Συνέντευξη με τη Silvia García Graullera: τα κλειδιά για την κατανόηση της ΙΨΔ
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια ψυχολογική διαταραχή που είναι πολύ ευαίσθητη στις αλλαγές στο πλαίσιο στο οποίο ζει το άτομο που την εμφανίζει.
Ως εκ τούτου, στην τρέχουσα κατάσταση κρίσης πανδημίας, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που πάσχουν ιδιαίτερα από ΙΨΔ και χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια.
Για να κατανοήσουμε ποιες είναι οι βασικές πτυχές της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού, Με αυτή την ευκαιρία πήραμε συνέντευξη από τη Silvia García Graullera, μια ψυχολόγο με μεγάλη εμπειρία που προσφέρει θεραπεία σε άτομα με ΙΨΔ.
- Σχετικό άρθρο: "Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ): τι είναι και πώς εκδηλώνεται;"
ΙΨΔ σε περιόδους κορωνοϊού: συνέντευξη με τη Silvia García Graullera
Silvia Garcia Graullera Είναι μέλος της ομάδας διαχείρισης του κέντρου ψυχοθεραπείας PSICIA, που βρίσκεται στη Μαδρίτη. Με την ευκαιρία αυτή, μας μιλά για τα κύρια χαρακτηριστικά της ΙΨΔ και για το πώς μπορεί να μας επηρεάσει κατά τη διάρκεια της πανδημίας.
Όπως βλέπετε, τι είναι η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, πέρα από τους ορισμούς που εμφανίζονται στα διαγνωστικά εγχειρίδια;
Η ΙΨΔ είναι μια διαταραχή του ανησυχία, γενικά αρκετά αναπηρικό, που χαρακτηρίζεται από την παρουσία ενοχλητικών σκέψεων και καταναγκασμών. Οι εμμονές είναι επίμονες και ακούσιες ιδέες ή σκέψεις που «εισβάλλουν» στο μυαλό του ατόμου και προκαλούν μεγάλο άγχος. Για να μειώσει αυτή τη δυσφορία, το άτομο επιδιώκει να καταστείλει ή να μετριάσει αυτές τις σκέψεις μέσω άλλων συμπεριφορών, που ονομάζονται καταναγκασμοί.
Χαρακτηριστικό παράδειγμα στην περίπτωση των επιταγών μπορεί να είναι η εξής έμμονη σκέψη: «αν δεν ελέγξω ότι έχω απενεργοποιήσει και αποσυνδέω τα πάντα πριν φύγω από το σπίτι, μπορεί να προκαλέσω φωτιά, να κάψω το κτίριο και πολλοί άνθρωποι να πεθάνουν εξαιτίας μου κατηγορώ…". Οι καταναγκασμοί θα περιλαμβάνουν τον έλεγχο της κεραμικής εστίας πολλές φορές, την αποσύνδεση όλων των ηλεκτρικών συσκευών από την πρίζα, το άγγιγμα του σιδερώστε για να παρατηρήσετε αν κάνει κρύο, ακόμα και να βγάλετε φωτογραφίες για να μπορέσετε να συνεχίσετε να βεβαιώνεστε φεύγοντας από το σπίτι... έτσι μια μεγάλη και τα λοιπά…
Όσο κι αν τσεκάρεις, θα παρατηρήσεις μια στιγμιαία ανακούφιση αλλά αμέσως η αμφιβολία θα σε καταβάλει ξανά: -«Και αν δεν το έχω τσεκάρει καλά... και αν τελικά δεν έβγαλα την τοστιέρα...? Όσο κι αν τσεκάρει, δεν είναι ποτέ ικανοποιημένος, και κάθε φορά νιώθει την ανάγκη να επεκτείνει όλες τις τελετουργίες.
Παρόλο που το άτομο με ΙΨΔ αναγνωρίζει ότι οι σκέψεις και οι καταναγκασμοί του είναι παράλογες και υπερβολικές, δεν μπορεί να τις αποφύγει, προκαλώντας πολλά βάσανα και παρεμβάσεις στη ζωή του.
Ποιοι είναι οι τύποι ΙΨΔ που βλέπετε περισσότερο στη διαβούλευση; Ποιες εμφανίζονται περισσότερο λόγω της κρίσης COVID-19;
Οι τύποι της ΙΨΔ είναι πολύ διαφορετικοί και μπορούν να αλλάξουν στο ίδιο άτομο με τα χρόνια. Αυτά που σχετίζονται με ελέγχους και λοιμώξεις είναι πολύ συνηθισμένα. Επί του παρόντος, με την κρίση του COVID-19, οι περιπτώσεις ΙΨΔ που σχετίζονται με αυτό το ζήτημα έχουν εκτοξευθεί και δεν χρειάζεται να είναι νέες περιπτώσεις, αλλά μερικές φορές Είναι από ανθρώπους που στην εποχή τους θα μπορούσαν να είχαν μια εμμονή που σχετίζεται με τη μετάδοση του AIDS και αργότερα με αυτή των τρελών αγελάδων και στη συνέχεια με το Έμπολα.
