Ψυχική περιοχή: Αυτορυθμιζόμενη νευροανάδραση για τη θεραπεία της ΔΕΠΥ

Η ADHD, ή η διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής, είναι μία από τις πιο περίπλοκες ψυχολογικές διαταραχές, λόγω του συνόλου των συμπτωμάτων και των μεταβλητών που συμμετέχουν σε αυτήν.

Ευτυχώς, υπάρχουν τώρα αποτελεσματικές ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις για να βοηθήσουν τα άτομα με αυτή τη διαταραχή. θεραπείες μακριά από τις παρενέργειες των ψυχοτρόπων φαρμάκων που χρησιμοποιούν την ανάπτυξη του νέες τεχνολογίες για να παρέχει στον ασθενή τα μέσα με τα οποία μπορεί να διαχειριστεί τα προβλήματά του.

Αυτή τη φορά θα μιλήσουμε για μία από αυτές τις καινοτόμες μορφές θεραπείας με τον Jaume Esteve, από το κέντρο ψυχικής περιοχής από τη Βαρκελώνη, για να εξηγήσει τα χαρακτηριστικά της θεραπείας της ADHD με αυτορυθμιζόμενη νευροανάδραση.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 4 διαφορές μεταξύ Biofeedback και Neurofeedback"

Jaume Esteve: αυτορυθμιζόμενη νευροανάδραση για τη θεραπεία της ADHD

Jaume esteve perez είναι ψυχολόγος και συντονιστής της περιοχής Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης του Κέντρου Ψυχική περιοχή

, βρίσκεται στην πρωτεύουσα της Καταλονίας. Αυτή η οντότητα χαρακτηρίζεται από τη σταθερή δέσμευσή της στο νευροανάδραση ως θεραπευτικός πόρος, και στην περίπτωση αυτή, Θα μάθουμε για τη χρήση που κάνει από μία από τις παραλλαγές της, την αυτορύθμιση του neurofeedback, κατά τη θεραπεία ADHD.

Τι είναι η αυτορυθμιζόμενη νευροανάδραση και τι απαιτείται για την εφαρμογή του σε ασθενείς;

Πρόκειται για μια καινοτόμο διαδικασία εξειδικευμένη στην εκπαίδευση εγκεφάλου που συνδυάζει τεχνικές από τη νευροεπιστήμη, την ψυχολογία και τον διαλογισμό. Μέσω μιας ομάδας Ηλεκτροεγκεφαλογραφία EEG και ένα σύστημα νευροανάδρασης μπορούμε να καταγράψουμε την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου με μη επεμβατικό τρόπο. Χάρη σε αυτό το σύστημα, τα εγκεφαλικά κύματα παρακολουθούνται και ελέγχονται συνειδητά.

Είναι ειδικά σχεδιασμένο για να μαθαίνει γρήγορα και αποτελεσματικά την αυτορρύθμιση και τον αυτοέλεγχο του νου. Μέσω ειδικής εκπαίδευσης τροποποιούμε επιλεκτικά την αύξηση ή τη μείωση της ισχύος ορισμένων εγκεφαλικών κυμάτων, τα οποία σχετίζονται με διαφορετικές νοητικές καταστάσεις. Χάρη σε αυτές τις τροποποιήσεις μπορούμε να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγεία, τη συναισθηματική ευεξία και να αυξήσουμε τις ψυχικές ικανότητες.

Αυτή η τεχνική ξεκινά από το θεωρητικό μοντέλο του ολοκληρωμένου οράματος της νοημοσύνης, όπου μπορούμε να τροποποιήσουμε τα γνωστικά σχήματα μέσω της εκπαίδευσης από τη συνείδηση. Η νοημοσύνη ενσωματώνεται σε δύο λειτουργικά μοντέλα, την εκτελεστική νοημοσύνη (συνειδητή) και την υπολογιστική ευφυΐα (ασυνείδητο), και από την προοπτική της νευροπλαστικότητας, κατανοώντας ότι με τη μάθηση αλλάζουμε τα κυκλώματα του εγκέφαλος.

Ποια είναι τα ψυχολογικά προβλήματα στα οποία η εφαρμογή του είναι πιο αποτελεσματική;

Αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια μεγάλη ποικιλία ψυχολογικών διαταραχών και προβλημάτων, αλλά Ενδείκνυται ειδικά για τη θεραπεία της διαταραχής του ελλείμματος προσοχής και υπερκινητικότητα ADHD, άγχος και άγχος, αϋπνία, κατάθλιψη, φόβους και φοβίες και επίσης για τη βελτίωση της ψυχικής απόδοσης, όπως εκτελεστικές λειτουργίες, μνήμη και προσοχή.

Όσον αφορά τη χρήση της αυτορυθμιζόμενης νευροανάδρασης στη θεραπεία της ADHD, ποια πλεονεκτήματα προσφέρει σε σύγκριση με άλλες μεθόδους παρέμβασης σε ασθενείς;

Οι περισσότερες από τις κλινικές μεθόδους για τη θεραπεία της ADHD, περιέχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά και συνήθως βοηθούν τους ανθρώπους να βελτιώσουν τα συμπτώματα. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία ξεκινά από δύο σχετικά πλεονεκτήματα.

