Ευαισθητοποίηση, μια μορφή προ-συνεργατικής μάθησης

Σε ένα προηγούμενο άρθρο, συζητήσαμε την προ-συσχετιστική μάθηση ως τον μηχανισμό που χρησιμοποιούν τα είδη για να ανταποκριθούν σε περιβαλλοντικά ερεθίσματα και να επικεντρωθούν στη διαδικασία συνηθισμένων.

Σε αυτήν την περίπτωση, θα μιλήσουμε για τον δεύτερο τύπο προ-συσχετιστικής μάθησης: επίγνωση.

Τι είναι η ευαισθητοποίηση;

Κατανοήσαμε τη συνήθεια ως τη μείωση της απόκρισης ενός οργανισμού σε ένα ερέθισμα με συνεχή παρουσίαση. Η ευαισθητοποίηση είναι η αντίθετη διαδικασία, καθώς συνίσταται στην αύξηση της απόκρισης ενός οργανισμού σε ένα ερέθισμα με την απλή παρουσίασή του. Δηλαδή, φτάνοντας σε κατάσταση αυξανόμενης ενεργοποίησης όταν λαμβάνετε ένα είδος ερεθίσματος.

Για να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον, η πιο αντιπροσωπευτική περίπτωση είναι το μισητό μπιπ του ξυπνητηριού, το οποίο όταν χτυπάει, μας αλλάζει βαθιά. Τα οργή ενός παιδιού, ο ήχος του ασθενοφόρου, οι κραυγές... Είναι περιβαλλοντικά ερεθίσματα στα οποία οι άνθρωποι τείνουν να αντιδρούν υπερβολικά, οπότε λέγεται ότι είμαστε ευαισθητοποιημένοι σε αυτούς. Είναι εύκολο να γίνει ευαίσθητο στα ερεθίσματα που αναφέρονται παραπάνω, καθώς είναι πολύ ενοχλητικά ερεθίσματα.

Όσο μεγαλύτερη είναι η ένταση του ερεθίσματος, τόσο μεγαλύτερη είναι η ευκολία ευαισθητοποίησης σε αυτό.

Όταν η ευαισθητοποίηση δεν εξαρτάται από την ένταση

Υπάρχουν, ωστόσο, μια σειρά ερεθισμάτων που δεν χαρακτηρίζονται από το ότι είναι έντονα και παρόλα αυτά είμαστε ακόμη ευαισθητοποιημένοι σε αυτά. Ένα καλό παράδειγμα αυτού είναι εκείνα τα πράγματα που λέμε ότι μας δίνουν «γκριμάτσες», τα οποία μπορεί να είναι πολύ ιδιαίτερα σαν να αγγίζουμε τα μαλλιά όταν είναι βρεγμένα, τσαλακώνουν τα οστά ή περισσότερο απλώνονται όπως ξύσιμο του χαρτονιού με νύχια ή μάσημα χαρτιού ασήμι.

Σε γενικούς όρους, όταν κάποιος βρίσκεται σε κατάσταση υψηλής ενεργοποίησης, τονίζεται η διαδικασία ευαισθητοποίησης σε περιβαλλοντικά ερεθίσματα. Όταν είμαστε θυμωμένοι, κάτω από πολύ άγχος ή με ένα τεράστιο πονοκέφαλο την Κυριακή, οποιοδήποτε ερέθισμα στο περιβάλλον είναι ικανό να μας αλλάξει και να μας μετατρέψει σε πραγματικά θηρία.

Από τώρα και στο εξής, όταν βλέπουμε κάποιον πολύ ευαίσθητο, πρέπει να καταλάβουμε ότι είναι σε μια στιγμή υψηλού συνειδητοποίηση του περιβάλλοντος στο οποίο είναι, οπότε θα ήταν καλύτερα να τον αφήσουμε να απολαύσει τη σιωπή.

Σύζευξη εξοικείωσης και ευαισθητοποίησης

Το ίδιο ερέθισμα μπορεί να προκαλέσει εξοικείωση ή ευαισθητοποίηση, ανάλογα με την ένταση και το ιστορικό μάθησης του ατόμου.

Για αυτόν τον λόγο, ενεργούμε με έκπληξη όταν μια γνωριμία μας αντιδρά υπερβολικά σε ερεθίσματα που δεν έχουμε καν αντιληφθεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, έχουμε συνηθίσει σε αυτά, ενώ το άλλο άτομο ευαισθητοποιείται στο ερέθισμα.

Η διάρκεια της διαδικασίας

Στις περισσότερες περιπτώσεις η ευαισθητοποίηση εμφανίζεται μόνο βραχυπρόθεσμα, καθώς με αυτόν τον τρόπο επιτρέπει την είσοδο σε κατάσταση προειδοποίησης πριν από νέα και δυνητικά επικίνδυνα φαινόμενα.

Ωστόσο, μπορεί να γίνει χρόνια, κάτι που αποτελεί πρόβλημα. Εάν η διάρκειά του είναι πολύ μεγάλη, η ευαισθητοποίηση μπορεί να προκαλέσει μελλοντικούς στρες εκ των οποίων υπάρχει κίνδυνος να συσχετιστεί με άλλα ερεθίσματα στο περιβάλλον από την κλασική ρύθμιση και μπορεί να οδηγήσει σε μελλοντικές φοβίες.

Καταλήγοντας

Ωστόσο, δεν είναι όλα όσα μας κάνουν να αντιδρούμε. Πηγαίνοντας στο δρόμο και αναγνώριση αυτόματα πρόσωπα γνωριμιών ή λήψη χαϊδεμάτων και επαφών από κάποιον που ευχόμαστε να βρούμε όλο και πιο ευχάριστο, μας κάνει να συμφιλιωθούμε με αυτόν τον μηχανισμό που κληρονομήθηκε από το εξέλιξη.

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι αυτή η διαδικασία είναι εξαιρετικά προσαρμοστική, καθώς μας επιτρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας σε ερεθίσματα που θα μπορούσαν να μας θέσουν σε κίνδυνο. Ωστόσο, δεν ζούμε πλέον σε σπηλιές ή περιβάλλουμε αρπακτικά έτσι σε μια κοινωνία προηγμένος, αυτός ο μηχανισμός μάθησης που υπάρχει σε όλα τα είδη, παίζει συχνά στο δικό μας κατά.