Pennyroyal δυόσμο: οι 7 ιδιότητές του και τα οφέλη για την υγεία

Μέχρι σήμερα και καθ 'όλη τη διάρκεια της ιστορίας, υπάρχουν πολλές εγχύσεις που έχουν απολαύσει μεγάλη δημοτικότητα μεταξύ διαφόρων πολιτισμών και πληθυσμιακών ομάδων, χρησιμοποιώντας Για αυτό, διάφορα βότανα με χρήσιμες φαρμακευτικές ιδιότητες για την ανακούφιση ορισμένων ενοχλήσεων ή δημιουργούν αλλοιώσεις στα επίπεδα ενεργοποίησης ή την κατάσταση της Χαμογελάστε.

Το τσάι ή το χαμομήλι είναι ίσως ο πιο γνωστός, όπως επίσης (αν και συνήθως δεν σταματάμε να το αναγνωρίζουμε ως τέτοιο) καφέ. Ένα άλλο από τα φυτά που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή εγχύσεων είναι η πένα, για το οποίο πρόκειται να μιλήσουμε σε όλο αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Χαμομήλι: 7 ιδιότητες και οφέλη αυτού του φυτού"

Pennyroyal mint: βασική περιγραφή

Το Pennyroyal mint είναι το δημοφιλές όνομα που δίνουμε στο "Mentha pulegium", ένα είδος αρωματικού φυτού που Όπως το δεντρολίβανο, η ρίγανη, το φασκόμηλο ή ο βασιλικός, είναι μέρος της οικογένειας του Lamiaceae. Είναι μια από τις πιο γνωστές μορφές μέντας, η οποία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη Μεσόγειο και Προσανατολίστε για πολλαπλούς σκοπούς, από εντομοαπωθητικά έως αρωματικά έως βότανα ιατρικός.

Το Pennyroyal mint είναι ένα φυτό που έχει πολλές ιδιότητες που το καθιστούν προτεινόμενο να βοηθήσουμε στην καταπολέμηση πολλών ενοχλήσεων και να προωθήσουμε την ευημερία μας, αλλά παρ 'όλα αυτά ορισμένα από τα συστατικά του μπορεί να είναι τοξικά (ειδικά το pulegone). Σε γενικές γραμμές, ολόκληρο το φυτό χρησιμοποιείται και καταναλώνεται, αν και το πιο συνηθισμένο είναι ότι τα φύλλα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή εγχύσεων.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Έγχυση θυμαριού: πώς να το προετοιμάσετε και τις ιδιότητες υγείας του"

Υγιείς ιδιότητες αυτού του φυτού

Υπάρχουν πολλές ιδιότητες του pennyroyal που το καθιστούν ένα χρήσιμο βότανο σε πολλές παρουσιάσεις του, ειδικά όταν χρησιμοποιείται ως έγχυση. Μεταξύ αυτών των ωφέλιμων ιδιοτήτων, μερικές από τις κύριες είναι οι ακόλουθες.

1. Υποστηρίζει την πέψη και μειώνει την εντερική δυσφορία

Το Pennyroyal mint είναι πολύ χρήσιμο στην προώθηση της πεπτικής διαδικασίας.

Συγκεκριμένα, έχει ένα cholagogue αποτέλεσμα, το οποίο σημαίνει ότι δημιουργεί την αποβολή της χολής από τη χοληδόχο κύστη (κάτι απαραίτητο για την πεπτική διαδικασία) και με τη σειρά του διευκολύνει την εκκένωση. Επιπλέον, είναι αντισπασμωδικό, μείωση ξαφνικών συσπάσεων ή σπασμών που μπορεί να συμβούν στο σπλαχνικό επίπεδο. Έχει επίσης την ενδιαφέρουσα ιδιότητα να διευκολύνει την αποβολή αερίων, κάτι που μειώνει τις πιθανές ενοχλήσεις.

2. Διεγείρει την όρεξη

Το Pennyroyal έχει παρατηρηθεί ότι είναι ένα φυτό που έχει την ικανότητα να προάγει την αυξημένη όρεξη και την πείνα, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο σε εκείνους τους ανθρώπους που παρουσιάζουν κακή όρεξη (για παράδειγμα, όταν αντιμετωπίζουν κατάθλιψη).

3. Συμβάλλει στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου

Το Pennyroyal έχει αποδειχθεί ότι έχει εμμηναγωγικό αποτέλεσμα, το οποίο σημαίνει ότι η δράση αυτού του φυτού μπορεί να προωθήσει την αποβολή της εμμηνορροϊκής ροής. Αυτό το καθιστά χρήσιμο σε άτομα με αλλοιώσεις, δυσλειτουργίες ή στάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το προαναφερθέν αντισπασμωδικό αποτέλεσμα διευκολύνει επίσης το PMS να είναι λιγότερο.

