Κατάθλιψη σε εφήβους: Παράγοντες κινδύνου και προειδοποιητικά σημάδια

Η κατάθλιψη είναι μια αρκετά κοινή ψυχολογική διαταραχή στους εφήβους, καθώς 1 στους 5 εφήβους πάσχει από κατάθλιψη κατά τη διάρκεια αυτού του ζωτικού σταδίου.

Η κατάθλιψη δεν είναι μια αποκλειστική ψυχολογική διαταραχή της ενηλικίωσης, τα παιδιά και οι έφηβοι υποφέρουν επίσης από αυτήν και έχουν διαφορετικά συμπτώματα από τους ενήλικες. Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που φέρει πολλά σωματικά, συναισθηματικά και συμπεριφορικά συμπτώματα.

Αυτό το άρθρο θα περιγράψει μερικά από τα πιο συχνά συμπτώματα που θα μας επιτρέψουν να εντοπίσουμε κατάθλιψη στο εφήβους και ορισμένους από τους παράγοντες κινδύνου που θα επηρεάσουν την ανάπτυξη καταθλιπτικών διαταραχών στους εφήβους έφηβοι.

• Προτεινόμενο άρθρο: "10 κοινά συμπτώματα που έχουν οι έφηβοι με κατάθλιψη"

Πιο κοινά προειδοποιητικά σημάδια κατάθλιψης εφήβων

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την κατάθλιψη στους εφήβους είναι τα ακόλουθα.

Αυτό σημαίνει ότι δεν απολαμβάνετε πλέον δραστηριότητες που προηγουμένως απολαύσατε. Αυτό το σύμπτωμα είναι πολύ χαρακτηριστικό στους εφήβους, χάνουν όλο το ενδιαφέρον και τα κίνητρα για να κάνουν τις περισσότερες δραστηριότητες, ακόμη και για να κοινωνικοποιηθούν με τους φίλους τους. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί επίσης να συνοδεύεται από απάθεια και δυσαρέσκεια με το να κάνετε πολλές από τις δραστηριότητες που κάνατε πριν.

2. Σωματικά παράπονα

Αυτά είναι όλα παράπονα για σωματική δυσφορία ή πόνο που προέρχονται από ψυχολογικό πρόβλημα. Για παράδειγμα, οι πονοκέφαλοι, η αυξημένη ένταση στον αυχένα ή την πλάτη, κοιλιακή δυσφορία ή πόνος είναι συχνές στους εφήβους... Οι στενοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι κάτι πονάει πάντα ή ότι είναι "δικαιολογίες" να μην κάνουμε κάποιες δραστηριότητες ή υποχρεώσεις.

Ο ψυχολόγος του παιδιού και του εφήβου της Ψυχολόγου του Υπουργικού Συμβουλίου της Μάλαγα Μάλαγα Ψίκο Αμπρέου, Φλωρεντία Στόλο, δηλώνει ότι η σωματοποίηση σε παιδιά και εφήβους είναι πολύ συχνή, καθώς δεν έχουν ακόμη καλές στρατηγικές έκφρασης συναισθηματικά, και τα αρνητικά τους συναισθήματα εκφράζονται μέσω σωματικών ή σωματικών συμπτωμάτων, τα οποία μεταφράζονται σε πόνο ή παράπονα.

Ο ψυχολόγος υποστηρίζει ότι δεν είναι απαραίτητο να πιστεύουμε ότι οι έφηβοι εφευρίσκουν αυτά τα συμπτώματα, αλλά ότι τα αισθάνονται πραγματικά πόνοι ή πόνοι, αλλά η αιτία τους δεν είναι μια φυσική ασθένεια, αλλά γεννιέται από τη συναισθηματική δυσφορία που είναι συναισθημα.

