5 λόγοι για τους οποίους η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτυγχάνει

Νιώθω σαν να μην προχωράω, γιατί; Αυτό είναι ένα ερώτημα που οι ασθενείς ρωτούν ψυχοθεραπευτές σε ορισμένες περιπτώσεις. Βεβαίως, είμαστε όλοι διαφορετικοί και αυτό καθιστά κάθε συνεδρία προκλητική. Όταν ένας ασθενής αισθάνεται ότι δεν προοδεύει Ανεξάρτητα από το πόσο παρευρίσκεστε στις συνεδρίες παρέμβασης, πρέπει να ξέρετε πώς να προσέχετε τα σημάδια που δείχνουν τις αιτίες αυτού. Θα διερευνήσουμε αυτό το θέμα παρακάτω.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι ψυχολογικών θεραπειών"

Γιατί μπορεί να αποτύχει η ψυχοθεραπεία;

Πρώτον, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η διαδικασία ψυχοθεραπείας είναι διπλή: ψυχοθεραπευτής - ασθενής. Όλοι οι ψυχοθεραπευτές λειτουργούν διαφορετικάΈχουν το δικό τους στυλ θεραπείας, ποικίλες γνώσεις κ.λπ. Και πάνω απ 'όλα είναι άνθρωποι που έχουν ιδιωτική ζωή, με προβλήματα, συναισθήματα, τη δική τους ιδέα για το τι είναι ευτυχία κ.λπ.

Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλη μεταβλητότητα υπάρχει, υπάρχουν ορισμένοι γενικοί παράγοντες που επηρεάζουν εάν η ψυχοθεραπεία είναι επιτυχής. Εάν απουσιάζουν, η πρόοδος δεν θα είναι όπως αναμένεται ή η παρέμβαση θα αποτύχει εντελώς, φέρνοντας μαζί της απογοήτευση, απογοήτευση, θυμό και πάνω απ 'όλα, τροφοδοτώντας ένα σκέφτηκε ότι είναι πολύ κοινό σε άτομα που παρακολούθησαν θεραπεία και δεν ήταν αποτελεσματικό: η ψυχολογία δεν λειτουργεί, είναι απάτη ή ο ψυχολόγος δεν λειτουργεί, είναι κακό.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτύχει επειδή ...

Θα αναφέρω μερικά λόγοι για τους οποίους μια διαδικασία θεραπείας μπορεί να αποτύχει, να μην είναι ικανοποιητική και επιτυχημένη ή πολύ αργή.

1. Θεραπευτής - σύνδεσμος ασθενούς / πελάτη

Για να ξεκινήσει μια θεραπεία με το δεξί πόδι, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια καλή σχέση με τον ασθενή / πελάτη. Αυτή η σχέση πρέπει να είναι ισχυρή, θετική και να βασίζεται σε υγιή ενσυναίσθηση. Πάνω απ 'όλα, είναι σημαντικό επικεντρωθείτε σε ό, τι αφορά το πρόβλημα του ασθενούς και η ζωή του γενικά. Από την άλλη, ο ασθενής πρέπει να αισθάνεται κατανοητός, άνετος και αποδεκτός από τον θεραπευτή

Όταν αυτή η σχέση δεν έχει σφυρηλατηθεί καλά και η θεραπεία παρακολουθείται βίαια, αυτό μπορεί να είναι η αιτία μη προόδου. Είναι περίπου μια πιο κοινή κατάσταση στη φροντίδα εφήβων και ενηλίκων με εθισμούς ή άλλες παρόμοιες διαταραχές.

2. Μεθοδολογία εργασίας

Όπως ανέφερα νωρίτερα, όλοι οι θεραπευτές έχουν το δικό τους στυλ θεραπείας. Μερικά δουλεύουν με προσεγγίσεις που βασίζονται στην αλλαγή της σκέψης και της συμπεριφοράς, άλλοι έχουν μια πιο ανθρωπιστική, ανθρωποκεντρική προσέγγιση... Επομένως, η δομή των θεραπειών τους είναι διαφορετική.

Κάποιοι θα ξεκινήσουν τη συνεδρία με μια μακρά συνέντευξη, ερευνώντας ποιες σκέψεις είναι συχνές όταν εμφανίζεται προβληματική συμπεριφορά, και άλλοι με προσεκτική και ενδιαφέρουσα ακρόαση χωρίς να κάνουν τίποτα σημείο κ.λπ. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν θεραπευτές που είναι πιο οργανωμένοι, παρακολουθούν ραντεβού μαζί με την προγραμματισμένη συνεδρία και το έτοιμο προς εργασία υλικό, άλλοι ίσως είναι περισσότερο αυτοσχεδιασμοί ή αφήνοντας τον ασθενή να ρυθμίσει το ρυθμό της θεραπείας.