4. Διευκολύνει την αποβολή

Μια άλλη από τις χρήσιμες ιδιότητες αυτού του φυτού είναι το γεγονός ότι μπορεί να συμβάλει στη μείωση του επιπέδου του πυρετού και της θερμοκρασίας του σώματος χάρη στο γεγονός ότι προκαλεί αύξηση της εφίδρωσης.

5. Αντισηπτικό, αντιμυκητιακό και παρασιτοκτόνο

Εκτός από τις παραπάνω ιδιότητες, ένα άλλο πλεονέκτημα του pennyroyal είναι αυτό καταπολεμά διάφορα βακτήρια και παράσιτα, καθώς και ορισμένα είδη μυκήτων. Με αυτόν τον τρόπο, χρησιμοποιείται συχνά ως έγχυση για λήψη από το στόμα και για τον καθαρισμό εξωτερικών πληγών ή ακόμη και ως στοματικό διάλυμα.

6. Βοηθά στην καταπολέμηση των ψυχρών συμπτωμάτων και των ήπιων αναπνευστικών διαταραχών

Το Pennyroyal mint χρησιμοποιείται επίσης τόσο για έγχυση όσο και για εξάτμιση για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων όπως το κοινό κρυολόγημα ή η βρογχίτιδα, αφού έχει ήπιο αντιβηχικό αποτέλεσμα και διευκολύνει την αποβολή της βλέννας. Αυτό οφείλεται στη μενθόλη, την οποία έχει, όπως και τα υπόλοιπα φυτά του γένους Μέντα.

7. Χαλαρωτικό

Το άγχος και το άγχος μπορούν να μειωθούν ελαφρώς με μια έγχυση πένας, η οποία βοηθά στη χαλάρωση και διευκολύνει την ξεκούραση και τον ύπνο.

Κίνδυνοι και αντενδείξεις

Αν και η μέντα pennyroyal είναι ένα σχετικά δημοφιλές βότανο και χρησιμοποιείται ιδιαίτερα κατά την προετοιμασία εγχύσεων (στην οποία σε περίπτωση που η χαμηλή συγκέντρωση των συστατικών αυτού του φυτού το καθιστά γενικά μη επιβλαβές), η αλήθεια είναι ότι επίσης μπορεί να προκαλέσει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία.

Επομένως, υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να αντενδείκνυται, ειδικά όταν συμβαίνει υπερβολική κατανάλωση. Ο κίνδυνος είναι συνήθως υψηλότερος όταν αυτό που χρησιμοποιείται είναι αιθέριο έλαιο.

Καταρχάς, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτό το φυτό μπορεί να είναι ερεθιστικό, κάτι που μπορεί να προκαλέσει κάψιμο και πόνο κατά μήκος του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, εάν καταναλώνεται υπερβολικά, μπορεί να προκαλέσει διάρροια έως πονοκεφάλους μέσω γαστρεντερικών προβλημάτων.

Οι πιο σημαντικές πτυχές είναι το γεγονός ότι η πενυραία μπορεί να γίνει τοξική σε επίπεδο νεφρού και ήπαρ και η κατανάλωσή του θα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με ανεπάρκεια ή προβλήματα που σχετίζονται με το εν λόγω όργανα.

Επίσης επηρεάζει την απορρόφηση σιδήρου, καθιστώντας δύσκολη και μειώνοντας τα επίπεδά της, και θα μπορούσε ακόμη και να προκαλέσει υπογλυκαιμία. Γι 'αυτό συνιστάται τα άτομα με αναιμία να μην το καταναλώνουν.

Επί πλέον αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεδομένου ότι ευνοεί την εμφάνιση συστολών στη μήτρα, κάτι που σε υψηλές δόσεις μπορεί να καταλήξει να διευκολύνει την έκτρωση ή την πρόωρη γέννηση. Ούτε στο θηλασμό ούτε στα παιδιά κάτω των δύο ετών.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Μπατλλόρι, Λ. (1990): Φαρμακευτικά φυτά και φυτικά φάρμακα: Pennyroyal. Όπλο 9 (9): 97 - 98.
• Muñoz, L.M., Alonso, Μ.Τ. και Santos, M.T. (1998). Ισπανικά φαρμακευτικά φυτά. Mentha Pulegium L. (Labiatae). (Pennyroyal, pennyroyal-mint). Stud.bot, 17. Εκδόσεις Πανεπιστήμιο της Σαλαμάνκα.