Οι 4 διαφορές μεταξύ ζήλιας και φθόνης

Ο καθένας από εμάς έχει όνειρα, στόχους και επιθυμίες που θα θέλαμε να επιτύχουμε, καθώς και πράγματα, έργα ή συναισθήματα που θα θέλαμε να αποκτήσουμε ή να διατηρήσουμε εάν έχουμε μαζί μας.

Τέτοιες επιθυμίες είναι συχνά μια σημαντική επένδυση χρόνου και πόρων, και ακόμη και τότε δεν επιτυγχάνονται πάντα. Σε αυτό το πλαίσιο, μερικές φορές βλέπουμε πώς άλλοι άνθρωποι αποκτούν πράγματα που θα θέλαμε να πετύχουμε, ή φοβόμαστε ότι θα «πάρουν» από εμάς αυτό που έχουμε επιτύχει.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστα και ενοχλητικά συναισθήματα που, αν και φυσικά, αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, οδηγούν σε τοξικές και καταστροφικές συμπεριφορές: μιλάμε για φθόνο και ζήλια. Και στις δύο περιπτώσεις αντιμετωπίζουμε δυσάρεστα συναισθήματα που σχετίζονται με την ιδέα της κατοχής, που είναι παρόμοια μεταξύ τους ή ακόμη και συχνά συγχέονται από ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Αλλά δεν αντιμετωπίζουμε δύο συνώνυμα, αλλά μάλλον διαφορετικές έννοιες.

Για να μάθουμε να διακρίνουμε μεταξύ τους, σε αυτό το άρθρο θα σχολιάσουμε

τις κύριες διαφορές μεταξύ ζήλιας και φθόνης, με εξηγήσεις σχετικά με τον τρόπο διάκρισης μεταξύ των δύο φαινομένων.

• Σχετικό άρθρο: "Διαφορές μεταξύ συναισθημάτων και συναισθημάτων"

Φθόνος και ζήλια: δύο διαφορετικές έννοιες

Η κατανόηση σε τι αναφέρονται οι έννοιες του φθόνο και της ζήλιας είναι απαραίτητη για να τις ξεχωρίσουμε και να εκτιμήσουμε τις διαφορές μεταξύ των δύο. Υπό αυτήν την έννοια, είναι απαραίτητο να γίνει ένας σύντομος ορισμός καθενός από αυτούς.

Είναι γνωστό ως φθόνος για το συναίσθημα που χαρακτηρίζεται από έντονο συναίσθημα δυσφορία ή πόνος στην ύπαρξη ή επίτευξη από άλλο άτομο ενός αντικειμενικού, χαρακτηριστικού ή αγαθού που είναι επιθυμητό για τον εαυτό τουανεξάρτητα από το αν το άλλο άτομο έχει καταβάλει προσπάθεια για να το επιτύχει.

Πρόκειται για μια ισχυρή επιθυμία να αποκτήσουμε κάτι που έχει κάποιο άλλο άτομο και δεν το έχουμε, προκαλώντας θυμό, πικρία ή / και θλίψη που κάποιος έχει το αντικείμενο της επιθυμίας μας. Μερικές φορές το αίσθημα θαυμασμού θεωρείται ως ίδιο και η επιθυμία να έχουμε κάτι που δεν έχει κανείς, το οποίο θα ήταν «υγιής φθόνος», αλλά γενικά όταν υπάρχει φθόνος υπάρχει η τάση να επιθυμούμε ο άλλος να το χάσει Καλά.

Όταν πρόκειται για ζήλια, αναφερόμαστε με αυτό το όνομα στην αίσθηση του δυσφορία, αγωνία και ανησυχία που κατευθύνεται προς την πιθανότητα απώλειας κάτι που είναι πολύτιμο για εμάς στα χέρια ενός άλλου ατόμου και ότι θεωρούμε δικό μας.

Μπορούμε να μιλήσουμε για την ύπαρξη ζήλιας για πολύ διαφορετικούς τύπους στοιχείων, όπως η ζήλια επαγγελματίες, αλλά στον τομέα στον οποίο παρατηρούνται συχνότερα στον τομέα των σχέσεων διαπροσωπικός.

Υπό αυτήν την έννοια, η προσοχή, η αγάπη ή η αγάπη του άλλου ατόμου γίνεται αντιληπτή ως κάτι που ανήκει στο θέμα και κάτι που μπορεί να αφαιρέσει κάποιος άλλος. Αν και το πιο συνηθισμένο πράγμα είναι ότι όταν μιλάμε για ζήλια τα συνδέουμε με σχέσεις, μπορεί επίσης να υπάρχει ζήλια μεταξύ φίλων ή ακόμη και μεταξύ μελών της οικογένειας (για παράδειγμα αδέλφια).

