Φιλοσοφοβία: τι είναι αυτό και πώς να ξεπεραστεί ο φόβος της αγάπης

Θα θέλαμε να επιβεβαιώσουμε ότι όλα τα ανθρώπινα όντα, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, αναζητούν την αγάπη μας, θέλουν να βρουν τον σύντροφό μας και να ερωτευτούν. Αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια, διότι υπάρχουν άνθρωποι που δεν φοβούνται τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο από την αγάπη.

Η φιλοσοφία υπάρχει και είναι ακριβώς αυτός, ο φόβος να ερωτευτεί. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό μπορούν να αισθανθούν όλα τα συμπτώματα που μπορεί να μας προκαλέσει οποιαδήποτε φοβία, αλλά όταν αισθάνονται ότι βρίσκουν αγάπη. Θα σας πούμε!

• Σχετικό άρθρο: Φόβος δέσμευσης: τι είναι πίσω από αυτό και πώς να το ξεπεράσουμε”

Τι είναι η φιλοφοβία

Όπως ακούγεται, Η φιλοσοφία είναι ο έντονος και παράλογος φόβος να ερωτευτεί και να συνδεθεί ή συναισθηματικούς δεσμούς με το άλλο άτομο. Υπό αυτήν την έννοια, θα ήταν εύκολο να πούμε ότι όλοι υποφέρουμε από κάποια φιλοσοφία σε κάποιο βαθμό, αφού η ερωτευμένη μας βάζει σε ευάλωτη κατάσταση για την οποία μπορούμε να φοβόμαστε και από την οποία μπορούμε να φύγουμε εάν δεν αισθανόμαστε προετοιμασμένοι για αυτό αγάπη. Αλλά αυτό έχει να κάνει περισσότερο με τον βαθμό συναισθηματικής ωριμότητας και τον τρόπο που βιώνουμε τα συναισθήματά μας.

Με τη φοβία είναι διαφορετική, επειδή όσοι πάσχουν από αυτό, αισθάνονται όλα τα συμπτώματα που φέρνει μια φοβία στο να εκτίθενται ή να συνδέονται με μια κατάσταση αγάπης. Οι φοβίες δημιουργούν σε εμάς έναν φόβο ή φόβο τόσο έντονο που, όταν βρεθούμε μπροστά σε αυτό που μας τρομάζει τόσο πολύ, ενεργοποιούμε όλους τους αμυντικούς μηχανισμούς μας. Είτε πρόκειται για φοβία αραχνών, αεροπλάνων ή αγάπη όπως στη φιλοσοφία, το να αντιδρούμε στην άμυνα σε αυτό που φοβόμαστε τόσο πολύ.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ερωτευμένη μπορεί να είναι για την πιο υπέροχη και χαρούμενη εμπειρία που μπορεί να έχουμε, αλλά για άτομα με φιλοφοβία η εμπειρία είναι εντελώς το αντίθετο, α τρομερός συναισθήματα δυσφορίας, άγχους και άγχους τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά.

Σε τέτοιο βαθμό που η φιλοσοφία μπορεί να έχει πολύ υψηλό αντίκτυπο στην κοινωνική ζωή των ανθρώπων που πάσχουν από αυτό και στο συναισθηματικό τους σύστημα, από τότε που φτάνει στα υψηλότερα επίπεδα, τα άτομα με φιλοφοβία όχι μόνο αποφεύγουν τις ρομαντικές σχέσειςαλλά και δεσμούς με την οικογένεια και τους φίλους σας.

• “Οι 6 τύποι ζευγαριών σε μια σχέση και τα χαρακτηριστικά τους”

Συμπτώματα ατόμων με φιλοφοβία

Στο ο φόβος να ερωτευτεί και να προσκολληθεί ρομαντικά σε κάποιον άλλο, τα συμπτώματα των ατόμων με φιλοφοβία έχουν να κάνουν με την τοποθέτηση ενός φράγματος που τους χωρίζει από τους άλλους. Υπό αυτήν την έννοια, τα άτομα με φιλοφοβία μιλούν πολύ λίγα για τον εαυτό τους για να αποφύγουν τη συμμετοχή τους, προσπαθούν να μην εμφανιστούν πραγματικά ως έχουν, ζουν μικρές σχέσεις χωρίς δέσμευση και σε ορισμένες περιπτώσεις διατηρούν σχέσεις με πολλά άτομα και ταυτόχρονα με κανένας. Τα συναισθήματά σας ανεβαίνουν, σαν ένα τρενάκι.

