι επικές ταινίες (Lord of the Rings, Star Wars, Matrix) ακολουθούν τη δομή αυτού του μονομύθου.

Τα στάδια αυτού του ταξιδιού περιλαμβάνουν να δώσουμε νέο νόημα στη βιογραφία μας: να συγχωρήσουμε τους γονείς μας, να σώσουμε το εσωτερικό μας παιδί, να κατανοήσουμε το εσωτερικό μας ανδρικό και θηλυκό μοντέλο. Με αυτόν τον τρόπο αναλαμβάνουμε την ευθύνη για την ιστορία μας και σταματάμε να θυματοποιούμε τον εαυτό μας.

Το παρακάτω εξώφυλλο είναι για να φωτίσει και να αγκαλιάσει τη σκιά μας, που είναι εκείνες οι πτυχές που έχουμε καταπιέσει ή υποβιβάζεται στο ασυνείδητο επειδή απειλεί την αυτοαντίληψη ή την ταυτότητα που έχουμε για τον εαυτό μας...

Ο κεντρικός χαρακτήρας γίνεται ήρωας αφού αντιμετωπίσει τις δικές του σκιές και ενσωματώσει τις ασυνείδητες δυνάμεις που διέπουν την προσωπικότητα. Αν μπορούσα να το συνοψίσω σε μια μόνο πρόταση, ο αναγνώστης θα βρει σε αυτό το μυθιστόρημα μια αποτελεσματική μέθοδο αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης.

Πέρα από το βιβλίο, πώς θα μπορούσατε να συνοψίσετε τη μέθοδο που χρησιμοποιείτε στην ψυχοθεραπεία και πώς σχετίζεται με τη φιλοσοφία της ζωής σας;

Μου είναι δύσκολο να ορίσω τον εαυτό μου μέσα σε μια συγκεκριμένη σχολή ή μέθοδο ψυχολογίας. Η βασική μου εκπαίδευση ήταν γνωστική-συμπεριφορική αλλά αργότερα έκανα μεταπτυχιακό στη συστημική οικογενειακή ψυχοθεραπεία και αργότερα ειδικεύτηκα στη Διαπροσωπική Ψυχοθεραπεία.

Για μένα, το ουσιαστικό είναι να έχουμε ένα πλήρες και μη αναγωγικό όραμα για τον άνθρωπο που περιλαμβάνει όλες τις δυνατότητες που έχουμε για να το ξεδιπλώσουμε στη ζωή μας. Η δουλειά του ψυχοθεραπευτή, πέρα ​​από τις διάφορες τεχνικές που μπορεί να χρησιμοποιηθούν, βασίζεται σε δημιουργήστε έναν ασφαλή και υγιή χώρο σύνδεσης που παρακινεί τον πελάτη να αναπτυχθεί και να εμπιστευτεί τους δικούς του πόροι.

Καθ' όλη τη διάρκεια της εκπαιδευτικής σας σταδιοδρομίας, ολοκληρώσατε μια διδακτορική διατριβή στον τομέα της ψυχικής υγείας και ψυχοφάρμακα, ένα θέμα που συνήθως δεν αντιμετωπίζεται τόσο από ψυχολόγους όσο από ψυχιάτρους και την ιατρική κοινότητα γενικά. Πριν από αυτούς, οι ψυχοδραστικές ουσίες έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια σε δραστηριότητες που συνδέονται με το μυστικιστικό. Τι πιστεύεις ότι λέει για την κοινωνία μας ο σημερινός τρόπος χρήσης ψυχοφαρμάκων;

Όταν τελείωσα το πτυχίο ψυχολογίας, έκανα την πρακτική μου σε ένα Ψυχιατρικό Ινστιτούτο στη Βαρκελώνη αρκετά γνωστό και εκεί συνειδητοποίησα ότι δεν αρκούσε η μείωση του ατόμου σε μια σειρά από συμπτώματα. Έχω περάσει δέκα χρόνια ερευνώντας και εκπαιδεύομαι από διαφορετικές οπτικές γωνίες για να αποκτήσω την πληρέστερη δυνατή γνώση για τον άνθρωπο.

Μετανάστευσα στη Λατινική Αμερική και εκεί είχα την τύχη να γνωρίσω ένα διεθνές κέντρο αναφοράς στη θεραπεία και την έρευνα της παραδοσιακής ιατρικής του Αμαζονίου.

Όπως λέτε, έχει αποδειχθεί ότι τα κύρια ή οραματικά φυτά ήταν ο θεμελιώδης άξονας πάνω στον οποίο έχει αρθρωθεί ο μυστικισμός όλων των θρησκειών. Σε έναν κόσμο όπως ο σημερινός, χωρίς τελετουργίες και πολιτιστικές μορφές που δίνουν νόημα στη ζωή μας, οι άνθρωποι εθίζονται εύκολα στα ναρκωτικά ή στα ψυχοφάρμακα.

Στη διδακτορική μου διατριβή, διερεύνησα τους κινδύνους του εθισμού στα ψυχοφάρμακα και συγκεκριμένα στα αγχολυτικά που ονομάζονται βενζοδιαζεπίνες. Όταν αυτά συνταγογραφούνται χωρίς ψυχοθεραπεία, οι άνθρωποι συνηθίζουν μέσα στο σύστημα υγείας για να λύσουν τις ασθένειές τους με χάπια, χωρίς να ερευνήσουν την πραγματική αιτία τους δυσφορία. Εκτός από την παραγωγή εθισμού σε αυτές τις ουσίες, το άτομο αποκτά έναν παθητικό ρόλο που το εμποδίζει να ενδυναμώσει τον εαυτό του και να επιλύσει τις συγκρούσεις που υπάρχουν στη ζωή του.

Τελικά... Είναι ήδη διαθέσιμο το μυθιστόρημά σας; Από ποια κανάλια μπορεί να αγοραστεί;

Μόλις κυκλοφόρησε στο μεγαλύτερο βιβλιοπωλείο του κόσμου: το Amazon.