Η κατοχή ενός σκύλου σε κάνει να ζεις περισσότερο: αυτοί είναι οι 6 λόγοι

Όταν ο ψυχολόγος του Πανεπιστημίου της Δυτικής Καρολίνας Harold Herzog, κατέληξε σε μια έρευνα ότι το να έχεις σκύλο σε κάνει να ζεις περισσότερο, μας κάλεσε πραγματικά να συνεχίσουμε να ερευνούμε πόσο θετικό είναι να έχουμε ένα κατοικίδιο ζώο για να φροντίζουμε, να αγαπάμε και επίσης να λαμβάνουμε στοργή.

Η έλλειψη αυστηρότητας σε αυτόν τον τύπο μελέτης, σύμφωνα με τον Herzog, θα καθιστούσε δύσκολη την απόκτηση περισσότερων συμπεράσματα που θα ρίξουν φως στα αποδεδειγμένα οφέλη που έχουν τα ζώα συντροφιάς υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν όλο και περισσότερες δοκιμές που συνεχίζουν να αφιερώσουν τον σκύλο ως τον καλύτερο φίλο του ανθρώπου και πολλά άλλα.

Η κατοχή ενός σκύλου σε κάνει να ζεις περισσότερο

Αυτοί είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους ένα σκυλί μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο και πιο ευτυχισμένο:

1. Λιγότερες ασθένειες και αλλεργίες

Μεταξύ των λόγων για τους οποίους το σκυλί σας κάνει να ζείτε περισσότερο είναι η χαμηλότερη πιθανότητα να αναπτύξετε ορισμένες ασθένειες καθώς και να πάσχετε από αλλεργίες. Όταν έχετε αυτό το είδος κατοικιδίου στο σπίτι, η έκθεση των μελών της οικογένειας σε διαφορετικούς τύπους βακτηρίων που ενυπάρχουν σε αυτό το ζώο αυξάνεται.

Σε περίπτωση που τα μικρά που είναι αρκετά τυχερά για να μεγαλώσουν σε ένα σπίτι με ζώα, θα είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργίες αργότερα, και στην περίπτωση των ενηλίκων επωφελούνται επίσης από την έκθεση τους ανοσοποιητικό σύστημα σε μια σειρά ουσιών που τις κάνουν να αναπτύξουν τις κατάλληλες άμυνες που θα τις προστατεύσουν σε άλλες περιόδους χρειάζομαι.

2. Βοηθήστε στον εντοπισμό του διαβήτη

Το 2000, το British Medical Journal δημοσίευσε ένα άρθρο στο οποίο κυκλοφόρησε ένα περίεργο γεγονός. περισσότερο από το ένα τρίτο του τα σκυλιά των οποίων οι ιδιοκτήτες έχουν διαβήτη έχουν αλλαγές στη συμπεριφορά όταν υποφέρει μια πτώση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του. Στην πραγματικότητα, σε ορισμένες περιπτώσεις τα ίδια τα κατοικίδια ζώα εντοπίζουν αυτήν την αλλαγή νωρίτερα από το άτομο.

3. Περισσότερη υγεία για την καρδιά σας

Μια σειρά μελετών από τον Michael E. Το DeBakey Veterans Administration Medical Center, Χιούστον (ΗΠΑ) έχει δείξει την ικανότητα των σκύλων να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς των ιδιοκτητών τους.

Από τη μία πλευρά, βρίσκουν πιο υγιή επίπεδα τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης μεταξύ των ιδιοκτητών αυτού του είδους κατοικίδιων ζώων σε σύγκριση με εκείνους που δεν το έχουν. Από την άλλη πλευρά, η απλή χειρονομία του χαϊδεύματος ενός σκύλου ή της αίσθησης της θερμότητας του σώματος όταν ακουμπά στον ιδιοκτήτη του, μειώνει σταδιακά τον καρδιακό ρυθμό καθώς και την αρτηριακή πίεση.

