Εθισμός στα κοινωνικά μέσα: η κατάχρηση του εικονικού

Στην ψυχολογία και την ψυχική υγεία γενικά, η έννοια του εθισμού εστιάζεται πολύ στη χημική εξάρτηση από τις ουσίες. Στην πραγματικότητα, στα κύρια διαγνωστικά εγχειρίδια η μόνη περίπτωση εθισμού σε κάτι διαφορετικό από ένα φάρμακο που αναφέρεται είναι αυτό του τζόγου, ένα στο οποίο δεν μπορείτε να σταματήσετε να παίζετε τυχερά παιχνίδια.

Ωστόσο, εκτός του κλινικού πεδίου υπάρχουν και άλλες αντιλήψεις για το τι κατανοείται από τον «εθισμό» και αυτές τείνουν να αλλάζουν γρηγορότερα από τις λιγότερο ή περισσότερο άκαμπτες κατηγορίες που επιτυγχάνονται μέσω συναίνεσης επιστημονικός. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό στον τομέα των νέων τεχνολογιών, όπου αρχίζουμε ήδη να μιλάμε για ένα σχετικά νέο φαινόμενο: εθισμός στα κοινωνικά μέσα. Και το γεγονός είναι ότι η γενίκευση της χρήσης του Διαδικτύου έχει τα πλεονεκτήματά της, αλλά και τους κινδύνους της.

• Σχετικό άρθρο: "Εθισμός: ασθένεια ή μαθησιακή διαταραχή;"

Τι είναι ο εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα;

Όπως υποδηλώνει το όνομά του, ο εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα είναι μια σχέση εξάρτησης που κάποιος αναπτύσσεται προς αυτές τις εικονικές πλατφόρμες αλληλεπίδρασης με άλλους, αν και στην πραγματικότητα υπάρχει κάτι περισσότερο από Αυτό. Οι άνθρωποι που έχουν εμμονή με τα κοινωνικά δίκτυα δεν σκέφτονται συνεχώς την ευχαρίστηση που τους κάνει να αισθάνονται η χρήση του κοινωνικού δικτύου, αλλά για το τι επιτυγχάνεται μέσω αυτής της πλατφόρμας.

Αυτό σημαίνει ότι η χρήση αυτών των υπηρεσιών δεν δημιουργεί μια «κορυφή της ευχαρίστησης», αλλά αυτό που αποκτάται είναι μάλλον το γεγονός της αποφυγής εξαφάνισης από τον κοινωνικό χάρτη. Κανονικά, δεν ψάχνετε για ανταμοιβή, αλλά προσπαθείτε να αποφύγετε να λείπουν γεγονότα, να μην ανακαλύπτετε συγκεκριμένες ειδήσεις κ.λπ. Είναι κάτι που θυμίζει το φαινόμενο του Σύνδρομο FOMO (φόβος απώλειας), με το οποίο σχετίζεται αυτό το είδος εθισμού.

Από την άλλη πλευρά, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα δεν είναι απλώς η δημιουργία εξάρτησης από τη χρήση υπολογιστών. Στην πραγματικότητα, αν κάτι τώρα χαρακτηρίζει Τα κοινωνικά δίκτυα είναι παντού: tablet, smartphone, υπολογιστές και άλλους συμβατικούς υπολογιστές... ακόμη και σε εικονικά δίκτυα στα οποία έχετε πρόσβαση μέσω κονσόλων βίντεο.

• Σχετικό άρθρο: "Έτσι επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας τα "likes" στα κοινωνικά μέσα"

Η εμφάνιση αυτού του προβλήματος στο Διαδίκτυο

Μία από τις πιο αρνητικές πτυχές του εθισμού στα κοινωνικά δίκτυα είναι ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μπορούν να πέσουν σε αυτό. Ο λόγος είναι ότι αυτά τα εργαλεία δεν έχουν κακή φήμη, για παράδειγμα, παράνομων ναρκωτικών, και ότι το γεγονός ότι οι άλλοι τα χρησιμοποιούν δημιουργούν περισσότερους λόγους για να συμμετάσχουν στο φαινόμενο. Ακόμη και για επαγγελματικούς λόγους, σε πολλούς τομείς συνιστάται να ανοίξετε ένα προφίλ σε Facebook, Twitter, Instagram κ.λπ.