Αν και ένα ορισμένο επίπεδο ζήλιας μπορεί να είναι φυσικό, γενικά η ύπαρξή του μιλά για ανασφάλεια καθώς και αντίληψη για κατοχή ή ανήκουν στον άλλο ή στις προσοχές τους και δεν είναι ασυνήθιστο να υπάρχουν αισθήματα κατωτερότητας απέναντι σε αυτόν που έχει επιτύχει το αντικείμενο της επιθυμία.

Κύριες διαφορές μεταξύ ζήλιας και φθόνης

Αν και με την πρώτη ματιά η ζήλια και ο φθόνος έχουν πολλές ομοιότητες μεταξύ τους, η αλήθεια είναι ότι ** είναι έννοιες που παρουσιάζουν αξιοσημείωτες διαφορές **. Μεταξύ αυτών, μερικά από τα πιο σχετικά είναι τα ακόλουθα.

1. Κατάσταση σε σχέση με το αντικείμενο της επιθυμίας

Η κύρια και πιο σημαντική διαφορά μεταξύ ζήλιας και φθόνης, και ο ευκολότερος τρόπος να τους ξεχωρίσεις, είναι ότι ενώ Ο φθόνος καθιερώνεται σε σχέση με κάτι που είναι επιθυμητό, ​​αλλά δεν είχε ποτέ ή κατορθωθεί Η ζήλια επικεντρώνεται στον φόβο ότι θα χάσετε κάτι που έχετε ήδη και θέλετε να κρατήσετε.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Οι τύποι ζήλιας και τα διαφορετικά χαρακτηριστικά τους"

2. Σε ποιον επικεντρώνεται το συναίσθημα;

Μια δεύτερη διαφορά έγκειται στο αντικείμενο στο οποίο κατευθύνεται το συναίσθημα. Όταν κάποιος ζηλεύει, η προσοχή και η ταλαιπωρία δημιουργούνται από το άτομο που δημιουργεί το φθόνο. Στη ζήλια η δυσφορία συνήθως δεν προέρχεται από το άτομο (αν και η σχέση τείνει να υποφέρει) αλλά από μια κατάσταση που προκαλεί υποψίες ή φόβο να χάσει αυτό το αγαπητό.

3. Δυνατότητα έναντι βεβαιότητας

Μεταξύ των διαφορών μεταξύ ζήλιας και φθόνης μπορούμε να βρούμε το επίπεδο αβεβαιότητας και βεβαιότητας που έχουμε σχετικά με το τι δημιουργεί το συναίσθημα.

Κατά γενικό κανόνα, ο φθόνος βασίζεται σε μια βεβαιότητα: το άλλο άτομο έχει κάτι που δεν έχει. Ωστόσο, σε περίπτωση ζήλιας, το συναίσθημα δημιουργείται από αβεβαιότητα, από το φόβο ότι εμφανίζεται ένα άλλο άτομο και παίρνει το αντικείμενο της επιθυμίας ή την υποψία ότι θα χάσει αυτό που είναι Αγαπητός.

4. Φόβος έναντι οργής

Μια άλλη διαφορά που μπορούμε να βρούμε ανάμεσα στη ζήλια και το φθόνο βρίσκεται στο συναίσθημα που κυριαρχεί συνήθως. Συνήθως στη ζήλια αυτό που κυριαρχεί συνήθως είναι ένας έντονος φόβος να χάσει ό, τι έχει επιτευχθεί, ενώ Ο φθόνος εστιάζεται πολύ περισσότερο στη δυσαρέσκεια και τον θυμό Αυτό δημιουργεί ότι ο άλλος έχει αυτό που θέλουμε και δεν έχουμε. Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι και στις δύο περιπτώσεις είναι πιθανό να υπάρχει τόσος φόβος (απώλεια ή μη επίτευξη το επιθυμητό) ως θυμός (προς το άτομο που ζηλεύει ή προς εκείνους που μπορούν να πάρουν τι έχω).

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Parrott, W.G.; Smith, R. Η. (1993). Διακρίνοντας τις εμπειρίες του φθόνου και της ζήλιας. Περιοδικό Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας. 64 (6): 906–920.
• Reidl Martínez, L.M. (2005). Ζήλια και φθόνος: ανθρώπινα συναισθήματα. Εθνικό Αυτόνομο Πανεπιστήμιο του Μεξικού.