Πώς να αφαιρέσετε την πιτυρίδα (με 5 φυσικές θεραπείες κατά της πιτυρίδας)

Πιτυρίδα εμφανίζεται με ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής, που συμβαίνει όταν είναι πολύ ξηρό ή, αντίθετα, όταν υπάρχει πρόβλημα σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, στην οποία υπάρχει μια περίσσεια των φυσικών ελαίων των μαλλιών μας.

Αν ψάχνετε πώς να αφαιρέσετε την πιτυρίδαΣε αυτό το άρθρο σας λέμε ποιες συνήθειες μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποφύγετε την εμφάνισή του και ποιες θεραπείες είναι αποτελεσματικές για τη μείωση της απολέπισης του τριχωτού της κεφαλής.

• Σχετικό άρθρο: "7 συμβουλές για υγιή μαλλιά"

Πώς να αφαιρέσετε την πιτυρίδα και να αποτρέψετε την εμφάνισή της

Η εξάλειψη της πιτυρίδας και ο τερματισμός της απολέπισης των μαλλιών μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά υπάρχουν τρόποι για τον τερματισμό αυτού του αντιαισθητικού προβλήματος. Αυτές είναι μερικές από τις συνήθειες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να τη μειώσετε.

1. Κρατήστε τα μαλλιά σας καθαρά

Εάν ψάχνετε πώς να αφαιρέσετε την πιτυρίδα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το να διατηρείτε καθαρό θα είναι απαραίτητο για να αποφύγετε την υπερβολική

φυσικά έλαια που παράγονται από το τριχωτό της κεφαλής μας. Η βρωμιά στα μαλλιά σας μπορεί να σας κάνει να φαγούρα και να γρατσουνίσει, δημιουργώντας έτσι περισσότερη πιτυρίδα. Είναι καλύτερο να το πλένετε κάθε δεύτερη μέρα ή κάθε μέρα αν έχετε πολύ πιτυρίδα.

Θα είναι επίσης χρήσιμο να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, ειδικά πριν πάτε για ύπνο, ώστε να μπορείτε να απλώσετε τα λάδια πάνω στο τριχωτό της κεφαλής. Η βούρτσα πρέπει να είναι καθαρή πριν από τη χρήση.

2. Χρησιμοποιήστε κατάλληλα σαμπουάν

Για να αφαιρέσετε την πιτυρίδα συνιστάται η χρήση Ειδικά σαμπουάν κατά της πιτυρίδας, αλλά όχι οποιουδήποτε έργου. Ρίξτε μια καλή ματιά στα συστατικά του καθενός και επιλέξτε αυτά που μπορούν να σας ωφελήσουν περισσότερο ανάλογα με τον τύπο της απολέπισης που παρουσιάζετε.

Εάν τα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας είναι πολύ επιθετικά στο δέρμα σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν που σέβονται το ουδέτερο pH του τριχωτού της κεφαλής σας ή που είναι για ευαίσθητα δέρματα.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 3 καλύτερα σαμπουάν ιδιωτικής ετικέτας στα ισπανικά σούπερ μάρκετ"

3. Φροντίστε τη διατροφή σας

Μια κακή διατροφή μπορεί να είναι η προέλευση της απολέπισης του τριχωτού της κεφαλήςΈτσι, ένας τρόπος για να αφαιρέσετε την πιτυρίδα και να αποτρέψετε την εμφάνιση ξεφλουδίσματος είναι να βελτιώσετε τη διατροφή σας και να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή.

Συνιστώνται τρόφιμα με πολλά θρεπτικά συστατικά, πλούσια σε βιταμίνες, ειδικά βιταμίνες B και C, και με ωμέγα 3 οξέα. Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να αποφεύγετε τα σάκχαρα, καθώς προάγουν τη φλεγμονή των ιστών.

4. Αποφύγετε το άγχος

Μερικά συμπτώματα και αλλαγές που σχετίζονται με το στρες συμβάλλουν σχηματισμός περισσότερου σμήγματος στο τριχωτό της κεφαλής σας και να αποσυντεθούν περισσότερο, παράγοντας ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής. Εάν ψάχνετε πώς να αφαιρέσετε την πιτυρίδα, πρώτα προσπαθήστε να εξαλείψετε το άγχος από τη ζωή σας και βρείτε τρόπους χαλάρωσης που σας βοηθούν να το αποτρέψετε.

5. Χρησιμοποιήστε προσεκτικές βαφές με τα μαλλιά σας

Οι περισσότερες βαφές μαλλιών μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα και ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής, οδηγώντας σε κνησμό και ξεφλούδισμα. Επιλέξτε έναν τύπο χρώματος που είναι απαλό στα μαλλιά σας ή χρησιμοποιήστε προϊόντα αποτρέψτε τον ερεθισμό που μπορεί να προκαλέσει στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Φυσικές θεραπείες για την εξάλειψη της πιτυρίδας

Οι συνήθειες που έχουμε συζητήσει θα σας βοηθήσουν αποτρέψτε την εμφάνιση πιτυρίδας ή να μειώσετε τον αντίκτυπό του, αλλά εδώ είναι μερικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε την πιτυρίδα και να καταπολεμήσετε την απολέπιση.

