Ένα αστείο σύντομο για τα όπλα της αποπλάνησης

Η αποπλάνηση είναι ένας χορός ασυνείδητων κινήσεων που μας φέρνουν πιο κοντά ο ένας στον άλλο με σκοπό να βλέπουμε και να αναγνωρίζουμε ο ένας τον άλλον, ο οποίος στοχεύει να μας αρέσει ενώ διατηρούμε τις δικές μας ανάγκες, κατανοώντας πάντα αυτό του προσώπου μπροστά μας.

Είναι μια διαδικασία στην οποία δύο άτομα προσεγγίζουν και αλληλεπιδρούν με έναν περισσότερο ή λιγότερο σαφή σκοπό να φτάσουν σε μια οικεία συνάντηση. Τα όπλα της αποπλάνησης κάνουν το φλερτ πιο αποτελεσματικό και συναρπαστικό.

• Σχετικό άρθρο: "Αντι-έλξη: 7 χειρονομίες και στάσεις ανθρώπων που δεν αποπλανώνουν"

Ένα σύντομο για την αποπλάνηση

Με ένα διασκεδαστικό σύντομο animation με τίτλο Σπλιτ εγκεφάλου, οι θεραπευτές του Ινστιτούτου Ψυχολογικής και Ψυχιατρικής Βοήθειας Mensalus μας λένε για τα όπλα της αποπλάνησης και της αυτοπεποίθησης.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε την ταινία μικρού μήκους παρακάτω.

Πότε προσπαθούμε να αποπλανήσουμε;

Από τη φύση μας θέλουμε να μας αρέσουν, όχι μόνο στον σεξουαλικό τομέα, αλλά σε όλους τους τομείς. Η αποπλάνηση προχωρά πολύ περισσότερο. Παραπλανούμε συνεχώς.

Τα όπλα της αποπλάνησης είναι αυτές οι δεξιότητες επικοινωνίας σε λεκτικό και μη λεκτικό επίπεδο που μας διευκολύνουν να εκφράσουμε και να λάβουμε σχόλια. Είναι αυτό που θα αποκαλούσαμε συνηθισμένα «επιδιώκοντας να αφήσουμε ένα σημάδι».

Από την πιο ψυχολογική άποψη, πώς μπορούμε να το κατανοήσουμε αυτό "αφήνοντας ένα σημάδι";

Μπορούμε να το κατανοήσουμε από την ικανότητα σύνδεσης με το άτομο ή τα άτομα με τα οποία απευθυνόμαστε. Για να γίνει αυτό, ένα από τα κύρια κλειδιά είναι το ενσυναίσθητο βλέμμα και η ακρόαση, δηλαδή η ικανότητα να αφιερώσουμε τον χρόνο μας και ενέργεια για την κατανόηση του τι συμβαίνει τη στιγμή που βρισκόμαστε, χωρίς να μας αποφεύγουμε και να είμαστε σωματικά και διανοητικά παρόντες.

Η αποπλάνηση γεννιέται ή παράγεται;

Ίσως θα μπορούσαμε να πούμε ότι ούτε το ένα ούτε το άλλο. Η διαδικασία αποπλάνησης είναι το αποτέλεσμα ενός συνδυασμού: να είσαι πιστός στο πώς «γεννιέται» (η ουσία κάποιου) και να είναι προσεκτικός σε όλα όσα γίνονται, με χρόνο και εμπειρία. Η ισορροπία μεταξύ των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας, των πιο βασικών αξιών και της ζωτικής μάθησης, προσφέρει μια σημαντική εικόνα του εαυτού μας (αυτή είναι η συνοδευτική επιστολή για το αποπλάνηση).

Μεταφέρουμε αυτήν την αίσθηση όταν επικοινωνούμε. Η αρμονία μεταξύ των στοιχείων που μας καθορίζουν δίνει και εκπέμπει ασφάλεια, μια ασφάλεια στην οποία οι άλλοι βλέπουν και ανταποκρίνονται.

