5 συμβουλές για να σταματήσετε να είστε τόσο περήφανοι

Να είσαι πολύ περήφανος μπορεί να είναι ένα εμπόδιο για την ευημερία σας και τις διαπροσωπικές σας σχέσεις, γιατί εάν δεν το καταλάβετε Η υπερηφάνεια μπορεί να γίνει πρόβλημα για τη φυσική επικοινωνία και την έκφραση της δικής σας συναισθήματα. Επίσης, να είστε πολύ περήφανοι δεν σας επιτρέπει να αναγνωρίσετε τα λάθη σας και σας προκαλεί να κατηγορείτε τους άλλους για τις αποτυχίες σας.

Συμβουλές για να σταματήσετε να είστε τόσο περήφανοι

Εφόσον είστε πολύ περήφανοι μπορεί να βλάψετε εσάς και τους γύρω σας, τότε εσείς Σας παρουσιάζουμε μερικές συμβουλές, ώστε να μπορείτε να σταματήσετε να είστε τόσο περήφανοι και να αρχίσετε να ζείτε σε άλλο τρόπος.

1. Μην προσβάλλετε τόσο εύκολα

Αν ψάχνετε για λόγους προσβολής, θα βρείτε αυτό που θέλετε. Αυτός ο τρόπος σκέψης σε κάνει πιο αδύναμο, από τότε σε κάνει να είσαι συνεχώς αμυντικός και σπαταλάτε την ψυχική σας ενέργεια με περιττές αντιπαραθέσεις.

Υιοθετήστε έναν άλλο τρόπο σκέψης και αποδεχτείτε τόσο τους άλλους όσο και τον εαυτό σας, επειδή το να αισθάνεστε προσβεβλημένο από ό, τι συμβαίνει γύρω σας θα δυσκολευτεί μόνο να συνυπάρχει με άλλους. Να είστε ταπεινοί, να είστε συμπονετικοί

και συνεχίστε με τη ζωή.

2. Προσδιορίστε το, αναγνωρίστε το και σταματήστε να σκέφτεστε τι σκέφτονται για εσάς

Το να είσαι πολύ περήφανος μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί πολλές φορές, καθώς δεν είναι εύκολο να σκεφτείς τι δεν κάνουμε καλά. Ανασφάλεια, φόβος αποτυχίας ή ο φόβος να κριθεί, πολλές φορές βρίσκονται πίσω από αυτήν τη συμπεριφορά. Σχετικά με αυτό, αυτός ο τρόπος δράσης έχει νόημα αν ενδιαφερόμαστε για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς.

Επομένως, το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε ότι είμαστε πολύ περήφανοι και να αναγνωρίσουμε ότι υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες μπορούν να παίξουν εναντίον μας. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να συμπεριφερόμαστε διαφορετικά. Αποκτήστε εσωτερική ηρεμία και μην αφήσετε αυτό που σκέφτονται οι άλλοι να σας επηρεάσουν μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο ταπεινοί και να βελτιώσετε τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Για να μην σας επηρεάζει η γνώμη των άλλων, μπορείτε να διαβάσετε το ακόλουθο άρθρο: "Συμβουλές για να σταματήσετε να σκεφτείτε τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς”.

3. Απαλλαγείτε από την ανάγκη να είστε πάντα σωστοί

Η συνεχής ανάγκη να θέλεις πάντα να έχεις δίκιο Μπορεί να σας κάνει να σταματήσετε να είστε αντικειμενικοί. Σε πολλές περιπτώσεις, θέλουμε να υπερασπιστούμε την άποψή μας χωρίς να σκεφτόμαστε την άποψη των άλλων. Να θυμάστε ότι δεν σκέφτονται όλοι το ίδιο με εσάς και ότι μπορεί να υπάρχουν διαφορετικές αλήθειες ανάλογα με την οπτική γωνία από την οποία την κοιτάτε.

Επίσης, ακόμη και αν δεν μοιράζεστε τη σκέψη ενός άλλου ατόμου, μπορείτε να το αποδεχτείτε, επειδή οι άνθρωποι έχουν επίσης το δικαίωμα να κάνουν λάθη. Το να ζεις σε μια κατάσταση συνεχούς ανταγωνισμού εναντίον άλλων μπορεί να είναι πολύ κουραστικό και πολύ επιβλαβές για εσάς. Το να είστε ανοιχτοί στις απόψεις των άλλων και να τους ακούτε θα ωφελήσει πολύ τις διαπροσωπικές σας σχέσεις.

4. Ξεπεράστε την ανάγκη να αισθανθείτε ανώτεροι από τους άλλους

Η συνεχής βελτίωση δεν έχει καμία σχέση με το να θέλεις να είσαι ανώτερος από τους άλλους. ο Προσωπική ανάπτυξη γεννιέται από τις επιθυμίες και τις εσωτερικές προτιμήσεις του καθενός, όχι από την έγκριση των άλλων.

Το να θέλει κανείς να κρίνει τον καθένα από την εμφάνισή του, τα υπάρχοντά του ή τα επιτεύγματά του έχει νόημα να ταΐσει το εγώ αλλά είναι επιζήμια από την άποψη της ψυχικής ευεξίας. Ο διαχωρισμός των ανθρώπων σε νικητές και ηττημένους είναι ειλικρινά αρκετά λυπημένος. Αυτός ο τρόπος σκέψης οδηγεί σε εχθρότητα, δυσαρέσκεια και αντιπαράθεση, και μακροπρόθεσμα, αυτό η νοοτροπία θα σας απομακρύνει από άλλα θέματα αντί να τα προσεγγίσετε, γιατί θα τα βλέπετε πάντα ως αντιπάλους.

Αυτή η ανάγκη να αισθάνεστε ανώτεροι από τους άλλους θα σας κάνει να είστε άκαμπτοςΈτσι μπορείτε να ξεκινήσετε με ταπεινότητα και να σταματήσετε να αισθάνεστε ανώτεροι από τους υπόλοιπους. Πρώτα απ 'όλα, αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε: με τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας.

5. Προσθέστε μια πινελιά χιούμορ στη ζωή

Η αίσθηση του χιούμορ σε συγκρούσεις θα βελτιώσει τις διαπροσωπικές σχέσεις. Προσπαθήστε να είστε συμπονετικοί με τους άλλους και να γελάτε με προβλήματα. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να παίρνεις πράγματα με χιούμορ για να απομακρύνεις το άγχος και να δεις τη ζωή με λιγότερη αγωνία. Εάν μετατρέψετε τη ζωή σας σε δράμα, κανείς δεν θα θέλει να σας πλησιάσει.