Η σημασία του δεσμού στην Ψυχοθεραπεία: πώς μπορεί να εργαστεί;

Οι ανθρώπινοι δεσμοί έχουν σημαντική επίδραση στην ψυχική υγεία των ανθρώπων. Η αρμονία στις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων ευνοεί την ανάπτυξη γνωστικών δομών που Μας επιτρέπουν να ρυθμίζουμε καλύτερα το άγχος, καθώς και να αντιμετωπίζουμε καταστάσεις υψηλής έντασης. Συναισθηματική. Η έλλειψη αρμονίας θα προκαλέσει δυσφορία, επισφάλεια και αλλοίωση στην ανάπτυξη της σχέσης. Η καλή σχέση ασθενή/πελάτη-θεραπευτή είναι απαραίτητη στην ψυχοθεραπεία.

Στην ψυχοθεραπεία, αυτή η σχεσιακή εμπειρία ονομάζεται θεραπευτικός δεσμός και περιέχει κάποιους παράγοντες που θα περιγράψω αργότερα. Σε αυτό το σημείο, το πιο σημαντικό είναι να τονίσουμε ότι η μελέτη μη ειδικών ή κοινών παραγόντων προς οποιονδήποτε προσανατολισμό ψυχοθεραπευτικά, θεωρήστε τον δεσμό πελάτη/ασθενή-θεραπευτή ως έναν (αν όχι τον περισσότερο) από τους παράγοντες που ευθύνονται για την αλλαγή στην ψυχοθεραπεία.

Στην πραγματικότητα, το φαινόμενο της θεραπευτικής σχέσης πρέπει να γίνει κατανοητό ως ο κεντρικός άξονας όλης της θεραπευτικής διαδικασίας. Μπορούμε να βρούμε αυτά τα στοιχεία στην έρευνα των (Safran & Muran, 2000 ή Krause, 2005).

Είναι τέτοια η ευθύνη ανάπτυξης αυτού του δεσμού που, η απουσία ή η παραμέλησή του, αφήνει το αποτέλεσμα της θεραπευτικής διαδικασίας στην τύχη..

Κλειδιά για έναν επαρκή θεραπευτικό δεσμό: οδηγός για ασθενείς και επαγγελματίες

Βασίζουμε την ψυχοθεραπεία στην πρακτική της εδώ και περίπου 30 χρόνια με βάση αποτελέσματα και ακλόνητα στοιχεία, με επιστημονική αυστηρότητα τη θεραπευτική της επιτυχία. Η συμβολή της σχέσης σε αυτό το γεγονός είναι θεμελιώδης. Αν οι ψυχοθεραπευτές συμφωνούν σε κάτι, είναι ότι αυτή η θεραπευτική σχέση είναι ο ακρογωνιαίος λίθος κάθε ψυχοθεραπείας.

Ότι αυτή η σχέση πελάτη/ασθενή-θεραπευτή είναι το κατευθυντήριο νήμα ολόκληρης της θεραπευτικής διαδικασίας πρέπει, Πρώτον, επειδή ο δεσμός αναπτύσσεται σε ένα επιτρεπτικό, μη κριτικό, μη τιμωρητικό πλαίσιο, περιεκτικός. Ένας ζωντανός χώρος στον οποίο εγείρονται και εκδηλώνονται βιωματικά τα προβλήματα που για κάποιον σαν εσάς μπορεί να αποφασίσει να αναζητήσει βοήθεια στην εφαρμοσμένη ψυχολογία.

Ένα πρώτο κλειδί προς τη σωστή κατεύθυνση για τα συμφέροντα των ασθενών μας, και έτσι ώστε η ο πελάτης συνειδητοποιεί την αναπόφευκτη δέσμευση με τον εαυτό του, με τον εαυτό του, έχει να κάνει με πειστικότητα. Ναι, πειθώ, ή βάση θεραπευτικών σχέσεων στις εφαρμοσμένες ψυχοθεραπείες.

Η πειθώ συνίσταται στο να επιτυγχάνει ο ασθενής στόχους προς την κατεύθυνση του τι είναι σημαντικό ή βελτιώνει τη ζωή του και μειώνει τις ψυχολογικές συγκρούσεις. Για να γίνει αυτό, ο θεραπευτής είναι υπεύθυνος για την προώθηση της επαρκούς θεραπευτικής συμμόρφωσης ή του βαθμού στον οποίο η συμπεριφορά ενός ατόμου ευνοεί τα στοιχεία ώστε να πραγματοποιούνται οι αλλαγές που το ευνοούν: λήψη φαρμάκων, εκτέλεση εργασιών μεταξύ των συνεδριών ή ενέργειες που είναι απαραίτητες για την παρακίνηση του ασθενούς. πελάτης.

