Γιατί είναι τόσο δύσκολο για εμάς να βρούμε έναν σταθερό συνεργάτη;

Ο τρέχων τρόπος ζωής μας περιπλέκει πολύ την ικανότητά μας να διατηρούμε ποιοτικές σχέσεις. Καθημερινό άγχος, έλλειψη χρόνου, συνεχή προβλήματα, δυσκολία συναντήσεως ανθρώπων... Όλα αυτά δυσκολεύουν να συναντήσουμε το άτομο που λαχταρούμε.

Ωστόσο, πολιτιστικά, μας διδάσκονται και πιέζονται να βρούμε έναν σύντροφο. Είναι ένα παράδειγμα επιτυχίας να έχουμε αγάπη στη ζωή μας και να έχουμε μια «ευτυχισμένη» οικογένεια. Αυτό μας κάνει να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους και ότι δεν καταλαβαίνουμε γιατί φαίνεται ότι οι άλλοι έχουν μια υπέροχη ζωή ενώ η δική μας δεν είναι.

Μήπως ένας σύντροφος ολοκληρώνει πραγματικά τη ζωή σας; Είναι αυτό που θέλετε; Και αν ναι, έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς θα θέλατε να είναι αυτή η σχέση; Εάν η απάντηση σε όλες αυτές τις ερωτήσεις είναι ναι και δεν μπορείτε να βρείτε αυτό το άτομο που θα θέλατε να έχετε στη ζωή σας, μην σταματήσετε να διαβάζετε αυτό το άρθρο.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς ξέρετε πότε να πάτε σε θεραπεία ζευγαριών; 5 επιτακτικοί λόγοι "

Δυσκολίες εύρεσης συνεργάτη και μακροχρόνιες σχέσεις

Πρώτα απ 'όλα, θέλετε πραγματικά να έχετε έναν σύντροφο ή μήπως λόγω της κοινωνικής πίεσης το χρειάζεστε; Αυτό είναι κάτι που πρέπει πραγματικά να σκεφτείτε.

Μια κοινή ζωή σημαίνει κοινή χρήση και ισορροπία. Με αγάπη και γαλήνη, μοιράζοντας χόμπι και ενθουσιασμό. Η οικοδόμηση μαζί και η γνώση ότι όλες οι σχέσεις περνούν δύσκολες στιγμές, ρουτίνες, κόπωση και προβλήματα για να ξεπεραστούν και να εργαστούν μαζί, έτσι ώστε η αγάπη να μην αποτύχει. Είστε πρόθυμοι να το κάνετε; Ή είναι μόνο επειδή είσαι μόνος; Είναι κάτι που πραγματικά θέλετε ή πιστεύετε ότι πρέπει να κάνετε λόγω της κοινωνικής πίεσης;

Αξίζει να ζεις "με" όπως "χωρίς" σύντροφο. Είναι η δική σας επιλογή και έχετε το πλήρες δικαίωμα να επιλέξετε αυτό που είστε πραγματικά ευχαριστημένοι. Ωστόσο, εάν είναι κάτι που θέλετε με όλη σας τη δύναμη και δεν το έχετε επιτύχει ή δεν έχετε επιτύχει μια υγιή σχέση, θα αναλύσουμε τι μπορεί να συμβαίνει.

Τι μας συμβαίνει;

Ωρες ωρες, γίνεται πολύ δύσκολο να βρούμε το κατάλληλο άτομο για εμάς. Ποιο είναι το μεγαλύτερο που σας κοστίζει;

• Βρείτε ευκαιρίες για δικτύωση και γνωριμία με άτομα σαν εσάς.
• Γνωρίζοντας πώς να επιλέξετε ή να προσδιορίσετε τα καλύτερα άτομα για εσάς.
• Μου αρέσουν ή προσελκύονται.
• Ξεπεράστε τα εμπόδια των πρώτων στιγμών και φλερτάρετε / φλερτάρετε.
• Διατηρήστε μια σταθερή σχέση (έχετε μόνο σποραδικές σχέσεις).