Εάν η θεραπεία δεν προχωρήσει, αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή η θεραπευτική προσέγγιση δεν είναι κατάλληλη για το πρόβλημα του ασθενούς, δεν σας κάνει να αισθάνεστε άνετα, είναι πολύ παθητικός ή πολύ δραστήριος, εστιάζει σε εργασίες και ο ασθενής δεν του αρέσει να τις εκτελεί, ο ασθενής δεν του αρέσει η αποδιοργάνωση του θεραπευτή κ.λπ.

Συνιστώ να ενημερώσετε τον θεραπευτή εάν υπάρχει κάτι για το στυλ θεραπείας που δεν σας κάνει να νιώσετε άνετα. Από την άλλη πλευρά, εάν είστε θεραπευτής, είναι καλό να εξηγήσετε στον ασθενή ποια είναι η θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείτε.

3. Η απροθυμία του θεραπευτή

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ασθενείς ή πελάτες έρχονται στο γραφείο που έχουν προσωπικότητα ή στάσεις που ο θεραπευτής δεν μπορεί να αφομοιώσει ή να ανεχθεί. Αυτό είναι κάτι φυσιολογικό, είναι ένα άτομο που αισθάνεται επίσης και έχει το δικαίωμα να μην επιτύχει τη συνολική αποδοχή του ασθενούς όπως είναι. Όταν συμβεί αυτό, είναι καλή επιλογή να παραπέμψετε τον ασθενή / πελάτη σε έναν συνάδελφο.

4. Απροθυμία ασθενούς

Με τον ίδιο τρόπο όπως και ο θεραπευτής, οι ασθενείς μπορεί να είναι απρόθυμοι να προωθήσουν τον ιατρό, να είστε αρνητικοί, προκλητικοί, ενοχλητικοί, άβολοι, δυσάρεστοι, μη συνεργάσιμοι, απελπισμένοι κ.λπ.

Εάν ο ασθενής δεν συνεργαστεί με τη διαδικασία θεραπείας του, δεν θα προχωρήσει. Αυτό είναι ένα κοινό πράγμα στη θεραπεία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον ασθενή ότι είναι απαραίτητο να συνεργαστείτε σε ό, τι απαιτείται, από εργασίες σε τεχνικές που θα εκτελούνται σε κάθε συνεδρία σε πιο γενικές, προκειμένου να επιτευχθεί πρόοδος σημαντικός.

5. Ορισμένες πτυχές του θεραπευτή

Μερικές φορές, όταν η θεραπεία δεν εξελίσσεται, μπορεί να οφείλεται στο ότι ο θεραπευτής δεν είναι πλήρως προετοιμασμένος να παρευρεθεί, λόγω φόβου, έλλειψης εμπιστοσύνης στο δεξιότητες, έλλειψη ενδιαφέροντος για ενημέρωση, για χρήση αναποτελεσματικών θεραπειών και χωρίς βάση τεκμηρίωσης, επειδή δεν του αρέσει η δουλειά του, αλλά χρειάζεται χρήματα κ.λπ.

Ως εκ τούτου, είναι καλό για τους ασθενείς να αναζητούν παραπομπές, ρωτήστε τον θεράποντα εάν έχει την άδεια, τα πτυχία και τον συλλογικό του σε σειρά κ.λπ.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "10 συμβουλές για την επιλογή ενός καλού ψυχολόγου"

Να θυμάστε ότι…

Εάν είστε θεραπευτής και πιστεύετε ότι οι ασθενείς σας δεν παρουσιάζουν μεγάλη πρόοδο, κάντε μια λεπτομερή ανασκόπηση των συνεδριών σας, αναλύστε εάν η θεραπευτική σας προσέγγιση είναι η πιο κατάλληλη για τον τύπο του πληθυσμού που εξυπηρετείτε, εμπιστευτείτε τον εαυτό σας, μην βασανίζετε τον εαυτό σας και πάνω απ 'όλα μείνετε ενημερωμένοι, καθώς το πεδίο της κλινικής ψυχολογίας μεγάλο.

Εάν είστε υπομονετικοί, μην φοβάστε να δημιουργήσετε έναν θεραπευτικό δεσμό, εμπιστευτείτε τον θεραπευτή σας και αν δεν σας αρέσει κάτι, αφήστε το να είναι γνωστό. Οι θεραπευτές είναι εδώ για να υποστηρίξουν όσους μας ζητούν, επομένως θυμηθείτε να συνεργαστείτε με τη διαδικασία θεραπείας όσο μπορείτε.