Τα συμπτώματα των ατόμων με φιλοφοβία εμφανίζονται επίσης φυσικά, όπως και με άλλες φοβίες, και συνήθως συμβαίνουν όταν βρίσκονται μπροστά σε ένα άτομο που τους προσελκύει σωματικά και συναισθηματικά, καθώς και όταν οι σχέσεις προσπαθούν να προχωρήσουν σε υψηλότερο επίπεδο δέσμευση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, σοβαρή εφίδρωση, αλλαγές στην αναπνοή και καρδιακό παλμό, δύσπνοια, γαστρεντερικές διαταραχές και τα κοινά συμπτώματα μιας κρίσης πανικού σε συνδυασμό με μια έντονη επιθυμία να ξεφύγουν από αυτήν κατάσταση.

Αντίθετα, όπως ακούγεται, αυτό που συμβαίνει με άτομα με φιλοφοβία είναι ότι, παρά τον φόβο τους ερωτευτούν, δεν μπορούν να αποφύγουν την επαφή με άλλα άτομα 100% ή να αποφύγουν την ίδια στιγμή ερωτεύτηκε Όταν συμβεί αυτό, το δικό σας ο φόβος είναι ότι ο σύντροφός σας θα σας αφήσει; εξ ου και ο φόβος τους να ερωτευτούν και το εμπόδιο που έβαλαν μπροστά σε άλλους.

Γι 'αυτό μέρος των αμυντικών μηχανισμών είναι το απομακρύνοντας όταν αισθάνονται ότι η σχέση πηγαίνει σε μια πιο σοβαρή κατεύθυνση, να προκαλέσει διαφωνίες έτσι ώστε το άλλο άτομο να τερματίσει τη σχέση και να αναζητήσει ατελείωτα ελαττώματα στο άλλο άτομο για να δικαιολογήσει το εμπόδιο που πρέπει να προχωρήσουν περισσότερο στα συναισθήματά τους.

Πώς να ξεπεράσετε τη φιλοσοφία

Η φιλοσοφία μπορεί να ξεπεραστεί, αλλά εξαρτάται απόλυτα από εσάς, ως άτομο με φιλοφοβία, κάνετε το καλύτερό σας για να το ξεπεράσετε, όπως είναι ένα έργο του συναισθηματικού και νευρικού σας συστήματος που κανείς δεν μπορεί να δουλέψει για εσάς, περισσότερο αν σας καθοδηγήσει στο δρόμο σας Κάνε το. Ξεκινήστε αναζητώντας βοήθεια, γιατί μπορείτε να ξεπεράσετε τη φιλοφοβία και να ζήσετε πλήρως κάτι τόσο όμορφο όσο ερωτευμένος.

Υπάρχουν διαφορετικά μεθόδους ψυχολογικής υποστήριξης με τις οποίες μπορείτε να θεραπεύσετε τη φιλοφοβία. Η θεραπεία με συναισθηματική απευαισθητοποίηση είναι μία από αυτές και χρησιμοποιείται με διαφορετικούς τύπους φοβιών. Με αυτόν τον τύπο φοβιών, ο θεραπευτής σας σας εκθέτει με πραγματικό ή εικονικό τρόπο σε αυτό που σας φοβίζει, στην περίπτωση αυτή ερωτευμένος, έως ότου γίνει ευαισθητοποιημένος.

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια γνωστική θεραπεία στην οποία ο θεραπευτής σας θα σας καθοδηγήσει, ώστε να μπορείτε να αναγνωρίσετε και να κατανοήσετε τη διανοητική διαδικασία που κάνετε για να αισθανθείτε αυτόν τον φόβο.

Υπάρχουν επίσης άλλες μέθοδοι όπως ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός και άλλα πιο ολιστικά μέσα που θα σας βοηθήσουν να τερματίσετε τη φιλοσοφία μια για πάντα.

Το σημαντικό είναι ότι ζητάτε βοήθεια, επειδή οποιοσδήποτε τύπος φοβίας και ακόμη περισσότερο με τη φοβία, έχετε δεσμούς που δεν σας αφήνουν να ζήσετε ελεύθερα και πλήρως ευτυχισμένοι. Χιλιάδες άνθρωποι έχουν ήδη αναρρώσει από τη φιλοφοβία, οπότε μην φοβάστε να το αντιμετωπίσετε.

• “Ρομαντική αγάπη: τι είναι και γιατί μας μπερδεύει τόσο συχνά;”