Όποια δυσκολία βρίσκετε, μπορούμε να την εξετάσουμε και να βρούμε έναν τρόπο να την διορθώσουμε. Στην πραγματικότητα, πολλές φορές δημιουργούμε προβλήματα από εμάς, και αυτό είναι κάτι θεμελιώδες για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε. Γι 'αυτό, από την ψυχολογία ή από μια πολύ αποτελεσματική διαδικασία καθοδήγησης, μπορούμε να βρούμε τη ρίζα του προβλήματος.

Συνήθως, πολλές από τις δυσκολίες βασίζονται στους φόβους μας: στην αποτυχία, στη δέσμευση, να προδοθείς, να μην αγαπήσεις, να πληγώσεις... Και αυτό προκαλεί ότι εμείς οι ίδιοι εξαλείφουμε πολλούς ανθρώπους ως υποψηφίους ή ότι ούτε προσπαθούμε να έχουμε αυτές τις σχέσεις.

Μπορεί επίσης να υπάρχει το πρόβλημα της έλλειψης αυτοεκτίμησης, ντροπής, έλλειψης χρόνου κ.λπ. Αυτά τα στοιχεία μπορούν να μας οδηγήσουν σε αυτές τις καταστάσεις:

• Δεν φαίνεσαι αρκετά καλός για κανέναν.
• Δεν ξέρετε πώς να συναντήσετε άτομα, ή άμεσα, δεν τολμάτε να κάνετε το βήμα (τουλάχιστον αυτοπροσώπως και δημιουργείτε μόνο διαδικτυακές σχέσεις).
• Δυσκολεύεστε να προσεγγίσετε άλλους αυτοπροσώπως.
• Έχετε σποραδικές σχέσεις μόνο όταν αυτό που θέλετε είναι μια σταθερή σχέση.
• Προσελκύετε έναν τύπο ατόμου που δεν θέλετε.
• Όταν καταφέρνετε να έχετε σχέσεις, στο τέλος, είναι πάντα προβληματικές.
• Φεύγετε από τις σχέσεις γιατί βλέπετε σημάδια ότι κάτι μπορεί να πάει στραβά και φεύγετε προτού σας βλάψουν

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να βρούμε το "καλύτερο μισό" μας;

Μερικοί πτυχές που επηρεάζουν την ικανότητά μας να δημιουργούμε σταθερές σχέσεις έχουν ως εξής.

1. Η αυτο-έννοια του εαυτού μας

Εάν η αυτο-αντίληψη μας είναι καταστροφική, το προϊόν ενός χαμηλή αυτοπεποίθηση Με το οποίο δεν αγαπάμε ή δεν βλέπουμε τον εαυτό μας αρκετά για κανέναν, αυτό θα προκαλέσει φόβο να συσχετιστεί με άλλους. Θα μας εμποδίσει επίσης να εκθέσουμε τον εαυτό μας από φόβο για τη γνώμη των άλλων και για περιφρόνηση. Οτι Θα μας εμποδίσει να έχουμε ένα καλό κοινωνικό δίκτυο που μας επιτρέπει να δημιουργούμε συναισθηματικούς δεσμούς και ευκαιρίες να συναντηθούμε με αυτό το άτομο που λαχταρούμε.

2. Φόβος για αποτυχία

Οι φόβοι μας παραλύουν και μας εμποδίζουν να πετύχουμε σε ό, τι αναλαμβάνουμε. Αυτό περιλαμβάνει σχέσεις με άλλους. Εάν φοβόμαστε ότι θα πάει στραβά, θα πάει στραβά.

3. Φόβος να τραυματιστεί

Αν είχαμε προηγούμενες σχέσεις στις οποίες έχουμε υποφέρει και διατηρούμε αυτήν την ταλαιπωρία ζωντανή, θα είναι πολύ δύσκολο για εμάς να επιτρέψουμε σε κανέναν να μας πλησιάσει ή ότι το κρίνουμε απλά αντικειμενικά. Πρέπει να μάθουμε από όσα μας συνέβη, αλλά να μην ζούμε για πάντα με πόνο.