1. Ελαιόλαδο

Αυτό το προϊόν που είναι τόσο κοινό στην κουζίνα μας είναι επίσης ιδανικό για την αφαίρεση της πιτυρίδας και επίσης αφήνει τα μαλλιά απαλά και γεμάτα λάμψη.

Για να το χρησιμοποιήσετε ως φάρμακο, πρέπει απλώς να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με ελαιόλαδο πριν πάτε για ύπνο, ώστε να το απορροφά κατά τη διάρκεια της νύχτας και να μπορεί να τεθεί σε ισχύ. Θα απομακρύνει τυχόν πιτυρίδα, θα καταπραΰνει τους ερεθισμούς του τριχωτού της κεφαλής και θα σας αφήσει με δυνατά και μεταξένια μαλλιά.

2. Λάδι καρύδας

Άλλο είδος ευεργετικό λάδι για την καταπολέμηση της πιτυρίδας και η απολέπιση είναι λάδι καρύδας, καθώς είναι μια ισχυρή ενυδατική κρέμα και βοηθά στην πρόληψη του ξηρού τριχωτού της κεφαλής και στην πρόληψη του ερεθισμού. Η εφαρμογή αυτής της θεραπείας μία φορά την εβδομάδα θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε την πιτυρίδα.

Αρκεί να τρίψετε το τριχωτό της κεφαλής με λάδι καρύδας και στη συνέχεια να ξεπλύνετε τα μαλλιά. Είναι σημαντικό το λάδι να εφαρμόζεται μόνο στο τριχωτό της κεφαλής και όχι στα ίδια τα μαλλιά. Είναι επίσης σημαντικό να πλένετε καλά το κεφάλι και να αφαιρείτε εντελώς το προϊόν.

3. Χυμός λεμονιού

Ο χυμός λεμονιού είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία πιτυρίδας. Για να το χρησιμοποιήσετε πρέπει να πιέσετε ένα λεμόνι και να διανείμετε το χυμό στο τριχωτό της κεφαλής. Θα είναι πιο αποτελεσματικό αν το κάνετε κάνοντας μασάζ στο δέρμα. Πρέπει να το αφήσετε να ξεκουραστεί και να δράσει για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας και να τα αφαιρείτε καλά με νερό ή σαμπουάν εάν είναι απαραίτητο.

Είναι μια ελαφρώς πιο επιθετική θεραπεία από το λάδι λόγω κιτρικών οξέων, αλλά οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες θα βοηθήσουν καθαρίστε το υπερβολικό σμήγμα, ξεφλουδίζοντας και θεραπεύστε τη φλεγμονή.

4. Apple vinager

Το ξίδι μηλίτη της Apple είναι ένα προϊόν με πολλαπλά οφέλη, και ένα από αυτά είναι αυτό βοηθά στην εξισορρόπηση του pH του τριχοειδούς χόριου και για την καταπολέμηση της πιτυρίδας. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και τα οξέα του βοηθούν στην απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής, βοηθώντας να απαλλαγούμε από το ξεφλούδισμα.

• Σχετικό άρθρο: "Ξίδι μηλίτη μήλου: τα οφέλη αυτής της νέας τάσης”

Για να το χρησιμοποιήσετε πρέπει να αραιώσετε το ξίδι μηλίτη μήλου σε λίγο νερό και να εφαρμόσετε το διάλυμα μόλις πλύνετε τα μαλλιά σας. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με το διάλυμα. Προσέξτε να μην το πάρετε στα μάτια ή σε οποιαδήποτε πληγή, καθώς το οξύ του είναι πολύ διαβρωτικό και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

5. Διττανθρακικό νάτριο

Μια άλλη θεραπεία για την απομάκρυνση της πιτυρίδας είναι η μαγειρική σόδα, η οποία δρα ως ένας άλλος ισχυρός απολεπιστής και βοηθά στην εξάλειψη της απολέπισης του τριχωτού της κεφαλής. Για να επωφεληθείτε από τις καθαριστικές του ιδιότητες, θα πρέπει να το χρησιμοποιήσετε ως σαμπουάν, αναμειγνύοντας το διττανθρακικό με νερό και εφαρμόζοντας το στο τριχωτό της κεφαλής.

Πρέπει να το αφήσετε να δράσει και να ξεπλυθεί μετά από ένα λεπτό. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με αυτόν τον τρόπο για μια εβδομάδα για να αποφύγετε την εμφάνιση πιτυρίδας.