Πώς μπορούμε να εργαστούμε για αυτήν την ασφάλεια;

Η φράση «να σου αρέσει πρέπει να είσαι σίγουρος για τον εαυτό σου» ισχυρίζεται ότι «τα κομμάτια του παζλ» ταιριάζει, δηλαδή ότι αυτό που δείχνουμε είναι σύμφωνο με τη σκέψη και τη δική μας συναισθημα.

Από την Ψυχολογία εργαζόμαστε για τη συνοχή μεταξύ του συστήματος πεποιθήσεων, των συναισθημάτων και των ενεργειών μας ξεκινώντας από τη δυναμική που αποκαλύπτει ποιος είναι αυτός ο άνθρωπος, τι τους κινεί και ποιοι στόχοι θέλουν παίρνω. Μερικές φορές, οι στόχοι που επιδιώκουμε δεν ταιριάζουν στις ζωτικές μας ανάγκες και εκεί εμφανίζεται η δυσφορία ως αποτέλεσμα ασυμφωνίας.

Λάβετε υπόψη τις ζώνες άνεσης στις οποίες παραμένουμε βυθισμένοι λόγω του «φόβου» (φόβος απογοήτευσης, φόβος για λάθος, φόβος για απώλεια, φόβος για μη συμμόρφωση, φόβος για να είστε διαφορετικοί κ.λπ.) είναι το πρώτο βήμα για να επανασυνδεθείτε με τις βασικές τιμές (εκείνες που καθορίζουν τον τρόπο με τον οποίο το άτομο χτίζει τη ζωή) και να σχεδιάσει μια δράση για αλλαγή.

Υπό αυτήν την έννοια, η κοινωνική επιθυμία (η επιθυμία να μου αρέσει και να γίνει αποδεκτή) μπορεί να αποκρύψει την ατομική ανάγκη ("άλλοι με περιμένουν ..."). Η αποπλάνηση επιδιώκει να ευχαριστήσει, διατηρώντας παράλληλα την ανάγκη κάποιου και κατανοώντας αυτήν του ατόμου που βρίσκεται μπροστά μας.

Λοιπόν, είναι απαραίτητη η ενσυναίσθηση για να αποπλανήσετε;

Ακριβώς. Και αυτή είναι μια αποτυχία που συχνά σχολιάζουμε, όχι μόνο όσον αφορά την αποπλάνηση στον σεξουαλικό τομέα, αλλά και στον κόσμο της διαφήμισης, των πληροφοριών, των υπηρεσιών κ.λπ.

Μία από τις επιτυχίες της αποπλάνησης είναι να κατανοήσουμε τι συμβαίνει γύρω μας διατηρώντας τη θέση του θεατή (το αντικειμενικό βλέμμα).

Ομοίως, η απόλαυση του δεσμού που δημιουργούμε, ανεξάρτητα από τον τύπο, είναι ένα άλλο από τα υπέροχα συστατικά που αναζητούμε. Μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά είναι μια μεγάλη αλήθεια. Από τη στιγμή που σταματάμε να κατανοούμε την αποπλάνηση ως μια ευχάριστη πράξη προσωπικής εκπλήρωσης, πιθανώς, θα είναι πολύ πιο δύσκολο για εμάς να δούμε και να το δούμε.

Τι λέει η ψυχολογία έλξης;

Η έλξη είναι ένα φαινόμενο που συνδέεται στενά με την αποπλάνηση, αλλά... τι λέει η επιστήμη για αυτό; Ποια αποτελέσματα έχει αποφέρει η έρευνα για την έλξη; Μας αρέσουν όμορφα ή άσχημα; Τι μας λένε οι μελέτες για τη γλώσσα του σώματος;

Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε μερικά από τα επιστημονικά συμπεράσματα σχετικά με την έλξη, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο: "Η ψυχολογία της έλξης, σε 12 κλειδιά”.