4. Ντροπή / Εσωστρέφεια

Τα άτομα με ιδιαίτερα εσωστρεφή προσωπικά χαρακτηριστικά έχουν μεγαλύτερη δυσκολία (ή αντίσταση) να έχουν κοινωνικούς δεσμούς. Είναι πιο δύσκολο για αυτούς να αλληλεπιδρούν με άλλους και να μην περνούν καλά σε ορισμένες καταστάσεις, προκαλώντας συμπεριφορές αποφυγής και, μερικές φορές, απομόνωση.

5. Φόβος συμβιβασμού

Το να μοιραζόμαστε τη ζωή μας με άλλο άτομο σημαίνει να αλλάξουμε τη δική μας. Σημαίνει την προσαρμογή δύο ζωών για χάρη της ένωσηςκαι δεν είναι όλοι πρόθυμοι να αλλάξουν ή να προσαρμοστούν. Μπορεί να είναι κάτι προσωρινό (προς το παρόν που ζούμε) ή ότι η ανεξαρτησία μας υπερισχύει μπροστά σε όλα και αυτό είναι ασυμβίβαστο με το να έχουμε έναν σταθερό σύντροφο.

Πώς μπορείτε να προετοιμαστείτε να βρείτε και να διατηρήσετε αυτόν τον συνεργάτη;

Εάν θέλετε πραγματικά να έχετε μια ζωή ως ζευγάρι, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να θεραπεύσετε τις πληγές σας, ό, τι κι αν είναι. Ενισχύστε τον εαυτό σας ψυχολογικά, εργαστείτε σε άνευ όρων αυτοεκτίμηση, αναπτύξτε κοινωνικές δεξιότητες, ορίστε με σαφήνεια τι θέλετε και τι μπορείτε να προσφέρετε. Όλα αυτά θα σας κάνουν επίσης να έχετε υγιείς σχέσεις, χωρίς συναισθηματική εξάρτηση, και να αποφύγετε τοξικές σχέσεις ή / και κακομεταχείριση των άλλων και των εαυτών μας.

Τελικά, εάν θέλουμε οι άλλοι να μας αγαπήσουν, πρέπει να ξεκινήσουμε αγαπώντας τον εαυτό μας και προσφέροντας την καλύτερη εκδοχή μας, εκτός από την προετοιμασία για να ξεπεράσουμε πιθανές δυσκολίες. Για αυτό, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες.

1. Εργαστείτε για εσάς (απευθυνθείτε σε επαγγελματική βοήθεια εάν είναι απαραίτητο)

Είναι καλύτερο να περάσετε λίγο χρόνο και μια μικρή επένδυση στην ευτυχία σας παρά να περάσετε τη ζωή σας με λύπη για την κακή σας τύχηή πόσο άσχημα όλα πάνε για εσάς.

2. Θεραπεύστε τις πληγές σας

Μόνο αν ξεπεράσεις το παρελθόν σου μπορείς να έχεις μέλλον. Αναλύστε τι συνέβη και τι θα μπορούσατε να αλλάξετε. Μην κακομεταχειρίζεστε περισσότερο και μην πληγώνετε τους ανθρώπους για πράγματα που σας συνέβη και δεν τα έχετε ξεπεράσει.

3. Ξεπεράστε την τεμπελιά και βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας

Είναι δύσκολο να ξεκινήσεις ξανά, αλλά μόνο αν προσπαθήσεις θα έχεις την ευκαιρία να πετύχεις.