3. Ευερεθιστότητα και συχνές εκρήξεις θυμού

Η Florencia Stolo, ψυχολόγος παιδιού-εφήβου, το επιβεβαιώνει Πιστεύεται ότι η «τυπική» κατάθλιψη είναι αυτή που παρατηρείται στον έφηβο στο κρεβάτι να κλαίει όλη μέρα, αλλά αυτό δεν συμβαίνει συνήθως. Ο ψυχολόγος επιβεβαιώνει ότι η ευερεθιστότητα και οι εκρήξεις θυμού είναι συχνές σε διαταραχές που σχετίζονται με την κατάθλιψη στους εφήβους, καθώς, σε αντίθεση με τους εφήβους Σε ενήλικες, ένα σύστημα που επίσης τροποποιείται σε αυτές τις διαταραχές είναι το νοραδρενεργικό σύστημα (που σχετίζεται με νορεπινεφρίνη), εκτός από το σεροτονινεργικό σύστημα (σχετικό με την σεροτονίνη).

4. Ευαισθησία

Ευαισθησία και μεγαλύτερη ευαισθησία στην κριτική από άλλους και το περιβάλλον τους, που δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτές τις καταστάσεις.

5. Κοινωνική απομόνωση

Κοινωνική απομόνωση και απόσυρση από στενούς ανθρώπους γύρω τους (γονείς, αδέλφια, φίλοι ...). Τείνουν να θέλουν να απομονωθούν και να είναι μόνοι.

Δηλαδή, ένα αίσθημα σωματικής κόπωσης για μεγάλο μέρος της ημέρας.

7. Αίσθημα θλίψης ή αποθάρρυνσης

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συχνό κλάμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα.

8. Παρουσία διαταραχών ή δυσκολιών στον ύπνο ή στον ύπνο περισσότερο από ό, τι συνήθως κοιμάστε

Οι δυσκολίες στον ύπνο ή στις διαταραχές του ύπνου περιλαμβάνουν προκαταρκτική αϋπνία (δυσκολία στον ύπνο), νυχτερινές αφύπνιση (αφύπνιση κατά τη διάρκεια της νύχτας, που κάνει τον ύπνο όχι ποιοτικό και δεν ευνοεί τη σωστή ανάπαυση), μη αποκαταστατικό ύπνο (αίσθηση ότι δεν έχει ξεκουραστεί σωστά ή ξυπνάει κουρασμένος), εφιάλτες…

Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι ο έφηβος με καταθλιπτική διαταραχή μπορεί να μην έχει δυσκολία στον ύπνο, αλλά μπορεί να κοιμάται περισσότερες ώρες από ό, τι στο παρελθόν. Η Florencia υποστηρίζει ότι είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που αναπτύσσουν, καθώς είναι ο τρόπος τους «αναισθητοποίησης» τους αρνητικά συναισθήματα Και αφού δεν ξέρουν πώς να τα διαχειριστούν, προσπαθούν να τα αποφύγουν κοιμόμαστε όλη την ημέρα, γιατί είναι ο μόνος τρόπος που δεν μπορούν να σκεφτούν.

9. Αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες

Πώς να τρώτε περισσότερο ή λιγότερο και να έχετε περισσότερο ή λιγότερο όρεξη.

10. Δυσκολία συγκέντρωσης και συχνή λήθη

Μπορούν να παρατηρηθούν σε καθημερινά πράγματα όπως: ξεχνώντας σημαντικά ραντεβού ή σχετικές ημερομηνίες, χάνοντας το νήμα των συνομιλιών, απουσιάζοντας όταν είστε με άλλα άτομα, είναι δύσκολο να πάρεις αποφάσεις... Στο σχολείο αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της ακαδημαϊκής απόδοσης, χάνονται κατά τη διάρκεια των μαθημάτων και στις εξηγήσεις της εργασίας στο σπίτι, ξεχνούν το μικροδουλειές…

11. Έναρξη ή αύξηση της χρήσης αλκοόλ ή ναρκωτικών

Ο ψυχολόγος παιδιών και εφήβων του γραφείου της Μάλαγα επιβεβαιώνει ότι αυτός είναι ένας πολύ συχνός τρόπος αναισθησίας στο παρελθόν τα δικά τους προβλήματα, καθώς πειραματίζονται με αλκοόλ και άλλα ναρκωτικά (ειδικά καπνό και μαριχουάνα), Γ Βρίσκουν σε αυτά μια «αναισθησία» που τους καθιστά υπνηλία και τους επιτρέπει να μην «αισθάνονται» αρνητικά συναισθήματα που βιώνουν καθημερινά.