Το πρώτο έχει να κάνει με μια ψυχική εκπαίδευση ειδικά σχεδιασμένη για να αναπτύξει την απαραίτητη μάθηση που με την πρακτική σας επιτρέψτε να είστε αυτόνομοι κατά την άσκηση αυτορρύθμισης και ψυχικού αυτοέλεγχου, διασφαλίζοντας ότι θα είστε σε θέση να συνεχίσετε να εργάζεστε και να μεγαλώνετε απουσία επαγγελματίας. Μια κινεζική παροιμία λέει "Δώστε σε έναν άνθρωπο ένα ψάρι και θα του δώσετε φαγητό για μια μέρα, θα του διδάξετε να ψαρεύει και θα τον ταΐσετε για το υπόλοιπο της ζωής του."

Αυτή η διαδικασία έχει σχεδιαστεί για να συνδυάζεται με μοντέλα γνωστικής διέγερσης, παρέμβαση εικονικής πραγματικότητας, Ενσυνειδητότητα και ψυχολογικές τεχνικές. Με αυτόν τον τρόπο καταφέρνουμε να ενισχύσουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα και να κάνουμε μια πιο εξατομικευμένη θεραπεία προσαρμοσμένη στις ανάγκες του πελάτη.

Πώς προσαρμόζεται η χρήση αυτής της τεχνολογίας στη θεραπεία της ADHD, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά αυτής της αλλαγής;

Η χρήση της νευροτεχνολογίας και οι τελευταίες εξελίξεις στην κλινική τεχνολογία παρέχουν στους επαγγελματίες του τομέα της ψυχολογίας πραγματική υποστήριξη στις θεραπείες τους. Η παρέμβαση με εξειδικευμένο τεχνολογικό εξοπλισμό και η απόκτηση αντικειμενικών δεδομένων με ποιοτικό ή ποσοτικό τρόπο προσφέρουν στον επαγγελματία βοήθεια για τη βελτίωση των θεραπειών τους.

Παρέχετε στον πελάτη και στον επαγγελματία σε πραγματικό χρόνο την παρατήρηση της λειτουργίας του εγκεφάλου σε μια οθόνη τηλεόρασης, σε ζώνες συχνοτήτων, επίσης ως καταγραφή και ανάλυση της εγκεφαλικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας νευροανατροφοδότησης αυτορύθμισης, επιτρέπει καλύτερη προσαρμοστικότητα στη χρήση αυτού θεραπευτική αγωγή.

Ποια καθήκοντα πρέπει να εφαρμόζετε σε καθημερινή βάση μεταξύ των συνεδριών συνδυάζεται η χρήση της αυτορυθμιζόμενης νευροανάδρασης; Δηλαδή, ασκήσεις που πρέπει να πραγματοποιούνται στο σπίτι, για την παγίωση της θεραπευτικής αλλαγής.

Σε αυτήν τη διαδικασία επικεντρωνόμαστε στην ψυχική εκπαίδευση για την ενοποίηση μιας θεραπευτικής αλλαγής. Στο κέντρο ψυχολογίας βοηθάμε στην προώθηση της μάθησης που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη της αυτορρύθμισης και ψυχικός αυτοέλεγχος, μέσω της χρήσης κλινικής τεχνολογίας σε συνδυασμό με την παρέμβαση του επαγγελματίας. Αλλά η κύρια εκπαίδευση είναι αυτή που κάνετε καθημερινά μέσω ασκήσεων στον ελεύθερο χρόνο σας έξω από το κέντρο, μέσω ενός εξειδικευμένου προγράμματος κατάρτισης.

Σύμφωνα με τις νευροεπιστημονικές γνώσεις σχετικά με τη διαδικασία νευροπλαστικότητα Στη μάθηση, ο εγκέφαλος θα μάθει μια νέα ικανότητα πιο αποτελεσματικά και αποτελεσματικά εάν σε κάθε προπόνηση αφιερώσετε έναν συγκεκριμένο χρόνο για να ασκήσετε την άσκηση και Εκτελείτε τις εργασίες καθημερινά, εάν, αντίθετα, εκτελείτε τις εργασίες ασυνεχώς στο χρόνο και αφιερώνετε σε κάθε συνεδρία διαφορετικά χρονικά διαστήματα για την εκτέλεση άσκηση.

Στην εμπειρία σας ως ψυχολόγων, ποια εξέλιξη ακολουθεί η βελτίωση των ασθενών με ΔΕΠΥ μόλις αρχίσουν να χρησιμοποιούν αυτορυθμιζόμενη νευροανάδραση;

Ως αποτέλεσμα των ατομικών διαφορών, κάθε άτομο απαιτεί έναν συγκεκριμένο χρόνο για να πραγματοποιήσει ψυχολογική ανάρρωση. Αυτός ο τύπος διαδικασίας ξεκινά με το πλεονέκτημα ότι τα αποτελέσματα μπορούν να παρατηρηθούν σε πολύ λίγα συνεδρίες και εάν δεν παρατηρηθεί καμία αλλαγή, προχωράμε πολύ σύντομα για να τερματίσουμε την παρέμβαση με το πελάτης.

Οι περισσότεροι από τους πελάτες μας σε διαφορετικά στάδια εξέλιξης αισθάνονται πιο ήρεμοι και πιο ήρεμοι, έχουν πιο ξεκάθαρη επίγνωση των προβλημάτων τους, βελτιώνουν τα προβλήματά τους γνωστικές λειτουργίες, και έχουν νέους πόρους και ψυχολογικές στρατηγικές για να αντιμετωπίσουν όλες αυτές τις δυσκολίες που προκύπτουν στην καθημερινή τους ζωή.