4. Απολαύστε το δρόμο

Εάν θέλετε πραγματικά να βρείτε αυτό το άτομο που σας συμπληρώνει, λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι ένα μονοπάτι αντίστασης, όχι ταχύτητας. Δοκιμάστε το, απολαύστε τους ανθρώπους που συναντάτε, πετάξτε αυτούς που δεν σας δίνουν τίποτα, γελάστε με αυτό που σας συμβαίνει, απολαύστε τις μικρές στιγμές. Η επιτυχία δεν είναι μόνο στο αποτέλεσμα, αλλά και σε αυτό που κάνετε. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας για τις προσπάθειές σας, για την πρόοδό σας. Όλα προσθέτουν. Αυτό το άτομο θα έρθει.

5. Υπάρχει αντιστοιχία ανάμεσα σε αυτό που ψάχνετε και αυτό που πραγματικά χρειάζεστε;

Πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις για να ξέρετε ποιο άτομο να επιλέξετε και να λάβετε τις καλύτερες αποφάσεις για την ευτυχία σας και την ευτυχία του ατόμου με το οποίο μοιράζεστε τη ζωή σας.

6. Δημιουργήστε λογικές προσδοκίες

Μην δημιουργείτε ειδυλλιακές καταστάσεις στο μυαλό σας. Η ζωή δεν είναι παραμύθια, η ζωή είναι το άθροισμα πολλών στιγμών ευτυχίας που μερικές φορές μας ξεφεύγουν χωρίς καν να τα δούμε ή να τα εκτιμήσουμε.

7. Εργαστείτε με τον εσωτερικό διάλογο και τις πεποιθήσεις σας

"Δεν θα μπορώ να βρω κανέναν που μου αρέσει", "είναι αδύνατο να με παρατηρήσει κανένας"... Μάθετε να αμφισβητείτε πεποιθήσεις όπως αυτό.

8. Η διαδικτυακή αναζήτηση είναι συντριπτική

Οι εφαρμογές αυτού του τύπου περιλαμβάνουν την αλληλεπίδραση με πολλά άτομα, με τη σειρά τους, αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Είναι πολύ σημαντικό να διαχειριστείτε αυτήν τη διαδικασία με τον πιο κατάλληλο τρόπο.

Πώς κάνεις μια σχέση να πάει καλά;

Ο στόχος της εύρεσης συνεργάτη είναι να οικοδομήσουμε υγιείς σχέσεις με τη διαχείριση και τη βελτίωση όλων όσων έχουμε σχολιάσει σε όλο αυτό το άρθρο, δηλαδή: δουλεύοντας σε άνευ όρων αυτοεκτίμηση, αναπτύσσοντας δεξιότητες, εργαζόμαστε στον εσωτερικό διάλογό μας και ενισχύουμε τον εαυτό μας τους εαυτούς τους.

Αν θέλετε να έχετε μια εντελώς ευτυχισμένη σχέση ζευγαριού, κάντε κλικ στον σύνδεσμο όπου σας εκθέτω πολλές πολύ αποτελεσματικές οδηγίες για αυτό.

Και, αν αποφασίσετε να ξεκινήσετε αυτόν τον κόσμο, μπορώ να σε βοηθήσω να εργαστείτε σε όλους αυτούς τους τομείς, εκτός από τη δημιουργία στρατηγικών για να βρείτε τον συνεργάτη που θέλετε, να βελτιώσετε τις διαδικασίες επικοινωνίας σας, να εκτιμήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους ανάλογα, διαχειριστείτε το άγχος και την απογοήτευση, ενισχύστε τις δυνάμεις σας, μεγιστοποιήστε τα επιτεύγματα και ελαχιστοποιήστε τις αποτυχίες, βοηθήστε σας με τα ραντεβού σας και ότι τελικά θα βρείτε αυτό το άτομο που έχετε τόσα πολλά καταζητούμενος. Και πάνω απ 'όλα, να διατηρήσετε και να φροντίσετε τη σχέση για την οποία έχετε αγωνιστεί τόσο σκληρά. Μπορείτε να πετύχετε ό, τι θέλετε. Μόνο αν αφήσεις τους φόβους σου, θα αφήσεις τα όνειρά σου.