Άλλες τυπικές περιπτώσεις είναι η επείγουσα ανάγκη να έχουμε τα πάντα τακτοποιημένα και συμμετρικά, εμμονές που σχετίζονται με τη δυνατότητα να επιτεθεί κάποιος (π. δεν μπορώ να πλησιάσω ένα μαχαίρι επειδή έρχεται στο μυαλό η σκέψη να επιτεθείς σε ένα μέλος της οικογένειας), θρησκευτικές εμμονές και ευσυνείδητους ενδοιασμούς, η εμμονή με την πιθανότητα φυσικών καταστροφών, πολέμων, επιθέσεων και τα λοιπά
Πώς αρχίζει να αναπτύσσεται η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, στα στάδια που δεν αποτελεί ακόμη πρόβλημα; Σύμφωνα με την εμπειρία σας, χρειάζεται τα άτομα με ΙΨΔ να συνειδητοποιήσουν ότι κάτι δεν πάει καλά;
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή εκδηλώνεται συνήθως στην εφηβεία ή στην πρώιμη ενήλικη ζωή. Στην αρχή, οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι κάτι δεν πάει καλά και τείνουν να το βιώνουν με μεγάλο φόβο, αφού και οι δύο λόγω του περιεχομένου των σκέψεων (γενικά πολύ παράλογο) καθώς και την επιτακτική ανάγκη εξουδετέρωσής τους, δηλώνουν ότι έχουν την αίσθηση ότι «γίνονται τρελός".
Στην αρχή συνήθως το κρύβουν από φόβο και ντροπή, αλλά μόλις γίνει η διάγνωση και αυτοί μιλήστε για αυτό με έναν επαγγελματία, νιώθουν μεγάλη ανακούφιση γνωρίζοντας ότι η διαταραχή τους έχει όνομα και ότι μπορεί να είναι ξεδιαλύνω.
Είναι σύνηθες η οικογένεια να κατηγορεί το άτομο με ΙΨΔ επειδή, θεωρητικά, δεν θέλει να σταματήσει να εκτελεί αυτά τα τελετουργικά; Σε αυτές τις περιπτώσεις τι γίνεται από την ψυχολογική παρέμβαση;
Οι οικογένειες είναι συχνά αρκετά μπερδεμένες από αυτή τη διαταραχή και νιώθουν αρκετά αβοήθητες. Στην αρχή συνήθως αντιδρούν άσχημα και συχνά υπάρχουν συγκρούσεις για τον χειρισμό των τελετουργιών. Μετά από καιρό και δεδομένης της αδυναμίας χειρισμού της κατάστασης, συνήθως καταλήγουν να υποχωρούν και βλέπουμε πόσες οικογένειες καταλήγουν να ζουν κάτω από τους κανόνες της ΙΨΔ.
Είναι απαραίτητο να συμμετέχει η οικογένεια ή το ζευγάρι στην ψυχολογική παρέμβαση, ώστε να τους δοθούν κάποιες κατευθυντήριες γραμμές και να μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του ασθενούς.
Υπάρχει κάποια συγκεκριμένη περίπτωση ασθενή με ΙΨΔ που ως επαγγελματίας τη θυμάστε με μεγάλη ικανοποίηση λόγω των αποτελεσμάτων που επιτεύχθηκαν στη θεραπεία;
Στην πραγματικότητα, βλέπουμε πολλές περιπτώσεις και ανθρώπους που είναι εντελώς περιορισμένοι στην καθημερινότητά τους. Κάθε φορά που ένας ασθενής παίρνει εξιτήριο και πηγαίνει στη φάση παρακολούθησης, είναι μεγάλη ικανοποίηση. Μάλιστα, όταν κάνουμε ομαδική θεραπεία με άτομα με ΙΨΔ, πρώην ασθενείς που έχουν ήδη Μόλις λυθεί το πρόβλημά τους, συνήθως προσφέρουν να βοηθήσουν και να συνεργαστούν στις εν λόγω θεραπείες με άλλους ασθενείς με ΙΨΔ. Αυτός ο παράγοντας είναι συνήθως πολύ βοηθητικός, αφού είναι πολύ κίνητρο να βλέπεις πώς οι άλλοι έχουν περάσει το ίδιο πράγμα και έχουν καταφέρει να το ξεπεράσουν.