Ένας ασθενής που με τη σειρά του πρέπει να δουλέψει πάνω στην ικανότητά του, δηλαδή να μπορεί να κάνει αυτό που πρέπει. Δεσμευτείτε σε αυτή την προσπάθεια. Πείστε τον εαυτό σας με βάση τη δική σας δέσμευση για τη σχέση εμπιστοσύνης με τον ψυχοθεραπευτή και για την ψυχοθεραπευτική τελετουργία ή διαδικασία, και τις συμφωνίες που έχουν συναφθεί μεταξύ των δύο.

Ένα άλλο κλειδί, ή πολλά κλειδιά, είναι οι παράγοντες που είναι κοινοί σε κάθε ψυχοθεραπευτική παρέμβαση, λαμβάνοντας υπόψη, όπως Σας λέγαμε μέχρι τώρα ότι ο θεραπευτικός δεσμός, η σχέση ασθενή/πελάτη-θεραπευτή, είναι ο πιο κοινός από όλους τους παράγοντες. κοινός. Τόνισα ήδη παραπάνω, το τραύμα, το στημόνι της θεραπευτικής σχέσης, πρέπει να ξέρει πώς να αναπτυχθεί καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας οι ακόλουθοι τρεις παράγοντες: θεραπευτική συμμαχία, πραγματική σχέση και ΜΕΤΑΦΟΡΑ.

Τα οφέλη μιας συμμαχίας στην ψυχοθεραπεία

Η θεραπευτική συμμαχία, στο πλαίσιο της θεραπευτικής σχέσης, είναι η ανταλλαγή και η ρητή καθιέρωση στόχων από τον ασθενή και τον θεραπευτή., καθώς και αμοιβαία συναίνεση για το τι επιδιώκεται να επιτευχθεί με την ψυχοθεραπευτική παρέμβαση, καθώς και επίτευξη επιχειρησιακής συμφωνίας των απαραίτητων ενεργειών και καθηκόντων και της ευθύνης για την υλοποίησή τους, για την επίτευξη των στόχων που βελτιώνουν τη ζωή του πελάτης.

Παρά τα όσα μόλις σας είπα, η θεραπευτική συμμαχία είναι κάτι περισσότερο από σχέση εργασίας, απαιτεί είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των αναγκών του πελάτη για αλλαγή και βελτίωση, περιλαμβάνοντας προσωπικούς δεσμούς θετικός. Δηλαδή, υπάρχει μια σχέση πτυχών όπως η ενσυναίσθηση, η αμοιβαία εμπιστοσύνη και η άνευ όρων αποδοχή (σεβασμός στο άτομο και τις ιδέες του ακόμα κι αν δεν κοινοποιούνται).

Με τον επόμενο παράγοντα, αυτόν των πραγματικών σχέσεων, συμβαίνει να αμφιβάλλουμε αν θα το τοποθετήσουμε πριν ή μετά τη θεραπευτική συμμαχία, αν και Προσωπικά, προτιμώ να το τοποθετήσω πριν γιατί η θεραπευτική συμμαχία είναι γεγονός που όχι μόνο διευκολύνει τη βελτίωση, αλλά προηγείται κιόλας. διαδικασία ανάρωσης. Οι πραγματικές σχέσεις ανταποκρίνονται στην καθιέρωση συμπεριφορών ειλικρίνειας και ειλικρίνειας με τις οποίες κάποιος συμμετέχει σε αυτή τη σχέση..

Οι ασθενείς συχνά δίνουν μεγαλύτερη σημασία σε μια πιο εξατομικευμένη σχέση, ακόμη περισσότερο από αυτή που καθιερώθηκε στη θεραπευτική συμμαχία. Μια σχέση, αν προτιμάτε, λιγότερο τεχνική και υπόκειται σε δεσμεύσεις. Πρέπει να προσέχουμε τις ανάγκες για αυθεντικότητα, κατανόηση και συμπόνια γιατί θα προσφέρουν επίσης οφέλη για την ψυχοθεραπεία και, κατά συνέπεια, για τους στόχους των ασθενών μας.

Τέλος, η μεταβίβαση, κατανοητή ως ένα γενικότερο φαινόμενο από το φροϋδικό, συμβαίνει δηλαδή σε οποιαδήποτε ψυχοθεραπεία, από την ψυχανάλυση σε ριζοσπαστικό συμπεριφορισμό, γιατί η μεταφορά είναι κάτι που συμβαίνει σε κάθε ανθρώπινη σχέση που έχει μια ορισμένη ένταση και συνάφεια; Έχει συμβεί σχεδόν σε όλους, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, οι σχέσεις από το παρελθόν να επηρεάζουν το παρόν τους. Μάλιστα, πολλοί από τους ανθρώπους που πηγαίνουν σε ψυχολόγο εκφράζουν, ακριβώς, προβλήματα με το παρελθόν τους και με τις σχέσεις που είχαν σε αυτό..

Εάν έχετε φτάσει ως εδώ, ίσως είναι επειδή σας ενδιέφερε αυτό το άρθρο, το οποίο με ενθαρρύνει να συνεχίσω με το έργο της διάδοσης της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας. Αν σας ακούγεται καλό, σας προσκαλώ να το μοιραστείτε. Ευχαριστώ.