Δεύτερον, καθώς τα κοινωνικά δίκτυα έχουν προχωρήσει πολύ πέρα ​​από τον υπολογιστή, μπορούν να μας ακολουθούν παντού το tablet ή τα smartphone, από τα οποία μπορούν να εισβάλλουν περιοδικά στη ζωή μας μέσω δονήσεων και ήχοι. Στην Ψυχολογία, αυτό μπορεί να γίνει κατανοητό ως μια μαθησιακή διαδικασία που οδηγεί σε ένα μόνο αποτέλεσμα: σκεφτείτε συνεχώς από την άποψη των κοινωνικών δικτύων, καθώς μας θυμίζουν συνεχώς ότι είναι εκεί.

Στην περίπτωση των εφήβων, η τάση τους για παρορμητικότητα και η ανάγκη τους για ευρεία και εκτεταμένη κοινωνική επιρροή μπορεί να τους αναγκάσει να πέσουν γρήγορα σε τέτοιου είδους τάσεις. Το Facebook, για παράδειγμα, προσφέρει την προστιθέμενη αξία της συγκέντρωσης όλων των τύπων κοινωνικών αλληλεπιδράσεων σε ένα μέρος: δημοσίευση φωτογραφιών και selfies, κοινή χρήση συνδέσμων και περιεχομένου πολυμέσων όπως τραγούδια ή χιουμοριστικά βίντεο με τα οποία κάποιος αισθάνεται ότι ταυτίζεται, δημοσίευση της ύπαρξης ή όχι μιας συναισθηματικής σχέσης κ.λπ.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Συναισθηματική εξάρτηση: ο παθολογικός εθισμός στον συναισθηματικό σύντροφό σας"

Τι είδους άτομο πέφτει σε αυτήν την εμμονή;

Εάν πριν από μερικά χρόνια το στερεότυπο ενός ατόμου που είχε εμμονή με τις νέες τεχνολογίες ήταν ένας έφηβος άνδρας ή ένας νεαρός ενήλικος με έναν μικρό αριθμό φίλων που δεν μπορούσαν να απαλλαγούν από τον υπολογιστή, Επί του παρόντος, οι εθισμένοι στα κοινωνικά δίκτυα παρουσιάζουν ένα πολύ πιο ετερογενές προφίλ στο οποίο έχουν προστεθεί μαζικά νέες γυναίκες και έφηβοι με σχετικά κοινωνικές δεξιότητες. Καλός.

Τα κοινωνικά δίκτυα δεν γίνονται πλέον κατανοητά ως περιορισμός των σχέσεων, αλλά μάλλον Έχουν γίνει το κοινό «showcase» μέσω του οποίου πρέπει να περάσετε σχεδόν υποχρεωτικά να είστε κάποιος σχετικός σε μια κοινότητα φίλων και γνωστών, μεγάλων ή μικρών, ή να γίνει διάσημος για μέρη που δεν θα επισκεφθείτε ποτέ.

Με αυτόν τον τρόπο, ένα προφίλ Facebook είναι κάτι περισσότερο από ένα μέσο διατήρησης επαφής με γνωστούς: είναι το οικοσύστημα στο οποίο θα συμβούν όλα τα σχετικά με κοινωνικούς όρους. Δεν προκαλεί έκπληξη, για παράδειγμα, μια ιδέα που έχει δημιουργηθεί για να αναφέρεται στο γεγονός ότι δεν συμβαίνει ξεκινά για πραγματικό έως ότου δεν εμφανίζεται σε κατάσταση Facebook: μιλάμε για σχέσεις «Facebook επίσημος ".