Θέλετε έναν ακόμη λόγο; Η άσκηση που ασκούν οι ιδιοκτήτες αυτών των ζώων κάθε φορά που τα βγάζουν για μια βόλτα: τους ενθαρρύνουν να εξασκούν κατά μέσο όρο τριάντα λεπτά την ημέρα με τα πόδια, και μερικοί ακόμη και παίρνουν την ευκαιρία να πηγαίνετε για ένα τρέξιμο που συνοδεύεται από το πιστό σας κατοικίδιο. Όλα αυτά μεταφράζονται σε καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.

4. Αποφύγετε το εργασιακό άγχος

Υπάρχουν όλο και περισσότερα εταιρείες που επιτρέπουν στους εργαζομένους τους να φέρνουν τα σκυλιά τους στα γραφεία τους, καθώς έπρεπε να παραδοθούν στα αποδεικτικά στοιχεία της βελτιωμένης απόδοσης των υπαλλήλων τους λόγω της αυξημένης ευημερίας (εν μέρει θα ήταν λόγω της δυνατότητας να συνδυάσουν την προσωπική τους ζωή με την εργασία, καθιστώντας την εργασία καλά συμβατή με τη δυνατότητα παρακολούθησης της δουλειάς τους κατοικίδια).

Από την άλλη πλευρά, είναι μια μεγάλη βοήθεια για τη διαχείριση του έντονου εργασιακού άγχους που μπορεί να συμβεί σε ορισμένες περιπτώσεις, τόσο λόγω της ικανότητάς τους να επηρεάζουν κατάσταση του νου όταν αισθάνεσαι κοντά σε ένα αγαπημένο άτομο καθώς και τη δυνατότητα μείωσης των επιπέδων έντασης και των παλμών (όπως αναφέραμε στην ενότητα προηγούμενος).

Αλλά επιπλέον, η δυνατότητα να βγούμε για λίγο περίπατο στο δρόμο, μπορεί να βοηθήσει να ρυθμίσουμε τα επίπεδα άγχους μας και να αλλάξουμε την προοπτική μας όταν πρόκειται να δούμε τα πράγματα (ένα άλλο μεγάλο βήμα σε αυτά στιγμές).

5. Έγκαιρη ανίχνευση καρκίνου

Χωρίς αμφιβολία, αυτός θα ήταν ένας από τους πιο προφανείς λόγους για τους οποίους η κατοχή ενός σκύλου σε κάνει να ζεις περισσότερο, και αυτό είναι εάν το κατοικίδιο ζώο σου αρχίζει να αντιδρά με έναν περίεργο τρόπο, σαν να θέλεις να σε θεραπεύσει γλείφοντας ένα συγκεκριμένο τυφλοπόντικα ή ένα κομμάτι που μπορεί να έχετε σε κάποια περιοχή, θα πρέπει να σκεφτείτε να το δώσετε προσοχή, καθώς θα μπορούσε να ανιχνεύσει πιθανό καρκίνο στις περισσότερες φάσεις του νωρίς.

Τα τελευταία χρόνια το ικανότητα αυτών των ζώων να αντιδρούν σε αυτόν τον τύπο σχηματισμού όγκων.

6. Βελτιώνει τη συναισθηματική υγεία

Για όσους έχουν κατάθλιψη που έχουν σκύλο, ότι γνωρίζουν ότι έχουν μεγάλη βοήθεια για να βελτιώσουν την κατάστασή τους, καθώς το γεγονός ότι απαιτεί τη φροντίδα τους Η καθημερινή ρουτίνα ευνοεί την καθιέρωση μιας ρουτίνας που τους κρατά ενεργούς, κάτι που επηρεάζει ευνοϊκά τους Ανάκτηση.

Αφ 'ετέρου, η αλληλεπίδραση με το κατοικίδιό σας ενθαρρύνει τόσο τη θετική διάθεση όπως η παραγωγή οξυτοκίνης, μιας ουσίας που κάνει τον εγκέφαλό μας να αισθάνεται πολύ καλά.

Επιπλέον, όσοι έχουν σκύλο είναι πιο πιθανό να κοινωνικοποιηθούν με άλλους ιδιοκτήτες σκύλων με τους οποίους διασχίζουν στα συνηθισμένα μέρη περιπάτων και αναψυχής. Και όσο πιο κοινωνικά, τόσο καλύτερα νιώθουμε συναισθηματικά