12. Παθητικές ιδέες του θανάτου

Σκέψεις όπως: «Μακάρι να εξαφανιστεί», «Θα ήθελα να σταματήσω να ζω», ή αυτοκαταστροφικός ιδεασμός (σκέψεις ή επιθυμίες να βλάψεις τον εαυτό σου σωματικά).

13. Συμπεριφορές υψηλού κινδύνου

Μερικές φορές έφηβοι με διαταραχές της διάθεσης συμμετέχετε σε συμπεριφορές υψηλού κινδύνου, όπως σεξουαλικό σεξ, σε κλέφτες, ή απερίσκεπτη οδήγηση.

Παράγοντες κινδύνου για κατάθλιψη στους εφήβους

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου που προδιαθέτουν σε καταθλιπτική διαταραχή στην εφηβεία είναι:

• Ιστορικό διαταραχών της διάθεσης (καταθλιπτική διαταραχή, δυσθυμία και διπολική διαταραχή) στην πιο άμεση οικογένεια.

• Εμπειρία αγχωτικών γεγονότων ή παραγόντων της ζωής (διαζύγιο από τους γονείς τους, εκφοβισμός, εκφοβισμός, σεξουαλική κακοποίηση, χωρισμός με σύντροφο, θάνατος συγγενή, αλλαγή τάξης, κακή σχολική επίδοση…). Στους εφήβους, τα προσωπικά, οικογενειακά, κοινωνικά ή οικονομικά αγχωτικά γεγονότα ζωής μπορούν να έχουν μεγάλη επιρροή στην έναρξη και την ανάπτυξη της κατάθλιψης. Αρκετές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η παρουσία συμπτωμάτων καταθλιπτικών διαταραχών στους εφήβους σχετίζεται με τον βαθμό άγχους που βιώνουν τα αγχωτικά γεγονότα της ζωής.

• Χωρίς σταθερό δίκτυο συναισθηματικής ή κοινωνικής υποστήριξης ή συμμορφωμένα (προβλήματα με τους γονείς τους, οικογενειακά προβλήματα, χωρίς φίλους ...)

• Έχετε μια σωματική ασθένεια ή χρόνια ψυχολογική.

• Έχετε μια μαθησιακή διαταραχή.

• Αντιμετωπίζετε δυσκολίες στην κοινωνικοποίηση με τους συνομηλίκους τους ή με άλλους ανθρώπους.

• Να έχω χαμηλή αυτοεκτίμηση Γ χαμηλή αυτο-έννοια.

• Όντας γυναίκα. Διάφορες μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει υψηλότερος επιπολασμός της κατάθλιψης στα κορίτσια των εφήβων από ό, τι τα έφηβα αγόρια.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Kramer, Peter D. (2006). Κατά της κατάθλιψης. Βαρκελώνη: Seix Barral.
• Τζάκσον, Στάνλεϋ (1986). Ιστορία μελαγχολίας και κατάθλιψης. Μαδρίτη: Τέρνερ.
• Μάρτελ, Γ. et αϊ. (2010). Συμπεριφορική ενεργοποίηση για κατάθλιψη. Ο Τύπος Guilford.
• Schmidt PJ (2005). "Διάθεση, κατάθλιψη και αναπαραγωγικές ορμόνες κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση". Το American Journal of Medicine.
• Vieweg WV, Julius DA, Fernandez A, Beatty-Brooks M, Hettema JM, Pandurangi AK (2006). "Διαταραχή μετατραυματικού στρες: κλινικά χαρακτηριστικά, παθοφυσιολογία και θεραπεία". Το American Journal of Medicine.