Η αγάπη είναι επίσης μια ανάγκη

Και ξαφνικά, συνειδητοποιείς ότι έχεις πρόβλημα με τον ύπνο, δεν έχεις όρεξη να φας, νιώθεις ότι η καρδιά και το στομάχι σου τρέχουν όταν σκέφτεσαι αυτό το άτομο ή το συναντάς. Μπορεί να ερωτεύομαι;

Το περίεργο είναι ότι Η αγάπη, όπως και η αγάπη, επηρεάζει επίσης το σώμα μας, το σώμα μας αλλάζει από κύτταρα σε όργανα, συμπεριλαμβανομένων εγκέφαλος. Την πρώτη φορά που το άκουσα όταν ήμουν πολύ νέος, εξεπλάγην. Είναι απολύτως λογικό σήμερα, ειδικά όταν γίνεται όλο και περισσότερη έρευνα για το πώς η σωματική μας υγεία αλλοιώνεται από τα συναισθήματά μας και τον τρόπο που τα αντιμετωπίζουμε (ή όχι).

Τι πραγματικά συμβαίνει όμως στον εγκέφαλο όταν ερωτευόμαστε ή υπάρχει ήδη ένα αίσθημα αγάπης;

• Σχετικό άρθρο: "Τα 4 είδη αγάπης: ποια διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;"

Οι επιπτώσεις της αγάπης στον εγκέφαλο

Η νευροεπιστήμονας Stephanie Cacioppo λέει κυριολεκτικά ότι «η αγάπη ανθίζει στον εγκέφαλο» και ότι είναι πραγματικά μια βιολογική ανάγκη τόσο απαραίτητη για την ευεξία μας όσο η άσκηση, το νερό και το φαγητό

. Υπό αυτή την έννοια, περισσότερα από είκοσι χρόνια έρευνας δείχνουν ότι η έντονη ρομαντική αγάπη στην αρχή μιας σχέσης ενεργοποιεί το σύστημα ανταμοιβής στον εγκέφαλο.

Μέσω δοκιμών όπως η λειτουργική μαγνητική τομογραφία, μελετήθηκε ποιες περιοχές ενεργοποιήθηκαν στον εγκέφαλο. ενώ οι συμμετέχοντες έβλεπαν φωτογραφίες του αγαπημένου τους προσώπου διάσπαρτες με μια φωτογραφία ενός άλλου οικείος. Όταν είδαν φωτογραφίες του ατόμου που αγαπούσαν, ενεργοποιήθηκε το τμήμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τις βασικές ανάγκες, το ίδιο μέρος που ενεργοποιείται όταν πεινάμε ή διψάμε.

Στην ίδια γραμμή, άλλες μελέτες καταδεικνύουν την ενεργοποίηση της περιοχής του εγκεφάλου όπου «καταγράφεται η ευχαρίστηση», που ονομάζεται κύκλωμα ανταμοιβής εγκεφάλου, άναβε μόνο όταν μιλούσε για το πρόσωπο που αγαπούσε και βρήκαν έως και δώδεκα περιοχές του εγκεφάλου που απελευθερώνουν χημικές ουσίες που σχετίζονται με την καλή αίσθηση, όπως το ντοπαμίνη, αδρεναλίνη ή ωκυτοκίνη.

Ας γνωρίζουμε πόσο απίστευτο είναι το σώμα μας

Τα εκατομμύρια των διαδικασιών που πραγματοποιεί ταυτόχρονα και ο τρόπος με τον οποίο υποστηρίζει τόσες παράλληλες διαδικασίες, οι οποίες -χωρίς αμφιβολία- αλλοιώνονται από τον τρόπο που νιώθουμε και βρισκόμαστε σε διαφορετικές στιγμές της ζωής μας. ΖΩΗ.

Με αυτή την έννοια, προσκόλληση, η υγιής ανάγκη να συνδέεται με άλλους ανθρώπους, σχετίζεται επίσης με το αλλαγές στην ποσότητα ορισμένων ορμονών στο σώμα, καθώς και με περιοχές του εγκεφάλου όπως η μεταιχμιακή περιοχή, η μετωπιαία περιοχή και τα βασικά γάγγλια. Και αυτό δεν συμβαίνει μόνο με την προσκόλληση μας στους ανθρώπους, αλλά και με τα κατοικίδια ζώα μας. Υπάρχουν μελέτες που σχετίζονται με την αλλαγή των διαφορετικών ορμονών όχι μόνο στο άτομο αλλά και στο κατοικίδιο ζώο του.

Ας μην ξεχνάμε ότι είμαστε συναισθηματικά όντα

Ο Robert Neuburger, ψυχίατρος, ψυχαναλυτής, θεραπευτής ζευγαριών και οικογένειας, είπε σε μια συνέντευξη ότι αυτό που δίνει σε ένα μωρό Το αίσθημα της ύπαρξης δεν είναι το γεγονός ότι είσαι ζωντανός, αλλά είναι μέσα από τα μάτια των γονιών σου ή ενός άλλου σταθερού ατόμου που νοιάζεται για σένα. και αυτό μεταδίδει μια ολόκληρη σειρά πραγμάτων γιατί τελικά οι σχέσεις είναι το ουσιαστικό στοιχείο για την αίσθηση του υπάρχει. Είναι ακριβώς από τη στιγμή που γεννιόμαστε που διαμορφώνουμε αυτό που αντιλαμβανόμαστε, τι συμβαίνει και πώς το «διαχειρίζονται» τα σημαντικά μας όντα, πώς άλλοι όχι μόνο μαζί μας αλλά μεταξύ τους και ο τρόπος με τον οποίο αυτοί οι τρόποι δράσης και συναισθήματος μας διαμορφώνουν σε αυτό που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας και τον κόσμο. κόσμος.

Όλοι έχουμε επιθυμίες προσκόλλησης, ανεκπλήρωτες ανάγκες στην παιδική μας ηλικία που έχουν μείνει «άδειες» και συνεχίζουμε να ψάχνουμε πώς να τις γεμίσουμε., γιατί είναι δύσκολο να εγκαταλείψουμε αυτό που δεν είχαμε ποτέ. Και συνεχίζουμε να θέλουμε, βαθιά μέσα μας, και συνεχίζουμε να ψάχνουμε σε όλες μας τις σχέσεις (και πιο συγκεκριμένα στις σχέσεις) να μας αναγνωρίζουν, να ξέρουμε ότι είμαστε σημαντικοί. Πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι το άλλο άτομο θα είναι εκεί για εμάς ό, τι κι αν συμβεί. Αν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, δεν υπάρχει παράδοση. Όπως η ύπαρξη, έτσι και η αγάπη χτίζεται με κάθε χειρονομία, με κάθε λέξη, με κάθε πράξη, μέρα με τη μέρα, σε μια κοινή ιστορία συνδέσεων και αποσυνδέσεων.

Το σημαντικό είναι να μην αποσυνδεόμαστε, όλα τα ζευγάρια το κάνουν σε στιγμές της κοινής μας βόλτας, Το σημαντικό είναι να αναγνωρίσουμε τον καθένα μας σε αυτή την αποσύνδεση, να θέλουμε να κάνουμε κάτι για να επανασυνδεθούμε και να «επανασυνδεθούμε». Σπίτι".