25-aastane kriis: mis see on ja millistes elu aspektides see kujuneb?

Kahekümmet võib pidada elutähtsaks võimalusterohkeks ajaks. Eriti kui võrrelda seda teiste vanustega, võime mõelda sellest kui nooruse, energia, lõbus ja / või katsetamine hilise täiskasvanuea kohustuste puudumisel (lapsed, hüpoteegid ...).

Kuid nn “aastatuhanded” (sündinud aastatel 1981–1999) ei tunne alati nii positiivseid emotsioone, kui selle stsenaariumi korral võiks eeldada.

• Seotud artikkel: "Inimese 9 eluetappi"

Mis on eluveerandi kriis?

Ameerika psühholoog Abby Wilner ja ajakirjanik Alexandra Robbins võtsid kasutusele mõiste "veerandelu kriis". oma 2001. aastal ilmunud samanimelises raamatus.

Mõlemad viitavad selle mõistega segadusseisundile ja eksimise ja lõksu jäämise tunnetele, mis võivad ilmneda kahekümnendates eluaastates ja viia elustiili ümbermõtestamine, sealhulgas muutused sõpruses, partnerites ja kutsetes.

Miks võime 25-aastaseks saades kogeda kriisi?

Majanduslik ja sotsiaalne ebakindlus, teadlikkus raskustest päritoluperekonnast iseseisvumiseks ja olemiseks füüsilisest isikust ettevõtjad, võimalikud pettumused töömaailma sukeldumise korral, erinevused elu vahel, mida usuti olevat Selles vanuses ja selles, mis meil tegelikult on, on kahtlusi nende endi jõudluse ja võimete suhtes, pidades silmas sotsiaalseid nõudmisi täiuslikkuse ja edu... Need on mõned aspektid, mis on olnud seotud kriisikogemusega 25–30-aastase staadiumi saavutamisel.

Ühiskond, kus me elame, on sotsiaalvõrgustikes palju vahendatud ja avatud, on loonud „täiusliku elu“ mudelid, mis on kättesaadavad 24 tundi ööpäevas lihtsalt omades Interneti-ühendusega mobiiltelefoni. Meil on mudeleid selle kohta, kuidas riietuda, kuidas juukseid kammida, kuidas keha peaks olema, kuidas peaksime lõbutsege, mida süüa, kus töötada ja kuhu reisida, et teid aktsepteeritakse ja arvestatakse edukas.

See võib tekitada väga suure surve, millega saame hilisemas elus paremini hakkama. Tegelikult on uuringuid, mis on kinnitanud, et negatiivsete emotsioonide (ärevus, kurbus, stress, äng jne) olemasolu on noortel suurem kui vanematel inimestel.

• Võite olla huvitatud: "Millenniumi põlvkonna 6 omadust"

Millised on elukvartali kriisi põhiaspektid?

Need on selle psühholoogilise nähtuse tüüpilised tunnused ja sümptomid:

1. Ideaalse töö otsimine

Uuringud on seda leidnud noored on eriti keskendunud ideaalse tööolukorra saavutamisele. See hõlmab uute töökohtade leidmist, paremini tasustatud, vähemate tundidega, kõrgema staatusega, paremaid suhteid kolleegidega ja vähem stressi. See võib põhjustada pidevat pinget, ärevust ja muret.

2. Teadlikkus ja kaasatus sotsiaal- ja terviseküsimustesse

Eksperdid on sellega nõus noored on ühiskonnas eksisteerivatest probleemidest väga teadlikud ja neist, millega nad peavad tulevikus silmitsi seisma nii majanduslikult, sotsiaalselt kui isegi ökoloogiliselt.

Samuti on teatatud, et noored on oma pingeseisundist täiesti teadlikud ja püüavad stressi vähendada sellega spetsiifiliste tegevuste kaudu, näiteks jooga, meditatsioon, jõusaalis käimine või lihtsalt mõni aeg voodis puhkamine ja magama.

3. Iseseisvuse prioriteetide seadmine

Uuringute põhjal võib öelda, et vanemate inimestega võrreldes on kahekümne inimesega nende iseseisvus esmatähtis. See tähendab individuaalsete oskuste arendamist, mis võimaldavad autonoomiat kõigil tasanditel., kuigi on oht langeda äärmuslikku individuaalsusse.

Eksperdid on avastanud, et aastatuhanded kirjeldavad isiklikke suhteid kui valdkonda, mida edendada saavutada isiklik rahulolu harvemini kui 40–50-aastased aastat. Tundub, et eduka karjääri saavutamine on muutunud prioriteediks pere loomise ees, võrreldes eelmiste põlvkondadega. Lisaks viitavad andmed sellele, et noored ei lähe välja ega kohtu oma eakaaslastega nii palju, kui oleks oodata ja isegi vanemate inimeste suhtes.

4. Vale vaimsus

Uuringud on tuvastanud, et huvi vaimsete aspektide vastu (mida mõistetakse vajadusena ületada ja eneseteostuseks) ilmneb hilisemas eas. Lisaks toovad nad välja praegune suundumus otsida rahulolu materiaalsetes ja kiiretes aspektides, kui see pole üürike. See aspekt vastandub vaimsusele, mis põhineb sügavatel ja seotud aspektidel ning mida on võimalik saavutada ainult pikas perspektiivis.

Järeldus

Lühidalt öeldes on 25-aastane (või veerandajaga) kriis tavalisem, kui see võib a priori tunduda. See on seotud põlvkondlike aspektidega, aga ka sotsiaalse, majandusliku ja ökoloogilise olukorraga tänapäeva maailmast.

Täiskasvanuikka ülemineku vorm ja kestus on viimastel aastatel muutunud ja võivad selleni viia pettumused ja pettumused, kui see, mida me oma elust lootsime, ei ühti meie omaga reaalsus. Lisaks puudub kindlus, ebakindlus ja teadlikkus kõigist probleemidest, millega kokku puututakse tulevikus silmitsi seista, võib mõjutada ka pingeseisundi ilmnemist ja ärevus.

Seda arvestades võime jääda blokeerituks või proovida seda kriisiolukorda kui võimalust uuesti kuvada teha vajalikud muudatused, et meie elu oleks lähemal sellele, mida soovime. Kriisid on hea aeg oma prioriteetide ja väärtuste ümbermõtestamiseks. Lisaks võib uuringute valguses olla eriti asjakohane hinnata, kuivõrd keskendume tööjõu aspektidele, jättes rohkem hilised suhtega seotud aspektid (kas partneri, pere või sõprade ümber) ja rahuloluga seotud vaimsed aspektid ja eneseteostus.